武者境，有‘筋肉皮骨’四关，主炼体，以气血温养，以劲力损耗，于温养和损耗之间，体魄会越发强大。
但凡是武功练法过关的，都能塑造出一具力达千斤，可披重甲的强悍肉身来。
当然，这种修炼之法，虽能强身健体，身体倍棒，但不会增加寿元。
甚至，若是战斗次数过多，暗伤累积，还会损及寿数。
这等情况下，唯有成了武师，才有弥补的可能。
武师只有两关，分别对应的是练脏境和通脉境。
练脏者，是以武者境磨炼出来的，对气血和劲力的精细控制，通过呼吸吐纳，对五脏六腑进行震荡和洗涤。
其最大的效果就是弥补暗伤，修复身体损耗，增加寿元。
正常情况下，能保持状态，活到百二十岁，妥妥的高龄了。
除此之外，五脏六腑强大了，体力会变得越发悠长，恢复力大增，不惧持久战！
再就是五感越发敏锐，对敌时更易捕捉敌人动向，反应和速度会提升到另一个档次。
光是以上这些，就是质的差距，决定了武者面对武师，几乎没什么胜算。
就如刀疤剑客和疯虎汉子，他们在确定楚舟是所谓的练骨圆满后，才有战斗的欲望。
也是因为如果楚舟已经练脏，他们投降就好，就没必要出手了。
可练脏武师再强，面对通脉境，又是拿不出手了。
要说人体的经脉窍穴纷繁复杂，除了少数几个，其实先天就是通畅的。
不畅通的，都已经死了。
而所谓通脉，其实不是要求疏通经脉窍穴，而是拓展经脉宽度，是增强经脉韧性，从而提升其承载力。
至于如何通脉？
其实也简单，有一套对应的完整内功心法，并修炼有成，完成周天小循环就行。
事实上，武道境界越到后面，实力差距越大。
魏金奎之所以想尽办法都要将儿子送入宗门，为的就是这更进一步才有的功法。
事实上，就算是入了宗门，也不见得都能得传绝学。
没有足够的地位，没做出足够的贡献，那些厉害武学，哪里是那么好得到的？
以上这些，楚舟其实也是明白的，所以，哪怕这次收获极多，他也认为这《大金刚腿》是为第一。
好吧，其实他也是有困惑，为何明知修不成武道，却是非得弄一门武道功法在手？
玄真老道是如此，破烂道人也是这样！
或许，这就印证了那句，得不到的才是最珍贵！
因为玄真观的大修，甭管是休息，还是练武，都不太适合，楚舟就带着三个师弟往后山跑了些距离。
独龙山脉延绵上万里，玄真观所在算是一处入口的小山峰下，再往内去，有座山名叫松峰山。
松峰山同样不大，因长了不少松柏绿树而闻名，山下有一处茅草屋，屋前则放着一张案几。
楚舟四兄弟就在此处暂居，吃食都由山下做好了送来。
此时此刻，易淮和樊铁虎两人已经在练武了，一个吞了大药，以游龙七式淬炼筋骨皮膜，整个人宛如游龙，奔腾不休。
一個则站着怒龙桩，看似平静，其实内里气血激荡，劲力涌动，正在努力追寻那种拿捏和凝练的感觉。
该说不说，一场大战，各自都有收获，也都有长足的进步，不论是心性上的，还是武道上的。
呃，也不能说全部，就比如说许澄，因为手臂受伤，就不能练武。
现在，他就坐在一旁，翻阅着一本近乎是大部头的医书，名字就叫《伤寒杂病论》！
说实在的，楚舟也尝试过研习医道，有道是医武不分家，多学一点终归是有好处的。
可实际呢？
那些文字他都认识，可联系起来就搞不懂意思了，更不要说联系前后文，还得实践应用，得举一反三了。
没尝试多久，楚舟就放弃了。
然后，他再看许澄，就觉得这小子也挺神奇的。
这么厚的医书，他不仅仅是看，还是真能看的下去，还一派津津有味的样子。
而在长桌另一边，楚舟也在翻阅着新到手的秘籍。
《五鬼搬运》早就给丢一旁去了，《弦月剑》也没有练法和桩功，现在没必要看，此时楚舟翻阅的就是《猛虎拳》和《大金刚腿》。
练脏和通脉的部分，不是他主攻的内容，只是浅尝辄止就放过了，，没到那个境界，看多了也是无用。
反而是练法，尤其是涉及到‘筋肉皮骨’的内容，才是他重点研究的部分。
游龙七式看似圆满，但也只是大方向上的圆满，楚舟一直觉得想涉及更多，更细节的筋肉和骨骼，就得借鉴更多的秘籍。
他现在做的，就是从这两部中取精华的部分，往游龙七式里融入。
这活计，说难也难，说轻松，对楚舟来说也轻松，游龙七式就是这么成的。
当然，要说此次大战，收获最多的，其实还得属楚舟。() ()
这算是他第一次放开了胆子的战斗，杀人，奔袭，鬼斗，以及夺命，占了他太多的第一次，自然收获颇丰。
尤其是开启了霸体状态后，楚舟隐隐感受到了淬体境的极限。
是的，以‘筋肉皮骨’四关齐头并进，楚舟的淬体要远超寻常武者，更彻底，上限也更高。
但上限更高，也是有极限的，这次四相圆满之相全开后，他清晰感受到了极限。
好吧，准确来说，其实不是极限，而是限制。
而限制体魄强度上限的也不是其他，还是五脏六腑！
刚开始时，楚舟还有些没想明白，可后来突然就懂了。
人身是个大循环，也是个整体，筋肉皮骨的强化算是其中的一部分，到了一定地步后，就对五脏六腑形成了压力和负担，由此，限制了成长的高度。
搞清楚这一点，楚舟就已经明确，所谓淬体圆满，就是个人五脏六腑能够承受的极限，到这一步，就已经够了！
后面，练脏法就该提上日程，以呼吸吐纳，配合气血和劲力完成五脏六腑的不断强化，自然而然的，体魄极限也就会拔升。
当然，到这一步，不是说淬体就结束了。
事实上，练脏法有成，才是后续淬体的保证，是体魄能够进一步提升的开始。
以武道论，甭管是走到哪一步，什么洗髓换血，什么内力真元，这些或许少不了，但贯穿始终的唯有武道体魄。
而体魄牵扯到的就是淬体！
所以，淬体，或许才是武道任何一个境界都少不了的环节。
有了这等明悟后，楚舟只觉得自己似乎清明了许多，武道之路，看的就更透彻了。
……
又数天后，
白沙城城门。
哒哒哒哒！
马蹄声清脆响起，魏金奎和魏方杰两父子已是到了城门前，他们抬头，看着这略显破败的城门楼，居然有种异样的亲切感。
有道是，人在异乡为异客，也唯有在这熟悉的故乡，才能放松下来。
只是，魏金奎这个念头还未落下，就见守门的兵丁直直的看着他。
“魏武师，是魏武师回来了？”
当头的，一个看起来年纪颇大，已经有几分老态的城门吏出声询问：“可是魏武师当面？”
魏金奎微微低头，居高临下的看了好几眼，才道：“我们认识？”
城门吏倒是咧嘴一笑，露出黄牙，带着讨好的神色，道：“魏武师自然不会认识我，但我们这些守城门的，可都认识您了！”
说着，他一挥手，就有个兵丁上前，老吏只是给了他一个眼神，他就放下手中长枪，立刻往城内跑去。
魏金奎见了这一幕，本能的感觉不妥，他皱着眉头，问：“你这遣人，该不是叫来卫兵，想要擒拿与我？”
城门吏立刻赔上笑脸，道：“您说笑了，说笑了，我们这是得了县尊的命令，见到魏武师归来，第一时间通知府衙。
这不，刚遣人过去，就是干这事儿的！”
“县尊？”
魏方杰也是打马上前，有些不确定道：“县尊寻我父有什么事儿嘛？”
“这个您就为难我了，县尊大老爷的事儿，哪里是我一个小小的城门吏能知道的。
不过……”
顿了顿，他道：“县尊大人寻您，似乎很急的样子，该是会派人来请的。
若魏武师方便，可直去府衙，路上就应会碰上。”
魏方杰猜测：“爹，难道是离开的这段时间，发生了什么我们不知道的嘛？”
魏金奎倒是无惧，直接下了决断：“具体是什么，见一见不就知道了。”
这般说着，他也是打马入城，直奔府衙而去。
至于魏方杰，他原本是想跟着的，可离去前似是想到了什么，就回返到马车前，和母亲管家交代了一番后，才跟着往城内去。
他的速度要慢上不少，等到了府衙时，不过等了片刻，就见自己父亲从府衙中走出。
举止倒是如常，但神色有说不出的怪异，像是有什么难以接受。
魏方杰有些担心，立刻走上前去：“爹，县尊寻你何事？他为难你了？”
“倒不是为难，就是有些难以置信！”
魏金奎扭头，看着自己儿子，问：“我记得你和楚小道长还挺熟的吧？”
“是啊，怎么了？”
“那我要说，楚小道长至少有练骨圆满的实力，还打死两位练骨有成的高手，你是信，还是不信？”
魏方杰一脸目瞪口呆：“爹，你疯了，还是我疯了！”
“楚舟，楚小道长，你不是没见过他，实力如何你不清楚啊？”
魏金奎摊摊手：“以前我清楚，可现在，我不清楚了。”
“不是，爹，你真信啊？这不是开玩笑嘛？大傻子都不能信的好不好？”
魏金奎摆了摆手，道：“信不信的没关系，我们去会会他就知道了！”
但凡是武功练法过关的，都能塑造出一具力达千斤，可披重甲的强悍肉身来。
当然，这种修炼之法，虽能强身健体，身体倍棒，但不会增加寿元。
甚至，若是战斗次数过多，暗伤累积，还会损及寿数。
这等情况下，唯有成了武师，才有弥补的可能。
武师只有两关，分别对应的是练脏境和通脉境。
练脏者，是以武者境磨炼出来的，对气血和劲力的精细控制，通过呼吸吐纳，对五脏六腑进行震荡和洗涤。
其最大的效果就是弥补暗伤，修复身体损耗，增加寿元。
正常情况下，能保持状态，活到百二十岁，妥妥的高龄了。
除此之外，五脏六腑强大了，体力会变得越发悠长，恢复力大增，不惧持久战！
再就是五感越发敏锐，对敌时更易捕捉敌人动向，反应和速度会提升到另一个档次。
光是以上这些，就是质的差距，决定了武者面对武师，几乎没什么胜算。
就如刀疤剑客和疯虎汉子，他们在确定楚舟是所谓的练骨圆满后，才有战斗的欲望。
也是因为如果楚舟已经练脏，他们投降就好，就没必要出手了。
可练脏武师再强，面对通脉境，又是拿不出手了。
要说人体的经脉窍穴纷繁复杂，除了少数几个，其实先天就是通畅的。
不畅通的，都已经死了。
而所谓通脉，其实不是要求疏通经脉窍穴，而是拓展经脉宽度，是增强经脉韧性，从而提升其承载力。
至于如何通脉？
其实也简单，有一套对应的完整内功心法，并修炼有成，完成周天小循环就行。
事实上，武道境界越到后面，实力差距越大。
魏金奎之所以想尽办法都要将儿子送入宗门，为的就是这更进一步才有的功法。
事实上，就算是入了宗门，也不见得都能得传绝学。
没有足够的地位，没做出足够的贡献，那些厉害武学，哪里是那么好得到的？
以上这些，楚舟其实也是明白的，所以，哪怕这次收获极多，他也认为这《大金刚腿》是为第一。
好吧，其实他也是有困惑，为何明知修不成武道，却是非得弄一门武道功法在手？
玄真老道是如此，破烂道人也是这样！
或许，这就印证了那句，得不到的才是最珍贵！
因为玄真观的大修，甭管是休息，还是练武，都不太适合，楚舟就带着三个师弟往后山跑了些距离。
独龙山脉延绵上万里，玄真观所在算是一处入口的小山峰下，再往内去，有座山名叫松峰山。
松峰山同样不大，因长了不少松柏绿树而闻名，山下有一处茅草屋，屋前则放着一张案几。
楚舟四兄弟就在此处暂居，吃食都由山下做好了送来。
此时此刻，易淮和樊铁虎两人已经在练武了，一个吞了大药，以游龙七式淬炼筋骨皮膜，整个人宛如游龙，奔腾不休。
一個则站着怒龙桩，看似平静，其实内里气血激荡，劲力涌动，正在努力追寻那种拿捏和凝练的感觉。
该说不说，一场大战，各自都有收获，也都有长足的进步，不论是心性上的，还是武道上的。
呃，也不能说全部，就比如说许澄，因为手臂受伤，就不能练武。
现在，他就坐在一旁，翻阅着一本近乎是大部头的医书，名字就叫《伤寒杂病论》！
说实在的，楚舟也尝试过研习医道，有道是医武不分家，多学一点终归是有好处的。
可实际呢？
那些文字他都认识，可联系起来就搞不懂意思了，更不要说联系前后文，还得实践应用，得举一反三了。
没尝试多久，楚舟就放弃了。
然后，他再看许澄，就觉得这小子也挺神奇的。
这么厚的医书，他不仅仅是看，还是真能看的下去，还一派津津有味的样子。
而在长桌另一边，楚舟也在翻阅着新到手的秘籍。
《五鬼搬运》早就给丢一旁去了，《弦月剑》也没有练法和桩功，现在没必要看，此时楚舟翻阅的就是《猛虎拳》和《大金刚腿》。
练脏和通脉的部分，不是他主攻的内容，只是浅尝辄止就放过了，，没到那个境界，看多了也是无用。
反而是练法，尤其是涉及到‘筋肉皮骨’的内容，才是他重点研究的部分。
游龙七式看似圆满，但也只是大方向上的圆满，楚舟一直觉得想涉及更多，更细节的筋肉和骨骼，就得借鉴更多的秘籍。
他现在做的，就是从这两部中取精华的部分，往游龙七式里融入。
这活计，说难也难，说轻松，对楚舟来说也轻松，游龙七式就是这么成的。
当然，要说此次大战，收获最多的，其实还得属楚舟。() ()
这算是他第一次放开了胆子的战斗，杀人，奔袭，鬼斗，以及夺命，占了他太多的第一次，自然收获颇丰。
尤其是开启了霸体状态后，楚舟隐隐感受到了淬体境的极限。
是的，以‘筋肉皮骨’四关齐头并进，楚舟的淬体要远超寻常武者，更彻底，上限也更高。
但上限更高，也是有极限的，这次四相圆满之相全开后，他清晰感受到了极限。
好吧，准确来说，其实不是极限，而是限制。
而限制体魄强度上限的也不是其他，还是五脏六腑！
刚开始时，楚舟还有些没想明白，可后来突然就懂了。
人身是个大循环，也是个整体，筋肉皮骨的强化算是其中的一部分，到了一定地步后，就对五脏六腑形成了压力和负担，由此，限制了成长的高度。
搞清楚这一点，楚舟就已经明确，所谓淬体圆满，就是个人五脏六腑能够承受的极限，到这一步，就已经够了！
后面，练脏法就该提上日程，以呼吸吐纳，配合气血和劲力完成五脏六腑的不断强化，自然而然的，体魄极限也就会拔升。
当然，到这一步，不是说淬体就结束了。
事实上，练脏法有成，才是后续淬体的保证，是体魄能够进一步提升的开始。
以武道论，甭管是走到哪一步，什么洗髓换血，什么内力真元，这些或许少不了，但贯穿始终的唯有武道体魄。
而体魄牵扯到的就是淬体！
所以，淬体，或许才是武道任何一个境界都少不了的环节。
有了这等明悟后，楚舟只觉得自己似乎清明了许多，武道之路，看的就更透彻了。
……
又数天后，
白沙城城门。
哒哒哒哒！
马蹄声清脆响起，魏金奎和魏方杰两父子已是到了城门前，他们抬头，看着这略显破败的城门楼，居然有种异样的亲切感。
有道是，人在异乡为异客，也唯有在这熟悉的故乡，才能放松下来。
只是，魏金奎这个念头还未落下，就见守门的兵丁直直的看着他。
“魏武师，是魏武师回来了？”
当头的，一个看起来年纪颇大，已经有几分老态的城门吏出声询问：“可是魏武师当面？”
魏金奎微微低头，居高临下的看了好几眼，才道：“我们认识？”
城门吏倒是咧嘴一笑，露出黄牙，带着讨好的神色，道：“魏武师自然不会认识我，但我们这些守城门的，可都认识您了！”
说着，他一挥手，就有个兵丁上前，老吏只是给了他一个眼神，他就放下手中长枪，立刻往城内跑去。
魏金奎见了这一幕，本能的感觉不妥，他皱着眉头，问：“你这遣人，该不是叫来卫兵，想要擒拿与我？”
城门吏立刻赔上笑脸，道：“您说笑了，说笑了，我们这是得了县尊的命令，见到魏武师归来，第一时间通知府衙。
这不，刚遣人过去，就是干这事儿的！”
“县尊？”
魏方杰也是打马上前，有些不确定道：“县尊寻我父有什么事儿嘛？”
“这个您就为难我了，县尊大老爷的事儿，哪里是我一个小小的城门吏能知道的。
不过……”
顿了顿，他道：“县尊大人寻您，似乎很急的样子，该是会派人来请的。
若魏武师方便，可直去府衙，路上就应会碰上。”
魏方杰猜测：“爹，难道是离开的这段时间，发生了什么我们不知道的嘛？”
魏金奎倒是无惧，直接下了决断：“具体是什么，见一见不就知道了。”
这般说着，他也是打马入城，直奔府衙而去。
至于魏方杰，他原本是想跟着的，可离去前似是想到了什么，就回返到马车前，和母亲管家交代了一番后，才跟着往城内去。
他的速度要慢上不少，等到了府衙时，不过等了片刻，就见自己父亲从府衙中走出。
举止倒是如常，但神色有说不出的怪异，像是有什么难以接受。
魏方杰有些担心，立刻走上前去：“爹，县尊寻你何事？他为难你了？”
“倒不是为难，就是有些难以置信！”
魏金奎扭头，看着自己儿子，问：“我记得你和楚小道长还挺熟的吧？”
“是啊，怎么了？”
“那我要说，楚小道长至少有练骨圆满的实力，还打死两位练骨有成的高手，你是信，还是不信？”
魏方杰一脸目瞪口呆：“爹，你疯了，还是我疯了！”
“楚舟，楚小道长，你不是没见过他，实力如何你不清楚啊？”
魏金奎摊摊手：“以前我清楚，可现在，我不清楚了。”
“不是，爹，你真信啊？这不是开玩笑嘛？大傻子都不能信的好不好？”
魏金奎摆了摆手，道：“信不信的没关系，我们去会会他就知道了！”