他的动作小心翼翼，尽量不发出声响。然而，就在他准备再次伸手进口袋时，喻礼的声音突然响起，"裴先生，需要我帮你添点水吗？"
裴佑吓了一跳，赶紧把零食藏在餐盘下面，"啊，不用了，谢谢喻教练。"他的声音有些紧张，但喻礼似乎并没有察觉。
喻礼点了点头，继续忙她的事情。裴佑松了一口气，再次偷偷拿出零食，这次他更加小心，尽量不让喻礼发现。
然而，就在他准备再次享受偷吃的乐趣时，喻礼突然转过身，正好看到裴佑手里的零食包装。裴佑一惊，赶紧把零食藏到身后，但已经来不及了。
"裴先生，这是什么？"喻礼的语气变得严肃。
裴佑尴尬地笑了笑，"没……没什么，就是一点小零食。"
喻礼走到他面前，认真地说，"裴先生，减脂期间需要严格控制饮食。这些零食含有高热量和不健康的成分，对你的训练和健康都有影响。"
裴佑低下头，"我知道了，喻教练。我下次不会了。"
喻礼看着他，眼神中透露出一丝失望，"裴先生，健身不仅仅是训练，更是一种生活方式的改变。我希望你能认真对待。"
裴佑沉默了一会儿，然后点了点头，"我会的，喻教练。"
直播间的弹幕再次活跃起来：
【哈哈哈，裴佑被抓包了！】
【喻礼小姐姐好严格，不过这也是为了裴佑好。】
【突然觉得裴佑好可爱，偷吃被抓的样子太逗了。】
喻礼制定了一套详细的训练计划，包括力量训练、有氧训练和柔韧性训练。然而，裴佑对这套计划并不买账。
力量训练开始时，喻礼指导裴佑进行哑铃举重。"裴先生，请选择一个适中的重量，我们先从基本动作开始。"喻礼一边说，一边演示着正确的姿势。
裴佑不情愿地拿起了一对哑铃，随意地举了几下。"这样对吗？"他问，语气中透露着敷衍。
"不对，你的手臂需要更稳定，背部要挺直。"喻礼立刻纠正他的动作，但裴佑似乎并没有认真听进去，动作依旧松散。
接下来的有氧训练，喻礼安排了跑步机上的快走。"裴先生，请保持这个速度，持续20分钟。"喻礼指着跑步机上的速度设置说。
裴佑踏上跑步机，开始慢悠悠地走着。没几分钟，他就按下了减速按钮，速度越来越慢，最后几乎变成了原地踏步。喻礼看到这一幕，眉头紧锁。
"裴先生，你的速度太慢了，需要加快。"喻礼要求。
"喻教练，我……我今天感觉有点累。"裴佑找借口，试图逃避训练。
喻礼没有让步，"累不是借口，我们需要克服困难。请加快速度，完成训练。"
裴佑无奈地叹了口气，稍微加快了速度，但很快又慢了下来。他的这种态度让喻礼感到了挑战。
到了柔韧性训练环节，喻礼指导裴佑做瑜伽动作。"裴先生，请尝试触摸你的脚尖，感受腿部肌肉的拉伸。"
裴佑弯腰尝试，但很快就放弃了，"喻教练，我做不来这个，太疼了。"
"这是正常的，初次尝试都会有些不适。你只需要尽力而为，逐渐就会改善。"喻礼鼓励他。
裴佑勉强再次尝试，但很快就抱怨起来，"我真的做不到，我们能不能换个项目？"
喻礼坚持，"裴先生，每个人都是从做不到到做得到的过程。你需要的是耐心和毅力。"
裴佑的抗拒并没有因为喻礼的鼓励而有所减轻。在柔韧性训练中，他的动作越来越不情愿，每一次弯腰都伴随着夸张的呻吟。
"喻教练，我真的不行，感觉腿要断了。"裴佑哀求着，脸上的表情充满了痛苦。
喻礼走近他，仔细观察着他的动作，"裴先生，放松，深呼吸。疼痛是因为你的肌肉正在伸展，这是正常的反应。"
裴佑看着喻礼，眼中闪过一丝狡黠。他知道喻礼不会轻易放过他，于是心生一计。
在喻礼转身喝水的空隙，裴佑突然摇晃了几下，然后"砰"的一声，假装晕倒在地上。
裴佑躺在地上，双眼紧闭，胸膛轻微地上下起伏，营造出一种虚弱的假象。他能听到自己心脏的跳动声，以及喻礼喝水时水杯触碰嘴唇的轻微声响。他等待着喻礼的反应，心中暗自盘算着接下来的计划。
喻礼喝完水，转过身来，正准备继续指导裴佑进行柔韧性训练。然而，她的目光所及之处，裴佑已经不在地上，而是直挺挺地躺在了训练垫上。
她的眼神一紧，迅速跨过几步，蹲在裴佑的身边。直播间的观众们也注意到了这一幕，弹幕立刻充满了惊讶和关切。
【发生了什么？裴佑怎么突然倒下了？】
【刚才还好好的，是不是训练太猛了？】
【喻礼小姐姐快去看看，裴佑好像晕倒了！】
喻礼轻轻拍了拍裴佑的脸颊，"裴先生，裴先生，你能听到我说话吗？"她的声音中带着一丝不易察觉的紧张。
裴佑保持着呼吸的平稳，尽管他能感觉到喻礼的手掌轻触自己的脸颊，但他仍旧没有做出任何反应。
喻礼检查了裴佑的脉搏和呼吸，确认他的生命体征正常后，稍微松了一口气。她站起身，对着直播镜头说："请大家不要担心，裴先生似乎只是暂时晕倒，我将带他去休息一下。"
她弯下腰，轻轻地将裴佑的一只手臂搭在自己的肩膀上，用力将他搀扶起来。裴佑的体重压在喻礼身上，但她并没有抱怨，一步步地将他带向休息区的沙发。
裴佑心中窃喜，他的计划似乎成功了。然而，当他被安置在沙发上，喻礼准备离开去拿湿毛巾时，裴佑的嘴角不自觉地露出了一丝得意的微笑。
喻礼转身的瞬间捕捉到了这抹微笑，她的眼神中闪过一丝了然。她没有立刻揭穿裴佑，而是静静地观察着他。
"裴先生，如果你已经恢复了一些，能否自己坐起来？"喻礼的语气平静，没有透露出任何情绪。
裴佑意识到自己的微笑可能已经暴露了一切，他尴尬地咳嗽了两声，缓缓地睁开了眼睛，装作刚刚苏醒的样子。
"喻教练，我……我怎么了？"裴佑的声音带着一丝迷茫，但他的目光却不敢与喻礼直视。
喻礼坐在他的对面，认真地看着他，"裴先生，训练中晕倒并不罕见，但如果这是你逃避训练的手段，那我必须告诉你，这并不聪明。"
裴佑的脸色一变。
“我知道你排斥锻炼，但我希望你能为你的行为负责。”喻礼淡淡说道，“我刚刚关闭了直播间摄像头和麦克风，你知道现在弹幕都在说些什么吗？”
“……什么？”裴佑疑惑。
喻礼坐在裴佑对面，她的表情平静，但眼神坚定。她拿出手机，打开直播间的界面，展示给裴佑看那些滚动的弹幕。
【我靠，我早说了吧，喻礼健身水平根本不行！！】
【裴佑都练倒了，喻礼制作练习计划的时候根本没有考虑裴佑的身体状况吧……】
【真理解不了节目组怎么想的，请了一个摆子和一个有问题的教练，为了蹭热度，连演员的命都不管啊！！】
【真恶心，隔壁云宝和棠棠都完成得那么好，说到底还是教练的锅呗！】
"看到了吗，裴先生？"喻礼说，"观众的担忧和批评都是因为我作为教练的责任。我需要确保你的安全和训练效果，这是我的工作，也是我对你的承诺。"
裴佑看着那些弹幕，脸上的疑惑逐渐被尴尬和愧疚所取代。他意识到自己的行为不仅影响了自己，也给喻礼带来了不必要的麻烦。
"喻教练，我……"裴佑欲言又止，他不知道该说些什么来弥补自己的过失。
喻礼把手机放下，认真地看着裴佑，"裴先生，我知道你对锻炼有抵触情绪，这很正常。但逃避不能解决问题，我们必须面对它。我希望你能和我一起努力，不仅仅是为了改变你的身体状况，更是为了证明给所有人看，我们可以克服困难，达到目标。"
裴佑沉默了，他的内心在挣扎。他知道自己的行为是错误的，但他也害怕面对锻炼带来的挑战。
喻礼站起身，走到窗边，看着外面的景色，"裴佑，你看外面的世界，充满了无限可能。你的身体，你的生活，也可以有无限可能。但这些可能需要你亲自去探索，去实现。"
裴佑表情有了些许松动。
就在这时，体育馆的门被推开，林清和陈棠雪走了进来。林清是喻礼的竞争对手，两人之间的矛盾由来已久。陈棠雪则是林清的搭档，一个甜美的女歌手，对健身并不热衷，但为了节目效果不得不参与其中。
林清看到裴佑和喻礼站在一起，嘴角勾起了一抹挑衅的笑容，"哟，这不是我们的健身明星裴佑吗？听说你刚才晕倒了，这么快就站起来了，喻礼教练的训练方法果然与众不同啊。"
裴佑眉头一皱，他不喜欢林清这种带有讽刺的语气，"我没事，只是刚才有点头晕。"
陈棠雪则站在一旁，没有说话，但从她的眼神中可以看出，她对裴佑的状况感到担忧。
喻礼冷静地回应，"林清，裴佑的身体没有任何问题，他只是需要一些时间适应训练。我相信他会很快调整好状态的。"
林清冷笑一声，"适应训练？我看是适应不了你的训练方法吧。陈棠雪，我们走，别打扰了他们的'特训'。"她故意强调了"特训"两个字，语气中满是讥讽。
裴佑正要反驳，喻礼却先一步开口，她的声音平静却带着不容置疑的威严，"林清，裴佑的训练情况不劳你操心。倒是你，似乎总是喜欢在别人的事情上插一脚。"
林清却不为所动，她挑衅地看着喻礼，"喻教练，我知道你一向自视甚高，但健身可不是只靠嘴皮子的。"
裴佑吓了一跳，赶紧把零食藏在餐盘下面，"啊，不用了，谢谢喻教练。"他的声音有些紧张，但喻礼似乎并没有察觉。
喻礼点了点头，继续忙她的事情。裴佑松了一口气，再次偷偷拿出零食，这次他更加小心，尽量不让喻礼发现。
然而，就在他准备再次享受偷吃的乐趣时，喻礼突然转过身，正好看到裴佑手里的零食包装。裴佑一惊，赶紧把零食藏到身后，但已经来不及了。
"裴先生，这是什么？"喻礼的语气变得严肃。
裴佑尴尬地笑了笑，"没……没什么，就是一点小零食。"
喻礼走到他面前，认真地说，"裴先生，减脂期间需要严格控制饮食。这些零食含有高热量和不健康的成分，对你的训练和健康都有影响。"
裴佑低下头，"我知道了，喻教练。我下次不会了。"
喻礼看着他，眼神中透露出一丝失望，"裴先生，健身不仅仅是训练，更是一种生活方式的改变。我希望你能认真对待。"
裴佑沉默了一会儿，然后点了点头，"我会的，喻教练。"
直播间的弹幕再次活跃起来：
【哈哈哈，裴佑被抓包了！】
【喻礼小姐姐好严格，不过这也是为了裴佑好。】
【突然觉得裴佑好可爱，偷吃被抓的样子太逗了。】
喻礼制定了一套详细的训练计划，包括力量训练、有氧训练和柔韧性训练。然而，裴佑对这套计划并不买账。
力量训练开始时，喻礼指导裴佑进行哑铃举重。"裴先生，请选择一个适中的重量，我们先从基本动作开始。"喻礼一边说，一边演示着正确的姿势。
裴佑不情愿地拿起了一对哑铃，随意地举了几下。"这样对吗？"他问，语气中透露着敷衍。
"不对，你的手臂需要更稳定，背部要挺直。"喻礼立刻纠正他的动作，但裴佑似乎并没有认真听进去，动作依旧松散。
接下来的有氧训练，喻礼安排了跑步机上的快走。"裴先生，请保持这个速度，持续20分钟。"喻礼指着跑步机上的速度设置说。
裴佑踏上跑步机，开始慢悠悠地走着。没几分钟，他就按下了减速按钮，速度越来越慢，最后几乎变成了原地踏步。喻礼看到这一幕，眉头紧锁。
"裴先生，你的速度太慢了，需要加快。"喻礼要求。
"喻教练，我……我今天感觉有点累。"裴佑找借口，试图逃避训练。
喻礼没有让步，"累不是借口，我们需要克服困难。请加快速度，完成训练。"
裴佑无奈地叹了口气，稍微加快了速度，但很快又慢了下来。他的这种态度让喻礼感到了挑战。
到了柔韧性训练环节，喻礼指导裴佑做瑜伽动作。"裴先生，请尝试触摸你的脚尖，感受腿部肌肉的拉伸。"
裴佑弯腰尝试，但很快就放弃了，"喻教练，我做不来这个，太疼了。"
"这是正常的，初次尝试都会有些不适。你只需要尽力而为，逐渐就会改善。"喻礼鼓励他。
裴佑勉强再次尝试，但很快就抱怨起来，"我真的做不到，我们能不能换个项目？"
喻礼坚持，"裴先生，每个人都是从做不到到做得到的过程。你需要的是耐心和毅力。"
裴佑的抗拒并没有因为喻礼的鼓励而有所减轻。在柔韧性训练中，他的动作越来越不情愿，每一次弯腰都伴随着夸张的呻吟。
"喻教练，我真的不行，感觉腿要断了。"裴佑哀求着，脸上的表情充满了痛苦。
喻礼走近他，仔细观察着他的动作，"裴先生，放松，深呼吸。疼痛是因为你的肌肉正在伸展，这是正常的反应。"
裴佑看着喻礼，眼中闪过一丝狡黠。他知道喻礼不会轻易放过他，于是心生一计。
在喻礼转身喝水的空隙，裴佑突然摇晃了几下，然后"砰"的一声，假装晕倒在地上。
裴佑躺在地上，双眼紧闭，胸膛轻微地上下起伏，营造出一种虚弱的假象。他能听到自己心脏的跳动声，以及喻礼喝水时水杯触碰嘴唇的轻微声响。他等待着喻礼的反应，心中暗自盘算着接下来的计划。
喻礼喝完水，转过身来，正准备继续指导裴佑进行柔韧性训练。然而，她的目光所及之处，裴佑已经不在地上，而是直挺挺地躺在了训练垫上。
她的眼神一紧，迅速跨过几步，蹲在裴佑的身边。直播间的观众们也注意到了这一幕，弹幕立刻充满了惊讶和关切。
【发生了什么？裴佑怎么突然倒下了？】
【刚才还好好的，是不是训练太猛了？】
【喻礼小姐姐快去看看，裴佑好像晕倒了！】
喻礼轻轻拍了拍裴佑的脸颊，"裴先生，裴先生，你能听到我说话吗？"她的声音中带着一丝不易察觉的紧张。
裴佑保持着呼吸的平稳，尽管他能感觉到喻礼的手掌轻触自己的脸颊，但他仍旧没有做出任何反应。
喻礼检查了裴佑的脉搏和呼吸，确认他的生命体征正常后，稍微松了一口气。她站起身，对着直播镜头说："请大家不要担心，裴先生似乎只是暂时晕倒，我将带他去休息一下。"
她弯下腰，轻轻地将裴佑的一只手臂搭在自己的肩膀上，用力将他搀扶起来。裴佑的体重压在喻礼身上，但她并没有抱怨，一步步地将他带向休息区的沙发。
裴佑心中窃喜，他的计划似乎成功了。然而，当他被安置在沙发上，喻礼准备离开去拿湿毛巾时，裴佑的嘴角不自觉地露出了一丝得意的微笑。
喻礼转身的瞬间捕捉到了这抹微笑，她的眼神中闪过一丝了然。她没有立刻揭穿裴佑，而是静静地观察着他。
"裴先生，如果你已经恢复了一些，能否自己坐起来？"喻礼的语气平静，没有透露出任何情绪。
裴佑意识到自己的微笑可能已经暴露了一切，他尴尬地咳嗽了两声，缓缓地睁开了眼睛，装作刚刚苏醒的样子。
"喻教练，我……我怎么了？"裴佑的声音带着一丝迷茫，但他的目光却不敢与喻礼直视。
喻礼坐在他的对面，认真地看着他，"裴先生，训练中晕倒并不罕见，但如果这是你逃避训练的手段，那我必须告诉你，这并不聪明。"
裴佑的脸色一变。
“我知道你排斥锻炼，但我希望你能为你的行为负责。”喻礼淡淡说道，“我刚刚关闭了直播间摄像头和麦克风，你知道现在弹幕都在说些什么吗？”
“……什么？”裴佑疑惑。
喻礼坐在裴佑对面，她的表情平静，但眼神坚定。她拿出手机，打开直播间的界面，展示给裴佑看那些滚动的弹幕。
【我靠，我早说了吧，喻礼健身水平根本不行！！】
【裴佑都练倒了，喻礼制作练习计划的时候根本没有考虑裴佑的身体状况吧……】
【真理解不了节目组怎么想的，请了一个摆子和一个有问题的教练，为了蹭热度，连演员的命都不管啊！！】
【真恶心，隔壁云宝和棠棠都完成得那么好，说到底还是教练的锅呗！】
"看到了吗，裴先生？"喻礼说，"观众的担忧和批评都是因为我作为教练的责任。我需要确保你的安全和训练效果，这是我的工作，也是我对你的承诺。"
裴佑看着那些弹幕，脸上的疑惑逐渐被尴尬和愧疚所取代。他意识到自己的行为不仅影响了自己，也给喻礼带来了不必要的麻烦。
"喻教练，我……"裴佑欲言又止，他不知道该说些什么来弥补自己的过失。
喻礼把手机放下，认真地看着裴佑，"裴先生，我知道你对锻炼有抵触情绪，这很正常。但逃避不能解决问题，我们必须面对它。我希望你能和我一起努力，不仅仅是为了改变你的身体状况，更是为了证明给所有人看，我们可以克服困难，达到目标。"
裴佑沉默了，他的内心在挣扎。他知道自己的行为是错误的，但他也害怕面对锻炼带来的挑战。
喻礼站起身，走到窗边，看着外面的景色，"裴佑，你看外面的世界，充满了无限可能。你的身体，你的生活，也可以有无限可能。但这些可能需要你亲自去探索，去实现。"
裴佑表情有了些许松动。
就在这时，体育馆的门被推开，林清和陈棠雪走了进来。林清是喻礼的竞争对手，两人之间的矛盾由来已久。陈棠雪则是林清的搭档，一个甜美的女歌手，对健身并不热衷，但为了节目效果不得不参与其中。
林清看到裴佑和喻礼站在一起，嘴角勾起了一抹挑衅的笑容，"哟，这不是我们的健身明星裴佑吗？听说你刚才晕倒了，这么快就站起来了，喻礼教练的训练方法果然与众不同啊。"
裴佑眉头一皱，他不喜欢林清这种带有讽刺的语气，"我没事，只是刚才有点头晕。"
陈棠雪则站在一旁，没有说话，但从她的眼神中可以看出，她对裴佑的状况感到担忧。
喻礼冷静地回应，"林清，裴佑的身体没有任何问题，他只是需要一些时间适应训练。我相信他会很快调整好状态的。"
林清冷笑一声，"适应训练？我看是适应不了你的训练方法吧。陈棠雪，我们走，别打扰了他们的'特训'。"她故意强调了"特训"两个字，语气中满是讥讽。
裴佑正要反驳，喻礼却先一步开口，她的声音平静却带着不容置疑的威严，"林清，裴佑的训练情况不劳你操心。倒是你，似乎总是喜欢在别人的事情上插一脚。"
林清却不为所动，她挑衅地看着喻礼，"喻教练，我知道你一向自视甚高，但健身可不是只靠嘴皮子的。"