“不是把变向起步动作加快，如果没晃开防守人呢，那就被对方堵住了，可能还会被逼停……我示范一遍给你看，这样这样……”
“不是这样，不能在做出推进运球动作之前就抬脚，那样会被吹走步，手上的动作要快一拍……”
“对，就是这样，做好发力准备但不真的用力，随时在横拉和起步之间切换，把节奏掌控好……”
“你要慢慢练习，更好的控制身体……”
见张杨终于‘开窍’了，纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。
明明学东西那么快，非得死磕那一两项技术，浪费了多少时间啊！
但张杨刚刚‘开窍’，纳什选择忍了。
在纳什的指导下，张杨重新打磨他的起步习惯。
起步习惯已经保持了年，早已形成肌肉记忆，张杨想要调整很困难，但他很努地在学在练。
他不在意这点时间能练出的效果如何，而是要记住该怎么练，等回去后打基础时能养成更正确的习惯。
历练的第一天，张杨在训练中度过。
一天的训练下来，除了熟悉了现有的技术、初步了解了跑轰战术、学习控球基础，他还对他成年后的身体素质有了了解。
岁的他，速度在NBA是顶级！
目前全队比他快的，也就纳什、德拉季奇两人，从纳什那里，他得知巴博萨是全队最快，这三人都是以速度见长的球员，比这三人差点不代表他速度慢。
力量他在队内后卫里算中游，和贾森-理查德森、希尔对抗的时候吃亏，和德拉季奇对抗占优势，和杜德利半斤八两。
弹跳也还可以，和小霸王、扣篮王那种超级身体素质男相比肯定比不过，但比纳什好太多……
再配上公分的身高，他成年后的身体素质在NBA虽然算不上出众，但绝对不差，估计能有个一流级别？
这让他对他的篮球之路更有信心了，身体素质是竞技体育的基础。
…
月号，比赛日到了，今天，太阳队将在主场与马刺队展开系列赛首战。
早上，张杨起床后刚训练一会儿，就被纳什叫停，让他为今晚的比赛保存体力……然后又被叫去做早餐，这次要多做份。
昨天晚上纳什的老婆阿莱简德拉-纳什带着俩女儿从娘家回来了。
张杨从纳什那里得知，几天前是阿莱简德拉的父亲的生日，但那时纳什正在打首轮，就她一个人带着俩女儿回娘家给父亲庆生。
阿莱简德拉似乎看不惯张杨，没给他这个借住的好脸色，他并未在意，他一个白吃白住还蹭车的，还要求好脸色，有点过分了。
不过纳什和阿莱简德拉的关系貌似很微妙，哪怕是在借住的外人面前也没掩饰一下……张杨也没去过问，人家的家事。
纳什的俩女儿倒是挺可爱的，就是有点颜狗的嫌疑，一直围着他叽叽喳喳说在外公外婆家那几天的事情。
吃完早餐后，张杨跟着纳什一起看了马刺队首轮与小牛队的系列赛的录像剪辑。
这个录像剪辑纳什已经看过很多次，主要是他向张杨讲解攻防两端要做什么，也算换一个方式研究录像。
纳什专业的讲解，张杨细心聆听，努力去理解顶级巨星对比赛的理解。
快到中午了，这次纳什没有让张杨做饭，而是带着张杨来到美西球馆吃营养餐。
吃第一口，张杨就有些反胃。
怎么形容呢，食材肯定是最好的食材，但味道……只能说很有食材的本味。
但看到纳什大口下咽，张杨也跟着把营养餐吃光。
午餐后，张杨有点困，在休息室里睡了一个小时，醒来后想找纳什问一点战术相关的事情，看到纳什已经在进行热身准备了，希尔也已经到了，向他们俩打了声招呼后走进更衣室。() ()
张杨问道：“我睡了那么久吗？都开始热身了？”
纳什停下动作，笑道：“你热身还早，可以去看看莱昂德罗和贾来德他们的录像剪辑，学他们的跑位方式，我老了，不比你们这些年轻球员，你可能一个小时就能把身体调整到最佳状态，我至少得用你们两倍、三倍的时间，中间还需要休息保存体力，一点一点的把身体活动开。”
张杨表示明白了，没有再打扰纳什做赛前准备。
能在岁的年龄拿下助攻王、打出联盟第一控卫的表现，其中的艰辛，旁人难以想象。
希尔这时候来，估计也是要提前几个小时开始为晚上点的比赛热身。
一年光是常规赛就有场，每场比赛都要这样做赛前准备，哪怕是在NBA，能办到的也是少数。
张杨去看了会儿录像，纳什说的那两人的跑位和反击……在他看来挺一般的，跑位线路的选择中规中矩，阵地战跑位也只是跟着战术跑，也就会打战术的水平，战术意识谈不上多出色。
两人胜在比赛经验丰富，了解纳什、希尔、理查德森等人的传球习惯，能默契配合。
尤其是巴博萨，那么出色的身体素质，最顶级的速度，弹速和弹跳都极为出色，篮下终结能力极强，还有一手很出色的远投……却没能成为球星，仅在太阳队进攻火力最巅峰那一年打出了场均分的表现，后面就一年不如一年，他昨天看球队的数据表的时候看到年仅岁的巴博萨这赛季常规赛得分已经跌至.分。
巴博萨得分一年不如一年，原因应该是主教练从德安东尼换成了金特里，这两个教练区别还是很大的，区别究竟是哪些地方张杨也不清楚，但看比赛能很明显看出两个时期的太阳队的不同，巴博萨的战术适应能力显然不够好，哪怕两个主教练都是跑轰风格。
不过那两位战术意识虽然一般，但毕竟多打了几年球，比赛经验值得借鉴。
到了点多，队友们陆陆续续来到球馆，张杨没再继续看录像，而是参与到队友们的赛前活动当中，到处凑热闹。
他再次感受到了这支球队很好的氛围，他推测这是球队大佬们的性格的影响。
纳什不是一个强势的老大；斯塔德迈尔咋咋呼呼的，很容易急躁，但给人一种直肠子的感觉，没啥坏心眼；老大哥希尔温文儒雅；扣篮王理查德森学儿童心理学的，性格善良，待人宽厚……
球队领袖是这几人的时候，氛围怎么着也不会差。
到了傍晚点，张杨吃了球队准备的快速释放热量的碳水食物后，开始和大家一起在训练师的帮助下进行赛前热身。
到了点半，张杨在更衣室换好球衣，套上训练服，跟在队友们身后走向球员通道。
落在最后边的金特里本想和张杨说几句，缓解一下小弟子赛前紧张的情绪，对张杨他还是比较看好的，身体天赋不错，还很努力，而且他还从纳什那里听说张杨最近开窍了，开始扩展技术了。
但张杨的表现丝毫不紧张，反而是写满了兴奋！
这是在打开拓者队拿到分后有自信了？
虽说太兴奋不是什么好事，但总比紧张到连实力都发挥不出来更好，金特里把心思收回到即将开始的比赛上。
张杨跟着队友们来到球员通道口，现场两万名球迷嘈杂的声音涌入他的耳朵。
他并未感觉吵闹，也确实没太多紧张感，只有即将踏上NBA赛场的兴奋！
……
……
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到了傍晚点，张杨吃了球队准备的快速释放热量的碳水食物后，开始和大家一起在训练师的帮助下进行赛前热身。
到了点半，张杨在更衣室换好球衣，套上训练服，跟在队友们身后走向球员通道。
落在最后边的金特里本想和张杨说几句，缓解一下小弟子赛前紧张的情绪，对张杨他还是比较看好的，身体天赋不错，还很努力，而且他还从纳什那里听说张杨最近开窍了，开始扩展技术了。
但张杨的表现丝毫不紧张，反而是写满了兴奋！
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