沧浪武馆。
江宁洗漱完毕后，趁着尚未日出。
他在院中继续练拳。
他如今气血虽然已经圆满，达到了贯通周身的层次。
但是并不代表气血之力的增长没有意义。
反而是意义极大。
武道之路，气血之力贯穿一切。
据他所知，纵使传说中的宗师，其一身实力都需要气血的支持。
若是到了晚年，身体机能下滑，气血衰竭。
一身实力也会日渐降低，远不及巅峰时期。
这种状态，是无法挽回。
随着大限将至，状态只会越来越差，发挥出来的实力只会越来越低。
就像王进。
年仅五十，所能发挥的实力已经不如他巅峰时期。
当然，随着他内丹养生功入门，他的身体机能也在增强，恢复，状态也会有所回升。
所以对于如今的王进究竟能不能发挥出他巅峰的实力，江宁也不知道了。
但是他知道。
无论修炼何等内壮之法，脏腑机能得到何等层次的增强。
随着寿命的增长，随着时间的流逝。
终究有到达峰顶的那一刻，然后就会开始不断的走下坡路。
除非是寿元无穷，永生不死的仙人。
但是所谓的仙神，也仅仅是存在于传说之中。
【五禽拳经验值+1】
【五禽拳经验值+1】
【五禽拳经验值+1】
【.】
一遍一遍的练拳，经验值不断的增长，气血之力也在不断增长。
江宁能感觉的到，自己每练一遍拳法，对于五禽拳都有一些新的感悟。
这些感悟虽然不多，但是积少成多，积沙成塔，滴水成河，终究有一天能达到质变的门槛。
而且气血之力的增长汇入，让江宁能感受到自己体内的气血之力依旧在不断的增长，越来越充盈。
转眼间。
天光大亮。
朝霞映红了半边天空。
随后，便是一轮火红色的大日在东方缓缓升起。
在大日的阳光下，江宁在院中挥汗如雨，一招一式虎虎生风。
他身上的汗水早已将地面浸湿出一片明显的深色。
虽然练拳很累，但是看着自己拳法经验值的增长，看着自己的实力一点一点的提升，江宁却又乐此不疲。
能看到自己的提升，每一努力都转化成肉眼可见的进步，这给了他巨大的正向反馈。
也正是因为如此，他才能做到一个多月如一日的日日苦练武艺，增长实力。
【五禽拳经验值+1】
又是一遍拳法结束。
江宁缓缓收拳。
【技艺】：五禽拳(大成597/1000)
他盘坐于地。
感受到清晨的凉风拂面，从他身上经过，让他的汗液迅速蒸发，他顿时感觉到阵阵的清凉，燥热的内心也缓缓变得平静。
随后，江宁取出护脏丹。
每日一颗护脏丹，可以让他拥有更高效的吞入大日精气，也能让他加快内丹养生功经验值的积累。
随着护脏丹的入腹，阵阵清凉之意涌入五脏六腑。
又过了片刻的功夫，待到护脏丹彻底生效，他这才面朝冉冉升起的大日，开始吐纳大日精气。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
不断的吐纳，每炼化一缕大日精气，经过大日精气的淬炼，他就能感觉到五脏六腑的强度得到增加。
五脏六腑的强度越强，他就更难受到内伤。
而且随着脏腑机能的增强，寻常的毒药入体，也难以对他造成多少伤害。
并且体力绵长，能够维持巅峰时刻更久的爆发。
一点一点的经验值增长，距离内丹养生功突破所需的一千点经验值也更进一步。
【技艺】：内丹养生功（入门999/1000）
看了一眼面板。
“还差最后一点。”江宁心中暗语。
随后，他继续面朝大日，运转吐纳之术。
在他的牵引之下，他能看到虚空中缓缓凝聚出一缕如烟云的红色。
在这道如烟云的红色之中，却又充斥着一点金芒的气息，然后这缕气息随着他的呼吸，涌入他的鼻腔之中。
大日精气从鼻腔进入他的五脏六腑，在引导之术的牵引下，在护脏丹的作用下，缓缓的淬炼他的五脏六腑。
片刻之后。
【内丹养生功经验值+1】
当这道提示出现的一刹那，面板上内丹养生功就发生了变化。
【技艺】：内丹养生功（精通0/2000）
缓缓从入门变为精通。
骤然间。
江宁就感觉到五脏六腑仿佛处于熔炉之中，无穷无尽的大日之火在灼烧，在淬炼。
剧烈的疼痛涌入直入他的心扉。
他瞬间感觉到一股极其强烈的痛苦。
在这种情况下，他的额间出现一滴滴豆大的汗珠，汗珠顺着他的脸颊不断滑落，汇聚在他的下颌。
然后又从下颌滴落地面之上。
在巨大的疼痛作用下，他的眉头也紧锁在一起。
嘴角也微微抽搐。
痛！
巨痛！
来源于脏腑之中的剧痛。
比他前世一口刚出锅的米饭一口吞下，烫的他心肺疼的感觉还要疼上数倍。
而且还是持续不断的疼痛。
但是江宁却又不敢有任何异动，他害怕在这个过程会因为自己的乱动而发生意外。
他只能咬紧牙根，死死的停住，忍耐这股剧痛。
任由豆大的汗珠不断的顺着他的脸颊滑落，顺着他的下颌滴落在地面。
转眼间。
他所盘坐的地面就被他的汗水滴落。
在这种痛苦中，让江宁感觉度日如年，时间过的太慢太慢！
不知道过了多久。
突然间，如潮水的疼痛骤然快速退去，转眼间就彻底消失。
江宁此时紧锁的眉头也缓缓的舒展开来，咬紧的牙根也彻底的松开了。
呼——
他长舒一口气，随后无力的仰面躺在院中。
任由清晨的太阳照在他的身上，任由徐徐的清风从他的身上吹拂而过。
与此同时。
他感觉到自己的五脏六腑仿佛被泡在温泉之中，通体暖洋洋的，无比舒畅。
伴随着这个状态，几近疲惫的身体在快速恢复。
江宁闭上双目，静静感受身体的变化。
不到一盏茶的功夫。
他单手拍地，身形瞬间腾空而起。
随后在半空中就已调整姿态，立于原地。
【技艺】：内丹养生功（精通0/2000）
看了一眼自身的面板，江宁随即关闭。
然后他又深吸一口气。
呼——
随着他缓缓吐出，顿时感觉通体舒畅。
他又握了握拳，感觉到由内而外的无比充沛感。
“这种感觉.真爽！！！”
江宁脸上不由的洋溢着笑容。
这一刻，他感觉到自己的状态前所未有的好。
浑身上下精力充沛至极。
仿佛身体内部卸下了千斤重担，给他一种从未有过的这般舒畅感，轻松感。
整个身体也给他一种无比轻盈的感觉。
身形好似轻如鸿毛，能乘风归去。
“这便是脏腑机能得以蜕变的效果吗？”江宁口中喃喃。
此时他能感觉到，随着自己的内丹养生功突破，随着经历刚刚那种巨大的痛苦淬炼，他的五脏六腑犹如迎来了一次浴火新生的蜕变。
这种蜕变，使得他的脏腑机能和强度都得以大大增强。
他能感觉到自己五脏六腑的强度远非之前所能及。
对于寻常人来说，若是受到足以导致内伤的撞击，会脏腑位移，乃至破裂，最终极易死亡。
但是对于他如今的脏腑强度来说，要想让他受到内伤，已经没有这么简单了。
更别说致命的内伤了。
如内脏破裂出血！
“精通层次的内丹养生功，配合精神力的感知，便能主动激发身体内部蕴藏的潜能。”
“我如今已然满足这些条件，姑且试上一试。”
念头升起，江宁便不再犹豫。
随后。
在他精神力的作用下，他瞬间感知到了五脏六腑的存在。
下一刻。
咚——
心脏骤然重重的跳动。
此刻若是透过身上穿着的短褂，便能清晰的看到他心脏处的胸膛骤然震动。
犹如一颗石子掉入平静的湖面中，陡然产生一股震动。
咚——
心脏又是剧烈跳动。
随后。
咚——
咚——
咚——
一下跳动比一下急促，频率不断加强。
与此同时。
江宁顿时感觉到随着自己的心脏加快跳动速度，仿佛化为一台暴躁的发动机。
原本缓慢流动的血液经过此时马力全开的心脏，瞬间化为一匹匹脱缰的野马般奔向各处的脏腑，奔向身体各处，四肢百骸。
江宁抬手。
瞬间看到的皮肤泛红，青筋暴起，肌肉也受到刺激，化为虬龙的形状。
呼——
他轻轻呼出一口气，就感觉到鼻腔中的气体温度相比之前高出许多度，充满了灼热的气息。
江宁洗漱完毕后，趁着尚未日出。
他在院中继续练拳。
他如今气血虽然已经圆满，达到了贯通周身的层次。
但是并不代表气血之力的增长没有意义。
反而是意义极大。
武道之路，气血之力贯穿一切。
据他所知，纵使传说中的宗师，其一身实力都需要气血的支持。
若是到了晚年，身体机能下滑，气血衰竭。
一身实力也会日渐降低，远不及巅峰时期。
这种状态，是无法挽回。
随着大限将至，状态只会越来越差，发挥出来的实力只会越来越低。
就像王进。
年仅五十，所能发挥的实力已经不如他巅峰时期。
当然，随着他内丹养生功入门，他的身体机能也在增强，恢复，状态也会有所回升。
所以对于如今的王进究竟能不能发挥出他巅峰的实力，江宁也不知道了。
但是他知道。
无论修炼何等内壮之法，脏腑机能得到何等层次的增强。
随着寿命的增长，随着时间的流逝。
终究有到达峰顶的那一刻，然后就会开始不断的走下坡路。
除非是寿元无穷，永生不死的仙人。
但是所谓的仙神，也仅仅是存在于传说之中。
【五禽拳经验值+1】
【五禽拳经验值+1】
【五禽拳经验值+1】
【.】
一遍一遍的练拳，经验值不断的增长，气血之力也在不断增长。
江宁能感觉的到，自己每练一遍拳法，对于五禽拳都有一些新的感悟。
这些感悟虽然不多，但是积少成多，积沙成塔，滴水成河，终究有一天能达到质变的门槛。
而且气血之力的增长汇入，让江宁能感受到自己体内的气血之力依旧在不断的增长，越来越充盈。
转眼间。
天光大亮。
朝霞映红了半边天空。
随后，便是一轮火红色的大日在东方缓缓升起。
在大日的阳光下，江宁在院中挥汗如雨，一招一式虎虎生风。
他身上的汗水早已将地面浸湿出一片明显的深色。
虽然练拳很累，但是看着自己拳法经验值的增长，看着自己的实力一点一点的提升，江宁却又乐此不疲。
能看到自己的提升，每一努力都转化成肉眼可见的进步，这给了他巨大的正向反馈。
也正是因为如此，他才能做到一个多月如一日的日日苦练武艺，增长实力。
【五禽拳经验值+1】
又是一遍拳法结束。
江宁缓缓收拳。
【技艺】：五禽拳(大成597/1000)
他盘坐于地。
感受到清晨的凉风拂面，从他身上经过，让他的汗液迅速蒸发，他顿时感觉到阵阵的清凉，燥热的内心也缓缓变得平静。
随后，江宁取出护脏丹。
每日一颗护脏丹，可以让他拥有更高效的吞入大日精气，也能让他加快内丹养生功经验值的积累。
随着护脏丹的入腹，阵阵清凉之意涌入五脏六腑。
又过了片刻的功夫，待到护脏丹彻底生效，他这才面朝冉冉升起的大日，开始吐纳大日精气。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
不断的吐纳，每炼化一缕大日精气，经过大日精气的淬炼，他就能感觉到五脏六腑的强度得到增加。
五脏六腑的强度越强，他就更难受到内伤。
而且随着脏腑机能的增强，寻常的毒药入体，也难以对他造成多少伤害。
并且体力绵长，能够维持巅峰时刻更久的爆发。
一点一点的经验值增长，距离内丹养生功突破所需的一千点经验值也更进一步。
【技艺】：内丹养生功（入门999/1000）
看了一眼面板。
“还差最后一点。”江宁心中暗语。
随后，他继续面朝大日，运转吐纳之术。
在他的牵引之下，他能看到虚空中缓缓凝聚出一缕如烟云的红色。
在这道如烟云的红色之中，却又充斥着一点金芒的气息，然后这缕气息随着他的呼吸，涌入他的鼻腔之中。
大日精气从鼻腔进入他的五脏六腑，在引导之术的牵引下，在护脏丹的作用下，缓缓的淬炼他的五脏六腑。
片刻之后。
【内丹养生功经验值+1】
当这道提示出现的一刹那，面板上内丹养生功就发生了变化。
【技艺】：内丹养生功（精通0/2000）
缓缓从入门变为精通。
骤然间。
江宁就感觉到五脏六腑仿佛处于熔炉之中，无穷无尽的大日之火在灼烧，在淬炼。
剧烈的疼痛涌入直入他的心扉。
他瞬间感觉到一股极其强烈的痛苦。
在这种情况下，他的额间出现一滴滴豆大的汗珠，汗珠顺着他的脸颊不断滑落，汇聚在他的下颌。
然后又从下颌滴落地面之上。
在巨大的疼痛作用下，他的眉头也紧锁在一起。
嘴角也微微抽搐。
痛！
巨痛！
来源于脏腑之中的剧痛。
比他前世一口刚出锅的米饭一口吞下，烫的他心肺疼的感觉还要疼上数倍。
而且还是持续不断的疼痛。
但是江宁却又不敢有任何异动，他害怕在这个过程会因为自己的乱动而发生意外。
他只能咬紧牙根，死死的停住，忍耐这股剧痛。
任由豆大的汗珠不断的顺着他的脸颊滑落，顺着他的下颌滴落在地面。
转眼间。
他所盘坐的地面就被他的汗水滴落。
在这种痛苦中，让江宁感觉度日如年，时间过的太慢太慢！
不知道过了多久。
突然间，如潮水的疼痛骤然快速退去，转眼间就彻底消失。
江宁此时紧锁的眉头也缓缓的舒展开来，咬紧的牙根也彻底的松开了。
呼——
他长舒一口气，随后无力的仰面躺在院中。
任由清晨的太阳照在他的身上，任由徐徐的清风从他的身上吹拂而过。
与此同时。
他感觉到自己的五脏六腑仿佛被泡在温泉之中，通体暖洋洋的，无比舒畅。
伴随着这个状态，几近疲惫的身体在快速恢复。
江宁闭上双目，静静感受身体的变化。
不到一盏茶的功夫。
他单手拍地，身形瞬间腾空而起。
随后在半空中就已调整姿态，立于原地。
【技艺】：内丹养生功（精通0/2000）
看了一眼自身的面板，江宁随即关闭。
然后他又深吸一口气。
呼——
随着他缓缓吐出，顿时感觉通体舒畅。
他又握了握拳，感觉到由内而外的无比充沛感。
“这种感觉.真爽！！！”
江宁脸上不由的洋溢着笑容。
这一刻，他感觉到自己的状态前所未有的好。
浑身上下精力充沛至极。
仿佛身体内部卸下了千斤重担，给他一种从未有过的这般舒畅感，轻松感。
整个身体也给他一种无比轻盈的感觉。
身形好似轻如鸿毛，能乘风归去。
“这便是脏腑机能得以蜕变的效果吗？”江宁口中喃喃。
此时他能感觉到，随着自己的内丹养生功突破，随着经历刚刚那种巨大的痛苦淬炼，他的五脏六腑犹如迎来了一次浴火新生的蜕变。
这种蜕变，使得他的脏腑机能和强度都得以大大增强。
他能感觉到自己五脏六腑的强度远非之前所能及。
对于寻常人来说，若是受到足以导致内伤的撞击，会脏腑位移，乃至破裂，最终极易死亡。
但是对于他如今的脏腑强度来说，要想让他受到内伤，已经没有这么简单了。
更别说致命的内伤了。
如内脏破裂出血！
“精通层次的内丹养生功，配合精神力的感知，便能主动激发身体内部蕴藏的潜能。”
“我如今已然满足这些条件，姑且试上一试。”
念头升起，江宁便不再犹豫。
随后。
在他精神力的作用下，他瞬间感知到了五脏六腑的存在。
下一刻。
咚——
心脏骤然重重的跳动。
此刻若是透过身上穿着的短褂，便能清晰的看到他心脏处的胸膛骤然震动。
犹如一颗石子掉入平静的湖面中，陡然产生一股震动。
咚——
心脏又是剧烈跳动。
随后。
咚——
咚——
咚——
一下跳动比一下急促，频率不断加强。
与此同时。
江宁顿时感觉到随着自己的心脏加快跳动速度，仿佛化为一台暴躁的发动机。
原本缓慢流动的血液经过此时马力全开的心脏，瞬间化为一匹匹脱缰的野马般奔向各处的脏腑，奔向身体各处，四肢百骸。
江宁抬手。
瞬间看到的皮肤泛红，青筋暴起，肌肉也受到刺激，化为虬龙的形状。
呼——
他轻轻呼出一口气，就感觉到鼻腔中的气体温度相比之前高出许多度，充满了灼热的气息。