第二十一章 你这跑步速度能提干!(求收藏)
“都先把手里头的活放一放,过来集合。”
看着徐一豪脸上怪异的笑容,班上新兵立马放下了手中的被子,来到中央站成了两队。
“我先问你们一下子,你们中午都吃饱了吧?”
新兵们面对徐一豪的这句话,都有些摸不着头脑。
只能老实回答道:
“吃饱了!”
“不错,那我再问一下你们,你们有谁身体不舒服的?有没有腿断了或者是手断了的?”
徐一豪再次问道。
新兵们更懵逼了。
这怎么,腿断了,手断了都整出来了?
“没有啊班长!”
新兵们不明所以地回答道。
“好!给你们三分钟时间,把被子叠好。”
班长徐一豪的手中,不知道什么时候出现了一块秒表。
“计时,开始!”
新兵们立马乱成了一团,不知道他要干什么。
赶忙将被子叠好放在了床上,然后再次来到中间集合。
“不错,三分钟到了。”
“现在再给你们三分钟的时间,找出你们的体能短袖以及体能短裤,来中间集合。”
随着徐一豪秒表的再一次按下,新兵们再次陷入了慌忙的忙碌之中。
“很好,都换好了是吧。”
“那坐下来吧。”
新兵们感觉脑瓜子嗡嗡的,不明白徐一豪这是搞哪一出。
“等一会,连队要检测你们每个人的体能素质。”
“刚好也让我看看你们的身体素质怎么样。”
“来,你先说,你三公里能跑多长时间?”
徐一豪自动略过王晨,朝着身后的周昊天问道。
“三公里,大概十分半左右吧。”
周昊天思考了一下,随后说道。
“不错!不愧是练武的。”
听到这个成绩,徐一豪脸上明显露出了惊讶的表情。
这个成绩,都赶上一些老兵了。
“那你呢?”
“班长,我没跑过,不知道跑多久啊。”
徐一豪一个一个往下问,大多数新兵都表示没跑过。
当问道孙宇的时候,孙宇一脸骄傲地说道:
“班长,我以前是体育生,三公里差不多也是十分半左右吧。”
“不错不错!”
听着这個成绩,徐一豪颇为欣慰。
还是自己挑兵的时候眼光好啊!
“那个班长,伱咋不问那个王晨?”
“他三公里能跑多久?”
孙宇朝着徐一豪问道。
同时望着王晨的眼神中,充满了不服气。
“他?他不用问。”
徐一豪挥了挥手。
二次入伍的老兵,三公里再怎么说也是十一分左右吧。
他完全不用担心会不会及格的问题。
面对徐一豪明显的偏袒,孙宇不再说话了,只是表现很不屑。
上次周昊天晚上那回,自己纯粹是吃了看不见的亏。
还没适应晚上的视线,周昊天老早就待在后面的空地上头了。
估计适应了昏暗的光线,属于是占满优势。
所以他不服!
他要找个机会再跟周昊天碰一下子。
“嘟~”
“一连所有人,穿体能训练服,楼下集合!”
值班员的声音适时响起。() ()
徐一豪带着一班的新兵,来到了楼前站好。
新兵陆陆续续从板房里头带了出来,值班员的手上拿着一张表格,以及一个计时的秒表。
“今天下午,对所有的新同志,进行一个体能测试摸底。”
“我们部队里头有句老话,是骡子是马,拉出来溜溜!”
“连长在外地集训,让我好好抓一抓新同志的体能。”
“今天以后我会根据整体连队新同志的平均水平,指定体能计划,希望新同志配合我的工作。”
值班员的话说完,大部分新兵显得有些好奇和惊讶。
体能测试?
听上去跟高中体育课测试一样,感觉好有意思!
只有极个别身材偏胖的新兵,一副苦瓜样。
“根据大纲标准,徒手三公里,跑进十三分三十秒为及格,十一分三十秒为优秀。”
“跑到优秀的新同志,后续关于跑步的训练量,可以适当减少。”
“没达到及格的新同志,要进行额外的加练,各班班长记得督促好各班新兵。”
“不多说了,各班有序带到操场。”
值班员说完了相关规定。
一连新兵朝着板房后头的操场走去。
此时的操场上面,已经有其他的一个连队,也在测试全连新兵的体能。
值班员要求新兵们做了简单的热身,随后上前跟那个连队的值班员进行一些交涉。
“啊,我之前入伍之前测过,我三公里只能跑十六分钟。”
“十六分钟的话,在部队里头是什么水平啊?有没有老哥告诉我一下的。”
张定邦此时也没了在班级里头聊女人的猥琐样。
一脸的死样,仿佛提到跑步这两个字,就能要他命一样。
“十六分钟三公里?是可以提干的水平。”
王晨听着他的吐槽,乐呵呵地解释道。
“啊?十六分钟三公里,真的可以提干吗?!”
张定邦一听王晨这话,顿时有些激动了起来。
自己这个成绩,难不成很优秀!!!
其他新兵也朝王晨投来了困惑的目光。
“当然可以提干了,班长把你提起来干。”
王晨说完,其他新兵都发出了爆笑声。
唯独张定邦有些许摸不着头脑。
这小子不提女人的话,脑回路就好像要慢别人一拍。
“啊!那我还是跑快点吧。”
张定邦看了一眼徐一豪的黑脸,悻悻道。
“东北的那个,比一下不?”
周昊天朝孙宇挑了挑眉,轻蔑道。
“整呗,我还能怕你不成?”
“上次纯属天黑,你个孙子找机会阴了我一把。”
“有本事下次,白天咱俩碰一碰。”
孙宇昂起了脑袋,活动起脖子。
“来呗,看谁干的过谁,到时候你别被我打哭了就行。”
周昊天自然也很霸气地回怼道。
相比于这边的火药味,王晨就显得很认真了。
在认真地活动着自己的脚腕,以及腿部肌肉。
跑的越多,他越是知道,每次运动之前的热身,会有多重要。
所以他必须在正式跑步之前,把自己身上的每块肌肉都活动好。
值班员很快就回来了。
前面的连队新兵也测试完了三公里,被带到了一旁的单杠场。
看着徐一豪脸上怪异的笑容,班上新兵立马放下了手中的被子,来到中央站成了两队。
“我先问你们一下子,你们中午都吃饱了吧?”
新兵们面对徐一豪的这句话,都有些摸不着头脑。
只能老实回答道:
“吃饱了!”
“不错,那我再问一下你们,你们有谁身体不舒服的?有没有腿断了或者是手断了的?”
徐一豪再次问道。
新兵们更懵逼了。
这怎么,腿断了,手断了都整出来了?
“没有啊班长!”
新兵们不明所以地回答道。
“好!给你们三分钟时间,把被子叠好。”
班长徐一豪的手中,不知道什么时候出现了一块秒表。
“计时,开始!”
新兵们立马乱成了一团,不知道他要干什么。
赶忙将被子叠好放在了床上,然后再次来到中间集合。
“不错,三分钟到了。”
“现在再给你们三分钟的时间,找出你们的体能短袖以及体能短裤,来中间集合。”
随着徐一豪秒表的再一次按下,新兵们再次陷入了慌忙的忙碌之中。
“很好,都换好了是吧。”
“那坐下来吧。”
新兵们感觉脑瓜子嗡嗡的,不明白徐一豪这是搞哪一出。
“等一会,连队要检测你们每个人的体能素质。”
“刚好也让我看看你们的身体素质怎么样。”
“来,你先说,你三公里能跑多长时间?”
徐一豪自动略过王晨,朝着身后的周昊天问道。
“三公里,大概十分半左右吧。”
周昊天思考了一下,随后说道。
“不错!不愧是练武的。”
听到这个成绩,徐一豪脸上明显露出了惊讶的表情。
这个成绩,都赶上一些老兵了。
“那你呢?”
“班长,我没跑过,不知道跑多久啊。”
徐一豪一个一个往下问,大多数新兵都表示没跑过。
当问道孙宇的时候,孙宇一脸骄傲地说道:
“班长,我以前是体育生,三公里差不多也是十分半左右吧。”
“不错不错!”
听着这個成绩,徐一豪颇为欣慰。
还是自己挑兵的时候眼光好啊!
“那个班长,伱咋不问那个王晨?”
“他三公里能跑多久?”
孙宇朝着徐一豪问道。
同时望着王晨的眼神中,充满了不服气。
“他?他不用问。”
徐一豪挥了挥手。
二次入伍的老兵,三公里再怎么说也是十一分左右吧。
他完全不用担心会不会及格的问题。
面对徐一豪明显的偏袒,孙宇不再说话了,只是表现很不屑。
上次周昊天晚上那回,自己纯粹是吃了看不见的亏。
还没适应晚上的视线,周昊天老早就待在后面的空地上头了。
估计适应了昏暗的光线,属于是占满优势。
所以他不服!
他要找个机会再跟周昊天碰一下子。
“嘟~”
“一连所有人,穿体能训练服,楼下集合!”
值班员的声音适时响起。() ()
徐一豪带着一班的新兵,来到了楼前站好。
新兵陆陆续续从板房里头带了出来,值班员的手上拿着一张表格,以及一个计时的秒表。
“今天下午,对所有的新同志,进行一个体能测试摸底。”
“我们部队里头有句老话,是骡子是马,拉出来溜溜!”
“连长在外地集训,让我好好抓一抓新同志的体能。”
“今天以后我会根据整体连队新同志的平均水平,指定体能计划,希望新同志配合我的工作。”
值班员的话说完,大部分新兵显得有些好奇和惊讶。
体能测试?
听上去跟高中体育课测试一样,感觉好有意思!
只有极个别身材偏胖的新兵,一副苦瓜样。
“根据大纲标准,徒手三公里,跑进十三分三十秒为及格,十一分三十秒为优秀。”
“跑到优秀的新同志,后续关于跑步的训练量,可以适当减少。”
“没达到及格的新同志,要进行额外的加练,各班班长记得督促好各班新兵。”
“不多说了,各班有序带到操场。”
值班员说完了相关规定。
一连新兵朝着板房后头的操场走去。
此时的操场上面,已经有其他的一个连队,也在测试全连新兵的体能。
值班员要求新兵们做了简单的热身,随后上前跟那个连队的值班员进行一些交涉。
“啊,我之前入伍之前测过,我三公里只能跑十六分钟。”
“十六分钟的话,在部队里头是什么水平啊?有没有老哥告诉我一下的。”
张定邦此时也没了在班级里头聊女人的猥琐样。
一脸的死样,仿佛提到跑步这两个字,就能要他命一样。
“十六分钟三公里?是可以提干的水平。”
王晨听着他的吐槽,乐呵呵地解释道。
“啊?十六分钟三公里,真的可以提干吗?!”
张定邦一听王晨这话,顿时有些激动了起来。
自己这个成绩,难不成很优秀!!!
其他新兵也朝王晨投来了困惑的目光。
“当然可以提干了,班长把你提起来干。”
王晨说完,其他新兵都发出了爆笑声。
唯独张定邦有些许摸不着头脑。
这小子不提女人的话,脑回路就好像要慢别人一拍。
“啊!那我还是跑快点吧。”
张定邦看了一眼徐一豪的黑脸,悻悻道。
“东北的那个,比一下不?”
周昊天朝孙宇挑了挑眉,轻蔑道。
“整呗,我还能怕你不成?”
“上次纯属天黑,你个孙子找机会阴了我一把。”
“有本事下次,白天咱俩碰一碰。”
孙宇昂起了脑袋,活动起脖子。
“来呗,看谁干的过谁,到时候你别被我打哭了就行。”
周昊天自然也很霸气地回怼道。
相比于这边的火药味,王晨就显得很认真了。
在认真地活动着自己的脚腕,以及腿部肌肉。
跑的越多,他越是知道,每次运动之前的热身,会有多重要。
所以他必须在正式跑步之前,把自己身上的每块肌肉都活动好。
值班员很快就回来了。
前面的连队新兵也测试完了三公里,被带到了一旁的单杠场。