“总而言之，这玉简就是一位名号叫白莲居士的仙人留下来的东西，目的是为了有人能继承他的衣钵。”
“我们两个既然能得到这个玉简，说明我们和居士是有缘分的，而且也有天赋学习他的本领。”
“你如果愿意，我们就一起分享玉简上的知识，我会把上面的文字念给你听。”
“可以么？”芸苓迟疑一下问道，“会不会太麻烦你了。”
“要是我嫌麻烦，今天就不会和你约在这里见面了。”庄行坐直了腰，“这玉简不是我一个人找到的，是你先听到了白鼠的呼救声，我们才有机会得到这个玉简，当然，如果你不想学，我肯定也乐得少费些心思。”
“白莲居士...”芸苓喃喃念着，凝视那个玉简。
她看了看河面，又看了看庄行的脸和庄行手中的木剑。
“若是...我能学到本事...”
她的眼神逐渐坚定起来，说道：“我想学！”
“好。”庄行点头，“那么抓紧时间，我们今天就先看看从何开始学起吧。”
昨天的时间他基本上全去看居士的除妖小日记了，其它的玉片，还没来得及点开看过，不知道其中内容。
庄行心中期待，将玉简铺开，妖物纲目所在的玉片是从左往右数的第三片，他当时是随便点的一片，没有注意顺序，按照村里人写字的习惯，右手边的第一片玉片，才是开头。
他做了一个深呼吸，点动第一片玉。
这一次，倒是没那么多特效了，只有水墨书写的四个字，写的是“学无止境”。
庄行将其翻页，白莲居士的自述，展现在他的面前。
为了不识字的芸苓也能明白其中意思，他将这些内容小声地念了出来。
“余三岁习道，年岁越长，越知天下之道无穷无尽也，有用剑如神者，有炼宝炼符者，有苦究术法者，有锻体如铁者，皆让人神往。”
“幼年时，各方各法余皆有涉猎，虽小有所成，但不曾专精一道。”
“然，八岁顿悟，明觉学无止境，唯有寻自身之道，才可越障破壁。”
“如此，是道于缘者，余道乃驱草生木之道，为生机术法，可疗愈，可攻防，其中变化无穷，缘者习之，若成守规矩，则难以创新法。”
“习余之道，需摒弃旧习，从无到有。”
“若缘者不喜白莲生花一术，无决心弃旧，又或者缘者乃是剑修体修，余之剑法，虽差以术法，亦可传授于缘者。”
“然万事不可强求，万法无高下之分，适合已身之法，方为上上法。”
“余游历之时，广集天下异闻，天下奇能异士多哉，有所长亦有所短。”
“余有测试之法，缘者可以身试之，明已身之长，抉应身之法乎。”
“此法名为暖身诀，本为入门者锻体之法，余得此法后，觉此法能精炼后天之炁，若先天一炁未返，乃至真炁壮大，遂余改其不足之处，日日练之。”
“缘者操练暖身诀时，一日需重复六个周天，数日后，待到气息显露，方可明自身所长。”
庄行翻页，一个金色的小人出现在眼前，小人由霞光凝练，由诸多光点线条勾勒而成，庄行发觉这些光点和线条似乎与人体内的诸多穴道、经脉对应。
小人凭空站着，缓慢地活动筋骨，运作四肢，一道流光从小人的口鼻中吸入，在穴道和经脉中流转。
这套动作非常柔软缓慢，看上去，有种老爷爷在公园里打太极的感觉。
差不多十分钟后，小人打完了一套动作，又开始从头开始重复。
庄行已将其中的动作记在心中，见一旁芸苓还在聚精会神地看，于是不打扰她，坐下来，深吸一口气，在脑海中复习暖身诀。
既然这是入门者的锻体之法，说明他是可以练的。
而且看上去，这不是什么非常伤身体的法子，更像是某种养生保健操。
他发觉这其中的某些动作，和他以前大学上保健体育课时学到的八段锦很是相似。
虽然还不明白后天之炁和先天一炁这些词汇的真意，但打打养生保健操，应该不至于走火入魔。
想着，他做一个深呼吸，站在原地做自己人生中的第一次暖身诀习练。() ()
芸苓抬头，看了一会儿后，也站了起来，跟着庄行一同练暖身诀。
庄行见状，把玉简收了起来。
“你不看了吗？”芸苓说。
“我都记下了。”庄行说。
“这么快你就记下啦？”芸苓一脸讶异，低下了头，“我还没看明白呢...”
“我记性从小就好，看过一次的东西就不会忘记。”庄行说，“你跟着我一起练吧，我教你。”
“好。”芸苓点头。
庄行直接以身做示范，让芸苓跟着他一起打。
芸苓的记性不如他，身子也有些僵硬，动作时常有错。
对庄行来说，这并不是什么坏事，教导芸苓的过程中，他同样能注意到哪些动作和呼吸是容易出错的。
其实当老师，反而让他更快的领悟到暖身诀的诀窍，若是一个人习练，有诸多细微之处，他都需要慢慢修正。
晚霞之中，云烧的火红，田野边的水流声之中，两人的呼吸节奏逐渐趋于一致，芸苓非常认真地向庄行请教。
芸苓的一些疑惑之处，让庄行也发现了自身的问题所在。
打着暖身诀，庄行渐渐发现身子热乎了起来，有细微的汗水从毛孔之中渗透。
这感觉...有一点点熟悉...
很像是以前他喝鱼汤的那次，那回娘亲把老猎人送来的鱼煮成了汤，喝到肚子里，就和现在一样全身都暖洋洋的。
但区别是，当时喝了鱼汤肚子饱饱的，此刻伴随而来的是却是越发明显的饥饿感。
不过打了一小会，他就觉得肚子饿了。
眼看太阳就要落山了，也到了该回家吃饭的时候。
和芸苓约好明日再见后，庄行便挥挥手和她告别，跟着父亲回家。
当晚，庄行大刨了三碗饭。
之后的数日，他便与芸苓约在白鼠洞前相会，一次次习练暖身诀，渐渐地，他发现体内的那股气息愈发清晰，食欲也愈发旺盛。
半月后，这一天的一下午，他搬来三块石头，在白鼠洞前做了一个小灶台，升起了火。
芸苓坐在一旁，拿着小刀，把河鱼开膛破肚，刮去鳞片，穿在了竹篾子上。
这两条河鱼是庄行抓来的，练暖身诀已有些时日，他的动作愈发灵敏，便起了给自己开小灶的心思。
他自己削了一根插鱼的竹叉，今日是第一次尝试插鱼，很顺利就把鱼抓到了。
不过，虽然是他动手抓的鱼，却是芸苓把鱼找到的。
芸苓的五感比庄行更加敏锐，她能察觉到许多庄行察觉不到的细微动静，随着暖身诀的操练，这种差异更加明显。
表现在庄行身上，则是庄行的眼力和身体控制度更强。
个人的差异性，似乎已经逐渐展现出来了。
芸苓把河鱼串起来，在鱼肚子里面塞上一些路边扯的青蒿去腥，架在小灶台上烤
肉香飘入鼻尖，鱼烤好后，庄行把带来的一小撮盐洒下去。
两人坐下来吃烤鱼，芸苓慢条斯理地吃着，庄行则是一点不在意吃相，大口撕扯下鱼肉来。
没什么调味料，只是简单地炙烤，洒上一些盐，味道就很不错了，毕竟平日里难得见荤腥。
只是这草鱼的刺极多，吃了两三口后，他虽然饿，还是只能把速度放缓。
吃到一半，芸苓忽然转过头去，疑惑地看向身后。
“怎么了”
庄行刚问出口，就看到芸苓身后的泥巴冒出了一个小尖尖，接着一个雪白的脑袋钻出来。
是那只白鼠，它冒出一个小脑袋，吱吱地朝着庄行和芸苓叫了两声。
芸苓眼前一亮，把烤鱼的签子放在小灶台上，蹲下来，伸手去摸白鼠的额头。
白鼠一点不躲，任由她抚摸，表现出亲近的样子来。
“平日不见你，一烤起鱼你就跑来了，怎么，你也想吃鱼肉？”庄行笑了一声。
白鼠摇摇头，吱了一声。
芸苓若有所思地看着白鼠，问道：“你是来找我们帮忙的？”
白鼠这才点头，从泥洞里钻了出来。
“我们两个既然能得到这个玉简，说明我们和居士是有缘分的，而且也有天赋学习他的本领。”
“你如果愿意，我们就一起分享玉简上的知识，我会把上面的文字念给你听。”
“可以么？”芸苓迟疑一下问道，“会不会太麻烦你了。”
“要是我嫌麻烦，今天就不会和你约在这里见面了。”庄行坐直了腰，“这玉简不是我一个人找到的，是你先听到了白鼠的呼救声，我们才有机会得到这个玉简，当然，如果你不想学，我肯定也乐得少费些心思。”
“白莲居士...”芸苓喃喃念着，凝视那个玉简。
她看了看河面，又看了看庄行的脸和庄行手中的木剑。
“若是...我能学到本事...”
她的眼神逐渐坚定起来，说道：“我想学！”
“好。”庄行点头，“那么抓紧时间，我们今天就先看看从何开始学起吧。”
昨天的时间他基本上全去看居士的除妖小日记了，其它的玉片，还没来得及点开看过，不知道其中内容。
庄行心中期待，将玉简铺开，妖物纲目所在的玉片是从左往右数的第三片，他当时是随便点的一片，没有注意顺序，按照村里人写字的习惯，右手边的第一片玉片，才是开头。
他做了一个深呼吸，点动第一片玉。
这一次，倒是没那么多特效了，只有水墨书写的四个字，写的是“学无止境”。
庄行将其翻页，白莲居士的自述，展现在他的面前。
为了不识字的芸苓也能明白其中意思，他将这些内容小声地念了出来。
“余三岁习道，年岁越长，越知天下之道无穷无尽也，有用剑如神者，有炼宝炼符者，有苦究术法者，有锻体如铁者，皆让人神往。”
“幼年时，各方各法余皆有涉猎，虽小有所成，但不曾专精一道。”
“然，八岁顿悟，明觉学无止境，唯有寻自身之道，才可越障破壁。”
“如此，是道于缘者，余道乃驱草生木之道，为生机术法，可疗愈，可攻防，其中变化无穷，缘者习之，若成守规矩，则难以创新法。”
“习余之道，需摒弃旧习，从无到有。”
“若缘者不喜白莲生花一术，无决心弃旧，又或者缘者乃是剑修体修，余之剑法，虽差以术法，亦可传授于缘者。”
“然万事不可强求，万法无高下之分，适合已身之法，方为上上法。”
“余游历之时，广集天下异闻，天下奇能异士多哉，有所长亦有所短。”
“余有测试之法，缘者可以身试之，明已身之长，抉应身之法乎。”
“此法名为暖身诀，本为入门者锻体之法，余得此法后，觉此法能精炼后天之炁，若先天一炁未返，乃至真炁壮大，遂余改其不足之处，日日练之。”
“缘者操练暖身诀时，一日需重复六个周天，数日后，待到气息显露，方可明自身所长。”
庄行翻页，一个金色的小人出现在眼前，小人由霞光凝练，由诸多光点线条勾勒而成，庄行发觉这些光点和线条似乎与人体内的诸多穴道、经脉对应。
小人凭空站着，缓慢地活动筋骨，运作四肢，一道流光从小人的口鼻中吸入，在穴道和经脉中流转。
这套动作非常柔软缓慢，看上去，有种老爷爷在公园里打太极的感觉。
差不多十分钟后，小人打完了一套动作，又开始从头开始重复。
庄行已将其中的动作记在心中，见一旁芸苓还在聚精会神地看，于是不打扰她，坐下来，深吸一口气，在脑海中复习暖身诀。
既然这是入门者的锻体之法，说明他是可以练的。
而且看上去，这不是什么非常伤身体的法子，更像是某种养生保健操。
他发觉这其中的某些动作，和他以前大学上保健体育课时学到的八段锦很是相似。
虽然还不明白后天之炁和先天一炁这些词汇的真意，但打打养生保健操，应该不至于走火入魔。
想着，他做一个深呼吸，站在原地做自己人生中的第一次暖身诀习练。() ()
芸苓抬头，看了一会儿后，也站了起来，跟着庄行一同练暖身诀。
庄行见状，把玉简收了起来。
“你不看了吗？”芸苓说。
“我都记下了。”庄行说。
“这么快你就记下啦？”芸苓一脸讶异，低下了头，“我还没看明白呢...”
“我记性从小就好，看过一次的东西就不会忘记。”庄行说，“你跟着我一起练吧，我教你。”
“好。”芸苓点头。
庄行直接以身做示范，让芸苓跟着他一起打。
芸苓的记性不如他，身子也有些僵硬，动作时常有错。
对庄行来说，这并不是什么坏事，教导芸苓的过程中，他同样能注意到哪些动作和呼吸是容易出错的。
其实当老师，反而让他更快的领悟到暖身诀的诀窍，若是一个人习练，有诸多细微之处，他都需要慢慢修正。
晚霞之中，云烧的火红，田野边的水流声之中，两人的呼吸节奏逐渐趋于一致，芸苓非常认真地向庄行请教。
芸苓的一些疑惑之处，让庄行也发现了自身的问题所在。
打着暖身诀，庄行渐渐发现身子热乎了起来，有细微的汗水从毛孔之中渗透。
这感觉...有一点点熟悉...
很像是以前他喝鱼汤的那次，那回娘亲把老猎人送来的鱼煮成了汤，喝到肚子里，就和现在一样全身都暖洋洋的。
但区别是，当时喝了鱼汤肚子饱饱的，此刻伴随而来的是却是越发明显的饥饿感。
不过打了一小会，他就觉得肚子饿了。
眼看太阳就要落山了，也到了该回家吃饭的时候。
和芸苓约好明日再见后，庄行便挥挥手和她告别，跟着父亲回家。
当晚，庄行大刨了三碗饭。
之后的数日，他便与芸苓约在白鼠洞前相会，一次次习练暖身诀，渐渐地，他发现体内的那股气息愈发清晰，食欲也愈发旺盛。
半月后，这一天的一下午，他搬来三块石头，在白鼠洞前做了一个小灶台，升起了火。
芸苓坐在一旁，拿着小刀，把河鱼开膛破肚，刮去鳞片，穿在了竹篾子上。
这两条河鱼是庄行抓来的，练暖身诀已有些时日，他的动作愈发灵敏，便起了给自己开小灶的心思。
他自己削了一根插鱼的竹叉，今日是第一次尝试插鱼，很顺利就把鱼抓到了。
不过，虽然是他动手抓的鱼，却是芸苓把鱼找到的。
芸苓的五感比庄行更加敏锐，她能察觉到许多庄行察觉不到的细微动静，随着暖身诀的操练，这种差异更加明显。
表现在庄行身上，则是庄行的眼力和身体控制度更强。
个人的差异性，似乎已经逐渐展现出来了。
芸苓把河鱼串起来，在鱼肚子里面塞上一些路边扯的青蒿去腥，架在小灶台上烤
肉香飘入鼻尖，鱼烤好后，庄行把带来的一小撮盐洒下去。
两人坐下来吃烤鱼，芸苓慢条斯理地吃着，庄行则是一点不在意吃相，大口撕扯下鱼肉来。
没什么调味料，只是简单地炙烤，洒上一些盐，味道就很不错了，毕竟平日里难得见荤腥。
只是这草鱼的刺极多，吃了两三口后，他虽然饿，还是只能把速度放缓。
吃到一半，芸苓忽然转过头去，疑惑地看向身后。
“怎么了”
庄行刚问出口，就看到芸苓身后的泥巴冒出了一个小尖尖，接着一个雪白的脑袋钻出来。
是那只白鼠，它冒出一个小脑袋，吱吱地朝着庄行和芸苓叫了两声。
芸苓眼前一亮，把烤鱼的签子放在小灶台上，蹲下来，伸手去摸白鼠的额头。
白鼠一点不躲，任由她抚摸，表现出亲近的样子来。
“平日不见你，一烤起鱼你就跑来了，怎么，你也想吃鱼肉？”庄行笑了一声。
白鼠摇摇头，吱了一声。
芸苓若有所思地看着白鼠，问道：“你是来找我们帮忙的？”
白鼠这才点头，从泥洞里钻了出来。