宋锦婳注视着眼前的枯枝烂叶神色晦明深暗，传来了台上老师的声音。
“大家好，欢迎大家来到我们的美食直播课，今天是我们的《开学第一课》。在这里我并不想给大家布置很难的作业，我只教大家一个简单的事情，炒青菜。”
他说着开始准备油倒入锅中。
“如果大家觉得我的示意太慢了，可以看看快进看视频哦，能节省时间并且很多细节还可以回放呢~”
已经有基础的宋锦婳实在是等不及了，拿起屏幕打开视频快进：“？？？！！！”
只见一个人正在加猪油。
宋锦婳：“.......”
啊，这不是和原主在家里做饭的过程一模一样吗？甚至，甚至可能还没有原主做得好？
不确定，再看看。
眼看着视频上的人切碎各种馅，她立即拖动视频快进到了后面。
视频上的人依旧动作熟悉，宋锦婳：“........”
果然，这个原主在家做的，似乎没什么区别。
她摘下精神体的菜叶开始切菜。
炒青菜可是有讲究的。
先把青菜的黄叶子挑出来丢掉只留下嫩绿的新鲜菜，一片一片叶子掰开用流动的水洗净，注意一定要将青菜的根部多揉搓几遍，防止里面积攒沙。
干净还带着水的青菜，先在池子里甩两下，将大部分水珠甩掉而后用刀将其切成段后放在一旁备用。
再用大火将锅里的水烧开并在沸水里滴上几滴香油，在将菜放入烫15秒钟立即捞出来放在旁边控干水分来锁住其表面的嫩绿色，防止炒菜炒老导致炒出来的叶子发蔫变老。
接下来开始换锅炒青菜。
青菜本身带有一股菜的味道容易没有味道，可以在炒菜的时候稍微添加些猪油进行肉香的沾染。
先在锅里倒上一点菜籽油用小火慢慢加热灼烧半分钟后将手放在油表面10cm处，感受到热度后倒入猪油后立即倒入切碎的蒜蓉，红辣椒，八角，红绿，花椒，香叶，桂皮等香料，静静等待冷油被缓缓烧热。
待到锅内的蒜瓣已经表面微微泛黄立即随着油温的慢慢升高，这些香料的香气也慢慢的滋润在了油的内部。
待到这些香料边缘冒起气泡，将菜倒入在锅内翻炒炒至断生，加入些许白糖和盐进行提鲜继续翻炒，直到菜叶看起来软了下来就说明熟了。
很快，一盘绿油油的蒜蓉炒青菜就端了上来。
只见青菜表面油光发亮青翠欲滴，黄灿灿的蒜蓉颜色透亮。
菜刚炒好，香油掺杂着香料的气息扑面而来，白千凝大口吸着气，将菜盛到盘子里。
就这样五分钟，一道绿油油的炒小青菜就做好了。
旁边的蒸笼也早已溜好了馒头，锅盖一掀，一个个白白胖胖的大馒头映入眼帘。
课程已经到了即将下课的时候，老师开始品尝并且打分，允许班里的同学品尝自己的成果。
大家三三两两聚集在一起讨论着，以一种异样的目光看着宋锦婳——早就听说她家没钱装有钱，果不其然装出来的！
要是真有钱，怎么会做饭？第一次做饭就这样利索，怎么会是一个五指不沾阳春水的大小姐？不都让管家效劳了？
忙活了这样久宋锦婳早就饿了，她毫不在意那些目光直接拿起筷子夹起一口菜送入口中又狠狠地咬了一口馒头。
顿时，馒头的小麦香气掺杂着青菜香油的香气在口中逸散开来，宋锦婳大口吞咽着青菜手腕上留下来的伤口也悄无声息地消失了，甚至连疤痕都没有留下。
终于一个馒头完整下肚，宋锦婳这才心满意足地打了个饱嗝，感觉到稍稍有些饱了。看到盘子里还有带有灵气的炒菜突然犯了难——若是老师品尝出来感知到了精神力净化的能力怎么办？
王芳的那种性格，若是她还在能力雏形的时候就正面对上，一定会被她想尽办法抹除的。
她迟疑了一下，立即又拿出一个馒头夹起了白菜——那就再多吃一个就好了！果然我做的饭最好吃！
很快两个馒头下肚，青菜也见了底，老师拿着筷子走过来的时候看着干净的盘子哭笑不得。
“天哪宋锦婳同学，你这都吃完了让老师怎么品尝打分呢？”
宋锦婳低头不好意思。
“抱歉老师，我没吃早饭.......”
老师无奈地笑了笑。
“美食的老师尝尝油水的味道好了，不过下次不可以这样了哦~”
盘子里只剩下没有灵气的菜自然也尝不出来什么异样，最终宋锦婳的分很是平均。
课后，那场课的指导老师刚下课就接到了军务部的加密通信。
“韩明老师，请问你靠近宋锦婳同学的时候有感觉到她做的美食能治疗精神体疾病这个能力吗？”
韩明皱眉。
“没有，她做的饭我吃了，前没有发现她有净化精神力污染的能力。”
那边的声音顿了顿道：“我明白了，那我们再继续调查一下。”
与此同时。
已经下课往宿舍走的宋锦婳走在树荫道上。
天空太阳高挂，阳光洒落暖洋洋的，宋锦婳不由得伸了个懒腰打了个哈欠——还是第一次以人类的躯体在这个世界存活，发现人类的世界真是温暖。
尽管没有仙界的灵气浓，但是太阳也足够温暖，也够让她修炼。
毕竟草是喜欢向阳而生的。
好不容易遇到这样好的天气，不如在校园内随便转转？
说走就走，宋锦婳刚走到拐角处，周围学生熙熙攘攘朝着同一个方向跑去，好像有什么重要的事情发生。
宋锦婳不由得也跟了上去。
片刻后，只见不远处有一个巨大的圆形方阵。有两个人分别站在方阵对角互相面对着。
其中一个穿着棕色的大衣外套里面穿着超薄纯羊绒毛衣，纯白色的休闲裤与米白色皮鞋，一头淡棕色短发微卷，姿态散漫地靠在围栏上，头微微向后扭与台下的人说着什么，不时地笑着脸上带着笑容。
言行举止尽显绅士风度。
刹那间，宋锦婳停在了原地。
这个人是谁？怎么感到这样熟悉？
她立即翻动着原主的记忆，片刻后悲哀发现原主并未见到过这个人。
所以，他是谁？
宋锦婳看着那个人浅浅微笑的模样不由得皱眉——只是一眼，就明显感觉到他身上极为熟悉的气息，难不成是仙界的人？
他很显然也感受到了宋锦婳异样的目光，不由得朝她看了过来抿嘴一笑，继续扭头与台下的人聊天。
那神态散漫，一副漫不经心的模样与对面那个浑身紧绷面色严肃的人形成了鲜明的对比。
那个人穿着黑色冲锋衣五官棱角分明，双眼锐利如鹰，站在另一个角落里搂着手臂。
他背后台下的人也在与他说着什么，他只是听着应付着，没有多言。
纵然他想表现出来自己毫不在意，但是浑身紧绷的肌肉却出卖了他。
只一眼，宋锦婳就收回了目光。
啧，还真是冤家路窄。
这个面色紧绷的就是原主那个谈恋爱pua原主掏钱一毛不拔还在看到王芳比原主有钱的时候转身另觅新欢的宋寒城。
宋锦婳撇撇嘴，心里暗骂一句垃圾人渣。
她继承了原主的记忆却没继承原主情绪，但对此人过河拆桥额行为实在厌恶，以至于看到他也就反感。
不过不得不说的是，这个宋寒城的皮囊真是好看。
五官深邃面色瓷白，一头乌黑碎发随意散乱肌肉结实线条分明，看起来像极了一头矫健的猎豹极有冲击力。
一个平日里受到极为严苛规矩的大小姐看到，想必会喜欢的。
这两个人分居格斗场两端，看起来气场水火不容。
伴随着时间的流逝，周围人都不由得发出热切而又激烈的欢呼，尤其是女生，甚至一边尖叫一边拍照。
但是场上气氛却一片凝滞好似被冰冻一般，两个人谁都没有目光的交换，像极了暴风雨前的平静。
宋锦婳好奇地朝着身边尖叫的女声问道：“你们在干什么？怎么这么多人？”
那女声满脸红光眼里藏不住的兴奋。
“说下一节课是学长他们班内的对战比赛，要凭借对战获胜积分在班里排名地位，我们就前来看看。”
另外一个姑娘更是面色潮红不断挥动着双手。
“精神力拟态打架可是百年难遇的啊！”
宋锦婳这才想起来高级班还有这个课程——格斗实践课。
上等人的精神力拟态带有攻击作用，毕业以后将会为军队效劳。
为了让这些人在军队里能实现更好的自我价值，军校便开启了一个必修课——利用精神力拟态进行格斗的实战格斗课。
课程根据学习的需要分为两个人单独打斗或者几个人组团，赢者获得积分输者没有积分。而班里则是跟着积分来进行排名。
尽管宋寒城人模狗样，算是个渣男，但是精神力拟态却有着先天性优势——战鹰。
在帝国排行榜上是数得着的，又因为私下里练习刻苦经验丰富，有关他的比赛实在是漂亮。
再加上那副极为漂亮的皮囊实在好看，这才导致每场比赛都像是什么表演大会一样吸引了不少人参与。
并且这一场据说对手是一个古老而又神秘家族继承人，对方的精神力拟太是极为强大而极为神秘的，平日里战斗从不用拟态就能胜利，全国见到过的不超过五个。
双重叠加，自然今天这场比赛几乎吸引了全校的人。
宋锦婳撇撇嘴。
啧。
这年头渣男也很刻苦。
很快比赛就宣布开始。
场内的气氛进入了另外的一种高潮。
那个闲散的人依旧姿态散漫好似没见过一般，宋寒城盯着眼前人猛然冲了上去，背后多出来了一只金色的展翅翱翔的老鹰。
就在老鹰展现出来的时候，人群中传来了尖叫。
“这就是学长的能力！是一只战鹰！！啊——太帅了！！”
第一次这样近距离地接触精神力拟太的宋锦婳听闻他们这样吹捧也极为好奇地看过去，而后，沉默了。
啊.......
这个帝国的精神力拟态，似乎有点......小垃圾？
这看似这样威猛实则是满都是杂脉资历极浅的老鹰，就这脉象想要修炼都极为困难的，就别说后期修炼进化蜕变成仙。
人群中还有人是“青龙白虎朱雀玄武”被称作四大家族，四大家族背后还有不为人知的古老神秘家族，垄断着这个帝国的政官商三大领域。
这些家族是他们普通人完全无法触及到的领域，也是军方背后的绝对机密。
根据流传出来的小道消息，其中的精神力拟态可能时传说中的神兽或者神话中的天使神等。
宋锦婳听着目光落在了格斗场的另一个角落。
这个没有释放精神力拟态的人的拟态，但是似乎是有点意思。
纵然他步步退让看起来步步被制衡，处于一个被动防御的状态，但举手投足间都是胜券在握的优雅，完全没有被打压的气势。
与其说是他不断的在为打压，倒不如说是他为了隐藏实力而故意这样选择。
宋锦婳注视着他皱眉。
这不看还好，一看更感觉到了他身上的熟悉。
是某个她在仙界见到过的灵兽吗？还是某个仙界的仙人也来到这个世界了？
“大家好，欢迎大家来到我们的美食直播课，今天是我们的《开学第一课》。在这里我并不想给大家布置很难的作业，我只教大家一个简单的事情，炒青菜。”
他说着开始准备油倒入锅中。
“如果大家觉得我的示意太慢了，可以看看快进看视频哦，能节省时间并且很多细节还可以回放呢~”
已经有基础的宋锦婳实在是等不及了，拿起屏幕打开视频快进：“？？？！！！”
只见一个人正在加猪油。
宋锦婳：“.......”
啊，这不是和原主在家里做饭的过程一模一样吗？甚至，甚至可能还没有原主做得好？
不确定，再看看。
眼看着视频上的人切碎各种馅，她立即拖动视频快进到了后面。
视频上的人依旧动作熟悉，宋锦婳：“........”
果然，这个原主在家做的，似乎没什么区别。
她摘下精神体的菜叶开始切菜。
炒青菜可是有讲究的。
先把青菜的黄叶子挑出来丢掉只留下嫩绿的新鲜菜，一片一片叶子掰开用流动的水洗净，注意一定要将青菜的根部多揉搓几遍，防止里面积攒沙。
干净还带着水的青菜，先在池子里甩两下，将大部分水珠甩掉而后用刀将其切成段后放在一旁备用。
再用大火将锅里的水烧开并在沸水里滴上几滴香油，在将菜放入烫15秒钟立即捞出来放在旁边控干水分来锁住其表面的嫩绿色，防止炒菜炒老导致炒出来的叶子发蔫变老。
接下来开始换锅炒青菜。
青菜本身带有一股菜的味道容易没有味道，可以在炒菜的时候稍微添加些猪油进行肉香的沾染。
先在锅里倒上一点菜籽油用小火慢慢加热灼烧半分钟后将手放在油表面10cm处，感受到热度后倒入猪油后立即倒入切碎的蒜蓉，红辣椒，八角，红绿，花椒，香叶，桂皮等香料，静静等待冷油被缓缓烧热。
待到锅内的蒜瓣已经表面微微泛黄立即随着油温的慢慢升高，这些香料的香气也慢慢的滋润在了油的内部。
待到这些香料边缘冒起气泡，将菜倒入在锅内翻炒炒至断生，加入些许白糖和盐进行提鲜继续翻炒，直到菜叶看起来软了下来就说明熟了。
很快，一盘绿油油的蒜蓉炒青菜就端了上来。
只见青菜表面油光发亮青翠欲滴，黄灿灿的蒜蓉颜色透亮。
菜刚炒好，香油掺杂着香料的气息扑面而来，白千凝大口吸着气，将菜盛到盘子里。
就这样五分钟，一道绿油油的炒小青菜就做好了。
旁边的蒸笼也早已溜好了馒头，锅盖一掀，一个个白白胖胖的大馒头映入眼帘。
课程已经到了即将下课的时候，老师开始品尝并且打分，允许班里的同学品尝自己的成果。
大家三三两两聚集在一起讨论着，以一种异样的目光看着宋锦婳——早就听说她家没钱装有钱，果不其然装出来的！
要是真有钱，怎么会做饭？第一次做饭就这样利索，怎么会是一个五指不沾阳春水的大小姐？不都让管家效劳了？
忙活了这样久宋锦婳早就饿了，她毫不在意那些目光直接拿起筷子夹起一口菜送入口中又狠狠地咬了一口馒头。
顿时，馒头的小麦香气掺杂着青菜香油的香气在口中逸散开来，宋锦婳大口吞咽着青菜手腕上留下来的伤口也悄无声息地消失了，甚至连疤痕都没有留下。
终于一个馒头完整下肚，宋锦婳这才心满意足地打了个饱嗝，感觉到稍稍有些饱了。看到盘子里还有带有灵气的炒菜突然犯了难——若是老师品尝出来感知到了精神力净化的能力怎么办？
王芳的那种性格，若是她还在能力雏形的时候就正面对上，一定会被她想尽办法抹除的。
她迟疑了一下，立即又拿出一个馒头夹起了白菜——那就再多吃一个就好了！果然我做的饭最好吃！
很快两个馒头下肚，青菜也见了底，老师拿着筷子走过来的时候看着干净的盘子哭笑不得。
“天哪宋锦婳同学，你这都吃完了让老师怎么品尝打分呢？”
宋锦婳低头不好意思。
“抱歉老师，我没吃早饭.......”
老师无奈地笑了笑。
“美食的老师尝尝油水的味道好了，不过下次不可以这样了哦~”
盘子里只剩下没有灵气的菜自然也尝不出来什么异样，最终宋锦婳的分很是平均。
课后，那场课的指导老师刚下课就接到了军务部的加密通信。
“韩明老师，请问你靠近宋锦婳同学的时候有感觉到她做的美食能治疗精神体疾病这个能力吗？”
韩明皱眉。
“没有，她做的饭我吃了，前没有发现她有净化精神力污染的能力。”
那边的声音顿了顿道：“我明白了，那我们再继续调查一下。”
与此同时。
已经下课往宿舍走的宋锦婳走在树荫道上。
天空太阳高挂，阳光洒落暖洋洋的，宋锦婳不由得伸了个懒腰打了个哈欠——还是第一次以人类的躯体在这个世界存活，发现人类的世界真是温暖。
尽管没有仙界的灵气浓，但是太阳也足够温暖，也够让她修炼。
毕竟草是喜欢向阳而生的。
好不容易遇到这样好的天气，不如在校园内随便转转？
说走就走，宋锦婳刚走到拐角处，周围学生熙熙攘攘朝着同一个方向跑去，好像有什么重要的事情发生。
宋锦婳不由得也跟了上去。
片刻后，只见不远处有一个巨大的圆形方阵。有两个人分别站在方阵对角互相面对着。
其中一个穿着棕色的大衣外套里面穿着超薄纯羊绒毛衣，纯白色的休闲裤与米白色皮鞋，一头淡棕色短发微卷，姿态散漫地靠在围栏上，头微微向后扭与台下的人说着什么，不时地笑着脸上带着笑容。
言行举止尽显绅士风度。
刹那间，宋锦婳停在了原地。
这个人是谁？怎么感到这样熟悉？
她立即翻动着原主的记忆，片刻后悲哀发现原主并未见到过这个人。
所以，他是谁？
宋锦婳看着那个人浅浅微笑的模样不由得皱眉——只是一眼，就明显感觉到他身上极为熟悉的气息，难不成是仙界的人？
他很显然也感受到了宋锦婳异样的目光，不由得朝她看了过来抿嘴一笑，继续扭头与台下的人聊天。
那神态散漫，一副漫不经心的模样与对面那个浑身紧绷面色严肃的人形成了鲜明的对比。
那个人穿着黑色冲锋衣五官棱角分明，双眼锐利如鹰，站在另一个角落里搂着手臂。
他背后台下的人也在与他说着什么，他只是听着应付着，没有多言。
纵然他想表现出来自己毫不在意，但是浑身紧绷的肌肉却出卖了他。
只一眼，宋锦婳就收回了目光。
啧，还真是冤家路窄。
这个面色紧绷的就是原主那个谈恋爱pua原主掏钱一毛不拔还在看到王芳比原主有钱的时候转身另觅新欢的宋寒城。
宋锦婳撇撇嘴，心里暗骂一句垃圾人渣。
她继承了原主的记忆却没继承原主情绪，但对此人过河拆桥额行为实在厌恶，以至于看到他也就反感。
不过不得不说的是，这个宋寒城的皮囊真是好看。
五官深邃面色瓷白，一头乌黑碎发随意散乱肌肉结实线条分明，看起来像极了一头矫健的猎豹极有冲击力。
一个平日里受到极为严苛规矩的大小姐看到，想必会喜欢的。
这两个人分居格斗场两端，看起来气场水火不容。
伴随着时间的流逝，周围人都不由得发出热切而又激烈的欢呼，尤其是女生，甚至一边尖叫一边拍照。
但是场上气氛却一片凝滞好似被冰冻一般，两个人谁都没有目光的交换，像极了暴风雨前的平静。
宋锦婳好奇地朝着身边尖叫的女声问道：“你们在干什么？怎么这么多人？”
那女声满脸红光眼里藏不住的兴奋。
“说下一节课是学长他们班内的对战比赛，要凭借对战获胜积分在班里排名地位，我们就前来看看。”
另外一个姑娘更是面色潮红不断挥动着双手。
“精神力拟态打架可是百年难遇的啊！”
宋锦婳这才想起来高级班还有这个课程——格斗实践课。
上等人的精神力拟态带有攻击作用，毕业以后将会为军队效劳。
为了让这些人在军队里能实现更好的自我价值，军校便开启了一个必修课——利用精神力拟态进行格斗的实战格斗课。
课程根据学习的需要分为两个人单独打斗或者几个人组团，赢者获得积分输者没有积分。而班里则是跟着积分来进行排名。
尽管宋寒城人模狗样，算是个渣男，但是精神力拟态却有着先天性优势——战鹰。
在帝国排行榜上是数得着的，又因为私下里练习刻苦经验丰富，有关他的比赛实在是漂亮。
再加上那副极为漂亮的皮囊实在好看，这才导致每场比赛都像是什么表演大会一样吸引了不少人参与。
并且这一场据说对手是一个古老而又神秘家族继承人，对方的精神力拟太是极为强大而极为神秘的，平日里战斗从不用拟态就能胜利，全国见到过的不超过五个。
双重叠加，自然今天这场比赛几乎吸引了全校的人。
宋锦婳撇撇嘴。
啧。
这年头渣男也很刻苦。
很快比赛就宣布开始。
场内的气氛进入了另外的一种高潮。
那个闲散的人依旧姿态散漫好似没见过一般，宋寒城盯着眼前人猛然冲了上去，背后多出来了一只金色的展翅翱翔的老鹰。
就在老鹰展现出来的时候，人群中传来了尖叫。
“这就是学长的能力！是一只战鹰！！啊——太帅了！！”
第一次这样近距离地接触精神力拟太的宋锦婳听闻他们这样吹捧也极为好奇地看过去，而后，沉默了。
啊.......
这个帝国的精神力拟态，似乎有点......小垃圾？
这看似这样威猛实则是满都是杂脉资历极浅的老鹰，就这脉象想要修炼都极为困难的，就别说后期修炼进化蜕变成仙。
人群中还有人是“青龙白虎朱雀玄武”被称作四大家族，四大家族背后还有不为人知的古老神秘家族，垄断着这个帝国的政官商三大领域。
这些家族是他们普通人完全无法触及到的领域，也是军方背后的绝对机密。
根据流传出来的小道消息，其中的精神力拟态可能时传说中的神兽或者神话中的天使神等。
宋锦婳听着目光落在了格斗场的另一个角落。
这个没有释放精神力拟态的人的拟态，但是似乎是有点意思。
纵然他步步退让看起来步步被制衡，处于一个被动防御的状态，但举手投足间都是胜券在握的优雅，完全没有被打压的气势。
与其说是他不断的在为打压，倒不如说是他为了隐藏实力而故意这样选择。
宋锦婳注视着他皱眉。
这不看还好，一看更感觉到了他身上的熟悉。
是某个她在仙界见到过的灵兽吗？还是某个仙界的仙人也来到这个世界了？