乔安在心里进行过评估：
如果与瑞贝卡这样聪明美丽的少女交往，能够给自己带来分的快乐，那么厌恶社交的性格障碍同样会因这种交往产生分的痛苦。
依循相同的思维方式，假如瑞贝卡疑似具有的异怪血统能够使他获得追查自身血脉起源的线索，并且因满足好奇心而获得分的快乐，那么瑞贝卡那有可能失控的长发所伴随的威胁，同样会使他因精神紧张而产生分的痛苦。
最后计算下来，快乐与痛苦基本持平。
如果一件事带来的快乐和痛苦基本相等，作为一个理性健全的人，乔安又何苦白白浪费时间和精力去做这件事？
所以他想都不想就把“回访瑞贝卡”的建议否决了，告辞爱德华和托马斯，快步上楼。
乔安回到阁楼，回到自己这个简陋而温馨的小窝，拉开窗帘坐在书桌前，晚春上午明媚的阳光透过玻璃窗照射进来，照得桌面亮堂堂，烘烤的他浑身暖洋洋，使他感到心满意足。
再回想瑞贝卡的来访，他不由得冷笑一声，转念间就把这个试图破坏自己宁静生活的女孩抛出脑外，坐在桌前，翻开法术书，沉醉于钻研魔法的纯粹乐趣当中。
研读法术咒文的同时，乔安的大脑也在高速运转，将书上那些复杂艰涩的精灵语文字转译成更容易理解的人类通用语。
随着法术等级和施法经验的提升，奥术知识的不断积累，乔安对魔法的理解能力也在稳步提升。
配合高达的智力，他的学习效率高到可怕，只花了两天时间就初步掌握“法师护甲”和“护盾术”。
中午在食堂吃过饭，乔安又争分夺秒地回到宿舍继续钻研法术。
一个人的学习曲线，绝不可能单调上升。
乔安也不例外。
刚接触一个新法术时，他的学习效率最高，进步最快，然而迈过这道门槛以后学习效率就会迅速下降。
比如乔安两天时间就能初步掌握“法师护甲”和“护盾术”，平均施法次能有次成功，但是想从入门阶段提升到纯熟境界就要花费更多的时间和精力，这就是“易懂难精”的体现。
到了这一阶段，初学时的新鲜劲已经过去，维持高强度的钻研难免使人感到厌倦，效率下降也在情理之中。
为了避免这种白白消耗时间和精力的低效学习状态，乔安的经验是当一个法术钻研到入门阶段，不再感到新鲜甚至产生厌倦的时候，就果断的放下这个法术，转而钻研其它更为新鲜有趣的法术，从而打消倦怠心理，重新提振兴趣。过上两天，回头再钻研已经入门的那个法术，新鲜劲也就回来了。
在兴趣的驱动下深入研究，效率要比磨洋工高得多。
遵循这一原则，乔安下午回到宿舍以后就把法术书向后翻了两页，暂且丢下已经初步掌握的“法师护甲”和“护盾术”，转而钻研“七彩喷射”。
当“七彩喷射”解析完毕，失去了新鲜感，乔安就转而涉猎“睡眠术”，不断为大脑注入新鲜有趣的知识，刺激大脑摆脱厌倦，维持长时间的高速运转。() ()
当然，这样的刺激手段并不能无止境地维持下去。
无论一个人学习新知识还是温习旧知识，终归要开动脑筋，消耗精神力，学习时间越久堆积的疲劳就越多。
当疲劳超出一个阈值，大脑为了保护自身健康必然选择罢工，再提供什么外来刺激也没用。
这种时候，乔安总会呼唤出“神之泪”，浸泡清水制造出一杯“次级复原术”药剂，借助药力滋养疲惫的大脑，重新振作精神。
服药后，他先不忙着回到书桌前，想起康蒂和罗尔斯导师的告诫，下楼去校园里散散步，活动一下僵硬酸痛的身体。
学习不仅仅是脑力劳动，长时间伏案工作对身体造成的压力也不容忽视，而这种压力只能通过适当的户外运动来缓解。
乔安现在已经过上衣食无忧的稳定生活，不必像从前那样经常在死亡线上挣扎，有资本关注一下自己的健康。
除了注重饮食营养，每天坚持体育锻炼是一项与学业同等重要的功课。
乔安的体质已经比正常人虚弱，如果持续恶化下去，随时可能患上重病，与其躺在床上忍受病痛折磨，还不如趁现在养好身体。
正如罗尔斯大师所说：“身体是学习的本钱。”
乔安解下运动腰带，在林荫环绕的操场上慢跑了半个钟头，而后又走到单杠跟前，跳起来抓住横杆，做了三组引体向上，每组次，每次都力求做到标准。
不算“运动腰带”的加成，他最擅长的体育项目有两项，首先是爬树，其次就是单杠，这主要得益于他的体重虽轻力量却还不错，敏捷性也称得上优秀。
乔安最不擅长的，是长跑、游泳和滑雪这类更依赖体质和耐力的野外运动。
乔安从单杠上下来，掏出手帕擦擦汗，重新系上“运动腰带”，转身离开操场。
回宿舍之前，他总会习惯性的去学院体育馆一楼大厅停留片刻，透过玻璃窗观望两侧室内运动场。
体育馆一楼大厅左侧是拳击训练房，托马斯经常来这里打拳。
教练夸他基础很好，身体也结实，脱下长袍露出一身肌肉，根本不像个法师。
一楼右侧大厅是击剑室，爱德华每天下午都会来锻炼一个小时剑技。
凭借身高臂长的优势，再加上从小在军营打下的剑术基础，爱德华才入学两天就成为奥法学院小有名气的击剑手，就连高年级的学长也很少有人能在他的剑下占到便宜。
其实乔安也想学习拳击和剑术，然而他看来看去，这两个运动场上就找不出比自己更瘦小的男孩，即便客服害羞的心理走进房门，似乎唯一能做的也只是扮演“人肉沙包”挨打。
乔安双手插兜站在窗前，静静观看男孩们在拳击房与击剑室欢笑着挥洒汗水。
十分钟过后，他转身离开体育馆，暗自决定现阶段先以调养身体为主，等到自己长得稍微壮实一些，再来练习“拳击”和“击剑”这两项绅士运动也不迟。
如果与瑞贝卡这样聪明美丽的少女交往，能够给自己带来分的快乐，那么厌恶社交的性格障碍同样会因这种交往产生分的痛苦。
依循相同的思维方式，假如瑞贝卡疑似具有的异怪血统能够使他获得追查自身血脉起源的线索，并且因满足好奇心而获得分的快乐，那么瑞贝卡那有可能失控的长发所伴随的威胁，同样会使他因精神紧张而产生分的痛苦。
最后计算下来，快乐与痛苦基本持平。
如果一件事带来的快乐和痛苦基本相等，作为一个理性健全的人，乔安又何苦白白浪费时间和精力去做这件事？
所以他想都不想就把“回访瑞贝卡”的建议否决了，告辞爱德华和托马斯，快步上楼。
乔安回到阁楼，回到自己这个简陋而温馨的小窝，拉开窗帘坐在书桌前，晚春上午明媚的阳光透过玻璃窗照射进来，照得桌面亮堂堂，烘烤的他浑身暖洋洋，使他感到心满意足。
再回想瑞贝卡的来访，他不由得冷笑一声，转念间就把这个试图破坏自己宁静生活的女孩抛出脑外，坐在桌前，翻开法术书，沉醉于钻研魔法的纯粹乐趣当中。
研读法术咒文的同时，乔安的大脑也在高速运转，将书上那些复杂艰涩的精灵语文字转译成更容易理解的人类通用语。
随着法术等级和施法经验的提升，奥术知识的不断积累，乔安对魔法的理解能力也在稳步提升。
配合高达的智力，他的学习效率高到可怕，只花了两天时间就初步掌握“法师护甲”和“护盾术”。
中午在食堂吃过饭，乔安又争分夺秒地回到宿舍继续钻研法术。
一个人的学习曲线，绝不可能单调上升。
乔安也不例外。
刚接触一个新法术时，他的学习效率最高，进步最快，然而迈过这道门槛以后学习效率就会迅速下降。
比如乔安两天时间就能初步掌握“法师护甲”和“护盾术”，平均施法次能有次成功，但是想从入门阶段提升到纯熟境界就要花费更多的时间和精力，这就是“易懂难精”的体现。
到了这一阶段，初学时的新鲜劲已经过去，维持高强度的钻研难免使人感到厌倦，效率下降也在情理之中。
为了避免这种白白消耗时间和精力的低效学习状态，乔安的经验是当一个法术钻研到入门阶段，不再感到新鲜甚至产生厌倦的时候，就果断的放下这个法术，转而钻研其它更为新鲜有趣的法术，从而打消倦怠心理，重新提振兴趣。过上两天，回头再钻研已经入门的那个法术，新鲜劲也就回来了。
在兴趣的驱动下深入研究，效率要比磨洋工高得多。
遵循这一原则，乔安下午回到宿舍以后就把法术书向后翻了两页，暂且丢下已经初步掌握的“法师护甲”和“护盾术”，转而钻研“七彩喷射”。
当“七彩喷射”解析完毕，失去了新鲜感，乔安就转而涉猎“睡眠术”，不断为大脑注入新鲜有趣的知识，刺激大脑摆脱厌倦，维持长时间的高速运转。() ()
当然，这样的刺激手段并不能无止境地维持下去。
无论一个人学习新知识还是温习旧知识，终归要开动脑筋，消耗精神力，学习时间越久堆积的疲劳就越多。
当疲劳超出一个阈值，大脑为了保护自身健康必然选择罢工，再提供什么外来刺激也没用。
这种时候，乔安总会呼唤出“神之泪”，浸泡清水制造出一杯“次级复原术”药剂，借助药力滋养疲惫的大脑，重新振作精神。
服药后，他先不忙着回到书桌前，想起康蒂和罗尔斯导师的告诫，下楼去校园里散散步，活动一下僵硬酸痛的身体。
学习不仅仅是脑力劳动，长时间伏案工作对身体造成的压力也不容忽视，而这种压力只能通过适当的户外运动来缓解。
乔安现在已经过上衣食无忧的稳定生活，不必像从前那样经常在死亡线上挣扎，有资本关注一下自己的健康。
除了注重饮食营养，每天坚持体育锻炼是一项与学业同等重要的功课。
乔安的体质已经比正常人虚弱，如果持续恶化下去，随时可能患上重病，与其躺在床上忍受病痛折磨，还不如趁现在养好身体。
正如罗尔斯大师所说：“身体是学习的本钱。”
乔安解下运动腰带，在林荫环绕的操场上慢跑了半个钟头，而后又走到单杠跟前，跳起来抓住横杆，做了三组引体向上，每组次，每次都力求做到标准。
不算“运动腰带”的加成，他最擅长的体育项目有两项，首先是爬树，其次就是单杠，这主要得益于他的体重虽轻力量却还不错，敏捷性也称得上优秀。
乔安最不擅长的，是长跑、游泳和滑雪这类更依赖体质和耐力的野外运动。
乔安从单杠上下来，掏出手帕擦擦汗，重新系上“运动腰带”，转身离开操场。
回宿舍之前，他总会习惯性的去学院体育馆一楼大厅停留片刻，透过玻璃窗观望两侧室内运动场。
体育馆一楼大厅左侧是拳击训练房，托马斯经常来这里打拳。
教练夸他基础很好，身体也结实，脱下长袍露出一身肌肉，根本不像个法师。
一楼右侧大厅是击剑室，爱德华每天下午都会来锻炼一个小时剑技。
凭借身高臂长的优势，再加上从小在军营打下的剑术基础，爱德华才入学两天就成为奥法学院小有名气的击剑手，就连高年级的学长也很少有人能在他的剑下占到便宜。
其实乔安也想学习拳击和剑术，然而他看来看去，这两个运动场上就找不出比自己更瘦小的男孩，即便客服害羞的心理走进房门，似乎唯一能做的也只是扮演“人肉沙包”挨打。
乔安双手插兜站在窗前，静静观看男孩们在拳击房与击剑室欢笑着挥洒汗水。
十分钟过后，他转身离开体育馆，暗自决定现阶段先以调养身体为主，等到自己长得稍微壮实一些，再来练习“拳击”和“击剑”这两项绅士运动也不迟。