早上我的闹钟还没响，一帆就坐在床边喊我起床了。
事先说明啊，我平时的闹钟定的是8点的，因为9点半上班，所以8点起床的话，洗漱吃早餐加上通勤，时间足够了。
但今天早上这也太早了吧。
“思思，起床了。”一帆在我耳边吹气说。
我嘴里咕哝着，“嗯？让我再睡会儿。”又继续翻过身睡过去了。
一帆无奈地摇了摇头，继续叫我起床。
“思思，起床了，你昨天不是跟我说好今早要早起跑步的嘛？你忘了？”一帆摇了摇我。
“嗯，什么？什么跑步啊？”我迷迷糊糊地装作不知道。
一帆突然用嘴咬了咬我的耳朵。
“你干嘛呀，干嘛咬我，好痛啊。”我被一帆咬的痛醒了。
一帆一脸无辜地说，“我叫你好几遍，你都不理我，我只能用这个笨办法了，看来还挺管用，呵。”
“你，你这是搞偷袭。”我说。
“所以，你要起床嘛，你还跑步嘛？某人昨天可是放话说要去跑步的，看来啊，某人要食言了，我就说嘛，某人肯定说话跑不了。”一帆故意拿话激我。
我一屁股坐起来，抓了抓自己像鸡窝一样的头发，气不过地说，“当然去了，我可是说话算话的，你等我，我马上收拾好。”
说完我利索地爬下床洗漱完毕，小碎步跑到一帆面前，“你看我收拾好了，走吧。”
一帆理了理我的头发，说，“还有东西要给你。”
我好奇地问，“什么？”
一帆拿着一袋衣服给我，“这里面有跑步的装备，你去换好再出来吧。”
我接过一帆给我的衣服，打开一看，是一套运动装。因为怕我冬天跑步出汗，如果身上湿了，很容易感冒的。所以他很贴心地给我准备好了内搭和外搭，内搭是排汗性较好的速干紧身衣，外搭是卫衣和拉链外套。还额外为我准备了手套和帽子。
“你也太贴心了吧。”我笑着说。
“冬天跑步还是要注意这些的，不然很容易感冒生病的，那我可舍不得。”
“好了，快去换好。”一帆推着我去房间换好衣服。
换好衣服，准备完毕，我就和一帆一起出了门，到了我们住的小区附近的一个公园。
“我们先在这热热身，还没活动开就跑步很容易拉伤肌肉的，这样不好，你跟着我学，活动一下筋骨。”一帆做了几个动作示范给我看。
我学着一帆的动作慢慢地活动自己的身体，做了几个来回之后，我笑着说，“哎，我感觉身体热起来了。”
“嗯，应该是热身有效果了，再活动一下，我们就去跑步。”一帆说。
“好。”我又继续来回地做拉伸的动作。
热身准备得差不多了。
“好了，去跑步吧，你跑前面，我跑后面，如果有不舒服，随时停下来。”一帆叮嘱我说。
“好。”我按照一帆的叮嘱跑在他前面。
不一会儿，一帆就跑到了我身边，见我跑的有点吃力，他笑着说，“是不是跑累了，要不要歇会？”
“不用，我就是没怎么跑过，有点不习惯。”我说。
“刚开始跑呢，不要求快，慢慢跑，等身体习惯了，再慢慢加速。”他耐心地指导我。
虽然我还没跑多远，但是跑着跑着，不知不觉就出了一些汗，额头上的汗慢慢地从脸颊滑落。
“我感觉嗓子有些干，还有些痒，心跳有些急。”我对一帆说。
“嗯，跑步是会有这样的感觉的，你试着调整一下呼吸，慢慢吸气呼气，多来几个节拍，吸气呼气，吸气呼气。”一帆在旁边示范着给我看。
我慢慢调整呼吸，“嗯，现在好多了。”
“再坚持一会儿，等到了前面那棵梧桐树下，我们停下来歇会。”一帆说。
等跑了一会，我和一帆就停下来休息了。一帆先是拿出纸巾给我擦了擦脸上的汗，“你瞧你满脸都是汗。”
说完又拿出一瓶水，“来，喝点水，润润嗓子。”
我接过水咕噜咕噜喝了一大口。
我喝完又把剩下的水递给一帆，“你也喝点。”
一帆接过我手上的手，一骨碌直接对着瓶口喝完了。
“来，你过来。”我拉过一帆的衣襟，示意他靠我近一点。
“什么？”一帆疑惑地问。
“你脸上也全都是汗，我帮你擦擦。”我拿着手里的纸巾给一帆擦了擦汗。
一帆就那么看着我给他擦汗，脸上满是笑意。
我问他，“笑什么呀？”
一帆还是痴痴地笑，“哦，没什么，就是开心，莫名的开心。”
我无奈地笑了笑，“这也能让你这么开心。”
一帆笑着说，“当然，你为我做的一切都让我开心。”
我停下手上的动作，问一帆，“那你会不会觉得跟我跑步，是一件很扫兴的事，毕竟我跑的那么慢，你一个人跑估计早都跑完了。”
一帆笑着捏了捏我的鼻子，“傻瓜，你怎么会那么想，这又不是比赛，要追求什么速度，我跟你一起跑步，纯粹就是为了享受和你在一起跑步的感觉，能和你一起跑步就是我最开心的事了，怎么会扫兴呢？”
我笑着扑进了一帆的怀里，“你怎么那么好啊？你总是那么好，好到让我都觉得这一切不像是真的。”
一帆把我的手放到他的胸膛，“听到我的心跳了吗？这是为你而跳的，你不是在做梦，这一切也不是假的，是真实存在的，你和我，现在在一起，都是真实存在的。”
突然我听到不知道从哪里传来的几声猫叫声，听起来有些凄凉。
“一帆，你有没有听到什么声音？”我问一帆。
“你也听到了？我听着好像是小猫的叫声。”一帆说。
我和一帆猜想是猫在叫，于是我俩左看看，右看看，上看看，哎，还真被我们找着了。
有只看着很小的狸花猫正在梧桐树的枝干上看着我们，嘴里还不时地发出喵呜声。
我指了指梧桐树，“一帆，你看，在那呢。”
一帆抬头看了看，着急地对小猫说，“这大冷天的，你怎么跑到树上去了啊？”
“它肯定是被吓着了，所以就跑到树上躲着了。”我说。
“嗯，那我们想想办法把它救下来吧。”一帆说完环顾四周。
“这怎么办呢，这周围也没什么东西可以用的。”我着急地说。
“没事，小猫现在的位置也不算太高，我去前面的早餐店里找老板拿点吃的，看看能不能引诱它下来。”一帆说。
我点了点头，“好，那你快去吧，我在这边看着小狸猫。”
一帆赶紧跑到了前面不远处的一家早餐店。
没过一会，一帆就拿着吃的和一个带着渔网的杆子过来了。
“一帆，哪来的杆子啊？”我问他。
一帆向着我的方向跑过来。
“哦，这是早餐店的老板借给我用的，刚好他平时会去钓鱼，有时候会拿这个用来捞鱼。”一帆说。
“嗯，那待会把吃的放到渔网里，再用杆子举高一点，举到小猫身边，看它会不会跳进去吃。”我说。
一帆把吃的小鱼干放进了渔网，然后举着杆子到了小猫身边。
“小猫啊小猫，你最爱的小鱼干来了，快进去吃吧，啊。”一帆一遍举着杆子一遍温柔地对着小猫说话。
小猫居然还真的很听话，直接跳进了渔网里，吃起了小鱼干。
“一帆，你看，它进去吃了。”我开心地在一帆旁边小声说，但是不敢有太大的响动，怕又吓跑了小猫咪。
一帆见小猫吃的正欢的时候，一举将杆子连小猫拿下。
小猫也很配合，没有着急跳出渔网，而是一心扑在小鱼干上，津津有味地吃着。
“一帆，你看，它跟安娜一样，都是吃货。”我笑着说。
一帆也如释重负地笑了，“是啊。”
我放慢脚步，慢慢地靠近小狸猫，趁它吃的正起劲的时候双手抱住了它。
不管怎么样，先把它稳住再说。
一帆对我说，“我们把东西还给老板，就带它去宠物医院看看，看看它有没有受伤之类的。”
“好。”我抱着小狸猫跟一帆一起去一帆刚才去过的早餐店，把杆子还给了老板，还外带了两份早餐，是我很爱吃的山东煎饼，加辣的那种。
事先说明啊，我平时的闹钟定的是8点的，因为9点半上班，所以8点起床的话，洗漱吃早餐加上通勤，时间足够了。
但今天早上这也太早了吧。
“思思，起床了。”一帆在我耳边吹气说。
我嘴里咕哝着，“嗯？让我再睡会儿。”又继续翻过身睡过去了。
一帆无奈地摇了摇头，继续叫我起床。
“思思，起床了，你昨天不是跟我说好今早要早起跑步的嘛？你忘了？”一帆摇了摇我。
“嗯，什么？什么跑步啊？”我迷迷糊糊地装作不知道。
一帆突然用嘴咬了咬我的耳朵。
“你干嘛呀，干嘛咬我，好痛啊。”我被一帆咬的痛醒了。
一帆一脸无辜地说，“我叫你好几遍，你都不理我，我只能用这个笨办法了，看来还挺管用，呵。”
“你，你这是搞偷袭。”我说。
“所以，你要起床嘛，你还跑步嘛？某人昨天可是放话说要去跑步的，看来啊，某人要食言了，我就说嘛，某人肯定说话跑不了。”一帆故意拿话激我。
我一屁股坐起来，抓了抓自己像鸡窝一样的头发，气不过地说，“当然去了，我可是说话算话的，你等我，我马上收拾好。”
说完我利索地爬下床洗漱完毕，小碎步跑到一帆面前，“你看我收拾好了，走吧。”
一帆理了理我的头发，说，“还有东西要给你。”
我好奇地问，“什么？”
一帆拿着一袋衣服给我，“这里面有跑步的装备，你去换好再出来吧。”
我接过一帆给我的衣服，打开一看，是一套运动装。因为怕我冬天跑步出汗，如果身上湿了，很容易感冒的。所以他很贴心地给我准备好了内搭和外搭，内搭是排汗性较好的速干紧身衣，外搭是卫衣和拉链外套。还额外为我准备了手套和帽子。
“你也太贴心了吧。”我笑着说。
“冬天跑步还是要注意这些的，不然很容易感冒生病的，那我可舍不得。”
“好了，快去换好。”一帆推着我去房间换好衣服。
换好衣服，准备完毕，我就和一帆一起出了门，到了我们住的小区附近的一个公园。
“我们先在这热热身，还没活动开就跑步很容易拉伤肌肉的，这样不好，你跟着我学，活动一下筋骨。”一帆做了几个动作示范给我看。
我学着一帆的动作慢慢地活动自己的身体，做了几个来回之后，我笑着说，“哎，我感觉身体热起来了。”
“嗯，应该是热身有效果了，再活动一下，我们就去跑步。”一帆说。
“好。”我又继续来回地做拉伸的动作。
热身准备得差不多了。
“好了，去跑步吧，你跑前面，我跑后面，如果有不舒服，随时停下来。”一帆叮嘱我说。
“好。”我按照一帆的叮嘱跑在他前面。
不一会儿，一帆就跑到了我身边，见我跑的有点吃力，他笑着说，“是不是跑累了，要不要歇会？”
“不用，我就是没怎么跑过，有点不习惯。”我说。
“刚开始跑呢，不要求快，慢慢跑，等身体习惯了，再慢慢加速。”他耐心地指导我。
虽然我还没跑多远，但是跑着跑着，不知不觉就出了一些汗，额头上的汗慢慢地从脸颊滑落。
“我感觉嗓子有些干，还有些痒，心跳有些急。”我对一帆说。
“嗯，跑步是会有这样的感觉的，你试着调整一下呼吸，慢慢吸气呼气，多来几个节拍，吸气呼气，吸气呼气。”一帆在旁边示范着给我看。
我慢慢调整呼吸，“嗯，现在好多了。”
“再坚持一会儿，等到了前面那棵梧桐树下，我们停下来歇会。”一帆说。
等跑了一会，我和一帆就停下来休息了。一帆先是拿出纸巾给我擦了擦脸上的汗，“你瞧你满脸都是汗。”
说完又拿出一瓶水，“来，喝点水，润润嗓子。”
我接过水咕噜咕噜喝了一大口。
我喝完又把剩下的水递给一帆，“你也喝点。”
一帆接过我手上的手，一骨碌直接对着瓶口喝完了。
“来，你过来。”我拉过一帆的衣襟，示意他靠我近一点。
“什么？”一帆疑惑地问。
“你脸上也全都是汗，我帮你擦擦。”我拿着手里的纸巾给一帆擦了擦汗。
一帆就那么看着我给他擦汗，脸上满是笑意。
我问他，“笑什么呀？”
一帆还是痴痴地笑，“哦，没什么，就是开心，莫名的开心。”
我无奈地笑了笑，“这也能让你这么开心。”
一帆笑着说，“当然，你为我做的一切都让我开心。”
我停下手上的动作，问一帆，“那你会不会觉得跟我跑步，是一件很扫兴的事，毕竟我跑的那么慢，你一个人跑估计早都跑完了。”
一帆笑着捏了捏我的鼻子，“傻瓜，你怎么会那么想，这又不是比赛，要追求什么速度，我跟你一起跑步，纯粹就是为了享受和你在一起跑步的感觉，能和你一起跑步就是我最开心的事了，怎么会扫兴呢？”
我笑着扑进了一帆的怀里，“你怎么那么好啊？你总是那么好，好到让我都觉得这一切不像是真的。”
一帆把我的手放到他的胸膛，“听到我的心跳了吗？这是为你而跳的，你不是在做梦，这一切也不是假的，是真实存在的，你和我，现在在一起，都是真实存在的。”
突然我听到不知道从哪里传来的几声猫叫声，听起来有些凄凉。
“一帆，你有没有听到什么声音？”我问一帆。
“你也听到了？我听着好像是小猫的叫声。”一帆说。
我和一帆猜想是猫在叫，于是我俩左看看，右看看，上看看，哎，还真被我们找着了。
有只看着很小的狸花猫正在梧桐树的枝干上看着我们，嘴里还不时地发出喵呜声。
我指了指梧桐树，“一帆，你看，在那呢。”
一帆抬头看了看，着急地对小猫说，“这大冷天的，你怎么跑到树上去了啊？”
“它肯定是被吓着了，所以就跑到树上躲着了。”我说。
“嗯，那我们想想办法把它救下来吧。”一帆说完环顾四周。
“这怎么办呢，这周围也没什么东西可以用的。”我着急地说。
“没事，小猫现在的位置也不算太高，我去前面的早餐店里找老板拿点吃的，看看能不能引诱它下来。”一帆说。
我点了点头，“好，那你快去吧，我在这边看着小狸猫。”
一帆赶紧跑到了前面不远处的一家早餐店。
没过一会，一帆就拿着吃的和一个带着渔网的杆子过来了。
“一帆，哪来的杆子啊？”我问他。
一帆向着我的方向跑过来。
“哦，这是早餐店的老板借给我用的，刚好他平时会去钓鱼，有时候会拿这个用来捞鱼。”一帆说。
“嗯，那待会把吃的放到渔网里，再用杆子举高一点，举到小猫身边，看它会不会跳进去吃。”我说。
一帆把吃的小鱼干放进了渔网，然后举着杆子到了小猫身边。
“小猫啊小猫，你最爱的小鱼干来了，快进去吃吧，啊。”一帆一遍举着杆子一遍温柔地对着小猫说话。
小猫居然还真的很听话，直接跳进了渔网里，吃起了小鱼干。
“一帆，你看，它进去吃了。”我开心地在一帆旁边小声说，但是不敢有太大的响动，怕又吓跑了小猫咪。
一帆见小猫吃的正欢的时候，一举将杆子连小猫拿下。
小猫也很配合，没有着急跳出渔网，而是一心扑在小鱼干上，津津有味地吃着。
“一帆，你看，它跟安娜一样，都是吃货。”我笑着说。
一帆也如释重负地笑了，“是啊。”
我放慢脚步，慢慢地靠近小狸猫，趁它吃的正起劲的时候双手抱住了它。
不管怎么样，先把它稳住再说。
一帆对我说，“我们把东西还给老板，就带它去宠物医院看看，看看它有没有受伤之类的。”
“好。”我抱着小狸猫跟一帆一起去一帆刚才去过的早餐店，把杆子还给了老板，还外带了两份早餐，是我很爱吃的山东煎饼，加辣的那种。