目送戴妍上楼，阿宝散步到河边，一个人徘徊~
他也知今天的行为越了界！
可就是受不了戴妍消失了似的没有任何回应！
受不了煎熬，受不了被动等待，霸道的想控制一切！
要在感情中主导，不顾一切的往前冲，接近戴妍的同事，可现在又因为越界而自责。
一脚踩着油门、一脚踩着刹车-----拉扯内耗！
他提醒着自己不再是毛头小伙子，他经历过爱情！
阿宝沿着河边徘徊，走啊走，心里有两个声音。
一个问：“为什么想接近戴妍的同事啊？”
一个答：“通过她同事了解（控制）她的一举一动。”
一个问：”为什么要了解（控制）她的一举一动？”
一个答：“她像消失了似的没有任何回应？”
一个问：“她没有任何回应吗？”
一个答：“她回应的很少，有时候很晚才回只言片语：忙；开会；晚一点回......”
一个问：“你需要戴妍时时刻刻的回应，像你在乎她那样的在乎你吗？”
一个答：“我需要她的回应！我需要她回应，我怕~我焦虑~”
一个问：“怕什么~？焦虑什么~？”
一个答：“怕被抛弃，我怕失去，我变得脆弱，我甚至自卑，深感挫折~”
一个问：“你是一个什么样的人呢？”
一个答：“
我是一个自信的人，
我是一个坚强的人，
我是一个平静的人，
我是一个有勇气的人
我是一个有力量的人”
一个问：“那你感受到的焦虑、恐惧、脆弱、自卑、挫败，是你自己吗？”
一个答：“是我自己”
一个问：“你能重新描述一下你自己吗？”
一个答：“我是一个自信的人，同时我也是自卑的；
我是一个坚强的人，同时我也是脆弱的；
我是一个平静的人，同时我也是焦虑的；
我是一个有勇气的人，同时我也是有恐惧的；
我是一个有力量的人，同时我也是有挫败的。
”
一个问：“你是一个自信的人，你是一个自卑的人；
你是一个坚强的人，你是一个脆弱的人；
你是一个平静的人，你是一个焦虑的人；
你是一个有勇气的人，你是一个有恐惧的人；
你是一个有力量的人，你是一个有挫败的人！
这样想一想，你现在是什么感受？”
一个答：“我感受到了对抗、排斥和不接纳，我讨厌焦虑、自卑、脆弱、恐惧、挫败，这些令我陷入无能，我接近戴妍的同事，就是要打败无能！”
一个问：“接近戴妍同事，真的能帮你打败无能，能帮助你赶走心中的焦虑、脆弱、自卑、恐惧与挫败感吗？”
一个答：“我以为可以！”
一个问：“那你试着设想一下，假如你内心没有任何的拉扯，你和心爱的女孩会是什么样？”
“我不知道~”“我不知道~”
次日，不见阿宝来，便去到阿宝家，发现阿宝额头滚烫。
“阿宝，阿宝！醒醒，你发烧了。”
“亲爱的，你来了？”阿宝声音嘶哑、喉咙肿痛，昏昏沉沉。
“昨晚在河边吹了会儿风。”阿宝解释。
昨晚吹了很久很久的风、走了很远很远的路，加上这一周的焦虑拉扯与煎熬，阿宝病了。
拿毛巾帮阿宝擦手擦脸，用冷水毛巾敷额头。
“来，喝点水~”扶阿宝饮下。
“亲爱的，你躺着，我去林奶奶的家里取些药。”
拿来了温度计、退热贴、退烧的布洛芬、头孢和清热解毒中成药。
量了体温38.9°，服下布洛芬又贴上退热贴。阿宝原本清瘦，烧了一夜，眼窝、脸颊也凹陷。令人心疼不已。
“吃了药休息休息就好了，别太担心”一边温柔安慰，一边喂服头孢和清热解毒中成药
“谢谢你来照顾我，有你陪着我已经好了一大半。”阿宝倒在戴妍怀里撒娇，迷糊糊很快睡着了。
帮阿宝换两次退热贴，斜靠在床沿打盹，乖巧的卷缩成一团，长长浓密卷翘的睫毛覆在眼帘，一头短发蓬松凌乱，丰满Q弹的红唇，细细长长的脖颈，紧实挺立的胸脯上下起伏。
心爱的姑娘啊，为她生病为她发狂。
男孩子的一见钟情啊也直叫人憔悴。
自信骄傲的风一般洒脱的男子，患得患失。
竟然眼泪吧嗒变成了狼狈的花脸猫儿。
闭上眼睛深呼着气息，感受一下自信、坚强、平静、勇气、力量，都依然还在！
想象中缓缓打开心门，请焦虑、脆弱、自卑、恐惧与挫败走进来，走到意识里来，像介绍新老朋友认识，请他们握手、请他们拥抱、请他们和解。
阿宝深深的呼吸，感受着心灵的变化，是内在和解的呼吸，是内在整合的呼吸，感动的眼泪慢慢流下。
“阿宝，怎么哭了？”戴妍关切的询问。
“这两天思考了很多，有新的领悟，我感受到心底升起的力量！有些感动！”
“嗯！”
“想喝水！”阿宝喉头发苦。
“来，先喝点水。我熬了小米粥，等下去盛！”
一口一口喂阿宝喝粥，又服下药。
得了空便去烧菜。对着手机视频学，手忙脚乱，终于做好了一个菠菜，一个清蒸鱼！
高烧退去，阿宝恢复点力气精神好了不少，又皮又欠跟戴妍开玩笑，“尝尝娘子的手艺！哇！100分！”
精神头越来越好，开开心心、卿卿我我，聊工作、聊关系，聊金钱、聊健康、聊心理。
“每个人都有两个世界，一个外在世界，一个内在世界！”
“外在世界不可避免地面对挑战，工作啊、关系啊、金钱啊、健康啊，各种问题不停变化着马甲，在生活的路上等着，幸运的是：我们可以创造自己的内在世界！应用智慧，打开身心，用一种高品质的生命状态，进入外在世界，深入生活中体验生命的意义！活出我们最想要的人生。”
阿宝鼓励着戴妍，也鼓励着自己！
“我不太懂~什么是高品质的生命状态？人人谈智慧，每个人智慧的程度又不同。”
“没关系，我也不是全都懂，我们一起经历一起探索一起寻找！我陪着你，我们一起努力去遇见更好的自己！”
如果世界上有人能给戴妍幸福，阿宝相信那么这个人一定是自己！
Hi，又恢复了骄傲和自信！
“戴妍，能答应我一件事吗？”
“你说”
“我发信息打电话，你看到了及时回，好吗？”
“工作时想你念你，会使我分心走神。我还没办法平衡好工作生活感情...”
“不怕，你有了我，我便是你的依靠！”
“嗯！”
“没你的消息，等一天、等两天，我会抓狂！”
“好吧，我答应你。”
“谢谢你！我需要你！”
人们都有脆弱、人们也拥有着坚强！
压在心头难承其重的坚硬，只需温柔的看见，便会柔软融化。
带着温柔的心去处理冷峻的事，柔软温情和强硬冷峻也能并蒂生花。
转变了想法之后，便不那么拘着压抑自己，心头松快许多，戴妍与同事们微笑问好。
却不知已经成为了八卦中心的舆情焦点。
“听说了吧？那个乡吴宁钓了个小凯子！说是比徐凯俊美3分！”
“册那！真哦假哦？” “瞧那得意样，见谁都假惺惺的笑！”
陈牵牛、郝多鱼、余崇敬聚在一起议论。
余崇敬，皖南女子，小脸蛇腰，美则美矣，却只得娇媚之貌，少了些端庄仪态，眼神飘渺迷离，说起话来眼露浮光。
郝多鱼，人如其名，像一条多余的黑鲶鱼，嘴角的胡须若是再长一些，便是条鲶鱼精！自我感觉良好，很少为道德忧虑。性取向也不大稳定，见到俊美男子便彭拜，还惦记着耿茗香极尽讨好谄媚。与陈牵牛趣味相投，喜欢给同事下绊子，忍气吞声的那就等着受他剥削，若是守住底线不配合的那就等着上演大戏。
余崇敬是陈牵牛和郝多鱼选中的飞猴朋友，所谓朋友，也就是作恶时的帮凶。
茶水间八卦聊的热火，路过的也凑了上来听，这其中就有2组经理黄雅惠。
黄雅惠，平日里静音，走路也低着头若有所思，三位经理中最没有存在感的一位，没有喜怒哀乐，如果有大概也是模仿着别人的样子，做出喜怒哀乐的表情。做事情眼光毒辣、下手稳准狠，不在乎他人的看法、也不在乎用什么方法。陈晓对她忌惮三分。
这次竟饶有兴趣关注戴妍的八卦，“听起来，这戴妍挺有手段呢？”黄雅惠接上话茬。
“在大剧院工作，周五晚上来给戴妍送宵夜，还送了孟暖欣和徐艺周华健的演唱会门票！”
“册那，一票难求，我抢也没抢到。”
“闲聊上瘾是吧！？郝多鱼你的XX-car主控板供应商定点报告交了吗？总监催了两次了！”1组经理张微路过，没好气的说！
张微，江南女子的面庞上多了一些西方人的小雀斑，高高颅顶上一头天生自来卷，露出一点妩媚之态，有一种说不出的混血儿氛围感。细细的颈骨令人担心风一吹便会折断，身形纤细到几近萧条。
他也知今天的行为越了界！
可就是受不了戴妍消失了似的没有任何回应！
受不了煎熬，受不了被动等待，霸道的想控制一切！
要在感情中主导，不顾一切的往前冲，接近戴妍的同事，可现在又因为越界而自责。
一脚踩着油门、一脚踩着刹车-----拉扯内耗！
他提醒着自己不再是毛头小伙子，他经历过爱情！
阿宝沿着河边徘徊，走啊走，心里有两个声音。
一个问：“为什么想接近戴妍的同事啊？”
一个答：“通过她同事了解（控制）她的一举一动。”
一个问：”为什么要了解（控制）她的一举一动？”
一个答：“她像消失了似的没有任何回应？”
一个问：“她没有任何回应吗？”
一个答：“她回应的很少，有时候很晚才回只言片语：忙；开会；晚一点回......”
一个问：“你需要戴妍时时刻刻的回应，像你在乎她那样的在乎你吗？”
一个答：“我需要她的回应！我需要她回应，我怕~我焦虑~”
一个问：“怕什么~？焦虑什么~？”
一个答：“怕被抛弃，我怕失去，我变得脆弱，我甚至自卑，深感挫折~”
一个问：“你是一个什么样的人呢？”
一个答：“
我是一个自信的人，
我是一个坚强的人，
我是一个平静的人，
我是一个有勇气的人
我是一个有力量的人”
一个问：“那你感受到的焦虑、恐惧、脆弱、自卑、挫败，是你自己吗？”
一个答：“是我自己”
一个问：“你能重新描述一下你自己吗？”
一个答：“我是一个自信的人，同时我也是自卑的；
我是一个坚强的人，同时我也是脆弱的；
我是一个平静的人，同时我也是焦虑的；
我是一个有勇气的人，同时我也是有恐惧的；
我是一个有力量的人，同时我也是有挫败的。
”
一个问：“你是一个自信的人，你是一个自卑的人；
你是一个坚强的人，你是一个脆弱的人；
你是一个平静的人，你是一个焦虑的人；
你是一个有勇气的人，你是一个有恐惧的人；
你是一个有力量的人，你是一个有挫败的人！
这样想一想，你现在是什么感受？”
一个答：“我感受到了对抗、排斥和不接纳，我讨厌焦虑、自卑、脆弱、恐惧、挫败，这些令我陷入无能，我接近戴妍的同事，就是要打败无能！”
一个问：“接近戴妍同事，真的能帮你打败无能，能帮助你赶走心中的焦虑、脆弱、自卑、恐惧与挫败感吗？”
一个答：“我以为可以！”
一个问：“那你试着设想一下，假如你内心没有任何的拉扯，你和心爱的女孩会是什么样？”
“我不知道~”“我不知道~”
次日，不见阿宝来，便去到阿宝家，发现阿宝额头滚烫。
“阿宝，阿宝！醒醒，你发烧了。”
“亲爱的，你来了？”阿宝声音嘶哑、喉咙肿痛，昏昏沉沉。
“昨晚在河边吹了会儿风。”阿宝解释。
昨晚吹了很久很久的风、走了很远很远的路，加上这一周的焦虑拉扯与煎熬，阿宝病了。
拿毛巾帮阿宝擦手擦脸，用冷水毛巾敷额头。
“来，喝点水~”扶阿宝饮下。
“亲爱的，你躺着，我去林奶奶的家里取些药。”
拿来了温度计、退热贴、退烧的布洛芬、头孢和清热解毒中成药。
量了体温38.9°，服下布洛芬又贴上退热贴。阿宝原本清瘦，烧了一夜，眼窝、脸颊也凹陷。令人心疼不已。
“吃了药休息休息就好了，别太担心”一边温柔安慰，一边喂服头孢和清热解毒中成药
“谢谢你来照顾我，有你陪着我已经好了一大半。”阿宝倒在戴妍怀里撒娇，迷糊糊很快睡着了。
帮阿宝换两次退热贴，斜靠在床沿打盹，乖巧的卷缩成一团，长长浓密卷翘的睫毛覆在眼帘，一头短发蓬松凌乱，丰满Q弹的红唇，细细长长的脖颈，紧实挺立的胸脯上下起伏。
心爱的姑娘啊，为她生病为她发狂。
男孩子的一见钟情啊也直叫人憔悴。
自信骄傲的风一般洒脱的男子，患得患失。
竟然眼泪吧嗒变成了狼狈的花脸猫儿。
闭上眼睛深呼着气息，感受一下自信、坚强、平静、勇气、力量，都依然还在！
想象中缓缓打开心门，请焦虑、脆弱、自卑、恐惧与挫败走进来，走到意识里来，像介绍新老朋友认识，请他们握手、请他们拥抱、请他们和解。
阿宝深深的呼吸，感受着心灵的变化，是内在和解的呼吸，是内在整合的呼吸，感动的眼泪慢慢流下。
“阿宝，怎么哭了？”戴妍关切的询问。
“这两天思考了很多，有新的领悟，我感受到心底升起的力量！有些感动！”
“嗯！”
“想喝水！”阿宝喉头发苦。
“来，先喝点水。我熬了小米粥，等下去盛！”
一口一口喂阿宝喝粥，又服下药。
得了空便去烧菜。对着手机视频学，手忙脚乱，终于做好了一个菠菜，一个清蒸鱼！
高烧退去，阿宝恢复点力气精神好了不少，又皮又欠跟戴妍开玩笑，“尝尝娘子的手艺！哇！100分！”
精神头越来越好，开开心心、卿卿我我，聊工作、聊关系，聊金钱、聊健康、聊心理。
“每个人都有两个世界，一个外在世界，一个内在世界！”
“外在世界不可避免地面对挑战，工作啊、关系啊、金钱啊、健康啊，各种问题不停变化着马甲，在生活的路上等着，幸运的是：我们可以创造自己的内在世界！应用智慧，打开身心，用一种高品质的生命状态，进入外在世界，深入生活中体验生命的意义！活出我们最想要的人生。”
阿宝鼓励着戴妍，也鼓励着自己！
“我不太懂~什么是高品质的生命状态？人人谈智慧，每个人智慧的程度又不同。”
“没关系，我也不是全都懂，我们一起经历一起探索一起寻找！我陪着你，我们一起努力去遇见更好的自己！”
如果世界上有人能给戴妍幸福，阿宝相信那么这个人一定是自己！
Hi，又恢复了骄傲和自信！
“戴妍，能答应我一件事吗？”
“你说”
“我发信息打电话，你看到了及时回，好吗？”
“工作时想你念你，会使我分心走神。我还没办法平衡好工作生活感情...”
“不怕，你有了我，我便是你的依靠！”
“嗯！”
“没你的消息，等一天、等两天，我会抓狂！”
“好吧，我答应你。”
“谢谢你！我需要你！”
人们都有脆弱、人们也拥有着坚强！
压在心头难承其重的坚硬，只需温柔的看见，便会柔软融化。
带着温柔的心去处理冷峻的事，柔软温情和强硬冷峻也能并蒂生花。
转变了想法之后，便不那么拘着压抑自己，心头松快许多，戴妍与同事们微笑问好。
却不知已经成为了八卦中心的舆情焦点。
“听说了吧？那个乡吴宁钓了个小凯子！说是比徐凯俊美3分！”
“册那！真哦假哦？” “瞧那得意样，见谁都假惺惺的笑！”
陈牵牛、郝多鱼、余崇敬聚在一起议论。
余崇敬，皖南女子，小脸蛇腰，美则美矣，却只得娇媚之貌，少了些端庄仪态，眼神飘渺迷离，说起话来眼露浮光。
郝多鱼，人如其名，像一条多余的黑鲶鱼，嘴角的胡须若是再长一些，便是条鲶鱼精！自我感觉良好，很少为道德忧虑。性取向也不大稳定，见到俊美男子便彭拜，还惦记着耿茗香极尽讨好谄媚。与陈牵牛趣味相投，喜欢给同事下绊子，忍气吞声的那就等着受他剥削，若是守住底线不配合的那就等着上演大戏。
余崇敬是陈牵牛和郝多鱼选中的飞猴朋友，所谓朋友，也就是作恶时的帮凶。
茶水间八卦聊的热火，路过的也凑了上来听，这其中就有2组经理黄雅惠。
黄雅惠，平日里静音，走路也低着头若有所思，三位经理中最没有存在感的一位，没有喜怒哀乐，如果有大概也是模仿着别人的样子，做出喜怒哀乐的表情。做事情眼光毒辣、下手稳准狠，不在乎他人的看法、也不在乎用什么方法。陈晓对她忌惮三分。
这次竟饶有兴趣关注戴妍的八卦，“听起来，这戴妍挺有手段呢？”黄雅惠接上话茬。
“在大剧院工作，周五晚上来给戴妍送宵夜，还送了孟暖欣和徐艺周华健的演唱会门票！”
“册那，一票难求，我抢也没抢到。”
“闲聊上瘾是吧！？郝多鱼你的XX-car主控板供应商定点报告交了吗？总监催了两次了！”1组经理张微路过，没好气的说！
张微，江南女子的面庞上多了一些西方人的小雀斑，高高颅顶上一头天生自来卷，露出一点妩媚之态，有一种说不出的混血儿氛围感。细细的颈骨令人担心风一吹便会折断，身形纤细到几近萧条。