身旁的三位师兄面面相觑,他们眼中的叶子,似乎变得陌生。高大的卿浩,暗影门的二师兄,眉头紧锁,缓缓走到叶子身旁。

    “叶子,你的脑袋没事吧?”卿浩低声问道。

    红叶此刻却显得有些呆滞。她抬头看向卿浩,眼中闪过一丝迷茫。

    “我好像……除了逃避考核,别的什么也不记得了。”红叶犹豫着开口,声音里带着一丝不确定。

    师兄们闻言,纷纷露出惊讶之色。平日里与叶子关系最好的卿弋,此刻也忍不住皱起了眉头。

    “叶子,你真的什么都不记得了吗?”卿弋轻声问道。

    红叶摇了摇头,又点了点头,似乎连自己也不确定。她努力地回想着关于叶子的记忆,但脑海中却是一片空白。

    卿浩沉默片刻,然后缓缓开口:“或许,这是一次机会。叶子,你忘记了过去,但你可以重新开始。”

    “我们暗影门的弟子,每一位都必须经过严格的考核,才能入门学习武艺。”卿浩的声音沉稳有力。

    红叶站在一旁,听着二师兄的话。她记忆里涌现叶子已经在这山中住了三年,之前的考核却屡试屡败。她不甘心,却又无可奈何。

    “我是卿浩,这位是卿尘,那位是卿弋。”卿浩指着身边的两位师弟,向叶红叶介绍。

    卿尘和卿弋都是一身黑衣,面容冷峻,眼中闪烁着锐利的光。他们默默地点了点头,算是打了招呼。

    红叶看着他们,心中霎时涌起一股渴望。她想要高深的武功,所以这次的九幽梦境她必须成为一名暗影门弟子。

    卿弋走过来,语气轻松地说:“叶儿妹妹,脑子不好使了不要紧,只要身子骨硬朗就行。有我们这几个哥哥指点你练功,一个考核不在话下的。”

    红叶轻扬眉梢,目中流露出一丝不解:“那我之前为何屡次未过考核?”

    卿弋轻笑,眸中深邃如夜:“皆因你身骨不坚,每逢考核,便力不从心,终致失败。”

    卿浩咳嗽了一声,望着红叶,眼中闪过一丝戏谑:“之前你虽然脑子好使,可身子骨不硬朗。如今这么一摔,似是反过来了,脑子不好使,身子骨就硬朗了。”

    红叶闻言,眼神闪烁。她心中暗自琢磨:还可以这样解释?

    卿浩语气果断:“考核将近,不如现在就开始吧。”

    卿浩给红叶边示范边教导:“习武之路,基本功为基。腿部基本功,稳扎稳打,如松立山崖,不动如山。每日扎马步,练腿力,日复一日,腿部肌肉日渐结实。”

    “腰部基本功,灵活如蛇,扭转之间,力道十足。”卿浩要求红叶和他一样练习转身、弯腰,力求身法流畅,腰力浑厚。

    “肩部基本功,扛鼎之力,肩负重任。”卿浩手持重物,练习抬肩、沉肩,对红叶说这样肩部肌肉会逐渐变得厚实有力。

    “桩功,定力之源。”无论风雨雷电,卿浩要求红叶始终如一,站桩如松,气沉丹田,心无旁骛。

    “手法练习,千变万化。”卿浩示范时或掌或拳,或勾或抓,每一种手法都经过千锤百炼,对红叶更更力求精准无误。

    “热身与柔韧训练,每日必行。”卿浩舒展筋骨,拉伸肌肉,对红叶说这可以让身体更加灵活,为后续的武术训练打下坚实的基础。

    红叶一头雾水,她看着卿浩,眼中有些困惑。她轻轻咬了咬下唇,终于鼓起勇气,开口说道:“卿浩师兄,你……太快了。”

    卿尘微微一笑,他的目光温和而深邃,他轻声说道:“没事,我们可以一点一点来。”

    红叶点头,深吸一口气,开始跟着卿尘和卿弋的动作,首先腿部基本功,压腿、踢腿,每一个动作都需精细到位。

    正压腿,身体直立,一腿支撑,另一腿伸直向前压下,直至大腿与地面平行。侧压腿与后压腿亦是如此,只是方向不同。压腿之时,需感受腿部韧带的拉伸,仿佛每一条肌肉都在苏醒,焕发着勃勃生机。

    踢腿更为考验功力和技巧。正踢腿,脚面绷直,力从腰发,一腿如箭般踢出。侧踢腿则需身体侧转,腿部侧踢而出,势如破竹。里合腿与外摆腿则更为复杂,需要身体的协调与平衡。每一次踢腿,都是对腿部爆发力和灵活性的锻炼。

    卿弋与卿尘带着红叶在晨雾中反复练习,汗水浸湿了他们的衣衫,却浇不灭他们心中的热情。他们知道,红叶只有打下坚实的基础,才能考核通过,成为门内弟子。

    日复一日,红叶的腿部功夫日益精进,每一步都沉稳有力,每一踢都迅猛如风。

    红叶站于林间空地,她的眼神坚定而专注。今日,卿浩将亲自教授她腰部的基本功。

    “红叶,腰部是武功中的枢纽,承上启下,关联全身。”卿浩站在一旁,语气平和而有力。

    红叶点头,深吸一口气,按照卿浩的指示,开始缓缓地摆动腰部。她的动作起初有些僵硬,但在卿浩的耐心指导下,逐渐变得流畅起来。

    “很好,现在尝试加入马步。”卿浩的声音在红叶耳边响起。

    红叶闻言,双腿微曲,呈马步状,同时腰部摆动的幅度加大。她感到一股力量从腰部涌出,传遍全身,仿佛身体变得更加灵活有力。

    接着,卿浩又教授了弓步等桩功姿态。红叶一一尝试,虽然过程中有些吃力,但她并未放弃,而是咬牙坚持。

    随着时间的推移,红叶的动作越来越熟练,腰部的柔韧性和灵活性也得到了极大的提升。

    红叶自从学了腰部基本功,她的身姿更加灵活,一招一式,尽显风姿。今日,卿弋师兄决定教她肩部基本功。

    “红叶,肩部之力,乃剑法之关键。压肩与单臂绕环,务必用心体会。”卿弋师兄言简意赅。

    红叶点头,凝神静气。她先是练习压肩,双肩下沉,感受到一股力量自腰部上传至肩部,顿时觉得肩部肌肉紧绷有力。

    接着,卿弋师兄示范单臂绕环,只见他一臂伸直,以肩为轴,手臂在空中划出一道道优美的弧线。红叶紧随其后,站立如松,单臂绕环,顺逆时针交替进行。初时,她感到手臂沉重,但随着时间的推移,她逐渐掌握了要领,手臂越绕越快,肩部关节仿佛被唤醒,灵活而有力。

    卿弋师兄见状,点头称赞:“不错,你已初窥门径。但需记住,肩部之力,需与腰部、手臂之力相互协调,方能发挥出最大威力。”

    红叶心中明了,继续练习。她时而站立,时而弓步,单臂绕环的动作越发流畅自如。日复一日,红叶的肩部基本功日益精进。

    卿弋又给红叶演示了马步桩。只见他双腿弯曲,呈骑马之势,身体前倾,双手握拳置于腰间。

    “马步桩能锻炼下肢力量,稳固下盘,是桩功的基础。”卿弋一边演示一边解说,每个动作都清晰明了,让红叶一目了然。

    接着,他又演示了弓步桩和虚步桩。弓步桩时,他一脚在前,一脚在后,呈弓箭之势,仿佛随时准备发射出强大的内力。虚步桩时,他则一脚轻提,一脚着地,身体轻盈如燕,仿佛可以随风起舞。

    “桩功不仅在于体型的稳定,更在于气息的调控。”卿弋强调道,“只有气息顺畅,才能发挥出桩功的最大威力。”

    红叶效仿卿弋的动作,虽然初时有些笨拙,但在卿弋的耐心指导下,她逐渐掌握了桩功的要领。她的气息都变得更加匀称,身体也变得更加稳固。

    卿尘缓缓开口:“冲拳之道,在于力从足起,经过腰腿,聚于掌心,方能收发自如。”

    红叶点头,深吸一口气,右脚微踏,左臂一收,右拳猛然冲出,风声呼啸。卿尘微微点头,道:“不错,但还需加强力度与速度的配合。”

    接着,卿尘又演示了手法变换,从拳变掌,从掌变勾,每一种手型都伴随着不同的动作,冲、架、推、亮,一气呵成。红叶看得眼花缭乱,心中却暗自记下每一个细节。

    卿尘道见状,微笑道:“你须勤加练习,不断提高上肢的灵活性和反应速度,方能掌握我派手法的精髓。”

    师兄教诲,红叶铭记于心,她日复一日苦练,为的便是十日之后门派内的考核。

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