煎咸鱼
“教她？你几斤几两没点数？”左御西冷眼看一眼众人，拍手道：“所有人来一遍。”话落他靠在墙壁，盯着那些女生唱得七七八八，动作凌乱，眉头紧皱久久不松。
“就这样？整齐划一知不知道？再来！”
那些女生大气不敢出，振作起来又唱跳一遍。
左御西过去指了指几个女生：“你们不会看镜子吗？余光看哪呢…”他又指了另外几位：“忘动作就给我使劲儿练！练到有肌肉反应！”
一些女生紧张抠着手指，唯唯诺诺的。
他在陆浣面前定住身子：“特别是你，季竹莘，没练够五小时不准吃饭。”
陆浣这才有点反应抬头望着他。
有女生鼓起勇气：“左御西老师你能不能给我们示范几遍。”
左御西睨一眼陆浣转身走到最前面：“全部看好。”
一瞬间他整个人都不一样，由内而外散发气场，万年臭着的脸变幻青春开朗，边唱边跳，每一个动作充满阳刚之气。
之前学员还担心出道一年的导师缺乏经验，没实力，带不好她们，肯定会被学员和观众谩骂。
这个实力，无疑唱跳俱佳，不愧是当代偶像顶流。
不少女生跟着他练，陆浣无奈叹口气跟随大众东比划西挥挥。
一舞毕，左御西立即绷着脸，散发着不好惹的气息：“NIAA在练习室待了七年，昼夜不分地拼命练习才换来那么个出头之日，而你们…这么好的条件和机会都不知道把握，全部给我打起精神！”他紧了下麦克风，蹲下系紧鞋带后起身：“刚刚用力是因为我是男生，所以要掌握力度，女生要有女生特有的柔情和活泼，当然…也要有力度，看上去懒懒散散像什么话…接下来跳女版，全部跟着我来！”
他身子律动两下：“1.2 进！”
所有女生一脸认真跟着跳。
“好…这里要连贯，看我分解动作。”左御西边跳边说。
因为不是一套动作顺下来，而是边调整动作边跳，完整的四遍下来，所有人累趴了。
气息平稳的左御西在她们身边走来走去：“除了练习，体能训练也不能落。”他抬头看着门口偷看的几名女生：“练好了吗？”他大步过去：“哪个班的，现在回去来一遍我看……”
E班的人松了一口气。
“好吓人啊…”
“左老师好严，凶一匹。”
“嘘…有镜头呢。”
“但是他又会唱又会跳，好帅！”
“凶怎么了？老师是负责。”
陆浣手撑脸颊刚准备发呆，被一个女生拍了下：“季竹莘，我帮你看看动作。”
刚刚也是她帮自己说话，陆浣看了眼她的铭牌：“谢谢你，徐焉可。”
她不想练…可是没五小时就不能吃饭…和谐…
徐焉可微微一笑：“休息好大家快起来练，分成两片，不会唱的先练唱歌，舞蹈不好的先练舞。”
她因为主题曲考核时出现两处失误被左御西从C班打下来的，来E班后不骄不躁，平时比谁都努力，待人也好，E班的人都很喜欢她。她的耐心不是一般好，谁做得不好就去教谁，硬是要手把手教学，弄得E班的人哭笑不得。
三个小时下来，她被舞蹈0天赋的陆浣磨掉耐心，改变和善的方法，对陆浣十分严厉。
陆浣练五小时后吃饭她也跟着五小时后吃饭，所以是铆足劲了要教会陆浣。
彩排时，所有人被左御西骂得狗血淋头。
罗启文视线上瞟，原来自己对女生还算温柔的，左御西直接对女生无情。
第一次公演。
Y市某游乐园被节目组包下来，早已建好一个大舞台，各种设施齐全。
待所有学员穿上表演的统一制服，化妆师给她们化妆。
陆浣蹙眉：“用不着涂那么多粉吧？伤皮肤。”
化妆师挑眉，其实她底子挺好的，好好包装一下是个难得的大美人。刚还惊讶她美貌的化妆师听见此话，手一顿，又给她擦掉多余的化妆品。
已经化好妆的徐焉可过来忧心忡忡道：“季竹莘，练了那么久，你可千万别出岔子。”
陆浣闷嗯一声，照了照镜子，满意戴上眼镜起身。
越普通越好，要是化太漂亮，观众会把“胸大无脑”“空有一副好皮囊”标签跟她挂钩。
所有女生浓妆艳抹，统一褐色为主的上衣+青褐色短裙。
灯光打在舞台，她们自信满满站在舞台各自分区，像盛夏绽放的花，无一不光芒四射，笑容满面，隐约闪耀着属于青春的气息；像黑夜里的妖精，性感、魅惑。
随着音乐起，112名元气满满的女生昂首挺胸，抬手，微笑，提脚，跳动，转圈，wink……
舞台下的粉丝拿着各自支持的人的应援牌。
E区镜头略少，灯光也弱，陆浣余光扫了眼摄像头划水。其实动作还是没那么标准，只是比刚开始好了些。
前方的左御西盯着舞台上的人发光发热，突然也想跟队员一起上台。
A区是C位，每一个女生实力都很强，镜头足，底下的粉丝叫得也起劲。
跳完后，陆浣对着话筒大喘，妈的…又唱又跳…累死了…感觉她可以吃下四碗饭。
抬头时，她瞥到唯一的一块应援牌挤在各大人气选手的应援牌中间，眉心跳了跳，谁那么奇葩粉她？
两个女生似看到陆浣看过去了，兴奋将应援牌高举，挥了挥。
陆浣无奈扶额，怕是要让她们失望了，她没打算逆袭，也没打算变出色，更没打算做偶像。
人群中的两个女生皱眉。
“季竹莘怎么了？”
“好像很…嫌弃我们？”
“可能是跳饿了吧。”
“或许是想休息了。”
“对对对，哈哈哈！”
捕捉到几个镜头，宿孑亦噗嗤笑出声，手拿起文件，敛眉翻看乐娱的资料。
至少两个月？看来不能现在就解除合约。
他翘着腿，一遍又一遍看着陆浣出现的镜头，不自觉咬着大拇指。
班里有女生也看《一起加油吧》，当看到陆浣时，整个人都裂开了，止不住地在班群讨论，抒发她们的感言。
屏幕里放着个人采访。
节目组提问：“这些天你收获了什么？有什么感想？”
叶韵歆抿嘴，思考了下：“唔…收获了友情吧，大家都很强，值得我学习，但有时候练习完总觉得自己好像进步了。”
镜头切换到一个黄发女生：“收获？捡到了一堆沙雕，我本来只是想来体验生活，没想到她们那么认真，我也不好意思整天嘻嘻哈哈…但是我最高兴的是能见到左御西老师本人！”
齐肩短发的女生带着哭腔：“我想我爸爸妈妈了，有两年没见到他们了…”
（节目组安慰，递纸巾。）
镜头一转，给了陆浣，她支吾半天不说话，节目组都快急眼了。
终于，她憋出几句官腔，语气淡淡：“她们既漂亮又努力，是我的榜样，观众朋友们多多支持她们，例如E班的一些人，都挺好的。”
弹幕飘过。
“就这样？整齐划一知不知道？再来！”
那些女生大气不敢出，振作起来又唱跳一遍。
左御西过去指了指几个女生：“你们不会看镜子吗？余光看哪呢…”他又指了另外几位：“忘动作就给我使劲儿练！练到有肌肉反应！”
一些女生紧张抠着手指，唯唯诺诺的。
他在陆浣面前定住身子：“特别是你，季竹莘，没练够五小时不准吃饭。”
陆浣这才有点反应抬头望着他。
有女生鼓起勇气：“左御西老师你能不能给我们示范几遍。”
左御西睨一眼陆浣转身走到最前面：“全部看好。”
一瞬间他整个人都不一样，由内而外散发气场，万年臭着的脸变幻青春开朗，边唱边跳，每一个动作充满阳刚之气。
之前学员还担心出道一年的导师缺乏经验，没实力，带不好她们，肯定会被学员和观众谩骂。
这个实力，无疑唱跳俱佳，不愧是当代偶像顶流。
不少女生跟着他练，陆浣无奈叹口气跟随大众东比划西挥挥。
一舞毕，左御西立即绷着脸，散发着不好惹的气息：“NIAA在练习室待了七年，昼夜不分地拼命练习才换来那么个出头之日，而你们…这么好的条件和机会都不知道把握，全部给我打起精神！”他紧了下麦克风，蹲下系紧鞋带后起身：“刚刚用力是因为我是男生，所以要掌握力度，女生要有女生特有的柔情和活泼，当然…也要有力度，看上去懒懒散散像什么话…接下来跳女版，全部跟着我来！”
他身子律动两下：“1.2 进！”
所有女生一脸认真跟着跳。
“好…这里要连贯，看我分解动作。”左御西边跳边说。
因为不是一套动作顺下来，而是边调整动作边跳，完整的四遍下来，所有人累趴了。
气息平稳的左御西在她们身边走来走去：“除了练习，体能训练也不能落。”他抬头看着门口偷看的几名女生：“练好了吗？”他大步过去：“哪个班的，现在回去来一遍我看……”
E班的人松了一口气。
“好吓人啊…”
“左老师好严，凶一匹。”
“嘘…有镜头呢。”
“但是他又会唱又会跳，好帅！”
“凶怎么了？老师是负责。”
陆浣手撑脸颊刚准备发呆，被一个女生拍了下：“季竹莘，我帮你看看动作。”
刚刚也是她帮自己说话，陆浣看了眼她的铭牌：“谢谢你，徐焉可。”
她不想练…可是没五小时就不能吃饭…和谐…
徐焉可微微一笑：“休息好大家快起来练，分成两片，不会唱的先练唱歌，舞蹈不好的先练舞。”
她因为主题曲考核时出现两处失误被左御西从C班打下来的，来E班后不骄不躁，平时比谁都努力，待人也好，E班的人都很喜欢她。她的耐心不是一般好，谁做得不好就去教谁，硬是要手把手教学，弄得E班的人哭笑不得。
三个小时下来，她被舞蹈0天赋的陆浣磨掉耐心，改变和善的方法，对陆浣十分严厉。
陆浣练五小时后吃饭她也跟着五小时后吃饭，所以是铆足劲了要教会陆浣。
彩排时，所有人被左御西骂得狗血淋头。
罗启文视线上瞟，原来自己对女生还算温柔的，左御西直接对女生无情。
第一次公演。
Y市某游乐园被节目组包下来，早已建好一个大舞台，各种设施齐全。
待所有学员穿上表演的统一制服，化妆师给她们化妆。
陆浣蹙眉：“用不着涂那么多粉吧？伤皮肤。”
化妆师挑眉，其实她底子挺好的，好好包装一下是个难得的大美人。刚还惊讶她美貌的化妆师听见此话，手一顿，又给她擦掉多余的化妆品。
已经化好妆的徐焉可过来忧心忡忡道：“季竹莘，练了那么久，你可千万别出岔子。”
陆浣闷嗯一声，照了照镜子，满意戴上眼镜起身。
越普通越好，要是化太漂亮，观众会把“胸大无脑”“空有一副好皮囊”标签跟她挂钩。
所有女生浓妆艳抹，统一褐色为主的上衣+青褐色短裙。
灯光打在舞台，她们自信满满站在舞台各自分区，像盛夏绽放的花，无一不光芒四射，笑容满面，隐约闪耀着属于青春的气息；像黑夜里的妖精，性感、魅惑。
随着音乐起，112名元气满满的女生昂首挺胸，抬手，微笑，提脚，跳动，转圈，wink……
舞台下的粉丝拿着各自支持的人的应援牌。
E区镜头略少，灯光也弱，陆浣余光扫了眼摄像头划水。其实动作还是没那么标准，只是比刚开始好了些。
前方的左御西盯着舞台上的人发光发热，突然也想跟队员一起上台。
A区是C位，每一个女生实力都很强，镜头足，底下的粉丝叫得也起劲。
跳完后，陆浣对着话筒大喘，妈的…又唱又跳…累死了…感觉她可以吃下四碗饭。
抬头时，她瞥到唯一的一块应援牌挤在各大人气选手的应援牌中间，眉心跳了跳，谁那么奇葩粉她？
两个女生似看到陆浣看过去了，兴奋将应援牌高举，挥了挥。
陆浣无奈扶额，怕是要让她们失望了，她没打算逆袭，也没打算变出色，更没打算做偶像。
人群中的两个女生皱眉。
“季竹莘怎么了？”
“好像很…嫌弃我们？”
“可能是跳饿了吧。”
“或许是想休息了。”
“对对对，哈哈哈！”
捕捉到几个镜头，宿孑亦噗嗤笑出声，手拿起文件，敛眉翻看乐娱的资料。
至少两个月？看来不能现在就解除合约。
他翘着腿，一遍又一遍看着陆浣出现的镜头，不自觉咬着大拇指。
班里有女生也看《一起加油吧》，当看到陆浣时，整个人都裂开了，止不住地在班群讨论，抒发她们的感言。
屏幕里放着个人采访。
节目组提问：“这些天你收获了什么？有什么感想？”
叶韵歆抿嘴，思考了下：“唔…收获了友情吧，大家都很强，值得我学习，但有时候练习完总觉得自己好像进步了。”
镜头切换到一个黄发女生：“收获？捡到了一堆沙雕，我本来只是想来体验生活，没想到她们那么认真，我也不好意思整天嘻嘻哈哈…但是我最高兴的是能见到左御西老师本人！”
齐肩短发的女生带着哭腔：“我想我爸爸妈妈了，有两年没见到他们了…”
（节目组安慰，递纸巾。）
镜头一转，给了陆浣，她支吾半天不说话，节目组都快急眼了。
终于，她憋出几句官腔，语气淡淡：“她们既漂亮又努力，是我的榜样，观众朋友们多多支持她们，例如E班的一些人，都挺好的。”
弹幕飘过。