周瑶沿着湖边小路往前走，人流渐渐稀少，她来到那两块巨石夹着的位置，这里地方偏僻，附近又有荷叶遮挡，不容易被那些钓鱼团体注意到。附近的滩涂地已经被掘地三尺，看这样子是挖不到龙须鳅了。
她随手抓了两只飞过来烦人的大虫子，掐去翅膀挂在鱼钩上就扔了下去。下了两根鱼竿，鱼钩扔下去还没有反应，夜幕就已经降临。周瑶点起灯笼，顺便吸引虫子做鱼饵。
闲着无事，她轻声背诵起凌云诀，书读百遍，其义自见，多念几遍，总归是好的，偶尔鱼竿晃动，就拉上来看看，再换下鱼饵。
前半个时辰，一条鱼都没上钩，不过随着夜色更加深沉，高居夜空的弯月洒下一片月辉，周瑶终于开了张，等到亥时初，周瑶估摸已经钓到二十来斤鱼，就收拾东西回去了。
晚上不能休息太晚，否则会影响第二天的修行，她现在还做不到用修行代替睡眠，至少要保证两个时辰的睡觉时间。
没过多久就到了十二月初一，这是筑基师叔在授课殿讲解《凌云诀》的日子。这天周瑶收拾得更早，不到卯时就出门，一路快步赶到授课殿。
此时广场上坐了一半的人，周瑶沿着广场中的空隙往前走，直到找了个靠前的边缘位置坐下，闭目养神，静静等待。
辰时正，听到大厅中的弟子起立行礼，周瑶也跟着行礼，“见过师叔。”
“起来吧。”前方传来一道清越好听的声音。
“换人了？”周瑶再次行礼后起身，看见大堂的主位高台上坐着一位约莫二十来岁的筑基期前辈。
听说越早筑基，面相越会显得年轻，但看着如此年轻的前辈站在自己面前，周瑶还是惊叹不已，他看上去就比自己大十多岁。
这位师叔在开讲前同样没有介绍自己的名字，直接开始讲解《凌云诀》的修行之法。从凌云诀第一句开始，一句句讲解功法要点，他讲的十分细致。周瑶虽然已经将功法内容字字研读，听到他的讲解仍有醍醐灌顶的感觉。
讲完功法，师叔扩展讲到其他内容。
据这位师叔所说，刚引气入体的弟子最重要的并非炼化灵气，而是开拓灵脉。灵脉开阔则灵力汹涌，日后无论修行、斗法都有极大优势，而且刚修炼之时灵脉初成，开拓灵脉所花费的代价最小。修炼之时弟子运行几个周天就感觉经脉刺痛，就是因为灵气运行冲刷到灵脉，灵脉难以承受所致，若是在炼气之时特意以灵力炼化灵脉，待灵脉承受能力达到上限，则日后就不会受灵脉限制而影响修行。
不过此种方法也有缺陷，不同弟子的灵脉情况不同，如何使灵脉达到上限而不受伤也因人而异，这位师叔接下来讲述了不同情况下保护灵脉的方法。除此之外，若是一心炼化灵脉，会耽误修行，众弟子需要根据自身情况合理安排修炼。
周瑶听到这种办法眼前一亮，她之前也想过强化经脉，但只想到炼体，不曾想过在炼气时以灵气炼化经脉。她不自觉地按照师叔讲述的方法运行功法炼化经脉，其他弟子也在运行功法，一时间大厅内灵压闪烁。
灵力不再沿经脉循环流动，只在一段经脉中反复冲刷，在灵力专门炼化之下，没多久她就感觉到经脉刺痛。她苦笑一声，放弃尝试，继续听这位师叔的讲解。
这位师叔详细讲述了开阔灵脉时需要注意的各种事项，又结合功法讲解其他要点，包括修炼时的一些注意事项和小窍门，一些有助于增长修为的方法以及如何结合功法练习凌云剑法。
讲到后面，他再次强调了练气前期的弟子除了辟谷丹不得服用其他丹药。新弟子刚引气入体，灵体未成，服用丹药无法排出丹药中的丹毒，丹毒与俗世饮食导致的杂质又不同，一般的办法很难排出体外，而丹毒累积会从方方面面影响修炼，导致精血、灵力不纯，根基不稳。辟谷丹是由灵米、灵水调和而成，不沾火气，没有药性，才可让他们服用。
唯有进入炼气中期才可适当服用丹药修行。() ()
弟子破关进入炼气四层时，会引大量灵气冲刷身体，破关成功时则灵体初成，此时再服用丹药，可在修炼时将丹毒通过口鼻、汗污或排泄排出。不过即便如此，因炼气期弟子修为不深，最多两个月可服食一次丹药，服用过多仍会导致丹毒积累，影响修行。凡宗门范围内的坊市、店铺、修士都不得售卖其他丹药给炼气前期弟子，只能售卖辟谷丹，否则会受到惩罚。
这位师叔还隐约提到，丹毒累积会导致在筑基之时难以脱胎换骨从而筑基失败。
教习和这位师叔都多次强调此事，周瑶再次牢牢记在心中。
他还传授了一个增长修为的小窍门：在休息或行走时，调整自己的内息可使一缕灵力在体内连绵不绝，此法灵力波动极小不会引起他人注意，如在灵气充裕之地可缓慢修行，若遇到危险也可快速调动灵力自卫或反击。
虽然这种方式修行速度慢了些，但胜在随时随地都可修行，放眼修士几十上百年的岁月，积土成山，积少成多，增长的灵力也不容小觑。
修士与天争命，最缺少的是时间。
周瑶听完大受震撼，这种修行之时的种种小细节，若非师叔教导，她还不知何时才能想到，再去慢慢掌握。宗门中多少惊才绝艳之人千年积攒的经验，真不是一个人拍脑袋想出点主意就能超越的，这些经验的传授才是宗门弟子最大的优势。
最后师叔留了半个时辰让弟子提问，不过只有坐在最前方的几名弟子获得了提问的机会，而且声音很小，周瑶在后面根本听不到，只能根据师叔的回答来猜测问题是什么。
一位弟子询问问题后，前方传来师叔的声音。
每个人的天资不同，勤奋程度不同，所处环境不同，耗费时间也都不相同。以青秀山上白鹤书院中的三灵根弟子为例，若无外物辅助，一心修炼，炼气一层需耗费一年的时间。
炼气二层所需的灵力近乎为炼气一层的一倍，耗费时间也增加一半，炼气三层耗费时间则在炼气二层的基础上再加一半。前三层只要灵气充足便可顺利进入下一层，但要进入炼气四层则会面临瓶颈，需耗费时间突破，所需时间要看个人资质，也许短短数日，也许数月。
四灵根弟子在炼气一层耗费的时间比三灵根弟子多三分之一，五灵根则比四灵根多三分之一，其他比照相同。这是按照最好的情况推算出的时间，不同弟子情况不同，所需时间也不一样，师叔让他们仅做参考，不可尽信。
周瑶想这可能是在询问炼气需要用多长时间，不过师叔的回答也超出了她的预料。
按照师叔的说法，若无外物辅助，她需要耗费至少一年零九个月时间才能进入炼气二层，再花费两年七个月时间进入炼气三层，再花费近四年时间才有机会去突破炼气四层，单单是炼气前期加起来就要耗费八年时间，更别说炼气中期、后期和筑基。按这时间来算，到炼气圆满之时已近花甲之年了，怪不得外门有这么多弟子拼尽一生之力也只修炼到炼气后期，终身无望筑基。
在她思考的时候，又有几位弟子提问，周瑶打起精神记下师叔的回答和他们可能的问题。课程一直到未时末结束，师叔示意解散之后，就直接架起遁光从大厅中飞出，一眨眼的功夫就看不到人影了。
周瑶眼睛眨也不眨地盯着天空，能够仅靠自身在天上飞行，想的再多再真实也没有真实看到时震撼。
从嫦娥奔月、敦煌壁画，从最初诞生的木鸟到万户飞天，曾经几千年渴望的飞翔，在这里可以不用借助任何外在的物品，仅凭借自身实力就能飞上天。不是入门时依靠玉船的飞行，而是仅凭自己，可以任意翱翔。
周瑶看着天上，蔚蓝的天空一望无际，就像这片辽阔的世界可以凭她任意发挥。
而她要做的就是想办法获得更多灵物资源，来弥补资质上的缺陷。
她随手抓了两只飞过来烦人的大虫子，掐去翅膀挂在鱼钩上就扔了下去。下了两根鱼竿，鱼钩扔下去还没有反应，夜幕就已经降临。周瑶点起灯笼，顺便吸引虫子做鱼饵。
闲着无事，她轻声背诵起凌云诀，书读百遍，其义自见，多念几遍，总归是好的，偶尔鱼竿晃动，就拉上来看看，再换下鱼饵。
前半个时辰，一条鱼都没上钩，不过随着夜色更加深沉，高居夜空的弯月洒下一片月辉，周瑶终于开了张，等到亥时初，周瑶估摸已经钓到二十来斤鱼，就收拾东西回去了。
晚上不能休息太晚，否则会影响第二天的修行，她现在还做不到用修行代替睡眠，至少要保证两个时辰的睡觉时间。
没过多久就到了十二月初一，这是筑基师叔在授课殿讲解《凌云诀》的日子。这天周瑶收拾得更早，不到卯时就出门，一路快步赶到授课殿。
此时广场上坐了一半的人，周瑶沿着广场中的空隙往前走，直到找了个靠前的边缘位置坐下，闭目养神，静静等待。
辰时正，听到大厅中的弟子起立行礼，周瑶也跟着行礼，“见过师叔。”
“起来吧。”前方传来一道清越好听的声音。
“换人了？”周瑶再次行礼后起身，看见大堂的主位高台上坐着一位约莫二十来岁的筑基期前辈。
听说越早筑基，面相越会显得年轻，但看着如此年轻的前辈站在自己面前，周瑶还是惊叹不已，他看上去就比自己大十多岁。
这位师叔在开讲前同样没有介绍自己的名字，直接开始讲解《凌云诀》的修行之法。从凌云诀第一句开始，一句句讲解功法要点，他讲的十分细致。周瑶虽然已经将功法内容字字研读，听到他的讲解仍有醍醐灌顶的感觉。
讲完功法，师叔扩展讲到其他内容。
据这位师叔所说，刚引气入体的弟子最重要的并非炼化灵气，而是开拓灵脉。灵脉开阔则灵力汹涌，日后无论修行、斗法都有极大优势，而且刚修炼之时灵脉初成，开拓灵脉所花费的代价最小。修炼之时弟子运行几个周天就感觉经脉刺痛，就是因为灵气运行冲刷到灵脉，灵脉难以承受所致，若是在炼气之时特意以灵力炼化灵脉，待灵脉承受能力达到上限，则日后就不会受灵脉限制而影响修行。
不过此种方法也有缺陷，不同弟子的灵脉情况不同，如何使灵脉达到上限而不受伤也因人而异，这位师叔接下来讲述了不同情况下保护灵脉的方法。除此之外，若是一心炼化灵脉，会耽误修行，众弟子需要根据自身情况合理安排修炼。
周瑶听到这种办法眼前一亮，她之前也想过强化经脉，但只想到炼体，不曾想过在炼气时以灵气炼化经脉。她不自觉地按照师叔讲述的方法运行功法炼化经脉，其他弟子也在运行功法，一时间大厅内灵压闪烁。
灵力不再沿经脉循环流动，只在一段经脉中反复冲刷，在灵力专门炼化之下，没多久她就感觉到经脉刺痛。她苦笑一声，放弃尝试，继续听这位师叔的讲解。
这位师叔详细讲述了开阔灵脉时需要注意的各种事项，又结合功法讲解其他要点，包括修炼时的一些注意事项和小窍门，一些有助于增长修为的方法以及如何结合功法练习凌云剑法。
讲到后面，他再次强调了练气前期的弟子除了辟谷丹不得服用其他丹药。新弟子刚引气入体，灵体未成，服用丹药无法排出丹药中的丹毒，丹毒与俗世饮食导致的杂质又不同，一般的办法很难排出体外，而丹毒累积会从方方面面影响修炼，导致精血、灵力不纯，根基不稳。辟谷丹是由灵米、灵水调和而成，不沾火气，没有药性，才可让他们服用。
唯有进入炼气中期才可适当服用丹药修行。() ()
弟子破关进入炼气四层时，会引大量灵气冲刷身体，破关成功时则灵体初成，此时再服用丹药，可在修炼时将丹毒通过口鼻、汗污或排泄排出。不过即便如此，因炼气期弟子修为不深，最多两个月可服食一次丹药，服用过多仍会导致丹毒积累，影响修行。凡宗门范围内的坊市、店铺、修士都不得售卖其他丹药给炼气前期弟子，只能售卖辟谷丹，否则会受到惩罚。
这位师叔还隐约提到，丹毒累积会导致在筑基之时难以脱胎换骨从而筑基失败。
教习和这位师叔都多次强调此事，周瑶再次牢牢记在心中。
他还传授了一个增长修为的小窍门：在休息或行走时，调整自己的内息可使一缕灵力在体内连绵不绝，此法灵力波动极小不会引起他人注意，如在灵气充裕之地可缓慢修行，若遇到危险也可快速调动灵力自卫或反击。
虽然这种方式修行速度慢了些，但胜在随时随地都可修行，放眼修士几十上百年的岁月，积土成山，积少成多，增长的灵力也不容小觑。
修士与天争命，最缺少的是时间。
周瑶听完大受震撼，这种修行之时的种种小细节，若非师叔教导，她还不知何时才能想到，再去慢慢掌握。宗门中多少惊才绝艳之人千年积攒的经验，真不是一个人拍脑袋想出点主意就能超越的，这些经验的传授才是宗门弟子最大的优势。
最后师叔留了半个时辰让弟子提问，不过只有坐在最前方的几名弟子获得了提问的机会，而且声音很小，周瑶在后面根本听不到，只能根据师叔的回答来猜测问题是什么。
一位弟子询问问题后，前方传来师叔的声音。
每个人的天资不同，勤奋程度不同，所处环境不同，耗费时间也都不相同。以青秀山上白鹤书院中的三灵根弟子为例，若无外物辅助，一心修炼，炼气一层需耗费一年的时间。
炼气二层所需的灵力近乎为炼气一层的一倍，耗费时间也增加一半，炼气三层耗费时间则在炼气二层的基础上再加一半。前三层只要灵气充足便可顺利进入下一层，但要进入炼气四层则会面临瓶颈，需耗费时间突破，所需时间要看个人资质，也许短短数日，也许数月。
四灵根弟子在炼气一层耗费的时间比三灵根弟子多三分之一，五灵根则比四灵根多三分之一，其他比照相同。这是按照最好的情况推算出的时间，不同弟子情况不同，所需时间也不一样，师叔让他们仅做参考，不可尽信。
周瑶想这可能是在询问炼气需要用多长时间，不过师叔的回答也超出了她的预料。
按照师叔的说法，若无外物辅助，她需要耗费至少一年零九个月时间才能进入炼气二层，再花费两年七个月时间进入炼气三层，再花费近四年时间才有机会去突破炼气四层，单单是炼气前期加起来就要耗费八年时间，更别说炼气中期、后期和筑基。按这时间来算，到炼气圆满之时已近花甲之年了，怪不得外门有这么多弟子拼尽一生之力也只修炼到炼气后期，终身无望筑基。
在她思考的时候，又有几位弟子提问，周瑶打起精神记下师叔的回答和他们可能的问题。课程一直到未时末结束，师叔示意解散之后，就直接架起遁光从大厅中飞出，一眨眼的功夫就看不到人影了。
周瑶眼睛眨也不眨地盯着天空，能够仅靠自身在天上飞行，想的再多再真实也没有真实看到时震撼。
从嫦娥奔月、敦煌壁画，从最初诞生的木鸟到万户飞天，曾经几千年渴望的飞翔，在这里可以不用借助任何外在的物品，仅凭借自身实力就能飞上天。不是入门时依靠玉船的飞行，而是仅凭自己，可以任意翱翔。
周瑶看着天上，蔚蓝的天空一望无际，就像这片辽阔的世界可以凭她任意发挥。
而她要做的就是想办法获得更多灵物资源，来弥补资质上的缺陷。