第 66 章
几个人都点头。
赵恒说：“那回过头说，假设乙真的是空心大佬呢？肚子里没有真才实学，他又想忽悠住甲，他该怎么办？”
几个人互相看看，Tara说：“那他可以在甲面前，精心只背诵一段高深的专业知识，然后就多一句也不说了，露出高深莫测的样子，甲就可能被忽悠住。”
赵恒指着Tara说：“对对，就是这个样子。人认识对方的时候，如果对方给出的信息有限，那人就会把这点有限的信息，当做那个人的全部！反过来说娇娇，娇娇舞蹈是空心大佬，基本功不行对吧？”
几个人谁也不敢答话。
宋娇娇脸色要多难看有多难看，抱怨道：“对，我就是你说的舞蹈空心大佬。”
“那我们就也给娇娇藏拙，不让娇娇一直跳，跳满三分半，跳的少，露怯就少。大部分唱歌的时候，只让那十个伴舞在后面做动作，娇娇就来回走走，摆摆可爱的造型。只让娇娇在三次歌曲高潮，还有结尾的时候，展现高难度的舞蹈，观众粉丝看了，就会以偏概全！就会把她高潮部分的高超发挥，当做她现在的真实舞蹈实力，观众就会以为宋娇娇，一跃从舞蹈白痴，变成超级舞蹈高手。”
众人互相看看，好像有点明白了，大家都点点头。
赵恒说：“这样一来，有几个好处，一个是给观众娇娇舞蹈水平突飞猛进的假象，一个是可以让娇娇不用再兼顾唱和跳，能唱的更稳定，更少出丑，遮掩基本功的不足。还有一个最关键的点，就是娇娇接下来五天，只需要重点练两段舞蹈，一段十五秒，一段二十秒。一共我们需要完成的任务，就是三十五秒。”
众人一听到这里，都突然觉得这事有门了。
一共只有三十五秒。
五天三十五秒的舞蹈！
这一下就靠谱了！
宋娇娇听到这里，也精神一震！
三十五秒！以偏概全！用精华糊弄观众！也许自己可以！
但大家立即又想到，虽然三十五秒的时间非常短，但舞蹈的动作难度不是一般的高。
Tara立即说：“赵老师，虽然只有三十五秒，可是这个难度……”
赵恒说：“难度很大。我知道。可是难度不大，怎么让观众以偏概全的时候，产生震惊的感觉！大家对宋娇娇舞蹈能力的期待值非常非常低，这时候我们必须一下子就给出最难，也最好看，最让人吃惊的舞蹈，这种反差才能让粉丝震撼，才能让路人刮目相看。超级明星，最后还是要用实力说话！我们再投机取巧，也要有真的高质量内容。”
宋娇娇感觉赵恒一定还有办法，解决这个难学的问题，宋娇娇立即问道：“赵恒！你是不是有办法，让我掌握这些高难度的舞蹈动作？！你说出来，只要有方法，我不怕辛苦。”
赵恒说：“是这样，要想短期速成，我们要研究一下人是怎么掌握各种高难度动作的。也就是人的大脑，还有肌肉，是如何运作的。”
几个人一听到这里，都忍不住笑了起来，不是嘲笑，而是赵恒说的话，让他们感到吃惊，大开眼界，佩服的忍不住笑了。
Wawa难得的服气的柔声说：“赵老师你真行，刚才以偏概全是心理学吧？”
Tara立即说：“对对，研究人的，这一转眼赵老师又研究运动学了。”
几个人再笑。
宋娇娇感觉自己有救了，靠谱了，心情也好起来，自己喜欢的男人，这么厉害，什么都懂，总能创造奇迹！
宋娇娇心里要多开心得意，就有多开心得意，也跟着哈哈笑了。
赵恒也忍不住哼笑了一下，然后说：“运动学？……也算不上，一点小常识。是这样，我以前查过资料，人学一套新动作，是先眼睛和耳朵看和听到，然后大脑会强制命令肌肉去模仿，肌肉做出动作的时候，人的小脑就会把肌肉运动的组合做成记忆，记录下来。但这个记忆的强度很弱，人需要多次重复才行。不过一旦小脑掌握了，以后再做这套动作的时候，大脑就不再控制肌肉了，改成小脑根据记录直接命令肌肉。这就是肌肉记忆。也就是多次重复，人就会用高效的小脑记忆，掌握套路。”
Wawa说：“这个我也知道一些，学骑车，幼儿学步，学跑，学上台阶，都是这样，反复的练习，越练越熟练，而且只要掌握了，就是终身难忘。”
LInda也说：“我上初中学的自行车，学了两个礼拜才能上路。这都隔了十多年了不骑车，我还担心骑不来，要重新学呢，结果前两年有共享单车的时候，我上去一骑，还是立即就能骑得很好。”
赵恒说：“对，所以回到娇娇舞蹈这件事情上，我们关键的关键，就是给娇娇建立起来肌肉记忆。前一个礼拜，Wawa一直跟着娇娇，让娇娇尽快掌握这两套动作，就是完成肌肉记忆这个阶段。”
Wawa之前已经听过赵恒讲他训练娇娇的计划，这时候赞同的点头。
宋娇娇立即反应过来，说：“Wawa姐前天和我说让我不管动作完成的是不是粗糙，先能熟练地把整套动作都做下来，就是这个目的？”
赵恒点头说：“是。现在娇娇，你虽然动作完成的很差，但是不是只要一跳，就能顺利的从头跳到尾，已经建立肌肉记忆了，跳的过程中，不再需要大脑控制了，只是一种记忆的本能？”
宋娇娇立即点头。
赵恒说：“这就是框架建立好了，接下来五天，我们要做的，就是给这个框架精雕细琢，最后让你完成让人震撼的两段舞蹈动作。”
宋娇娇信心立即大增，问：“怎么做到？不停地练吗？”
赵恒说：“这个精雕细琢我们开始前，还是要研究一下人在已经有小脑支撑的肌肉记忆后，是怎么改进记忆的。这个我也做过研究，我先举个例子，比如一个小姑娘和一个男孩约会。”
Wawa听到这里，立即笑着说：“赵老师，我们不是在说舞蹈吗，怎么又变成男女约会了？”
众人哈哈哄笑。
赵恒也笑了笑，说：“比如一个小姑娘和一个男孩约会，约会结束的时候，女孩对男孩感觉不错，那我问你们，男孩要想把这个女孩追到手，应该怎么样？”
Tara立即说：“那当然是应该趁热打铁，晚上赶快打电话，趁着约会后女孩的好感赶快继续热聊。”
众人都点头赞同。
赵恒也说：“Tara老师趁热打铁这个词用得好。约会后，女孩的大脑会残留对约会，对男孩的好感，这里的关键就是，在这个好感消失前，男孩要赶快想办法，再给女孩积累更多的好感，这样女孩的好感度就会不停上升，直到突破女孩的临界值，女孩就愿意答应和男孩在一起对吧？”
众人点头。
“那我们回头看跳舞这件事情，也是这样的，娇娇跳舞，每段舞蹈跳的时候，就相当于男孩女孩约会。跳舞结束，娇娇的小脑会开始记录和整理舞蹈动作，形成肌肉记忆，这个肌肉记忆，就相当于女孩对男孩的好感，好感会慢慢降低，记忆也是如此，会慢慢减低。那我们要想让娇娇跳出精彩的舞蹈，实际上就是要让她有最好的肌肉记忆，那我们该怎么办？”
Wawa说：“那就是要不停的重复练习。”
Tara立即说：“原理是这么个原理，但只是重复，天天不停地练，这舞蹈这么复杂，娇娇也未必能掌握吧？”
赵恒说：“你说的没错，只是简单的重复，还不够。我们要想解决这个问题。还要知道，快感和肌肉记忆的区别。“
“什么区别？”宋娇娇问道。
“区别就是，刚才举例子里，女孩对男孩的快感，两个人分手后，可以持续很长时间，持续到晚上没问题，所以男孩晚上再打电话就来得及。甚至当天晚上不打电话，第二天再约女孩，也都来得及。但肌肉记忆不行，肌肉记忆，你做一个动作，小脑的热乎劲只能持续最多十几秒钟。十几秒内不重复这个动作，肌肉记忆就绝大部分损耗了，只剩下很少一点残留。这就是我们练习动作，掌握的特别慢的原因。”
宋娇娇立即问：”可是Wawa姐做的动作，我问过Wawa姐，她编出来，自己只练了几遍就能熟练的跳出来了。”
赵恒说：“那你问问Wawa，她练习舞蹈基本功练习了多久？还有她练习基本功的时候，都是上来就跳完整的舞蹈的吗？还是从一个一个最基本的动作，踢腿，扭屁股什么的，每个动作都非常非常短，但她就是一遍一遍无聊的重复开始的？“
Wawa立即露出恍然大悟的表情，说：“对哦！我小的时候学舞蹈，就是一个一个特别简单的动作，没完没了的重复，我回家去，妈妈还问我，怎么学了这么久，一支完整的曲子都跳不出来。那要是按照赵老师您说的来理解，我学舞蹈，就是在不停地用短动作，短时间高频的重复，锻炼我的肌肉记忆。”
赵恒说：“那回过头说，假设乙真的是空心大佬呢？肚子里没有真才实学，他又想忽悠住甲，他该怎么办？”
几个人互相看看，Tara说：“那他可以在甲面前，精心只背诵一段高深的专业知识，然后就多一句也不说了，露出高深莫测的样子，甲就可能被忽悠住。”
赵恒指着Tara说：“对对，就是这个样子。人认识对方的时候，如果对方给出的信息有限，那人就会把这点有限的信息，当做那个人的全部！反过来说娇娇，娇娇舞蹈是空心大佬，基本功不行对吧？”
几个人谁也不敢答话。
宋娇娇脸色要多难看有多难看，抱怨道：“对，我就是你说的舞蹈空心大佬。”
“那我们就也给娇娇藏拙，不让娇娇一直跳，跳满三分半，跳的少，露怯就少。大部分唱歌的时候，只让那十个伴舞在后面做动作，娇娇就来回走走，摆摆可爱的造型。只让娇娇在三次歌曲高潮，还有结尾的时候，展现高难度的舞蹈，观众粉丝看了，就会以偏概全！就会把她高潮部分的高超发挥，当做她现在的真实舞蹈实力，观众就会以为宋娇娇，一跃从舞蹈白痴，变成超级舞蹈高手。”
众人互相看看，好像有点明白了，大家都点点头。
赵恒说：“这样一来，有几个好处，一个是给观众娇娇舞蹈水平突飞猛进的假象，一个是可以让娇娇不用再兼顾唱和跳，能唱的更稳定，更少出丑，遮掩基本功的不足。还有一个最关键的点，就是娇娇接下来五天，只需要重点练两段舞蹈，一段十五秒，一段二十秒。一共我们需要完成的任务，就是三十五秒。”
众人一听到这里，都突然觉得这事有门了。
一共只有三十五秒。
五天三十五秒的舞蹈！
这一下就靠谱了！
宋娇娇听到这里，也精神一震！
三十五秒！以偏概全！用精华糊弄观众！也许自己可以！
但大家立即又想到，虽然三十五秒的时间非常短，但舞蹈的动作难度不是一般的高。
Tara立即说：“赵老师，虽然只有三十五秒，可是这个难度……”
赵恒说：“难度很大。我知道。可是难度不大，怎么让观众以偏概全的时候，产生震惊的感觉！大家对宋娇娇舞蹈能力的期待值非常非常低，这时候我们必须一下子就给出最难，也最好看，最让人吃惊的舞蹈，这种反差才能让粉丝震撼，才能让路人刮目相看。超级明星，最后还是要用实力说话！我们再投机取巧，也要有真的高质量内容。”
宋娇娇感觉赵恒一定还有办法，解决这个难学的问题，宋娇娇立即问道：“赵恒！你是不是有办法，让我掌握这些高难度的舞蹈动作？！你说出来，只要有方法，我不怕辛苦。”
赵恒说：“是这样，要想短期速成，我们要研究一下人是怎么掌握各种高难度动作的。也就是人的大脑，还有肌肉，是如何运作的。”
几个人一听到这里，都忍不住笑了起来，不是嘲笑，而是赵恒说的话，让他们感到吃惊，大开眼界，佩服的忍不住笑了。
Wawa难得的服气的柔声说：“赵老师你真行，刚才以偏概全是心理学吧？”
Tara立即说：“对对，研究人的，这一转眼赵老师又研究运动学了。”
几个人再笑。
宋娇娇感觉自己有救了，靠谱了，心情也好起来，自己喜欢的男人，这么厉害，什么都懂，总能创造奇迹！
宋娇娇心里要多开心得意，就有多开心得意，也跟着哈哈笑了。
赵恒也忍不住哼笑了一下，然后说：“运动学？……也算不上，一点小常识。是这样，我以前查过资料，人学一套新动作，是先眼睛和耳朵看和听到，然后大脑会强制命令肌肉去模仿，肌肉做出动作的时候，人的小脑就会把肌肉运动的组合做成记忆，记录下来。但这个记忆的强度很弱，人需要多次重复才行。不过一旦小脑掌握了，以后再做这套动作的时候，大脑就不再控制肌肉了，改成小脑根据记录直接命令肌肉。这就是肌肉记忆。也就是多次重复，人就会用高效的小脑记忆，掌握套路。”
Wawa说：“这个我也知道一些，学骑车，幼儿学步，学跑，学上台阶，都是这样，反复的练习，越练越熟练，而且只要掌握了，就是终身难忘。”
LInda也说：“我上初中学的自行车，学了两个礼拜才能上路。这都隔了十多年了不骑车，我还担心骑不来，要重新学呢，结果前两年有共享单车的时候，我上去一骑，还是立即就能骑得很好。”
赵恒说：“对，所以回到娇娇舞蹈这件事情上，我们关键的关键，就是给娇娇建立起来肌肉记忆。前一个礼拜，Wawa一直跟着娇娇，让娇娇尽快掌握这两套动作，就是完成肌肉记忆这个阶段。”
Wawa之前已经听过赵恒讲他训练娇娇的计划，这时候赞同的点头。
宋娇娇立即反应过来，说：“Wawa姐前天和我说让我不管动作完成的是不是粗糙，先能熟练地把整套动作都做下来，就是这个目的？”
赵恒点头说：“是。现在娇娇，你虽然动作完成的很差，但是不是只要一跳，就能顺利的从头跳到尾，已经建立肌肉记忆了，跳的过程中，不再需要大脑控制了，只是一种记忆的本能？”
宋娇娇立即点头。
赵恒说：“这就是框架建立好了，接下来五天，我们要做的，就是给这个框架精雕细琢，最后让你完成让人震撼的两段舞蹈动作。”
宋娇娇信心立即大增，问：“怎么做到？不停地练吗？”
赵恒说：“这个精雕细琢我们开始前，还是要研究一下人在已经有小脑支撑的肌肉记忆后，是怎么改进记忆的。这个我也做过研究，我先举个例子，比如一个小姑娘和一个男孩约会。”
Wawa听到这里，立即笑着说：“赵老师，我们不是在说舞蹈吗，怎么又变成男女约会了？”
众人哈哈哄笑。
赵恒也笑了笑，说：“比如一个小姑娘和一个男孩约会，约会结束的时候，女孩对男孩感觉不错，那我问你们，男孩要想把这个女孩追到手，应该怎么样？”
Tara立即说：“那当然是应该趁热打铁，晚上赶快打电话，趁着约会后女孩的好感赶快继续热聊。”
众人都点头赞同。
赵恒也说：“Tara老师趁热打铁这个词用得好。约会后，女孩的大脑会残留对约会，对男孩的好感，这里的关键就是，在这个好感消失前，男孩要赶快想办法，再给女孩积累更多的好感，这样女孩的好感度就会不停上升，直到突破女孩的临界值，女孩就愿意答应和男孩在一起对吧？”
众人点头。
“那我们回头看跳舞这件事情，也是这样的，娇娇跳舞，每段舞蹈跳的时候，就相当于男孩女孩约会。跳舞结束，娇娇的小脑会开始记录和整理舞蹈动作，形成肌肉记忆，这个肌肉记忆，就相当于女孩对男孩的好感，好感会慢慢降低，记忆也是如此，会慢慢减低。那我们要想让娇娇跳出精彩的舞蹈，实际上就是要让她有最好的肌肉记忆，那我们该怎么办？”
Wawa说：“那就是要不停的重复练习。”
Tara立即说：“原理是这么个原理，但只是重复，天天不停地练，这舞蹈这么复杂，娇娇也未必能掌握吧？”
赵恒说：“你说的没错，只是简单的重复，还不够。我们要想解决这个问题。还要知道，快感和肌肉记忆的区别。“
“什么区别？”宋娇娇问道。
“区别就是，刚才举例子里，女孩对男孩的快感，两个人分手后，可以持续很长时间，持续到晚上没问题，所以男孩晚上再打电话就来得及。甚至当天晚上不打电话，第二天再约女孩，也都来得及。但肌肉记忆不行，肌肉记忆，你做一个动作，小脑的热乎劲只能持续最多十几秒钟。十几秒内不重复这个动作，肌肉记忆就绝大部分损耗了，只剩下很少一点残留。这就是我们练习动作，掌握的特别慢的原因。”
宋娇娇立即问：”可是Wawa姐做的动作，我问过Wawa姐，她编出来，自己只练了几遍就能熟练的跳出来了。”
赵恒说：“那你问问Wawa，她练习舞蹈基本功练习了多久？还有她练习基本功的时候，都是上来就跳完整的舞蹈的吗？还是从一个一个最基本的动作，踢腿，扭屁股什么的，每个动作都非常非常短，但她就是一遍一遍无聊的重复开始的？“
Wawa立即露出恍然大悟的表情，说：“对哦！我小的时候学舞蹈，就是一个一个特别简单的动作，没完没了的重复，我回家去，妈妈还问我，怎么学了这么久，一支完整的曲子都跳不出来。那要是按照赵老师您说的来理解，我学舞蹈，就是在不停地用短动作，短时间高频的重复，锻炼我的肌肉记忆。”