在白发仙人的观点中，壮大气血没错，凝练劲力也没错，
但是，非得把人体进行区分，又分别去锤炼，追求所谓的单个极限，就是莫大的愚蠢了。
他的理由主要有两个，其一，人身虽器官众多，但并非是孤立的，而是一个整体。
它们之间相互关联，又相互影响，你单纯只强壮一处，就有可能导致失衡，进而引发不可测的后果。
就比如说‘练筋’一关，所谓‘筋长一寸，力长十分’，自是有其道理。
但是，仅仅是练筋到极致，没有足够的骨骼硬度支撑，没有肌肉缓冲，没有气血供能，你又能发挥出几分威能？
所以，只‘练筋’一关，所谓的极致，不过是其他关联肌体的下限而已。
虽然也能取得不俗的成果，但这些下限已经限制了能达到的高度。
其二，白发仙人又提出了一个观点，今日的极限不是明日的极限。
具体来说，修炼就是个成长和破限的过程，就算是练筋有成，但等你‘筋肉皮骨’四大关都过了，体魄强健到了一定地步后，
再回头看时，那之前达到的极致，还是极致嘛？
若是极致，那你修炼破境又有何意义？
若不是极致，是不是代表着还可以继续进步？
既然还可以进步，那这‘极致’二字，是不是就是骗人的了？
所以，这等区分方式的锤炼体魄，不是不行，但最终会限制成长的极限！
以上，就是白发仙人的观点，然后，再让楚舟去看？
那真是半点毛病都没有！
有理有据，条理清晰，且符合逻辑，一看就很有道理的样子。
而且，你要以为那白发仙人只是吹牛，不解决问题，那就错了！
他在提出问题的同时，也给出了解决问题的办法——那就是四大练一起，‘筋肉皮骨’同时强化！
不知不觉中，书桌上的纸张已是写满了字，龙飞凤舞如同鬼画符，但内容极为充实。
只是，此刻的楚舟，已经不满足于单纯的思考和写写画画了。
他一個纵越也是到了地下密室的中央，再三两下将各种物品清空，留出一个足够的空旷区域。
然后，站定，摆出个沉肩掣肘的放松动作，再缓缓的调整呼吸，于一吞一吐间，气息越发悠长有序。
直到某一刻，他眼神一凝，陡然就动了起来。
脊椎如大龙，双手似龙爪，整个人骤然拧身，就似大蟒盘旋，躯体紧绷，一个回头，似是死死的盯着猎物。
此为‘龙游浅滩式’！
再是换了个方向，重来一遍，楚舟只觉得整个人已是蓄满力量。
再是一蹿，已是跃了出去，身躯在半空极致舒展，似松似紧，力自地起，直达手足末梢，凝滞片刻后，终是手脚落地。
此为‘游龙登天式’！
其后，楚舟骤然用力，整个人又弹了起来，如龙如虎，迈步而行，浑身肌肉喷张，青筋直跳。
更是两手似爪，虚空擒拿，一瞬之间，就转了十八个方位，覆盖周身上下。
此为‘游龙探爪式’！
三式练完，楚舟立刻就放缓了动作，再是端起桩功，调整呼吸，感受体内跃动。
该说不说，这游龙三式的练法，楚舟还是挺熟的，毕竟，以前没少练过。
且因为动作舒展有力，活动的筋骨肌肉较多，每每早起的时候，来上这么一趟，就像是打开了身体的开关。
可，也仅止于此了！
至少，他没寻到气血，没凝练出劲力，就是普普通通的舒展筋骨而已。
但这一次，就不一样了！
只是一遍，他就感受到了体内奔涌的血液，宛如大江大河一般，伴随着心脏的跳动，去往身体的每处角落，每个细胞。
心中有所明悟，楚舟再次动了起来，同样的游龙三式，他却是放慢了速度。
在那辗转腾挪间，更多的是用心去感受，去体悟，去寻找……
这该是不容易的！
因为，就这个世界，练武之人比比皆是，但能拿捏气血，凝练劲力的才算真正的武者，可不算多。
但是，仅仅是第二遍，楚舟就找到了，那血液奔流之中的气血，那肌肉动作之间流转的劲力。
很是不可思议，但这是种种buff加持后的结果，梦中演法，自身领悟，洞彻秘籍……
直至此时，一切都似是水到渠成。
然后，他第三遍打出游龙三式的时候，已是浑身气血奔涌如潮，劲力起伏如波澜，一遍遍的冲刷着身体各处。
是的，不是单纯的练筋，而是以固有的循环，透过筋骨皮膜的四大关，一起淬炼。
所以，真正的武道，拿气血，凝劲力之后，该是‘淬体’境才对！
肉身如铁，气血似火，劲力如锤，一遍遍的敲打，猛击，锻造……
直至最后，当是体如金刚不坏，身有万斤巨力。() ()
一遍练完，楚舟缓缓收功，再是站起了桩法，整个人也是如煮熟了的大虾，红的发烫，
而在他缓缓吐气之后，又是浑身蒸腾出大量热气，如烟似雾一般，甚是奇异。
这一刻，楚舟感受到一股淡淡的饥饿感袭来，身体也有力竭后的疲软，但精神极为亢奋，浑身通透，身体如同活了一般，极为舒爽。
可默默感受了片刻，又忍不住摇了摇头！
不是说这改良后的《怒龙翻江手》就不好，事实上，就效果而言，已经超出预料了。
就这，还是他没喝过药汤，没用过药浴的情况下，只是自身那孱弱的气血和劲力，就有此等效果。
且，就那‘游龙三式’的练法，其实还是有很多不足之处的，若是给他时间，让他一点点的摸索，还是可以继续完善和优化。
到那时，说是‘开先河’般的进步，都不为过。
好，自是真的好！
但问题是，哪怕优化后的《怒龙翻江手》，同样需要时间去修炼，需要充足的大药辅助。
就算功法足够优秀，可‘淬体’的过程，依旧得是一步一个脚印的往前。
而他，现在最缺的就是时间！
歇了片刻，楚舟感受到气力的恢复，他舒展了下身躯，只觉得体内气血潺潺，劲力涌动，状态是极好的。
他迈步走到书桌前，却是将一堆写满了功法和思路的草稿纸随意的码放到一起，再和旧书册一道，给堆到了书架上的一角。
然后，他又铺开新的纸张，再将秘术兽皮放到上面，缓缓打开。
可这一次，他并没有急着去看，而是微微闭目，凝神，放空了思绪后，又再次凝望着手中展开的兽皮。
如果说这个世界的武道，白发仙人是肯定中，带着批判；是认可的情况下，否定其中部分理念。
那对于秘术，就真的是纯粹的嫌恶和讨厌了。
按他的说法，武道之路，至少还算是成长上进，是攀登高峰，是通往超凡的方向。
那这秘术，纯粹是拿自己的性命在开玩笑。
就以《伥鬼术》为例，以身养鬼，御鬼杀人，简直就是杀敌一千自损八百的路数。
就算是真正的鬼修，都不会干这种吃力不讨好的事儿。
而且，这等秘术最大的问题是，只修术，不修命，催动之时，损耗的就是自身的精气神，乃至于寿元。
能求得一时之力，但从长远看，怎么都是一笔亏本的买卖！
至于如何解决这个问题？
最简单的办法，性命双修，寻到最是适合的能量，供给秘术的消耗。
如此，不仅不会伤及根本，还能增加秘术使用的熟练度。
至于，什么是适合的能量？
简而言之，法力！
可问题是，《伥鬼术》就没有所谓的性命交修之法，只是一道单纯的养鬼、御鬼之术罢了。
当然，就算再是看不上，但该做的事儿，白发仙人可没忘，依旧给分析的极为透彻，还给了不少优化改良的可行性意见。
比如说，养鬼嘛，养在身体内，其实是最愚蠢。
人体气血属阳，鬼物阴魂类阴，两者天生相冲，揉在一块儿，害鬼害己！
所以，换个适合养鬼的材料就好！
比如说坟墓里的祭器，比如说地下藏久了的玉阙，当然，如果这些都不好找，取一截阴沉木也行。
所谓阴沉木，向北而生的树木，最好是终年不见阳光，深埋地底还未腐朽者为最佳。
灵光涌动，大笔一挥，楚舟已是落笔在纸上写写画画，一刻不停。
当然，以阴沉木替代，好处虽有，但也不是没有坏处。
那就是若鬼物不受克制，极容易反噬其主，所以，阴沉木之上最好刻画有克制的符文，本人也得有相应的驾驭之法。
这些，《伥鬼术》内其实都有，只要挑选合适的部分，摘抄下来，就可以用了。
不过，驱使鬼物，还得是要给些好处的，没有法力，就只能用自身的精血喂养。
这样，依旧会损及自身，但这已经现阶段最优、副作用最小的方法了。
然后呢？
然后还有什么？
思绪突然卡壳了一下，楚舟愣了片刻，再次回神，笔下已是洋洋洒洒的写满了字。
其上有不少涂涂改改的地方，字迹依旧潦草凌乱，但是，这并不妨碍这门《伥鬼术》，已经算是优化完了。
虽被改的面目全非，但你没法否认的是，这门秘术已是上了至少一个台阶。
如果说之前，这等秘术是要人命的玩意，那现在，虽然同样会损及自身，但至少可以用了。
只是，抖了抖纸，楚舟就想清楚他缺了什么了？
话说，他到哪里去找那伥鬼啊？
这个念头在脑海中闪过，他又愣了一下，因为，似乎，还真不是没有！
但是，非得把人体进行区分，又分别去锤炼，追求所谓的单个极限，就是莫大的愚蠢了。
他的理由主要有两个，其一，人身虽器官众多，但并非是孤立的，而是一个整体。
它们之间相互关联，又相互影响，你单纯只强壮一处，就有可能导致失衡，进而引发不可测的后果。
就比如说‘练筋’一关，所谓‘筋长一寸，力长十分’，自是有其道理。
但是，仅仅是练筋到极致，没有足够的骨骼硬度支撑，没有肌肉缓冲，没有气血供能，你又能发挥出几分威能？
所以，只‘练筋’一关，所谓的极致，不过是其他关联肌体的下限而已。
虽然也能取得不俗的成果，但这些下限已经限制了能达到的高度。
其二，白发仙人又提出了一个观点，今日的极限不是明日的极限。
具体来说，修炼就是个成长和破限的过程，就算是练筋有成，但等你‘筋肉皮骨’四大关都过了，体魄强健到了一定地步后，
再回头看时，那之前达到的极致，还是极致嘛？
若是极致，那你修炼破境又有何意义？
若不是极致，是不是代表着还可以继续进步？
既然还可以进步，那这‘极致’二字，是不是就是骗人的了？
所以，这等区分方式的锤炼体魄，不是不行，但最终会限制成长的极限！
以上，就是白发仙人的观点，然后，再让楚舟去看？
那真是半点毛病都没有！
有理有据，条理清晰，且符合逻辑，一看就很有道理的样子。
而且，你要以为那白发仙人只是吹牛，不解决问题，那就错了！
他在提出问题的同时，也给出了解决问题的办法——那就是四大练一起，‘筋肉皮骨’同时强化！
不知不觉中，书桌上的纸张已是写满了字，龙飞凤舞如同鬼画符，但内容极为充实。
只是，此刻的楚舟，已经不满足于单纯的思考和写写画画了。
他一個纵越也是到了地下密室的中央，再三两下将各种物品清空，留出一个足够的空旷区域。
然后，站定，摆出个沉肩掣肘的放松动作，再缓缓的调整呼吸，于一吞一吐间，气息越发悠长有序。
直到某一刻，他眼神一凝，陡然就动了起来。
脊椎如大龙，双手似龙爪，整个人骤然拧身，就似大蟒盘旋，躯体紧绷，一个回头，似是死死的盯着猎物。
此为‘龙游浅滩式’！
再是换了个方向，重来一遍，楚舟只觉得整个人已是蓄满力量。
再是一蹿，已是跃了出去，身躯在半空极致舒展，似松似紧，力自地起，直达手足末梢，凝滞片刻后，终是手脚落地。
此为‘游龙登天式’！
其后，楚舟骤然用力，整个人又弹了起来，如龙如虎，迈步而行，浑身肌肉喷张，青筋直跳。
更是两手似爪，虚空擒拿，一瞬之间，就转了十八个方位，覆盖周身上下。
此为‘游龙探爪式’！
三式练完，楚舟立刻就放缓了动作，再是端起桩功，调整呼吸，感受体内跃动。
该说不说，这游龙三式的练法，楚舟还是挺熟的，毕竟，以前没少练过。
且因为动作舒展有力，活动的筋骨肌肉较多，每每早起的时候，来上这么一趟，就像是打开了身体的开关。
可，也仅止于此了！
至少，他没寻到气血，没凝练出劲力，就是普普通通的舒展筋骨而已。
但这一次，就不一样了！
只是一遍，他就感受到了体内奔涌的血液，宛如大江大河一般，伴随着心脏的跳动，去往身体的每处角落，每个细胞。
心中有所明悟，楚舟再次动了起来，同样的游龙三式，他却是放慢了速度。
在那辗转腾挪间，更多的是用心去感受，去体悟，去寻找……
这该是不容易的！
因为，就这个世界，练武之人比比皆是，但能拿捏气血，凝练劲力的才算真正的武者，可不算多。
但是，仅仅是第二遍，楚舟就找到了，那血液奔流之中的气血，那肌肉动作之间流转的劲力。
很是不可思议，但这是种种buff加持后的结果，梦中演法，自身领悟，洞彻秘籍……
直至此时，一切都似是水到渠成。
然后，他第三遍打出游龙三式的时候，已是浑身气血奔涌如潮，劲力起伏如波澜，一遍遍的冲刷着身体各处。
是的，不是单纯的练筋，而是以固有的循环，透过筋骨皮膜的四大关，一起淬炼。
所以，真正的武道，拿气血，凝劲力之后，该是‘淬体’境才对！
肉身如铁，气血似火，劲力如锤，一遍遍的敲打，猛击，锻造……
直至最后，当是体如金刚不坏，身有万斤巨力。() ()
一遍练完，楚舟缓缓收功，再是站起了桩法，整个人也是如煮熟了的大虾，红的发烫，
而在他缓缓吐气之后，又是浑身蒸腾出大量热气，如烟似雾一般，甚是奇异。
这一刻，楚舟感受到一股淡淡的饥饿感袭来，身体也有力竭后的疲软，但精神极为亢奋，浑身通透，身体如同活了一般，极为舒爽。
可默默感受了片刻，又忍不住摇了摇头！
不是说这改良后的《怒龙翻江手》就不好，事实上，就效果而言，已经超出预料了。
就这，还是他没喝过药汤，没用过药浴的情况下，只是自身那孱弱的气血和劲力，就有此等效果。
且，就那‘游龙三式’的练法，其实还是有很多不足之处的，若是给他时间，让他一点点的摸索，还是可以继续完善和优化。
到那时，说是‘开先河’般的进步，都不为过。
好，自是真的好！
但问题是，哪怕优化后的《怒龙翻江手》，同样需要时间去修炼，需要充足的大药辅助。
就算功法足够优秀，可‘淬体’的过程，依旧得是一步一个脚印的往前。
而他，现在最缺的就是时间！
歇了片刻，楚舟感受到气力的恢复，他舒展了下身躯，只觉得体内气血潺潺，劲力涌动，状态是极好的。
他迈步走到书桌前，却是将一堆写满了功法和思路的草稿纸随意的码放到一起，再和旧书册一道，给堆到了书架上的一角。
然后，他又铺开新的纸张，再将秘术兽皮放到上面，缓缓打开。
可这一次，他并没有急着去看，而是微微闭目，凝神，放空了思绪后，又再次凝望着手中展开的兽皮。
如果说这个世界的武道，白发仙人是肯定中，带着批判；是认可的情况下，否定其中部分理念。
那对于秘术，就真的是纯粹的嫌恶和讨厌了。
按他的说法，武道之路，至少还算是成长上进，是攀登高峰，是通往超凡的方向。
那这秘术，纯粹是拿自己的性命在开玩笑。
就以《伥鬼术》为例，以身养鬼，御鬼杀人，简直就是杀敌一千自损八百的路数。
就算是真正的鬼修，都不会干这种吃力不讨好的事儿。
而且，这等秘术最大的问题是，只修术，不修命，催动之时，损耗的就是自身的精气神，乃至于寿元。
能求得一时之力，但从长远看，怎么都是一笔亏本的买卖！
至于如何解决这个问题？
最简单的办法，性命双修，寻到最是适合的能量，供给秘术的消耗。
如此，不仅不会伤及根本，还能增加秘术使用的熟练度。
至于，什么是适合的能量？
简而言之，法力！
可问题是，《伥鬼术》就没有所谓的性命交修之法，只是一道单纯的养鬼、御鬼之术罢了。
当然，就算再是看不上，但该做的事儿，白发仙人可没忘，依旧给分析的极为透彻，还给了不少优化改良的可行性意见。
比如说，养鬼嘛，养在身体内，其实是最愚蠢。
人体气血属阳，鬼物阴魂类阴，两者天生相冲，揉在一块儿，害鬼害己！
所以，换个适合养鬼的材料就好！
比如说坟墓里的祭器，比如说地下藏久了的玉阙，当然，如果这些都不好找，取一截阴沉木也行。
所谓阴沉木，向北而生的树木，最好是终年不见阳光，深埋地底还未腐朽者为最佳。
灵光涌动，大笔一挥，楚舟已是落笔在纸上写写画画，一刻不停。
当然，以阴沉木替代，好处虽有，但也不是没有坏处。
那就是若鬼物不受克制，极容易反噬其主，所以，阴沉木之上最好刻画有克制的符文，本人也得有相应的驾驭之法。
这些，《伥鬼术》内其实都有，只要挑选合适的部分，摘抄下来，就可以用了。
不过，驱使鬼物，还得是要给些好处的，没有法力，就只能用自身的精血喂养。
这样，依旧会损及自身，但这已经现阶段最优、副作用最小的方法了。
然后呢？
然后还有什么？
思绪突然卡壳了一下，楚舟愣了片刻，再次回神，笔下已是洋洋洒洒的写满了字。
其上有不少涂涂改改的地方，字迹依旧潦草凌乱，但是，这并不妨碍这门《伥鬼术》，已经算是优化完了。
虽被改的面目全非，但你没法否认的是，这门秘术已是上了至少一个台阶。
如果说之前，这等秘术是要人命的玩意，那现在，虽然同样会损及自身，但至少可以用了。
只是，抖了抖纸，楚舟就想清楚他缺了什么了？
话说，他到哪里去找那伥鬼啊？
这个念头在脑海中闪过，他又愣了一下，因为，似乎，还真不是没有！