新年新集训
秦立洋在温暖的被窝里醒来，感觉房间里暖烘烘的。
她明明记得睡觉前并没有开空调呀，开空调和北方的暖气到底是不一样，感觉一直有一股热气吹在身上，又加上南方湿湿的空调的风虽然干燥但是在这种环境下刚刚好。
秦立洋忍着懒劲迅速的收拾好，换上了麻将服。
正好八点整。“洋洋？起来了吗？”是樊振东的声音。
秦立洋蹦蹦跳跳的跑到门前，迅速把门拉开，看到樊振东也穿着同款麻将服站在门前，向他露出了一个无比灿烂的笑容
“我起来啦，早上好啊小胖儿哥哥！”
秦立洋感觉自己真的太幸福了，一大早家里就有鲜美可口的早茶和香喷喷的鸡蛋灌饼，吃完早餐和樊振东一起和叔叔阿姨拜了个年就收到了比自己男朋友还多的大红包。
上午简单的帮家里打扫打扫卫生就迎来了家里比较亲近的亲戚们，大家也都很喜欢她，会和她一起愉快的聊天，问她关于比赛的事情，收获了很多的热情和关爱。
“每年大年初二，很近的亲戚们就会来家里吃饭，到明天我们就自己在家玩了。”
“挺热闹的，姑姑舅舅们都好热情啊”秦立洋说着说着眼眶就红了起来。樊振东看着吓了一跳
“这是咋了，热情不好吗？”连忙伸出双手轻轻的揉了揉女孩的脸蛋。
“太好了嘛”
就这样在樊振东家里的三天收获了很多很多的爱和温暖。
年假转瞬即逝，很快他们就要各自回到队里，开始了忙碌的训练和比赛生活。
新的一年从集训开始。
“你们这一个多月不联系，没问题吗？”
“还好吧应该，大家都是运动员，得习惯这些呀”
“你要是想他了就和我说，我肩膀借你靠靠”张雨霏拍了拍她结实的肩膀
“那我可太有安全感了！”秦立洋直接扑倒她霏姐的肩膀上。
这次集训从项目能力检测开始。
第一轮在热身之后的健身房展开，所有队员跟着呙俐教练跳完健身操了之后就开始选择分配队友进行项目检测了。
所有的成绩都是根据自己年前的成绩进行比分计算出来的。
秦立洋的体能没问题，就算这两天过年到处玩，但她还是会尽量的保持体能，在广州还坚持每天跑三公里，小胖儿说你先跑一半，我再陪你跑一半，还笑着冲她眨了眨眼。
一半真的很多了秦立洋想。
游泳技能上也没有什么问题，蝶泳100放假轻松了点后成绩反而上升了。
唯一让秦立洋担心的就是自由泳1500，和她一起游的是女队的李冰洁，男队的张可。
游完下来她感觉到肩膀有些不适的酸痛，不是训练完的肌肉酸痛，而是关节的酸涩感。
结束训练和教练报备后就立马来到医务室进行治疗。
“如果在后续训练症状还没有缓解的话就去专科看看哈”这次郑珊文教练也来观看检测了。
“你现在虽说是年轻，但也不能过度训练透支你的职业寿命。好好保养昂”郑练一直都是比较温柔的那种，还轻轻的拍了拍洋洋的肩膀，毕竟是自己从小带大的孩子。
“好的，郑练！”秦立洋那着队医给开的治疗单子就去了治疗区做针灸了。
同样在那的还有女队的杨浚瑄和男队的潘展乐
“哈喽家人们！”
“你也来啦”杨浚瑄已经开始疗程了，今天她是艾灸。
“昂，也来了。”
看到旁边的潘展乐秦立洋热情的打着招呼“嗨乐乐！”
“洋姐，你咋了这是，挺少看见你来治疗嘞”
“肩膀有点不舒服。”
“咱仨都是自由泳，，，唔得小心着点肩膀”杨浚瑄时不时被烫的惊呼。
三位自由泳健将在治疗室展开了战术动作等技术的交流顺带进行了治疗。
她明明记得睡觉前并没有开空调呀，开空调和北方的暖气到底是不一样，感觉一直有一股热气吹在身上，又加上南方湿湿的空调的风虽然干燥但是在这种环境下刚刚好。
秦立洋忍着懒劲迅速的收拾好，换上了麻将服。
正好八点整。“洋洋？起来了吗？”是樊振东的声音。
秦立洋蹦蹦跳跳的跑到门前，迅速把门拉开，看到樊振东也穿着同款麻将服站在门前，向他露出了一个无比灿烂的笑容
“我起来啦，早上好啊小胖儿哥哥！”
秦立洋感觉自己真的太幸福了，一大早家里就有鲜美可口的早茶和香喷喷的鸡蛋灌饼，吃完早餐和樊振东一起和叔叔阿姨拜了个年就收到了比自己男朋友还多的大红包。
上午简单的帮家里打扫打扫卫生就迎来了家里比较亲近的亲戚们，大家也都很喜欢她，会和她一起愉快的聊天，问她关于比赛的事情，收获了很多的热情和关爱。
“每年大年初二，很近的亲戚们就会来家里吃饭，到明天我们就自己在家玩了。”
“挺热闹的，姑姑舅舅们都好热情啊”秦立洋说着说着眼眶就红了起来。樊振东看着吓了一跳
“这是咋了，热情不好吗？”连忙伸出双手轻轻的揉了揉女孩的脸蛋。
“太好了嘛”
就这样在樊振东家里的三天收获了很多很多的爱和温暖。
年假转瞬即逝，很快他们就要各自回到队里，开始了忙碌的训练和比赛生活。
新的一年从集训开始。
“你们这一个多月不联系，没问题吗？”
“还好吧应该，大家都是运动员，得习惯这些呀”
“你要是想他了就和我说，我肩膀借你靠靠”张雨霏拍了拍她结实的肩膀
“那我可太有安全感了！”秦立洋直接扑倒她霏姐的肩膀上。
这次集训从项目能力检测开始。
第一轮在热身之后的健身房展开，所有队员跟着呙俐教练跳完健身操了之后就开始选择分配队友进行项目检测了。
所有的成绩都是根据自己年前的成绩进行比分计算出来的。
秦立洋的体能没问题，就算这两天过年到处玩，但她还是会尽量的保持体能，在广州还坚持每天跑三公里，小胖儿说你先跑一半，我再陪你跑一半，还笑着冲她眨了眨眼。
一半真的很多了秦立洋想。
游泳技能上也没有什么问题，蝶泳100放假轻松了点后成绩反而上升了。
唯一让秦立洋担心的就是自由泳1500，和她一起游的是女队的李冰洁，男队的张可。
游完下来她感觉到肩膀有些不适的酸痛，不是训练完的肌肉酸痛，而是关节的酸涩感。
结束训练和教练报备后就立马来到医务室进行治疗。
“如果在后续训练症状还没有缓解的话就去专科看看哈”这次郑珊文教练也来观看检测了。
“你现在虽说是年轻，但也不能过度训练透支你的职业寿命。好好保养昂”郑练一直都是比较温柔的那种，还轻轻的拍了拍洋洋的肩膀，毕竟是自己从小带大的孩子。
“好的，郑练！”秦立洋那着队医给开的治疗单子就去了治疗区做针灸了。
同样在那的还有女队的杨浚瑄和男队的潘展乐
“哈喽家人们！”
“你也来啦”杨浚瑄已经开始疗程了，今天她是艾灸。
“昂，也来了。”
看到旁边的潘展乐秦立洋热情的打着招呼“嗨乐乐！”
“洋姐，你咋了这是，挺少看见你来治疗嘞”
“肩膀有点不舒服。”
“咱仨都是自由泳，，，唔得小心着点肩膀”杨浚瑄时不时被烫的惊呼。
三位自由泳健将在治疗室展开了战术动作等技术的交流顺带进行了治疗。