第七章 呼吸法才是重中之重！
“还行。”
苏夜心里并不是很满意，方高飞的拳力也在kg上下，可他是练速度的，而且在神经反应方面，也比自己要高得多！
若是现在和方高飞交手……
他没有胜算！
“这还仅仅只是倒数第二的成绩，拳力排行榜前列的那些精英班弟子，一拳能达到kg甚至kg的力量！”
“差太多了……”
苏夜感受到了深深的差距。
不过，他也知道。
毕竟自己落下那么多，想要重新追赶，肯定要付出几倍的努力。
包括下肢训练在内。也要抓紧！
武考里，速度可占了的分数！
“以后第四节课，就用来速度训练。”
“至于晚上，则用来打基础，等什么时候基础扎实了，再开始练刀法。”
苏夜想的很清楚。
走得慢，不代表走不远。
有时候根基往往比技艺更重要。
“况且，我还有一年时间，够努力，就来得及。”
苏夜在右手和左手手腕处分别绑好kg的铅块，扭动两下肩膀，躺下抓住铁杆开始推动。
“呼！呼！”
沉闷的铁器晃动声，随着有节奏的呼吸，一下一下响起。
四周环境嘈杂。
大部分同学都在训练。
即便有几个被苏夜的动作吸引，也仅仅只是看了一眼，很快又投入到自己的训练中。
一个半小时后。
苏夜结束训练，正用呼吸法在恢复。
忽然。
【你的《观山呼吸法》掌握度，由%提升至%】。
【你的气血，由.提升至.】。
一连两条提示音，凭空出现在了苏夜视线中，他的面板也发生改变。
“气血和《观山呼吸法》都提升了？”
“我都没感觉，面板就给出了提示。”
苏夜再看向结算界面。
——
修炼时长：.小时。
修炼效率：%。
【结算加点：.】。
——
“全加在气血上。”苏夜做出选择。
【你的气血由.提升至.】。
温润的力量传递。
心中愈发满足。
“每天进步.点气血，武考前就是武者了。”
苏夜心中暗道。
可惜面板上的加点只有气血和精神力的选项，在功法上面，还是灰蒙蒙的一片。
也不知道以后有没有其他权限开启。
苏夜拿起毛巾擦了擦身上的汗，准备在下课前，去拳力机器前重新测试一下。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
巨大的拳力测试机器前，有一个身材高大，足有一米九的男生站着，连拳套都没带，一拳拳似是随意般的打在机器上。
可跳出的数字，却令人触目惊心。
“kg。”
“kg。”
“kg。”
“……”
男生一连十几拳打出去，机器上数字跳动不停。
“接近kg的拳力？还是连续出拳？这最高拳力恐怕得超一千！卧槽！”
“太可怕了，这起码得拥有以上的气血！”
“这人……是高三（）班的凌世傲？”
“恐怕也只有他能打得出来了！”
不少正在修炼的学生都停下，一个个激动喊道。
就连安全老师也是看来。
有学生疑惑道：“可是精英班的学生不是有专属修炼室吗？来我们这干什么？”
“谁知道呢！我们还是离他远点吧，这种级别的拳力，可不是我们能碰瓷的！”
那些学生都远远的看着，不敢靠近。
能看得出来，凌世傲似乎心情不太好，所以才专门来‘殴打’拳力测试机器。
“呼！”
忽然，凌世傲吸了口气，停了下来。
身体在放缓，可气势却如猛虎般积蓄。
“要出拳了！”
苏夜心头一跳。
下一秒！
“嘭！”
凌世傲直接一拳猛地打在机器上。
数字疯狂跳动，最后在kg下才停下。
“呼！”
打完之后，凌世傲似乎是痛快了许多，长吐一口气，转身就离开了气血室。
留下一片惊叹。
“kg！！！”
“天啊！”
“要是哪天我全力一拳，也能有他力量就好了。”
……
身后排队的苏夜也看的一脸羡慕，他全力一拳也就kg，连对方随意一拳都比不了，差距简直是天壤之别。
哪怕李轩在他面前，也完全无法相比。
“学校里还真是藏龙卧虎啊！”
苏夜感叹了一句，随后，他来到机器前，调整完状态，同样一拳打出去。() ()
“嘭！”
机器跳动了一下，显示一串数字——kg！
这拳力其实放在普通班里，也算得上不错了，但和刚刚的凌世傲比起来，就相差了太多。
那些学生看在眼里，顿觉索然无味，纷纷离开了气血室。
“苏夜，你怎么来了？”
来到下肢力量训练气血室，方高飞正好看到了苏夜，好奇问道：“你不是应该在上肢力量训练室吗？”
苏夜一笑，说道：“上肢力量训练结束了，我来这测试一下速度，顺便再进行针对性训练。”
“要测速度？我来帮你吧！”方高飞主动来到仪器旁。
和拳力测试机器不同，速度测试机器，是一条米的通道。
需要摄像机器对准，以腹部过线计算分数。
方高飞熟练的很。
“开始吧！”
他已经调整好了仪器。
“嗯！”
苏夜点点头，在跑道起点处蹲下，深呼吸几口，然后猛然一发力！
“唰！”
几乎瞬间，苏夜就冲过了跑道尽头，同时在方高飞面前的仪器上，也显现出数据——.m/s。
“不错啊！”
方高飞眼睛一亮，说道：“比暑假前还快了.m/s！”
“是吗？”
苏夜显得很兴奋。
看来提升气血，对速度也有帮助！
是全方位的提升！
“我先训练了。”
苏夜绑好腿上的铅块。
“行。”
方高飞点点头：“那我走了。”
“嗯嗯。”
苏夜头也没回。
看着苏夜冲上跑道。
方高飞脸上笑容微凝，仿佛重新认识苏夜：“苏夜今天这也太认真了，居然还主动练他最讨厌的下肢训练？”
“难道他也要崛起了？”
在高三（四）班，也就苏夜能垫他后面了。
现在苏夜都开始努力？那他岂不是要倒数第一了？
方高飞不由打了個哆嗦。
他能心安理得偷懒，是因为身后有人垫着！
可如果最后一名都开始努力？方高飞也有危机感！
“第四节课了，去老赵那吧……”方高飞看了眼手环。
他忽然觉得，加练也不是那么困难的事情。
……
傍晚六点。
刚冲洗完，换了短袖裤衩的苏夜恋恋不舍的离开气血室，看着还留下来训练的同学满脸羡慕。
第四节课速度训练，让他一共获得了.的点数。
加上训练原本提升的气血在内，气血面板一共达到了.。
“一天提升.气血。”
苏夜细细算了下，这个数字对普通修行者来说，绝对不算慢了，甚至有些学生一星期也提升不了.的气血，可是他起点实在太低了，若是想达到气血，起码得这样修炼天以上才行。
而且……
苏夜通过面板可以看出，一天四节课的训练，哪怕他毅力跟得上，身体也很勉强。
在第四节课的时候，他训练的效率大幅度降低，这种降低，即便是他使用了《观山呼吸法》也无法改善的。
换句话说，就是他《观山呼吸法》掌握度太低了，一天使用四次就达到了身体上限。
若是换成负荷更重的训练……
恐怕一天八小时都支撑不到！
“对现在的我来说，呼吸法才是重中之重！”
一想到回去以后，得靠睡觉来恢复体力，苏夜内心就不由感到一阵罪恶。
这个年纪他怎么睡得着啊！
“不过这方高飞怎么还不出来？”苏夜等了半天不见人。
正准备打电话。
这时，手机上传来一阵震动。
低头一看，是方高飞发来的——我加练时在人群里偷偷打盹被老赵给抓住了，今天放学就不用等我了，勿念。
苏夜：“……”
这家伙站桩都能睡着，真是个人才。
可惜今天不能坐他的顺风车。
苏夜等来一辆无人驾驶的电车。
刚准备上车，还没等站稳，就看到了坐在最后排的柳清雪，正抱着一个半人高的玩偶，似乎是约会回来，正一脸甜蜜的靠在车窗旁回味。
苏夜不由一愣。
他和柳清雪家里离得并不远，可没想到会在车上遇到。
车上人很少，柳清雪也很快看到了苏夜，惊讶的张大小嘴，旋即哼的一声，瞥过脑袋，似乎是在等待对方主动开口。
今天她没带礼物，可是跟她男神道歉了很久！
苏夜不表示点诚意，她都不想他说话！
然而，让她没想到的是，苏夜只是微微皱了下眉，然后面无表情的从电车上离开。
“还是等下一趟吧，这一趟也不是非上不可。”
电车门重新关上，看着苏夜干脆利落下车的身影，柳清雪整张俏脸写满错愕，很快发青，最后变得涨红起来！
苏夜心里并不是很满意，方高飞的拳力也在kg上下，可他是练速度的，而且在神经反应方面，也比自己要高得多！
若是现在和方高飞交手……
他没有胜算！
“这还仅仅只是倒数第二的成绩，拳力排行榜前列的那些精英班弟子，一拳能达到kg甚至kg的力量！”
“差太多了……”
苏夜感受到了深深的差距。
不过，他也知道。
毕竟自己落下那么多，想要重新追赶，肯定要付出几倍的努力。
包括下肢训练在内。也要抓紧！
武考里，速度可占了的分数！
“以后第四节课，就用来速度训练。”
“至于晚上，则用来打基础，等什么时候基础扎实了，再开始练刀法。”
苏夜想的很清楚。
走得慢，不代表走不远。
有时候根基往往比技艺更重要。
“况且，我还有一年时间，够努力，就来得及。”
苏夜在右手和左手手腕处分别绑好kg的铅块，扭动两下肩膀，躺下抓住铁杆开始推动。
“呼！呼！”
沉闷的铁器晃动声，随着有节奏的呼吸，一下一下响起。
四周环境嘈杂。
大部分同学都在训练。
即便有几个被苏夜的动作吸引，也仅仅只是看了一眼，很快又投入到自己的训练中。
一个半小时后。
苏夜结束训练，正用呼吸法在恢复。
忽然。
【你的《观山呼吸法》掌握度，由%提升至%】。
【你的气血，由.提升至.】。
一连两条提示音，凭空出现在了苏夜视线中，他的面板也发生改变。
“气血和《观山呼吸法》都提升了？”
“我都没感觉，面板就给出了提示。”
苏夜再看向结算界面。
——
修炼时长：.小时。
修炼效率：%。
【结算加点：.】。
——
“全加在气血上。”苏夜做出选择。
【你的气血由.提升至.】。
温润的力量传递。
心中愈发满足。
“每天进步.点气血，武考前就是武者了。”
苏夜心中暗道。
可惜面板上的加点只有气血和精神力的选项，在功法上面，还是灰蒙蒙的一片。
也不知道以后有没有其他权限开启。
苏夜拿起毛巾擦了擦身上的汗，准备在下课前，去拳力机器前重新测试一下。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
巨大的拳力测试机器前，有一个身材高大，足有一米九的男生站着，连拳套都没带，一拳拳似是随意般的打在机器上。
可跳出的数字，却令人触目惊心。
“kg。”
“kg。”
“kg。”
“……”
男生一连十几拳打出去，机器上数字跳动不停。
“接近kg的拳力？还是连续出拳？这最高拳力恐怕得超一千！卧槽！”
“太可怕了，这起码得拥有以上的气血！”
“这人……是高三（）班的凌世傲？”
“恐怕也只有他能打得出来了！”
不少正在修炼的学生都停下，一个个激动喊道。
就连安全老师也是看来。
有学生疑惑道：“可是精英班的学生不是有专属修炼室吗？来我们这干什么？”
“谁知道呢！我们还是离他远点吧，这种级别的拳力，可不是我们能碰瓷的！”
那些学生都远远的看着，不敢靠近。
能看得出来，凌世傲似乎心情不太好，所以才专门来‘殴打’拳力测试机器。
“呼！”
忽然，凌世傲吸了口气，停了下来。
身体在放缓，可气势却如猛虎般积蓄。
“要出拳了！”
苏夜心头一跳。
下一秒！
“嘭！”
凌世傲直接一拳猛地打在机器上。
数字疯狂跳动，最后在kg下才停下。
“呼！”
打完之后，凌世傲似乎是痛快了许多，长吐一口气，转身就离开了气血室。
留下一片惊叹。
“kg！！！”
“天啊！”
“要是哪天我全力一拳，也能有他力量就好了。”
……
身后排队的苏夜也看的一脸羡慕，他全力一拳也就kg，连对方随意一拳都比不了，差距简直是天壤之别。
哪怕李轩在他面前，也完全无法相比。
“学校里还真是藏龙卧虎啊！”
苏夜感叹了一句，随后，他来到机器前，调整完状态，同样一拳打出去。() ()
“嘭！”
机器跳动了一下，显示一串数字——kg！
这拳力其实放在普通班里，也算得上不错了，但和刚刚的凌世傲比起来，就相差了太多。
那些学生看在眼里，顿觉索然无味，纷纷离开了气血室。
“苏夜，你怎么来了？”
来到下肢力量训练气血室，方高飞正好看到了苏夜，好奇问道：“你不是应该在上肢力量训练室吗？”
苏夜一笑，说道：“上肢力量训练结束了，我来这测试一下速度，顺便再进行针对性训练。”
“要测速度？我来帮你吧！”方高飞主动来到仪器旁。
和拳力测试机器不同，速度测试机器，是一条米的通道。
需要摄像机器对准，以腹部过线计算分数。
方高飞熟练的很。
“开始吧！”
他已经调整好了仪器。
“嗯！”
苏夜点点头，在跑道起点处蹲下，深呼吸几口，然后猛然一发力！
“唰！”
几乎瞬间，苏夜就冲过了跑道尽头，同时在方高飞面前的仪器上，也显现出数据——.m/s。
“不错啊！”
方高飞眼睛一亮，说道：“比暑假前还快了.m/s！”
“是吗？”
苏夜显得很兴奋。
看来提升气血，对速度也有帮助！
是全方位的提升！
“我先训练了。”
苏夜绑好腿上的铅块。
“行。”
方高飞点点头：“那我走了。”
“嗯嗯。”
苏夜头也没回。
看着苏夜冲上跑道。
方高飞脸上笑容微凝，仿佛重新认识苏夜：“苏夜今天这也太认真了，居然还主动练他最讨厌的下肢训练？”
“难道他也要崛起了？”
在高三（四）班，也就苏夜能垫他后面了。
现在苏夜都开始努力？那他岂不是要倒数第一了？
方高飞不由打了個哆嗦。
他能心安理得偷懒，是因为身后有人垫着！
可如果最后一名都开始努力？方高飞也有危机感！
“第四节课了，去老赵那吧……”方高飞看了眼手环。
他忽然觉得，加练也不是那么困难的事情。
……
傍晚六点。
刚冲洗完，换了短袖裤衩的苏夜恋恋不舍的离开气血室，看着还留下来训练的同学满脸羡慕。
第四节课速度训练，让他一共获得了.的点数。
加上训练原本提升的气血在内，气血面板一共达到了.。
“一天提升.气血。”
苏夜细细算了下，这个数字对普通修行者来说，绝对不算慢了，甚至有些学生一星期也提升不了.的气血，可是他起点实在太低了，若是想达到气血，起码得这样修炼天以上才行。
而且……
苏夜通过面板可以看出，一天四节课的训练，哪怕他毅力跟得上，身体也很勉强。
在第四节课的时候，他训练的效率大幅度降低，这种降低，即便是他使用了《观山呼吸法》也无法改善的。
换句话说，就是他《观山呼吸法》掌握度太低了，一天使用四次就达到了身体上限。
若是换成负荷更重的训练……
恐怕一天八小时都支撑不到！
“对现在的我来说，呼吸法才是重中之重！”
一想到回去以后，得靠睡觉来恢复体力，苏夜内心就不由感到一阵罪恶。
这个年纪他怎么睡得着啊！
“不过这方高飞怎么还不出来？”苏夜等了半天不见人。
正准备打电话。
这时，手机上传来一阵震动。
低头一看，是方高飞发来的——我加练时在人群里偷偷打盹被老赵给抓住了，今天放学就不用等我了，勿念。
苏夜：“……”
这家伙站桩都能睡着，真是个人才。
可惜今天不能坐他的顺风车。
苏夜等来一辆无人驾驶的电车。
刚准备上车，还没等站稳，就看到了坐在最后排的柳清雪，正抱着一个半人高的玩偶，似乎是约会回来，正一脸甜蜜的靠在车窗旁回味。
苏夜不由一愣。
他和柳清雪家里离得并不远，可没想到会在车上遇到。
车上人很少，柳清雪也很快看到了苏夜，惊讶的张大小嘴，旋即哼的一声，瞥过脑袋，似乎是在等待对方主动开口。
今天她没带礼物，可是跟她男神道歉了很久！
苏夜不表示点诚意，她都不想他说话！
然而，让她没想到的是，苏夜只是微微皱了下眉，然后面无表情的从电车上离开。
“还是等下一趟吧，这一趟也不是非上不可。”
电车门重新关上，看着苏夜干脆利落下车的身影，柳清雪整张俏脸写满错愕，很快发青，最后变得涨红起来！