石铁心在操场上修习了三圈功法，便即收功。脏腑已经到达了极限，肠胃对食物的高速提炼是有代价的，不可能无限制透支，那样也会毁伤根基。况且这短短片刻内提炼了三缕原始精气，让身体也需要点时间来适应。
三缕原始精气在下腹部如同薄雾般飘荡，看不见摸不着，但石铁心握了握拳头，精气神确实要比之前强多了。当然，饱饱的吃了一顿，怎么也比饿着肚子强。可提炼了原始精气之后，体力会比普通吃饱后更充沛，精力会更旺盛。
仿佛从前是一个空壳子，现在开始往里面填充了什么东西一样，整个人由内而外的变得饱满起来。
这个过程，越到后面就会越明显。攒够一百缕原始精气，就能够突破进入养精的下一阶段。盘算了一下，一百缕精气，只需要十来天就能全部囤积完成。
不过原始精气很容易耗散，如果大动干戈与人动手，或者食物能量补充不及，甚至仅仅只是情绪暴走气喘如牛，都会耗散原始精气。这是一种极端贴近人类体能本质的能量，容易提炼，但也容易再转化回体力。
所以，理论上的存精时间与实际上的时间可以差别很大。尤其是在土木堡遗孤院，争斗不断战斗不息，所以石铁心理论上能够七十天完成存精，但实际上第一次存精前前后后用了一年多才真正完成。
而现在，凤鸣一中这里吃得好住得好，摆平了藤超标之后也算杀一儆百。所谓打得一拳开、免得百拳来，如今偌大的凤鸣一中，任何一个混-子想找他的茬的话，都得考虑考虑泡尿凤爪的下场，掂量掂量自己的能耐。
所以，现在连外部争斗都可以说被基本摆平了。
如此好的修炼条件，我老铁这辈子还真是第一次遇到，不愧是修炼圣地啊！
石铁心吃饱喝足、神清气爽，正在心中盘算下午到底是去上课还是去踩盘子准备逃学。毕竟现在唯一的心思就是小学心术秘籍的事情，如果能够早日搞定的话，也能够快速开始真正的心术修炼。
身在心术圣地，不好好提升心术修为的话那也太亏了。
正在这时，石铁心看到了一个学生出现在自己的视野中，正目标鲜明的向自己走来。此人自己并不认识，但戴了一个醒目又熟悉的红袖章。
是风纪委的鹰犬。
“你是石铁心吧。”那风纪委的倒也干脆：“跟我走一趟吧，去教导处主任办公室，郑主任找你。”
郑主任？不就是那个大方脑袋么。他找我干什么？难道是想慰问一下我在垃圾班宿舍住得好不好、吃的好不好？
想不明白就不想了，石铁心一点头，还是那两个字：“带路。”
叮铃铃，上课铃声响起，整个学校立刻安静下来。风纪委学生带着石铁心走在办公楼中，鞋底踩在地面上，回荡着空寂的回响。
风纪委学生偷眼看着后面的石铁心，心中不由嘀咕。一般来说教导处找人，在学校广播一下让他自己来就行了。不知道这小子到底犯了什么事，需要派出风纪委亲自捉拿，想必事情不小。() ()
不过看这小子沉着冷静的样子，还真有点看不透。
垃圾班学生是个相对封闭的小圈子，混子们津津乐道的话题，学霸们也不屑于去了解，想来也都是些傻话蠢话。身在重点班的风纪委学生还没听说藤超虢的事，不知道石铁心为此而来。
不过看不透那就不再多想，风纪委学生只是把石铁心带到了地方，敲了敲门通报了一声，便出来对石铁心说了一声：“进去吧。”
石铁心推门走进了教导处办公室，里面布置简朴，风格严肃，让人在进门的第一时间便感受到无处不在的威压。但这种阵仗又怎么可能让石铁心动容？或者说他现在想动容也动不了，表情摆不出来，所以依然一副目不斜视、毫不胆怯的勇毅模样。
郑开明坐在椅子上，上上下下仔细看着石铁心，竟然发现石铁心比之前微妙的有了些不同。说不上哪里有变化，似乎……更有精气神了？阳光透过大窗户撒进屋，在石铁心脸上照出光辉，竟然让石铁心有些浓眉大眼、正气凛然的样子。
郑开明敏锐又细致的观察着石铁心的细节，试图从细节中洞察真相。只见石铁心目光笔直，毫无躲闪，身形挺拔，松形鹤立，既没有忐忑不安，又没有扭捏作态。此非信念坚定、俯仰无愧、严格自律之辈肯定无法做到。
这样的学生，怎么看都是优秀学生代表，真的会去和不-良少年打架吗？
郑开明又开始怀疑自己的判断，不过该敲打一下的还是要敲打一下。就像昨天，明明已经谈好了只是调整班级，他非要说勒令退学——吓唬学生什么的最好玩了！
于是他故意露出一脸似笑非笑的渗人表情：“石铁心，在二十八班过的还习惯吗？”
石铁心却没察觉到郑开明的险恶用心。这个笑容大概是……颅骨特异，面部肌肉走向想来也是异于常人，可能笑起来天生就是这么个熊样子，应该没什么恶意。嗯，应该就是这样。
既然天生如此，那还有什么在意的？
原来他真的是来慰问生活的啊，这老师还不错嘛。
所以石铁心面容平淡的开了口：“还好。”
“还好？不，我看不见得吧。刚到二十八班第一天就犯下大错，这个也叫还好？”郑开明说罢仔细观察着石铁心的表情，咋呼一下看看能不能诈出点实情，但却发现石铁心露出了一脸疑惑的样子。
他做学生工作这么久了，什么样的戏精没见过，是不是演戏已经差不多可以一眼看出来。但他意外的发现，这个石铁心似乎是真的不明白自己在说什么。
而实际情况是，石铁心确实不明白，问道：“大错？”
啊？犯下大错？我又犯下什么大错了？我有做什么不对的事情吗？不会吧，这心术圣地规矩这么大，自己莫名其妙的就会犯个错吗？
郑开明有些相信石铁心是无辜的了，但他决定最终再试一次：“呵呵，给我装，装什么装。殴打藤超虢等五人，更把藤超虢泡进了尿……尿桶里，这事难道不是你干的？”
三缕原始精气在下腹部如同薄雾般飘荡，看不见摸不着，但石铁心握了握拳头，精气神确实要比之前强多了。当然，饱饱的吃了一顿，怎么也比饿着肚子强。可提炼了原始精气之后，体力会比普通吃饱后更充沛，精力会更旺盛。
仿佛从前是一个空壳子，现在开始往里面填充了什么东西一样，整个人由内而外的变得饱满起来。
这个过程，越到后面就会越明显。攒够一百缕原始精气，就能够突破进入养精的下一阶段。盘算了一下，一百缕精气，只需要十来天就能全部囤积完成。
不过原始精气很容易耗散，如果大动干戈与人动手，或者食物能量补充不及，甚至仅仅只是情绪暴走气喘如牛，都会耗散原始精气。这是一种极端贴近人类体能本质的能量，容易提炼，但也容易再转化回体力。
所以，理论上的存精时间与实际上的时间可以差别很大。尤其是在土木堡遗孤院，争斗不断战斗不息，所以石铁心理论上能够七十天完成存精，但实际上第一次存精前前后后用了一年多才真正完成。
而现在，凤鸣一中这里吃得好住得好，摆平了藤超标之后也算杀一儆百。所谓打得一拳开、免得百拳来，如今偌大的凤鸣一中，任何一个混-子想找他的茬的话，都得考虑考虑泡尿凤爪的下场，掂量掂量自己的能耐。
所以，现在连外部争斗都可以说被基本摆平了。
如此好的修炼条件，我老铁这辈子还真是第一次遇到，不愧是修炼圣地啊！
石铁心吃饱喝足、神清气爽，正在心中盘算下午到底是去上课还是去踩盘子准备逃学。毕竟现在唯一的心思就是小学心术秘籍的事情，如果能够早日搞定的话，也能够快速开始真正的心术修炼。
身在心术圣地，不好好提升心术修为的话那也太亏了。
正在这时，石铁心看到了一个学生出现在自己的视野中，正目标鲜明的向自己走来。此人自己并不认识，但戴了一个醒目又熟悉的红袖章。
是风纪委的鹰犬。
“你是石铁心吧。”那风纪委的倒也干脆：“跟我走一趟吧，去教导处主任办公室，郑主任找你。”
郑主任？不就是那个大方脑袋么。他找我干什么？难道是想慰问一下我在垃圾班宿舍住得好不好、吃的好不好？
想不明白就不想了，石铁心一点头，还是那两个字：“带路。”
叮铃铃，上课铃声响起，整个学校立刻安静下来。风纪委学生带着石铁心走在办公楼中，鞋底踩在地面上，回荡着空寂的回响。
风纪委学生偷眼看着后面的石铁心，心中不由嘀咕。一般来说教导处找人，在学校广播一下让他自己来就行了。不知道这小子到底犯了什么事，需要派出风纪委亲自捉拿，想必事情不小。() ()
不过看这小子沉着冷静的样子，还真有点看不透。
垃圾班学生是个相对封闭的小圈子，混子们津津乐道的话题，学霸们也不屑于去了解，想来也都是些傻话蠢话。身在重点班的风纪委学生还没听说藤超虢的事，不知道石铁心为此而来。
不过看不透那就不再多想，风纪委学生只是把石铁心带到了地方，敲了敲门通报了一声，便出来对石铁心说了一声：“进去吧。”
石铁心推门走进了教导处办公室，里面布置简朴，风格严肃，让人在进门的第一时间便感受到无处不在的威压。但这种阵仗又怎么可能让石铁心动容？或者说他现在想动容也动不了，表情摆不出来，所以依然一副目不斜视、毫不胆怯的勇毅模样。
郑开明坐在椅子上，上上下下仔细看着石铁心，竟然发现石铁心比之前微妙的有了些不同。说不上哪里有变化，似乎……更有精气神了？阳光透过大窗户撒进屋，在石铁心脸上照出光辉，竟然让石铁心有些浓眉大眼、正气凛然的样子。
郑开明敏锐又细致的观察着石铁心的细节，试图从细节中洞察真相。只见石铁心目光笔直，毫无躲闪，身形挺拔，松形鹤立，既没有忐忑不安，又没有扭捏作态。此非信念坚定、俯仰无愧、严格自律之辈肯定无法做到。
这样的学生，怎么看都是优秀学生代表，真的会去和不-良少年打架吗？
郑开明又开始怀疑自己的判断，不过该敲打一下的还是要敲打一下。就像昨天，明明已经谈好了只是调整班级，他非要说勒令退学——吓唬学生什么的最好玩了！
于是他故意露出一脸似笑非笑的渗人表情：“石铁心，在二十八班过的还习惯吗？”
石铁心却没察觉到郑开明的险恶用心。这个笑容大概是……颅骨特异，面部肌肉走向想来也是异于常人，可能笑起来天生就是这么个熊样子，应该没什么恶意。嗯，应该就是这样。
既然天生如此，那还有什么在意的？
原来他真的是来慰问生活的啊，这老师还不错嘛。
所以石铁心面容平淡的开了口：“还好。”
“还好？不，我看不见得吧。刚到二十八班第一天就犯下大错，这个也叫还好？”郑开明说罢仔细观察着石铁心的表情，咋呼一下看看能不能诈出点实情，但却发现石铁心露出了一脸疑惑的样子。
他做学生工作这么久了，什么样的戏精没见过，是不是演戏已经差不多可以一眼看出来。但他意外的发现，这个石铁心似乎是真的不明白自己在说什么。
而实际情况是，石铁心确实不明白，问道：“大错？”
啊？犯下大错？我又犯下什么大错了？我有做什么不对的事情吗？不会吧，这心术圣地规矩这么大，自己莫名其妙的就会犯个错吗？
郑开明有些相信石铁心是无辜的了，但他决定最终再试一次：“呵呵，给我装，装什么装。殴打藤超虢等五人，更把藤超虢泡进了尿……尿桶里，这事难道不是你干的？”