翌日。
讲经阁内，赫长老与一众青剑宗新外门弟子相对坐于蒲团之上。
“所谓筑基，就是打好修炼的基础。天赋加基础，是成为元士的前提。如何筑基？当有纳灵、淬体、化丹三步。”赫长老侃侃而谈。
“纳灵。凡人和修炼者之间最根本的区别就在于身体对天地元气的接受程度。纳灵，就是让自己的身体与天地形成一种玄妙的沟通，使元气进入自己的身体，从而一点点将身体转化为适合修炼的体质。”赫长老说着，右掌摊开，掌心中升腾起一团青色的气流。
弟子们都是震惊，因为这超出了他们的认知。慕寒也不例外。
赫长老和蔼一笑：“元力，就是经过转化的元气。天地间的元气分五行，金木水火土，但不论元气属性如何，皆无形无色。而元气经人体的转化后形成的元力则不同，后者有形有色。达到元师境界后便可将元力具象化出来。元力化形，既可作为一种进攻手段，亦可作为一种防御手段。”
神奇。这二字，不断地在弟子们心中被重复。
“纳灵，就是把这种元力通过一种特殊的呼吸方式把天地元力引导入体。”赫长老袖袍一挥，一侧的几十本册籍便一一落到众人面前。
慕寒拾起这书籍，看着其上有些古意的“筑基法”三字，心中凝然。
“青剑宗的筑基法不可外传，当你们修完筑基三境后，此书便要归还给宗门。”赫长老语气严肃，不容置疑。
“筑基法中有三篇，对应着三境。关于纳灵，里面有具体详细的修炼方式。好好领悟领悟。”
赫长老目览他面前这一群急急翻动书册的少年与青年，告诫道：“修炼，切忌好高骛远，一步一脚印才是实。”
赫长老笑道：“可回潜心阁，可去后山，体悟体悟，头脑中想想是无用的。明日此时，我会在这里等你们，给你们解惑。走吧！“
弟子们陆续起身，或小跑着赶往后山，或缓步思考，唯有慕寒还在原地。
“为何不走？“赫长老微笑问道。
慕寒道：“有些疑问。想与长老交流。”
“说来听听。”赫长老饶有兴趣地问道，但他却不认为一个刚接触修炼功法的青年对此会提出什么深刻的问题。
慕寒心中组织了一下语言，开口道：“如果说纳灵是为了提高元力亲和度……”
“亲和度？“赫长老心中微震。他记得自己之前并没有提出过这个词，但这个词在元力理论上是极为重要的一个词，如今却被眼前的这个白衣青年说出。是巧合吗？
“那淬体，是否是提高身体对元力承受能力的方式？化丹，是使身体对元力有个承载体？”并未察觉到赫长老眼中的异样，慕寒说出了自己的疑问。
赫长老没有作答，盯着慕寒的双眼。
慕寒一开始还以为赫长老在思考，但时间久了突然意识到不对劲。摸了摸鼻子，慕寒有些尴尬地道：“长老，我说的不对吗？”
“不。你说的很对。”赫长老长出一口气，“若非你是个新外门弟子，我甚至以为你是内门里专修元力理论的弟子了。”
慕寒神色平静，谦虚道：“长老谬赞了。”
纳灵，沟通元力；淬体，融合元力；化丹，承载元力……慕寒心中明朗。
“多谢长老！”慕寒起身，微微鞠躬。
“好好修炼。去吧。”赫长老语气中透露出赞许之色。宠辱不惊，是他喜欢的弟子的类型。
慕寒离去之后，讲经阁一旁走出来了叶长老，他冲着赫长老轻轻点了下头。
赫长老莞尔：“满意了？”
叶长老摆了摆手，不多说，只是道：“明天我再来看看。”
赫长老哈哈一笑：“你这老家伙，嘴上一套心里一套。走走，陪我去天演阁下一局去。赌你珍藏的那坛‘叶落’如何？”() ()
“拿你下辈子的酒赌？”叶长老觉得好笑。这家伙早已输得没有赌注了，却还在觊觎自己的好酒。
“算了，不过是一局罢了。”
说着，叶长老已往讲经阁外走，赫长老连忙跟上。
……
后山的一处平整的青石上，慕寒盘膝而坐。
翻开不可外传的《筑基法》，慕寒感觉到了此册的珍贵。
“也不知道是何来历……”慕寒喃喃。
是走出过强者的筑基之路？还是强者打造的筑基之法？抑或是经过时间检验的宗门秘宝？
慕寒摇头，排除杂念，把注意力集中到书册的文字上。
看着“纳灵篇”三字，慕寒眼中流露出讶异之色。
“如此娟秀？”
书册上的文字十分工整，字迹娟秀却潇洒，看着这字，慕寒心中似是出现一道御剑而行的翩翩女子。
慕寒翻到下一页。
“天地有元，万物五行。修炼之行，始于纳灵。气沉丹田，神伏灵台。万化冥合，物我一体。”短短三十二个字，仿佛蕴含了一种引导之力。
慕寒继续翻读，在每一页都要停留许久的时间来思考。
半个时辰后，慕寒已是将《筑基法》的“纳灵篇”读完，对纳灵的各种细节都有了初步的了解。
慕寒将册子返回了最初的那页。
纳灵篇第一页的这三十二个字，便是纳灵的精髓所在。
“气沉丹田，神伏灵台吗……”慕寒调整好了纳灵的姿势与呼吸之法，随后合上双眼，气息逐渐变得悠长。
他心中一遍遍缓缓品读着那三十二个字，每一遍都让他有了新的理解。
“物我一体……”
慕寒静坐，渐渐放空了自我。
身体似乎渐渐失去了重量，但五感却更加清晰。
他听见了后山中飞禽翅膀擦过树叶，也听见了石头割破泉流。
当慕寒试图去感知外界时，眼前的黑暗变得亮澄起来，飞禽冲天、石裂清泉的景象在他眼前出现。
似要印证心中的想法，慕寒暂时退出了纳灵状态，睁看了眼向一个方向看去。
那里，一只鹰隼直上云霄，发出嘹亮的鹰唳。他又转头，远处，泉流湍急，却在一处被石头割为两支。
“果然如此……”
慕寒深吸一口气，再度合眸。
越来越多的景象浮现在他脑海，仿佛他就站在头顶的虚空在俯瞰这周围。
在某一刻，一种玄妙的感觉出现在慕寒心头时，慕寒没有犹豫地在心中喝道：“纳灵！”
景象如同湖面冰层般碎裂，却是寂然无声。碎裂之后，周遭只剩下茫茫的一片白色。虚空中，一条条无形的元力匹练连接在了慕寒身上。
慕寒的体内仿佛涌入了一股神秘的力量。那股神秘力量在他的四肢百骸中游走，令他的肌肉和骨骼都小幅度地震颤起来。
“嘶！”
突然，一股剧烈的痛楚从身体各处传来。
慕寒立刻终止了纳灵。
待疼痛逐渐消失后，慕寒苦笑：“失败了么……”
慕寒还想再试一试，但他隐隐有种感觉，自己似乎不能继续尝试纳灵，不然会有危险。
“修炼切忌一步求成。”慕寒沉吟自语，“等明日问赫长老吧。”
慕寒也未从青石上起身，而是保持着盘坐的姿势望向后山的天际线，看风云变幻。
“后山之后，便是内门。”慕寒想着，“真希望能进啊。”
他淡淡地笑了笑，随后低头，继续体悟《筑基法》。
讲经阁内，赫长老与一众青剑宗新外门弟子相对坐于蒲团之上。
“所谓筑基，就是打好修炼的基础。天赋加基础，是成为元士的前提。如何筑基？当有纳灵、淬体、化丹三步。”赫长老侃侃而谈。
“纳灵。凡人和修炼者之间最根本的区别就在于身体对天地元气的接受程度。纳灵，就是让自己的身体与天地形成一种玄妙的沟通，使元气进入自己的身体，从而一点点将身体转化为适合修炼的体质。”赫长老说着，右掌摊开，掌心中升腾起一团青色的气流。
弟子们都是震惊，因为这超出了他们的认知。慕寒也不例外。
赫长老和蔼一笑：“元力，就是经过转化的元气。天地间的元气分五行，金木水火土，但不论元气属性如何，皆无形无色。而元气经人体的转化后形成的元力则不同，后者有形有色。达到元师境界后便可将元力具象化出来。元力化形，既可作为一种进攻手段，亦可作为一种防御手段。”
神奇。这二字，不断地在弟子们心中被重复。
“纳灵，就是把这种元力通过一种特殊的呼吸方式把天地元力引导入体。”赫长老袖袍一挥，一侧的几十本册籍便一一落到众人面前。
慕寒拾起这书籍，看着其上有些古意的“筑基法”三字，心中凝然。
“青剑宗的筑基法不可外传，当你们修完筑基三境后，此书便要归还给宗门。”赫长老语气严肃，不容置疑。
“筑基法中有三篇，对应着三境。关于纳灵，里面有具体详细的修炼方式。好好领悟领悟。”
赫长老目览他面前这一群急急翻动书册的少年与青年，告诫道：“修炼，切忌好高骛远，一步一脚印才是实。”
赫长老笑道：“可回潜心阁，可去后山，体悟体悟，头脑中想想是无用的。明日此时，我会在这里等你们，给你们解惑。走吧！“
弟子们陆续起身，或小跑着赶往后山，或缓步思考，唯有慕寒还在原地。
“为何不走？“赫长老微笑问道。
慕寒道：“有些疑问。想与长老交流。”
“说来听听。”赫长老饶有兴趣地问道，但他却不认为一个刚接触修炼功法的青年对此会提出什么深刻的问题。
慕寒心中组织了一下语言，开口道：“如果说纳灵是为了提高元力亲和度……”
“亲和度？“赫长老心中微震。他记得自己之前并没有提出过这个词，但这个词在元力理论上是极为重要的一个词，如今却被眼前的这个白衣青年说出。是巧合吗？
“那淬体，是否是提高身体对元力承受能力的方式？化丹，是使身体对元力有个承载体？”并未察觉到赫长老眼中的异样，慕寒说出了自己的疑问。
赫长老没有作答，盯着慕寒的双眼。
慕寒一开始还以为赫长老在思考，但时间久了突然意识到不对劲。摸了摸鼻子，慕寒有些尴尬地道：“长老，我说的不对吗？”
“不。你说的很对。”赫长老长出一口气，“若非你是个新外门弟子，我甚至以为你是内门里专修元力理论的弟子了。”
慕寒神色平静，谦虚道：“长老谬赞了。”
纳灵，沟通元力；淬体，融合元力；化丹，承载元力……慕寒心中明朗。
“多谢长老！”慕寒起身，微微鞠躬。
“好好修炼。去吧。”赫长老语气中透露出赞许之色。宠辱不惊，是他喜欢的弟子的类型。
慕寒离去之后，讲经阁一旁走出来了叶长老，他冲着赫长老轻轻点了下头。
赫长老莞尔：“满意了？”
叶长老摆了摆手，不多说，只是道：“明天我再来看看。”
赫长老哈哈一笑：“你这老家伙，嘴上一套心里一套。走走，陪我去天演阁下一局去。赌你珍藏的那坛‘叶落’如何？”() ()
“拿你下辈子的酒赌？”叶长老觉得好笑。这家伙早已输得没有赌注了，却还在觊觎自己的好酒。
“算了，不过是一局罢了。”
说着，叶长老已往讲经阁外走，赫长老连忙跟上。
……
后山的一处平整的青石上，慕寒盘膝而坐。
翻开不可外传的《筑基法》，慕寒感觉到了此册的珍贵。
“也不知道是何来历……”慕寒喃喃。
是走出过强者的筑基之路？还是强者打造的筑基之法？抑或是经过时间检验的宗门秘宝？
慕寒摇头，排除杂念，把注意力集中到书册的文字上。
看着“纳灵篇”三字，慕寒眼中流露出讶异之色。
“如此娟秀？”
书册上的文字十分工整，字迹娟秀却潇洒，看着这字，慕寒心中似是出现一道御剑而行的翩翩女子。
慕寒翻到下一页。
“天地有元，万物五行。修炼之行，始于纳灵。气沉丹田，神伏灵台。万化冥合，物我一体。”短短三十二个字，仿佛蕴含了一种引导之力。
慕寒继续翻读，在每一页都要停留许久的时间来思考。
半个时辰后，慕寒已是将《筑基法》的“纳灵篇”读完，对纳灵的各种细节都有了初步的了解。
慕寒将册子返回了最初的那页。
纳灵篇第一页的这三十二个字，便是纳灵的精髓所在。
“气沉丹田，神伏灵台吗……”慕寒调整好了纳灵的姿势与呼吸之法，随后合上双眼，气息逐渐变得悠长。
他心中一遍遍缓缓品读着那三十二个字，每一遍都让他有了新的理解。
“物我一体……”
慕寒静坐，渐渐放空了自我。
身体似乎渐渐失去了重量，但五感却更加清晰。
他听见了后山中飞禽翅膀擦过树叶，也听见了石头割破泉流。
当慕寒试图去感知外界时，眼前的黑暗变得亮澄起来，飞禽冲天、石裂清泉的景象在他眼前出现。
似要印证心中的想法，慕寒暂时退出了纳灵状态，睁看了眼向一个方向看去。
那里，一只鹰隼直上云霄，发出嘹亮的鹰唳。他又转头，远处，泉流湍急，却在一处被石头割为两支。
“果然如此……”
慕寒深吸一口气，再度合眸。
越来越多的景象浮现在他脑海，仿佛他就站在头顶的虚空在俯瞰这周围。
在某一刻，一种玄妙的感觉出现在慕寒心头时，慕寒没有犹豫地在心中喝道：“纳灵！”
景象如同湖面冰层般碎裂，却是寂然无声。碎裂之后，周遭只剩下茫茫的一片白色。虚空中，一条条无形的元力匹练连接在了慕寒身上。
慕寒的体内仿佛涌入了一股神秘的力量。那股神秘力量在他的四肢百骸中游走，令他的肌肉和骨骼都小幅度地震颤起来。
“嘶！”
突然，一股剧烈的痛楚从身体各处传来。
慕寒立刻终止了纳灵。
待疼痛逐渐消失后，慕寒苦笑：“失败了么……”
慕寒还想再试一试，但他隐隐有种感觉，自己似乎不能继续尝试纳灵，不然会有危险。
“修炼切忌一步求成。”慕寒沉吟自语，“等明日问赫长老吧。”
慕寒也未从青石上起身，而是保持着盘坐的姿势望向后山的天际线，看风云变幻。
“后山之后，便是内门。”慕寒想着，“真希望能进啊。”
他淡淡地笑了笑，随后低头，继续体悟《筑基法》。