之前几天一直在下雨，导致操场上积水较多。但是，我仍要跑步，不仅要跑，更希望跑出成绩。最后跑完下来，我对自己这次的跑步成绩还算满意。虽然跑得不是很快，但毕竟有那么多不利因数存在，在这种情况下我还能跑出这样的成绩，我感觉还算不错的了。
因为，这次跑步我是结合燃脂跑的一个课程进行跑步的。所以，接下来我就从燃脂跑和具体跑步数据这个方面给大家讲讲这次的跑步数据。首先是燃脂跑，这个课程共分为个运动项目，时间在分钟左右。第个项目名称是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目名称是自由跑用时分秒，我的距离是.千米，平均配速为分秒。到此，个运动项目就完成了。在这里给大家说说什么是自由跑，就是你在完成了所有课程规定的项目之后，仍然继续跑。那么，在课程结束之后的这种跑步方式就称为自由跑。这个是不强求的，你也可以在课程结束的时候按下停止键，结束本次课程。在课程结束之后，如果说你仍在继续跑步，我们就称这种运动方式为自由跑了。
因为这次运动我不是按照课程的节奏运动，而是根据自己的节奏一直在跑，尽可能的匀速跑。所以，下面我就给大家说说我这千米跑，每千米的具体数据。第千米，我的配速是分秒，这也是我千米中跑得最快的千米；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒。到此，我已经跑了千米了。大家想不想知道我前面这千米跑了多少时间？你们把前面每千米的配速时间加起来就可以得出答案了。当然，我肯定不能麻烦你们，让你们去计算呀！所以，我就直接告诉你们吧！我在此次千米跑步的前千米用时分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒。在这次千米的跑步过程中，我的平均步频是每分钟步，总步数达到步。() ()
什么是D建模？其实，我之前也不太清楚这个概念。不过，在网上上了一次公开课之后，不说全面理解D建模的概念，但至少大概知道它是什么。相信大家平时都有过照照片的经历，照片是属于二维层面的东西，它所呈现的是一个平面的东西。而D建模就有所不同，它所呈现的就是一个有空间感的物体，你可以从侧面看、从正面看、从上面看、从下面看。总之，你可以从各个方面看，°全方位无死角。其实，说简单一点D建模就是将二维层面的东西转换成了三维，让它具有空间层次感。
因为D建模是要把二维的东西转换成三维，这不是凭空被转换的，这就需要用一些工具。在这里，我就给大家介绍几款D建模的软件。第一款：DMAX，这个软件的操作简单直白，主要是用于对游戏方面的创造。第二款：MAYA，这个就比较有难度了，属于进阶类的，主要应用于动漫上。第三款：ZB，这个主要应用于三维雕刻类，应用在电影、手办上比较多一点。
D建模主要分为大类，分别是低模，高模，次世代。低模的精细程度低，一般是贴图应用于游戏；高模的话，会还原物件的真实材质，影视中所使用的是就是高模；次世代，看起来比低模好一点，其实就是外强中干，次世代于动漫中常见。
电影中的近景使用的是高模，远景使用的就是次世代。手办的制作，先要制造出模型图，随后用D打印机把模型做出来，最后再加上颜色。
建模师所做的工作是技术加上艺术。未来的发展更多的依靠网络、G技术、全息、VR、AR等技术。
哪怕是我们普通人也可以学习D建模，将这个作为自己的副业。任何自由职业的人都可以来学习这门技术，学好了的话可以接单。渠道：在一品威客上有各种订单，你在其中可以找合适的做。一般来说，低模的价格可以卖几百到几千；高模、次世代的价格可以卖高一点，价格在几千到几万。当然，这还不是最高的。价格高的项目需要团队合作，团队成员到人，完成之后可以达到W+。
D建模软件的操作页面主要分为视图区、图层、命令面板、动画区、功能区、工具栏。基础操作主要是对物体进行操作，移动物体使用W键、旋转物体使用E键、缩放物体使用R键。界面的操作：要使物体平移可以使用中键，alt+左键是旋转，缩放可以用滑动滚轮的方式做到。对于可编辑多边形，可使用快捷键。点、线、边界、面、元素就分别对应键盘上面的数字、、、、。快捷键的用处是很好的，它可以帮助我们更快、更好的完成作品。
因为，这次跑步我是结合燃脂跑的一个课程进行跑步的。所以，接下来我就从燃脂跑和具体跑步数据这个方面给大家讲讲这次的跑步数据。首先是燃脂跑，这个课程共分为个运动项目，时间在分钟左右。第个项目名称是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是慢跑，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目是快走，用时分钟，我的距离是.千米，平均配速为分秒；第个项目名称是自由跑用时分秒，我的距离是.千米，平均配速为分秒。到此，个运动项目就完成了。在这里给大家说说什么是自由跑，就是你在完成了所有课程规定的项目之后，仍然继续跑。那么，在课程结束之后的这种跑步方式就称为自由跑。这个是不强求的，你也可以在课程结束的时候按下停止键，结束本次课程。在课程结束之后，如果说你仍在继续跑步，我们就称这种运动方式为自由跑了。
因为这次运动我不是按照课程的节奏运动，而是根据自己的节奏一直在跑，尽可能的匀速跑。所以，下面我就给大家说说我这千米跑，每千米的具体数据。第千米，我的配速是分秒，这也是我千米中跑得最快的千米；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒。到此，我已经跑了千米了。大家想不想知道我前面这千米跑了多少时间？你们把前面每千米的配速时间加起来就可以得出答案了。当然，我肯定不能麻烦你们，让你们去计算呀！所以，我就直接告诉你们吧！我在此次千米跑步的前千米用时分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒；第千米，我的配速是分秒。在这次千米的跑步过程中，我的平均步频是每分钟步，总步数达到步。() ()
什么是D建模？其实，我之前也不太清楚这个概念。不过，在网上上了一次公开课之后，不说全面理解D建模的概念，但至少大概知道它是什么。相信大家平时都有过照照片的经历，照片是属于二维层面的东西，它所呈现的是一个平面的东西。而D建模就有所不同，它所呈现的就是一个有空间感的物体，你可以从侧面看、从正面看、从上面看、从下面看。总之，你可以从各个方面看，°全方位无死角。其实，说简单一点D建模就是将二维层面的东西转换成了三维，让它具有空间层次感。
因为D建模是要把二维的东西转换成三维，这不是凭空被转换的，这就需要用一些工具。在这里，我就给大家介绍几款D建模的软件。第一款：DMAX，这个软件的操作简单直白，主要是用于对游戏方面的创造。第二款：MAYA，这个就比较有难度了，属于进阶类的，主要应用于动漫上。第三款：ZB，这个主要应用于三维雕刻类，应用在电影、手办上比较多一点。
D建模主要分为大类，分别是低模，高模，次世代。低模的精细程度低，一般是贴图应用于游戏；高模的话，会还原物件的真实材质，影视中所使用的是就是高模；次世代，看起来比低模好一点，其实就是外强中干，次世代于动漫中常见。
电影中的近景使用的是高模，远景使用的就是次世代。手办的制作，先要制造出模型图，随后用D打印机把模型做出来，最后再加上颜色。
建模师所做的工作是技术加上艺术。未来的发展更多的依靠网络、G技术、全息、VR、AR等技术。
哪怕是我们普通人也可以学习D建模，将这个作为自己的副业。任何自由职业的人都可以来学习这门技术，学好了的话可以接单。渠道：在一品威客上有各种订单，你在其中可以找合适的做。一般来说，低模的价格可以卖几百到几千；高模、次世代的价格可以卖高一点，价格在几千到几万。当然，这还不是最高的。价格高的项目需要团队合作，团队成员到人，完成之后可以达到W+。
D建模软件的操作页面主要分为视图区、图层、命令面板、动画区、功能区、工具栏。基础操作主要是对物体进行操作，移动物体使用W键、旋转物体使用E键、缩放物体使用R键。界面的操作：要使物体平移可以使用中键，alt+左键是旋转，缩放可以用滑动滚轮的方式做到。对于可编辑多边形，可使用快捷键。点、线、边界、面、元素就分别对应键盘上面的数字、、、、。快捷键的用处是很好的，它可以帮助我们更快、更好的完成作品。