第二百七十五章 训练量增大的后遗症
“老荧你啊，真的是。”
王晨脸上一阵无语的表情。
还好自己偷偷摸摸偷了对面的鸡，要不然这场比赛多半还是要输。
毕竟对面南国利剑的小队确实也不是吃素的，在战术方面有不少值得他们学习的地方。
在爬到最顶点四楼位置后，除了最顶上差不多两米高的房檐外，找不到任何进入四楼的方法。
“没问题，我们配合你们训练就是了。”
王晨在二楼左右的高度一跃而下，稳稳跳到炎队的面前说道。
“嗯呐，你的建议我会考虑的。”
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
“不是，你们训练量这么大的？懂不懂什么合理训练法啊。”
“你下来吧。”
“好。”
他这也是最近一个月才改良了一下体能科目的。
炎队的表情相当丰富，一副见鬼的模样。
……
“这个简单啊，你想知道吗？”
炎队也是个愿赌服输的种，利落的答应了要求。
南国利剑的炎队气冲冲地来到了王晨面前一脸不服地问道。
王晨点了点头，算是认同了贾超的话。
一般在搞这种训练之前，都会提前做好热身，搞完之后也要对肌肉进行放松一系列的操作。
“能不能把方法跟我讲一下，我之前布置防守的时候重点检查了一遍四楼，根本上不来的啊。”
这训练量反正接近他们平时的一倍左右了。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
怎么他们难不成天天都是这个训练量，真不怕给人练废掉吗？
“不是啊，炎队你们平时难道不搞体能训练的？”
接着带着众人来到了骨楼一侧的凹陷处。
真就是银背大猩猩转世是吧？！
“行了，我服了，是我考虑不周到的，忘了一些特殊性。”
身子高高跃起，一把抓住了房檐，接着再翻身上了房顶。
“老王啊！还得是你！”
流光笑着拍了拍王晨的肩膀。
“老荧你觉得呢？要是可以的话，那我们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”
他现在越发怀疑，王晨到底是吃什么玩意长大的？难不成从小在山里头跟野人一起长大的？这未免有点太夸张了。
“没问题，那就回去各自拿上武器装备，等下训练场集合吧。”
“我们这个属于正常强度，你看我们的队员，对这个表示还好吧。”
不过现在小分队里头多了一个王晨，也是多了一个变数。
两米多高的距离，就这么轻松就上去了？
王晨无辜地摊了摊手。
王晨朝着炎队问道。
炎队点了点头，这种训练也是互相学习互相促进的一个过程。
同时王晨严格要求，必须每个人都携带好护膝、护腕之类的装备。
其实南国利剑的炎队说得也没错，要是没有程队的话，单凭他们确实不是对手。
王晨指着这里说道。
萤火现在很显然还是有点自责刚刚自己指挥的那场战斗。
浜涓浜涓朵.涓
王晨可以凭借着极强的单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。() ()
炎队：……
跟着来了一轮综合性的体能极限训练后，炎队弓着腰不断喘着气。
一旁南国利剑小队的副队长贾超善意地提醒道。
他把所有失败的方法都想了一遍，唯独就是没想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。
“但是目前体能方面，我们队员确实有大幅度的提升。”
“喏，就是这里了，我从这里爬上去的。”
估计多半是要输。
王晨朝着炎队招了招手。
万一出个意外之类的，那他们不就要给南国利剑小队打辅攻了？
不过索性，这把获得胜利的是他们。
“友谊训练？可以啊，看看你们平时训练的怎么样。”
“当然想知道了。”
王晨双手双脚发力，整人快速朝着最顶端爬去。
连他们常年训练的队员都有点吃不消了，可见王晨他们体能搞得有多夸张。
“哪怕刚刚的第二场你们赢了，第三场我们也有把握获得胜利。”
王晨卖了个关子。
尽量减少这些运动对于身体的损伤。
成绩方面的提高是真的，但是身体的负荷也是真的。
“不可能，这个爬到最顶上根本没有落脚点的。”
依靠双臂和双腿的支撑往上爬。
但那也是两个月才搞一个极限周。
真的是着了王晨的道了，早知道就不听他的鬼话。
“不是，你是怎么摸到四楼的？”
造成损伤这也是必不可少的。
站在房顶上，双手叉腰道：
“炎队，你看明白了吗？我就是这样上来的。”
王晨示意他让一下位置，炎队侧身让出了位置，眼神中带着浓浓的不解。
王晨转身朝萤火问道。
“你看看，这根本上不去，你是不是觉得我好忽悠。”
整个过程如履平地，看得其他人是一愣一愣的。
虽然下一场的综合性体能考核当中，他们有把握赢下来，但其中不免有着不少风险。
当他到最顶端之后，双手猛地发力，同时双脚一蹬墙壁。
对他们而言反正百利无一害。
“不信给你瞅瞅。”
哪怕往下推一层，来到三层也同样如此。
“没有啊，我就是从这边上去的。”
“你们下一步重点换到搞战术这边吧，别这么搞体能了，搞多了身体真的扛不住。”
平时他们大多都是在射击训练或者战术训练，这种高强度的体能训练只会存在于极限周当中。
“行，那你跟我过来吧。”
炎队没话说了，一脸麻木地低下了头。
“行，那炎队你们南国利剑小队，在下面的训练当中就配合我们打辅攻吧，没问题吧。”
“行了，等下时间还早，要不然咱一起来个友谊训练如何？”
今天这场考核多亏了王晨，要不然还真的没有办法这么轻松。
说不定还能搞清楚王晨为什么会军事素质这么拔尖。
特别是他们特种小队，那绝对就是透支身体来执行任务。
从古至今一直都是这样的，只有这样才能在执行任务，遇到危难时爆发出更强大的力量。
王晨脸上一阵无语的表情。
还好自己偷偷摸摸偷了对面的鸡，要不然这场比赛多半还是要输。
毕竟对面南国利剑的小队确实也不是吃素的，在战术方面有不少值得他们学习的地方。
在爬到最顶点四楼位置后，除了最顶上差不多两米高的房檐外，找不到任何进入四楼的方法。
“没问题，我们配合你们训练就是了。”
王晨在二楼左右的高度一跃而下，稳稳跳到炎队的面前说道。
“嗯呐，你的建议我会考虑的。”
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
“不是，你们训练量这么大的？懂不懂什么合理训练法啊。”
“你下来吧。”
“好。”
他这也是最近一个月才改良了一下体能科目的。
炎队的表情相当丰富，一副见鬼的模样。
……
“这个简单啊，你想知道吗？”
炎队也是个愿赌服输的种，利落的答应了要求。
南国利剑的炎队气冲冲地来到了王晨面前一脸不服地问道。
王晨点了点头，算是认同了贾超的话。
一般在搞这种训练之前，都会提前做好热身，搞完之后也要对肌肉进行放松一系列的操作。
“能不能把方法跟我讲一下，我之前布置防守的时候重点检查了一遍四楼，根本上不来的啊。”
这训练量反正接近他们平时的一倍左右了。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
怎么他们难不成天天都是这个训练量，真不怕给人练废掉吗？
“不是啊，炎队你们平时难道不搞体能训练的？”
接着带着众人来到了骨楼一侧的凹陷处。
真就是银背大猩猩转世是吧？！
“行了，我服了，是我考虑不周到的，忘了一些特殊性。”
身子高高跃起，一把抓住了房檐，接着再翻身上了房顶。
“老王啊！还得是你！”
流光笑着拍了拍王晨的肩膀。
“老荧你觉得呢？要是可以的话，那我们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”
他现在越发怀疑，王晨到底是吃什么玩意长大的？难不成从小在山里头跟野人一起长大的？这未免有点太夸张了。
“没问题，那就回去各自拿上武器装备，等下训练场集合吧。”
“我们这个属于正常强度，你看我们的队员，对这个表示还好吧。”
不过现在小分队里头多了一个王晨，也是多了一个变数。
两米多高的距离，就这么轻松就上去了？
王晨无辜地摊了摊手。
王晨朝着炎队问道。
炎队点了点头，这种训练也是互相学习互相促进的一个过程。
同时王晨严格要求，必须每个人都携带好护膝、护腕之类的装备。
其实南国利剑的炎队说得也没错，要是没有程队的话，单凭他们确实不是对手。
王晨指着这里说道。
萤火现在很显然还是有点自责刚刚自己指挥的那场战斗。
浜涓浜涓朵.涓
王晨可以凭借着极强的单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。() ()
炎队：……
跟着来了一轮综合性的体能极限训练后，炎队弓着腰不断喘着气。
一旁南国利剑小队的副队长贾超善意地提醒道。
他把所有失败的方法都想了一遍，唯独就是没想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。
“但是目前体能方面，我们队员确实有大幅度的提升。”
“喏，就是这里了，我从这里爬上去的。”
估计多半是要输。
王晨朝着炎队招了招手。
万一出个意外之类的，那他们不就要给南国利剑小队打辅攻了？
不过索性，这把获得胜利的是他们。
“友谊训练？可以啊，看看你们平时训练的怎么样。”
“当然想知道了。”
王晨双手双脚发力，整人快速朝着最顶端爬去。
连他们常年训练的队员都有点吃不消了，可见王晨他们体能搞得有多夸张。
“哪怕刚刚的第二场你们赢了，第三场我们也有把握获得胜利。”
王晨卖了个关子。
尽量减少这些运动对于身体的损伤。
成绩方面的提高是真的，但是身体的负荷也是真的。
“不可能，这个爬到最顶上根本没有落脚点的。”
依靠双臂和双腿的支撑往上爬。
但那也是两个月才搞一个极限周。
真的是着了王晨的道了，早知道就不听他的鬼话。
“不是，你是怎么摸到四楼的？”
造成损伤这也是必不可少的。
站在房顶上，双手叉腰道：
“炎队，你看明白了吗？我就是这样上来的。”
王晨示意他让一下位置，炎队侧身让出了位置，眼神中带着浓浓的不解。
王晨转身朝萤火问道。
“你看看，这根本上不去，你是不是觉得我好忽悠。”
整个过程如履平地，看得其他人是一愣一愣的。
虽然下一场的综合性体能考核当中，他们有把握赢下来，但其中不免有着不少风险。
当他到最顶端之后，双手猛地发力，同时双脚一蹬墙壁。
对他们而言反正百利无一害。
“不信给你瞅瞅。”
哪怕往下推一层，来到三层也同样如此。
“没有啊，我就是从这边上去的。”
“你们下一步重点换到搞战术这边吧，别这么搞体能了，搞多了身体真的扛不住。”
平时他们大多都是在射击训练或者战术训练，这种高强度的体能训练只会存在于极限周当中。
“行，那你跟我过来吧。”
炎队没话说了，一脸麻木地低下了头。
“行，那炎队你们南国利剑小队，在下面的训练当中就配合我们打辅攻吧，没问题吧。”
“行了，等下时间还早，要不然咱一起来个友谊训练如何？”
今天这场考核多亏了王晨，要不然还真的没有办法这么轻松。
说不定还能搞清楚王晨为什么会军事素质这么拔尖。
特别是他们特种小队，那绝对就是透支身体来执行任务。
从古至今一直都是这样的，只有这样才能在执行任务，遇到危难时爆发出更强大的力量。