胖鱼从写书之后某个时间段开始,长期处于作息混乱的状况,从我的更新也能看出来,都是熬到半夜才能肝出来。

    这样下去不行,身体不好更新也不会好,所以我这段时间有意识开始调整,锻炼身体什么的,大家的鼓励和打赏都收到了。() ()

    今天再请一次,调整到我十一点睡,七八点起,六块腹肌回归的时候,我的更新量也就会好了。

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