这一天训练过后，鱼住自发性的留下来加练。
除了他外，还有池上、福田、越野和管平。
池上和鱼住一样，已经习惯了加练。
至于三位新生为何留下来，恐怕和刚刚那场队内对抗赛有关。
福田和越野的表现比较糟糕，前者不用说了，后者打球虽然很有激情，但中投很不稳定，这场比赛又以打铁居多。
至于管平，正常比赛就只上场了分钟，他的表现只能用灾难来形容，在球场上可谓完全迷失，给人的感觉就像新生队少打了一人一样。
他们之所以留下来加练，主要是希望尽快提高自己的实力，也好捞到县大赛上场的机会，尤其是进入首发名单。
鱼住最看好的内藤和仙道没有加练的想法，内藤主要是对加练有点厌倦，仙道则是跑去钓鱼了。
在加练的过程中，很快，鱼住看不下去了。
这三名新生，很多技巧都存在着缺陷，似乎都没有系统的学习过，也不知他们的国中教练是怎么教导他们的。
前世作为一名体育老师兼校队教练，鱼住还是很愿意执导学生的。
首先，鱼住对着福田喊道:“福田，你平时都是这样转身的？算了，我先给你示范一下转身动作。
任何技术都是以人为本，只有适合自己的才是最好的。不过我觉得如果在转身的过程中添加这个步骤的话，就可以更好的利用身体来达到压制对方的目的，这可以发挥出你在力量、体重方面的优势。你先试试，管平，你来防守福田。”
鱼住特地放慢了动作，向福田示范了一遍，以手把手的方式教导福田。
福田的身体劲爆，不缺天赋、努力，他最大的缺陷就是接触篮球时间太短，如果能够少走一些弯路，未必不能成为攻防俱佳的顶级球员。
在sd球员中，福田还是比较让人可惜的。
有人曾经说过，如果福田拥有越野的颜值，那么他的人气恐怕不会比仙道逊色多少。
可惜，福田拥有的是吉米·巴特勒的外表。
福田的打法接近肯杨·马丁，最擅长空切和面框打法，由于比赛经验严重不足，属于攻强守弱的代表球员。
由于为人好胜心极强，福田一直视仙道为竞争对手，这也是他为之努力的目标。
如果不是福田打了田冈教练，导致被陵南退学，如果不是一年时间没有打过比赛以及得到教练的正确指导，他的实力很有可能更进一步，最起码防守不会差到那种地步。
以福田的身体素质，并且他也不是不愿意防守，只要弥补比赛经验的不足，防守怎么也能达到合格的地步。
很快，福田开始尝试鱼住教导的转身动作。
虽然不太连贯，但福田很愿意为之努力。
在福田尝试的过程中，管平尝试过反抗，但他的对抗有点弱，被福田利用身体死死的压制，毫无抵抗能力。
这套动作的核心要领就是更好的利用身体压制对方，让动弹不得，当然，如果遇到身体素质更好的存在，效果就不一样了。
“福田，这套动作你还要多加练习才行，直到熟练为止。”
“是，队长！”
福田难得露出了感激的眼神，从接触篮球开始，一直以来，他基本都是一个人独自摸索，要么就是和阿神‘菜鸡互啄’，鱼住的教导让他有一种找到了组织的感觉。() ()
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尤其鱼住还拥有全国第一高中生的头衔，福田不激动才怪。
“有了鱼住前辈的教导，日后我一定有机会打败仙道。”
这是福田的内心想法，打败仙道也是他在加入陵南后的目标。
至于同为新生的内藤，自从和鱼住较量过后，他就放弃了这个想法。
“希望福田不会再像原着那样被陵南退学吧！”
鱼住心下暗道，如果福田没有退学，得到正确指导的福田一定会更加强大。
在执导过福田后，鱼住转而又看向越野，道:“池上，你帮越野更正一下投篮动作。越野，如果可以的话，你最好把三分球练出来。”
虽然越野打球很有激情，但以他的身高打分卫还是矮了点，除非未来再长高几公分，否则在这支陵南队中，恐怕只能成为替补球员。
最后，鱼住的目光落在管平身上。
“管平，说实话，以你的身体状况，不太适合成为一名内线。
不过，你拥有堪比小前锋的速度和灵活，我觉得你可以尝试改打小前锋。
以你的身高和臂展，打小前锋的话拥有巨大的优势。当然，你得拥有一手稳定的中远投。”
鱼住给了管平合理的建议，至于他能否听进去，那主要取决于他自己。
鱼住的想法很简单，他也不求管平成为杜兰特，只要成为一名合格的高个射手就行。
“队长，感谢你的指导。”
管平很是激动，主动向鱼住鞠躬致谢。
国中时期，管平一直是一名内线，只不过只有被欺负的份，久而久之，这让他畏惧对抗，并且越来越没有自信。
现在鱼住给他指明了另一条路，管平愿意为之做出改变。
在指导过后，鱼住满意的点点头，同样加入训练的行列。
三天后，陵南高校。
鱼住站在校门口，无视路人诧异的目光，等待着湘北队的到来。
这是田冈教练交代他的任务，按照他的话来说，这么做是对湘北队以及安西教练的尊重。
在礼节上，田冈教练确实做的不错。
很快，湘北队进入鱼住眼帘，带头的是人高马大的赤木和三井。
鱼住的目光落在三井的右手衣袖上，那里别着一个袖标。
这是球队队长袖标！
“没想到三井成了湘北队长，剧情又改变了啊！”
鱼住诧异了一下，说不惊讶那肯定是骗人的。
不过，想想他又觉得正常。
和赤木相比，三井的确更适合成为队长。
赤木脾气暴躁，喜欢用拳头教育球员，比赛又容易紧张。
三井就不同了，他的球商很高，他还具备领袖能力，这从他的一言一行被其他人认可就可见一斑，包括樱木也愿意听他的话。
相对三井来说，赤木这方面中规中矩，表现的没有三井那么出色。
另外，三井目前的实力也隐隐在赤木之上。
除了他外，还有池上、福田、越野和管平。
池上和鱼住一样，已经习惯了加练。
至于三位新生为何留下来，恐怕和刚刚那场队内对抗赛有关。
福田和越野的表现比较糟糕，前者不用说了，后者打球虽然很有激情，但中投很不稳定，这场比赛又以打铁居多。
至于管平，正常比赛就只上场了分钟，他的表现只能用灾难来形容，在球场上可谓完全迷失，给人的感觉就像新生队少打了一人一样。
他们之所以留下来加练，主要是希望尽快提高自己的实力，也好捞到县大赛上场的机会，尤其是进入首发名单。
鱼住最看好的内藤和仙道没有加练的想法，内藤主要是对加练有点厌倦，仙道则是跑去钓鱼了。
在加练的过程中，很快，鱼住看不下去了。
这三名新生，很多技巧都存在着缺陷，似乎都没有系统的学习过，也不知他们的国中教练是怎么教导他们的。
前世作为一名体育老师兼校队教练，鱼住还是很愿意执导学生的。
首先，鱼住对着福田喊道:“福田，你平时都是这样转身的？算了，我先给你示范一下转身动作。
任何技术都是以人为本，只有适合自己的才是最好的。不过我觉得如果在转身的过程中添加这个步骤的话，就可以更好的利用身体来达到压制对方的目的，这可以发挥出你在力量、体重方面的优势。你先试试，管平，你来防守福田。”
鱼住特地放慢了动作，向福田示范了一遍，以手把手的方式教导福田。
福田的身体劲爆，不缺天赋、努力，他最大的缺陷就是接触篮球时间太短，如果能够少走一些弯路，未必不能成为攻防俱佳的顶级球员。
在sd球员中，福田还是比较让人可惜的。
有人曾经说过，如果福田拥有越野的颜值，那么他的人气恐怕不会比仙道逊色多少。
可惜，福田拥有的是吉米·巴特勒的外表。
福田的打法接近肯杨·马丁，最擅长空切和面框打法，由于比赛经验严重不足，属于攻强守弱的代表球员。
由于为人好胜心极强，福田一直视仙道为竞争对手，这也是他为之努力的目标。
如果不是福田打了田冈教练，导致被陵南退学，如果不是一年时间没有打过比赛以及得到教练的正确指导，他的实力很有可能更进一步，最起码防守不会差到那种地步。
以福田的身体素质，并且他也不是不愿意防守，只要弥补比赛经验的不足，防守怎么也能达到合格的地步。
很快，福田开始尝试鱼住教导的转身动作。
虽然不太连贯，但福田很愿意为之努力。
在福田尝试的过程中，管平尝试过反抗，但他的对抗有点弱，被福田利用身体死死的压制，毫无抵抗能力。
这套动作的核心要领就是更好的利用身体压制对方，让动弹不得，当然，如果遇到身体素质更好的存在，效果就不一样了。
“福田，这套动作你还要多加练习才行，直到熟练为止。”
“是，队长！”
福田难得露出了感激的眼神，从接触篮球开始，一直以来，他基本都是一个人独自摸索，要么就是和阿神‘菜鸡互啄’，鱼住的教导让他有一种找到了组织的感觉。() ()
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“有了鱼住前辈的教导，日后我一定有机会打败仙道。”
这是福田的内心想法，打败仙道也是他在加入陵南后的目标。
至于同为新生的内藤，自从和鱼住较量过后，他就放弃了这个想法。
“希望福田不会再像原着那样被陵南退学吧！”
鱼住心下暗道，如果福田没有退学，得到正确指导的福田一定会更加强大。
在执导过福田后，鱼住转而又看向越野，道:“池上，你帮越野更正一下投篮动作。越野，如果可以的话，你最好把三分球练出来。”
虽然越野打球很有激情，但以他的身高打分卫还是矮了点，除非未来再长高几公分，否则在这支陵南队中，恐怕只能成为替补球员。
最后，鱼住的目光落在管平身上。
“管平，说实话，以你的身体状况，不太适合成为一名内线。
不过，你拥有堪比小前锋的速度和灵活，我觉得你可以尝试改打小前锋。
以你的身高和臂展，打小前锋的话拥有巨大的优势。当然，你得拥有一手稳定的中远投。”
鱼住给了管平合理的建议，至于他能否听进去，那主要取决于他自己。
鱼住的想法很简单，他也不求管平成为杜兰特，只要成为一名合格的高个射手就行。
“队长，感谢你的指导。”
管平很是激动，主动向鱼住鞠躬致谢。
国中时期，管平一直是一名内线，只不过只有被欺负的份，久而久之，这让他畏惧对抗，并且越来越没有自信。
现在鱼住给他指明了另一条路，管平愿意为之做出改变。
在指导过后，鱼住满意的点点头，同样加入训练的行列。
三天后，陵南高校。
鱼住站在校门口，无视路人诧异的目光，等待着湘北队的到来。
这是田冈教练交代他的任务，按照他的话来说，这么做是对湘北队以及安西教练的尊重。
在礼节上，田冈教练确实做的不错。
很快，湘北队进入鱼住眼帘，带头的是人高马大的赤木和三井。
鱼住的目光落在三井的右手衣袖上，那里别着一个袖标。
这是球队队长袖标！
“没想到三井成了湘北队长，剧情又改变了啊！”
鱼住诧异了一下，说不惊讶那肯定是骗人的。
不过，想想他又觉得正常。
和赤木相比，三井的确更适合成为队长。
赤木脾气暴躁，喜欢用拳头教育球员，比赛又容易紧张。
三井就不同了，他的球商很高，他还具备领袖能力，这从他的一言一行被其他人认可就可见一斑，包括樱木也愿意听他的话。
相对三井来说，赤木这方面中规中矩，表现的没有三井那么出色。
另外，三井目前的实力也隐隐在赤木之上。