年月日,周五,晴,~℃。

    早上点,天边刚刚亮起晨曦。

    “叮铃铃——”闹钟声响起。

    唐宋利落起床,整理好床铺,喝上一杯温开水,在厕所排空代谢的废料,身体的活力被迅速唤醒。

    站在镜子前,脸上露出真诚的微笑。

    “叮咚——”,银行的到账短信如约而至。

    开启一天的好心情。

    有句话说的好:真正的富有,是你脸上的笑容。

    唐宋对此深以为然。

    打开系统界面,查看个人信息。

    【玩家:唐宋(‘)】

    【角色:锦绣商贸-开发工程师】

    【身高:CM,体重:.KG】

    【体质:,耐力:,敏捷:,悟性:】

    【资产状况:】

    余额:.元

    企业:无

    房产:无

    座驾:雅迪电动车

    …

    今天是他执行减肥计划的第天,效果非常不错。

    体重降到了.KG,敏捷增加了点,魅力评分达到。

    摸了摸自己的小腹,能明显感觉到小了一些,身体也轻快了不少。

    “nice!”唐宋愉快的打了个响指。

    没人能拒绝变得更好,看着自己一点点朝着目标靠近,真是让人心潮澎湃。

    穿上运动装,做了分钟的全身拉伸后,迎着淡薄的晨光,呼吸着冷冽的空气,开始分钟的空腹有氧。

    经过了夜间的长时间禁食,身体内的糖原储备较少,此时进行有氧运动,身体更容易利用脂肪作为能量来源,减脂效果极佳。

    “呼哧呼哧——”

    大颗大颗的汗珠滚落下来,衣服被湿透,双腿在打颤。

    脚步声、呼吸声、心跳声,在他的耳边交织成激昂的协奏曲。

    懒惰、逃避、偷懒的念头一个个从脑海里冒了出来。

    唐宋努力调整着呼吸节奏,痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。

    事实上,今天已经轻松了很多。

    最开始运动那几天,肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛,上个厕所都费劲,完全是凭借毅力坚持下来的。

    回到住处,简单冲了個澡,开始准备自己今天的伙食。

    早餐很简单:牛奶(ml),紫薯(g),水煮蛋*,苹果*。

    午餐做起来则要麻烦一些:蒸玉米、南瓜,冬瓜虾仁,黑椒香菇。

    吃完早餐,将厨房收拾干净,唐宋拎着饭盒步行去上班。

    之所以一直没离职,主要是为了尽快获得【魅力】对应的奖励。

    按照系统对魅力值的评定标准,在没有自己的事业前,一份稳定的工作和人际关系非常重要。

    如果自己的【角色】变成无业游民,那魅力值肯定要降不少。

    处在发育阶段的他,当务之急是尽快解锁第一阶段奖励,一切求稳!

    ……

    上午:。

    林金大厦层,锦绣商贸。

    “早!”

    “早!”

    “早啊,张哥!”

    “早上好小宋,最近瘦了不少啊!人也精神了。”

    唐宋脸上带着和煦的笑容,不时和碰到的同事打着招呼。

    将饭盒放到冰箱里,接上一大杯热水,在工位上坐好,打开笔记本电脑开始学习。

    优质的睡眠让他精神饱满,加上体重下降,整个人发生了明显的改变。

    不少女同事还找他索要减脂餐的菜单。

    现在的他心态很好,每天点上班,点准时下班。

    工作适可而止,加班那是绝对不可能的,主要精力都放在提升自己上。

    时不时还会去楼道里走几圈,避免久坐。

    午饭时,赵月突然凑了过来。() ()

    瞄了眼唐宋的饭盒,感叹道:“宋哥,你的减脂餐做的越来越有水平啦,看着很有食欲!”

    “都是按照教程瞎搞的,味道其实一般。”

    “我不信。”赵月捂嘴轻笑,直接用筷子夹了一块虾仁,丢进嘴里尝了尝,“哪有你说的那么糟糕嘛,味道相当可以!”

    说完,又拿了杯酸奶放到唐宋桌上,拍着他的肩膀道:“给宋哥你加加油,争取早日瘦下来!把咱们部门男生的平均颜值往上拉一拉!”

    “没问题。”唐宋笑着比了个OK的手势。

    目光对视,赵月似乎有点不好意思,快速移开了视线,坐回自己工位。

    唐宋看着她的背影,忍不住摇摇头。

    刚入职的时候,他还以为这位女同事喜欢自己。

    毕竟她的言谈举止都挺亲近的,看起来没有什么距离感。

    不过后来发生的几件事,让他渐渐醒悟过来,人家赵月只不过是在养鱼。

    看中的应该是他技术水平不错,可以在工作中帮到她。

    从颜值上来说,赵月谈不上多漂亮,妆后可以给到分。

    出头的年纪,性格外向,身材不胖不瘦,月薪k。

    然而,就是这样一位不算出众的女生,身边的追求者、舔狗也不少。

    每逢节假日都能收到礼物和鲜花,朋友圈丰富多彩。

    这也导致她身上总有一种莫名其妙的优越感。

    大概在她的标准里,唐宋被默认归拢到了舔狗那个行列里。

    时不时就会像刚刚那样,扔根骨头保持一下亲密度。

    ……

    下午点多,身体再次处于空腹状态。

    唐宋在椭圆机上运动了半小时,出了一身汗。

    回到工位没一会儿,剧烈的饥饿感汹涌而至。

    他的视线不自觉落在了周边同事的零食上,喉咙上下滚动。

    薯片,火腿,泡椒凤爪,干脆面,巧克力…

    都是他爱吃的!

    唐宋舔了舔嘴唇,努力转移注意力。

    这个时期的饥饿感是最难熬的,但是只要扛过去,身体就会开始燃烧脂肪,稳定血糖水平,饥饿感也会减轻很多。

    坚持了半个小时后,周围的同事们突然开始讨论起下午茶来。

    唐宋扫了眼工作群,果然看到了人力刚刚发的通知。

    【Dearall:又到了美味的下午茶时间,感谢大家在日常工作中的辛勤付出,活动区准备了蛋糕和奶茶,快来食吖!】

    下面还配了几张图。

    香喷喷的奶油蛋糕,金黄酥脆的牛角包,大杯珍珠奶茶,沾满巧克力的华夫饼。

    锦绣商贸的员工福利一向不错,每周五都会提供一次免费下午茶,算是一种人文关怀。

    旁边的同事王朝阳朝他招招手,“走啊唐宋!去晚了就抢不到好吃的了。”

    唐宋盯着照片,重重的咽了口唾沫。

    【香甜滑腻的奶油,松软可口的蛋糕,裹黄油的牛角包!】

    【如果只是吃一两块,肯定没问题的!】

    唐宋微微起身,随即又用力咬了咬下嘴唇,重新坐了下去。

    艰难的开口道:“不了,我最近减肥,你们吃好喝好。”

    对于完成任务的渴望,最终还是战胜了美食的诱惑。

    晚上点钟。

    唐宋合上笔记本电脑,准时下班。

    熬过了那阵抓心挠肝的饥饿感,现在反而轻松了很多。

    走出写字楼大门,四月的风扑面而来。

    唐宋深吸口气,迎着橘黄色的夕阳慢跑。

    回到清馨家园,开始准备期待已久的晚餐。

    水煮菠菜(g)+清蒸鱼(g)+糙米饭一碗。

    夕阳渐渐消失在地平线,夜色将整座城市笼罩。

    客厅的灯光被点亮。

    唐宋坐在餐桌前,默默感受着食物带来的满足感,畅想着未来。

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