第五十八章、人工呼吸
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早上X生活有哪些好处？
1、减肥瘦身
众所周知，如果能够在晨起时做一些强度较大的力量训练，或保持一些持续时间较久的有氧训练，就可以增强一整天的新陈代谢。即便不增加其他的运动量，其消耗也会比其他人增大30%左右。而晨起时间较为紧迫，很多人又有赖床的习惯，目前能够坚持晨练的人越来越少。但相信大多数人对早起做A都不会拒绝，因为这是一项非常愉悦的运动。并且，做A是一种热量消耗较大的运动，其运动强度几乎可轻松于慢跑，可以起到很好的减肥瘦身效果。
2、放松身心
在X爱过程中，无论男女都会分泌大量的性激素、多巴胺、费洛蒙。这些物质可以帮助机体舒缓神经，排解压力，可以给我们带来极大的愉悦感。因此，在面对一天的工作、学习任务时，晨起做A的人往往有更好的心情，更积极的态度，更旺盛的精力。
温馨提示
虽然早上做事不但可以改善X生活质量，还对身体有很多的好处，但是建议大家一定要注意动作强度。否则由于运动过于剧烈，可能会导致一整天的精神萎靡，□□疲惫，严重影响正常的工作、生活和学习。
原来如此，这里提到的精神萎靡，□□疲惫看来就是过于剧烈引发的，不经意间回忆起曾经的美妙，心柔在这一刻心底泛起了一丝涟漪，仿佛妞妞也似有回应，不自觉地搅动了一下双腿，她清楚自己此刻最想谁，但又很无奈，心柔看了看时间，难为情地羞红了脸……
——09.24.。09：59.
文武：在干嘛？
心柔吓了一跳，这混蛋真是个鬼，在这要命的时候？是天意吗？上苍的恩赐，自己的心底正在迫切地需要这个流氓的臂助，结果就真的出现了。
心柔：在想你，睡了没？
文武：我也在想你，睡不踏实
心柔：想我什么？
文武：想……你的人工呼吸
心柔：想到哪了？
文武：想你那超强的肺活量
心柔：有肺活量才有高质量的人工呼吸
文武：我打字太慢了。老是有断档
——09.24.。10：02.
微信红包200.00元
文武：先收钱，三七的
心柔：什么呀？哼！
文武：亲，先收钱好吗？不然今天的话题就全是‘人工呼吸’类的。
心柔：那我是不是也应该给你杏干的钱？
文武：不一样的，那是零食，这是药，从你这里又拿到了正品，要是让我自己去买的话，不定要上什么当呢！我又分不出真假来，买到假的对身体还有害。
心柔开启了视频聊天模式，文武接受。
画面中，心柔斜趴在在书桌上，持着手机看到自己眼中满是迷醉的渴望，微微开启着性感的嘴唇，欲迎还拒的轻呼慢唤着什么，慌忙闭起双眼……
——09.24.。10：25.
聊天时长23：35 视频
心柔在这一轮**中并没有完全达到预期的效果，确切来说成是过渡更准确，或许是文武也不在状态里，但心柔依旧羞得不要不要的，她关掉了视频，转为语音聊天，听着自己的喘息声，还是觉着很难为情，随即也关掉了语音聊天。
聊天时长00：38 语音
——09.24.。10：26.
心柔：说话。（羞涩·图标）不怕人工
文武：佛曰，等你等的我睡了。
心柔：开启佛系聊天模式
文武：我怕你的人工，上天了
心柔：上呗！难得上回
文武：设想一下，假如哪天你到了，我去接你，一见面我就不能控制激动的情绪，就想要‘人工呼吸’怎么办？大街上哎！你不怕吗？
心柔：你会失控吗？不怕
文武：会，一巴掌拍死？
心柔：其实你还是非常含蓄的，做多于说，其实……就像刚才，你说和做如果能并行的话，或许会更完美，不，是肯定
文武：你说的是功夫吗？
心柔：滚！现在想来，其实我们之间在做上已经算的上很完美了，但如果再加上说，就会更完美。
文武：说什么？
心柔：你总是那么冷静，一点儿反应都没有，正如你要求我的那样，其实，我觉着女人也需要了解男人的回应，那也是动力的源泉。
文武：要装吗？
心柔：有时也未尝不可，正如我喜欢给你人工呼吸一样，每到这时，你才会有回应，我也会兴奋，才有渴望进入到下一阶段的想往
文武：你有装吗？
心柔：没有，你那么厉害，忍都忍不住哪还来得及装？但在外面我要亲密点你都推开我
文武：我干嘛推开你，不推，我会抱紧你
心柔：原来
文武：以后
心柔：所以你给我的反馈就是不在意，是我热脸贴
文武：我错了，请原谅。公众场合下，过于亲密有伤风化。
心柔：身体是最不会说谎的
文武：指什么？
心柔：曾经你的身体语言告诉我
文武：什么？
心柔：微表情，心不在焉
文武：有多微
心柔：总之我体会到了疏离
文武：如果是这样的界定的话，你对我是有过之而无不及，你信吗？
心柔：绝没有
文武：没有吗？再想想，最后一次机会
心柔：又翻旧账？你别被我翻的恼羞成怒哦
文武：你这所谓的微表情，不是旧账啊？
心柔：只许州官～不许你o>；_<；o
文武：我们的婚房应该算是中中父母家那间简陋的平房吧？就发生在那里，也是今生唯一的一次
听到文武的这个话题，同时触到了心柔记忆深处和心灵深处的那个伤疤，不由得一阵疼痛，赶忙岔开话题。
心柔：2000那会儿，你怕我想孩子，总是带我去二姐家跟乔乔玩。
文武：其实，那才是错误的，触景生情。只能缓解一时之苦
心柔：因为闹脾气我不给你被子冻了一晚上。
文武：没事儿，我活该！谁叫我不懂事，惹老佛爷生气来着，还记得你个赌约吗？结果是我输了，你赢了不假，但你是真后悔了
文武再次提及，痛感再次袭来，心柔一阵难过涌上心头，再一次尝试躲避。
心柔：你想想，即便那时我不离开，你……我们现在也早就一拍两散了。那时我心态不好，绝对没准备好再次进入婚姻，你又那么个性不成熟，何来的安全感？
文武：可能会产生矛盾，但不会散，照顾你是我的责任
心柔：好多事情可能在刻意去回避回忆，否则那些年做不到心如止水，去到某处也许会想……也仅仅是想，迅速从脑子驱赶出去，昨天说带老妈去西公园……记得？
文武：赌约发生在中午，当晚我没回家，第二天你抱着我说你在强忍着快感的冲击，终于赢了但很后悔，其实我清楚你是在安慰我而已。
为什么当时要那样做？真是昏了头，想想就悔的心尖上冒火，简直就不能想，心柔急切地想摈弃记忆延续，下一步她需要激怒文武，才可能脱离出来
心柔：小军和你约了王芳。最后你陪着王芳，小军陪的我。
文武：之前不是说过这事儿吗？王芳没有告诉你实际情况吗？
心柔：那是现在，不是当时。
文武：好吧！我记得都是你的好，你记得的都是我的不好
心柔：男人能伤女人无非就是不在乎，所以记得你的不好，让自己走的决绝
文武：我需要对自己当年的这种不经意付出怎样的代价？独守十九年还不够？
心柔：再操蛋的感情里也有那么一丝甜蜜
文武：再操蛋的感情里也有那么一丝甜蜜，我们之间有吗？
心柔：没有吗？
文武：我觉着没有，至少2000年阶段里，无
心柔：晚上你总陪我出门溜达，和二姐一家去水公园记得吗？
文武：不经意不是代表非故意的成分吗？你也说我是不经意，既然你也承认是我不经意的，何以如此耿耿于怀？
心柔：老妈也去了少有的一次。不经意不在乎就是心里没有嘛，还说什么？
——09.24.。11：33.
心柔能够感觉到此刻的文武的情绪正在急转直下，随着回应速度的减慢，心柔清楚自己的计划有了效果，他已经有了些许的烦躁，因为她清楚他的性格，他在自己胡搅蛮缠时总是会强忍，但总也忍不久，最后就会恼羞成怒拂袖而去，气急之余偶尔也会自伤自残一下下，却从不动自己一指头更不会像与前夫那样的大打出手。
心柔是在搅浑一桩事实，就是文武口中的那个所谓的赌约，回想起来，这是心柔一生的痛，就只源于自己当时年轻不懂事，不经事儿，在气头上不管不顾，导致事发之后，引发出质的连锁反应，严重影响了两人之间原本稳步递增的感情。在那之后，心柔有过深刻的反省，对于自己当时的幼稚深恶痛绝、懊悔不已。
看得出文武很在意，一直在提这件事，一定有介意的成分，只是他或许还不敢确定，想从自己这里得到证实。
看得出，自己故意不接文武的话茬，他却依旧如此执念，必然是有动机和目的的，心柔在此时不敢去揣测文武的真实用意，她要做的就是尽快屏蔽这个信息，最好也能让文武在这个层面上剔除掉。她必须这么做，责无旁贷。
——09.24.。11：36.
心柔：就不能释怀……我是女人，不是你条这硬汉。
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早上X生活有哪些好处？
1、减肥瘦身
众所周知，如果能够在晨起时做一些强度较大的力量训练，或保持一些持续时间较久的有氧训练，就可以增强一整天的新陈代谢。即便不增加其他的运动量，其消耗也会比其他人增大30%左右。而晨起时间较为紧迫，很多人又有赖床的习惯，目前能够坚持晨练的人越来越少。但相信大多数人对早起做A都不会拒绝，因为这是一项非常愉悦的运动。并且，做A是一种热量消耗较大的运动，其运动强度几乎可轻松于慢跑，可以起到很好的减肥瘦身效果。
2、放松身心
在X爱过程中，无论男女都会分泌大量的性激素、多巴胺、费洛蒙。这些物质可以帮助机体舒缓神经，排解压力，可以给我们带来极大的愉悦感。因此，在面对一天的工作、学习任务时，晨起做A的人往往有更好的心情，更积极的态度，更旺盛的精力。
温馨提示
虽然早上做事不但可以改善X生活质量，还对身体有很多的好处，但是建议大家一定要注意动作强度。否则由于运动过于剧烈，可能会导致一整天的精神萎靡，□□疲惫，严重影响正常的工作、生活和学习。
原来如此，这里提到的精神萎靡，□□疲惫看来就是过于剧烈引发的，不经意间回忆起曾经的美妙，心柔在这一刻心底泛起了一丝涟漪，仿佛妞妞也似有回应，不自觉地搅动了一下双腿，她清楚自己此刻最想谁，但又很无奈，心柔看了看时间，难为情地羞红了脸……
——09.24.。09：59.
文武：在干嘛？
心柔吓了一跳，这混蛋真是个鬼，在这要命的时候？是天意吗？上苍的恩赐，自己的心底正在迫切地需要这个流氓的臂助，结果就真的出现了。
心柔：在想你，睡了没？
文武：我也在想你，睡不踏实
心柔：想我什么？
文武：想……你的人工呼吸
心柔：想到哪了？
文武：想你那超强的肺活量
心柔：有肺活量才有高质量的人工呼吸
文武：我打字太慢了。老是有断档
——09.24.。10：02.
微信红包200.00元
文武：先收钱，三七的
心柔：什么呀？哼！
文武：亲，先收钱好吗？不然今天的话题就全是‘人工呼吸’类的。
心柔：那我是不是也应该给你杏干的钱？
文武：不一样的，那是零食，这是药，从你这里又拿到了正品，要是让我自己去买的话，不定要上什么当呢！我又分不出真假来，买到假的对身体还有害。
心柔开启了视频聊天模式，文武接受。
画面中，心柔斜趴在在书桌上，持着手机看到自己眼中满是迷醉的渴望，微微开启着性感的嘴唇，欲迎还拒的轻呼慢唤着什么，慌忙闭起双眼……
——09.24.。10：25.
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心柔在这一轮**中并没有完全达到预期的效果，确切来说成是过渡更准确，或许是文武也不在状态里，但心柔依旧羞得不要不要的，她关掉了视频，转为语音聊天，听着自己的喘息声，还是觉着很难为情，随即也关掉了语音聊天。
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——09.24.。10：26.
心柔：说话。（羞涩·图标）不怕人工
文武：佛曰，等你等的我睡了。
心柔：开启佛系聊天模式
文武：我怕你的人工，上天了
心柔：上呗！难得上回
文武：设想一下，假如哪天你到了，我去接你，一见面我就不能控制激动的情绪，就想要‘人工呼吸’怎么办？大街上哎！你不怕吗？
心柔：你会失控吗？不怕
文武：会，一巴掌拍死？
心柔：其实你还是非常含蓄的，做多于说，其实……就像刚才，你说和做如果能并行的话，或许会更完美，不，是肯定
文武：你说的是功夫吗？
心柔：滚！现在想来，其实我们之间在做上已经算的上很完美了，但如果再加上说，就会更完美。
文武：说什么？
心柔：你总是那么冷静，一点儿反应都没有，正如你要求我的那样，其实，我觉着女人也需要了解男人的回应，那也是动力的源泉。
文武：要装吗？
心柔：有时也未尝不可，正如我喜欢给你人工呼吸一样，每到这时，你才会有回应，我也会兴奋，才有渴望进入到下一阶段的想往
文武：你有装吗？
心柔：没有，你那么厉害，忍都忍不住哪还来得及装？但在外面我要亲密点你都推开我
文武：我干嘛推开你，不推，我会抱紧你
心柔：原来
文武：以后
心柔：所以你给我的反馈就是不在意，是我热脸贴
文武：我错了，请原谅。公众场合下，过于亲密有伤风化。
心柔：身体是最不会说谎的
文武：指什么？
心柔：曾经你的身体语言告诉我
文武：什么？
心柔：微表情，心不在焉
文武：有多微
心柔：总之我体会到了疏离
文武：如果是这样的界定的话，你对我是有过之而无不及，你信吗？
心柔：绝没有
文武：没有吗？再想想，最后一次机会
心柔：又翻旧账？你别被我翻的恼羞成怒哦
文武：你这所谓的微表情，不是旧账啊？
心柔：只许州官～不许你o>；_<；o
文武：我们的婚房应该算是中中父母家那间简陋的平房吧？就发生在那里，也是今生唯一的一次
听到文武的这个话题，同时触到了心柔记忆深处和心灵深处的那个伤疤，不由得一阵疼痛，赶忙岔开话题。
心柔：2000那会儿，你怕我想孩子，总是带我去二姐家跟乔乔玩。
文武：其实，那才是错误的，触景生情。只能缓解一时之苦
心柔：因为闹脾气我不给你被子冻了一晚上。
文武：没事儿，我活该！谁叫我不懂事，惹老佛爷生气来着，还记得你个赌约吗？结果是我输了，你赢了不假，但你是真后悔了
文武再次提及，痛感再次袭来，心柔一阵难过涌上心头，再一次尝试躲避。
心柔：你想想，即便那时我不离开，你……我们现在也早就一拍两散了。那时我心态不好，绝对没准备好再次进入婚姻，你又那么个性不成熟，何来的安全感？
文武：可能会产生矛盾，但不会散，照顾你是我的责任
心柔：好多事情可能在刻意去回避回忆，否则那些年做不到心如止水，去到某处也许会想……也仅仅是想，迅速从脑子驱赶出去，昨天说带老妈去西公园……记得？
文武：赌约发生在中午，当晚我没回家，第二天你抱着我说你在强忍着快感的冲击，终于赢了但很后悔，其实我清楚你是在安慰我而已。
为什么当时要那样做？真是昏了头，想想就悔的心尖上冒火，简直就不能想，心柔急切地想摈弃记忆延续，下一步她需要激怒文武，才可能脱离出来
心柔：小军和你约了王芳。最后你陪着王芳，小军陪的我。
文武：之前不是说过这事儿吗？王芳没有告诉你实际情况吗？
心柔：那是现在，不是当时。
文武：好吧！我记得都是你的好，你记得的都是我的不好
心柔：男人能伤女人无非就是不在乎，所以记得你的不好，让自己走的决绝
文武：我需要对自己当年的这种不经意付出怎样的代价？独守十九年还不够？
心柔：再操蛋的感情里也有那么一丝甜蜜
文武：再操蛋的感情里也有那么一丝甜蜜，我们之间有吗？
心柔：没有吗？
文武：我觉着没有，至少2000年阶段里，无
心柔：晚上你总陪我出门溜达，和二姐一家去水公园记得吗？
文武：不经意不是代表非故意的成分吗？你也说我是不经意，既然你也承认是我不经意的，何以如此耿耿于怀？
心柔：老妈也去了少有的一次。不经意不在乎就是心里没有嘛，还说什么？
——09.24.。11：33.
心柔能够感觉到此刻的文武的情绪正在急转直下，随着回应速度的减慢，心柔清楚自己的计划有了效果，他已经有了些许的烦躁，因为她清楚他的性格，他在自己胡搅蛮缠时总是会强忍，但总也忍不久，最后就会恼羞成怒拂袖而去，气急之余偶尔也会自伤自残一下下，却从不动自己一指头更不会像与前夫那样的大打出手。
心柔是在搅浑一桩事实，就是文武口中的那个所谓的赌约，回想起来，这是心柔一生的痛，就只源于自己当时年轻不懂事，不经事儿，在气头上不管不顾，导致事发之后，引发出质的连锁反应，严重影响了两人之间原本稳步递增的感情。在那之后，心柔有过深刻的反省，对于自己当时的幼稚深恶痛绝、懊悔不已。
看得出文武很在意，一直在提这件事，一定有介意的成分，只是他或许还不敢确定，想从自己这里得到证实。
看得出，自己故意不接文武的话茬，他却依旧如此执念，必然是有动机和目的的，心柔在此时不敢去揣测文武的真实用意，她要做的就是尽快屏蔽这个信息，最好也能让文武在这个层面上剔除掉。她必须这么做，责无旁贷。
——09.24.。11：36.
心柔：就不能释怀……我是女人，不是你条这硬汉。