沈映潇天生体寒，夏天也不怎么出汗，即使是在暖气和暖风双管齐下的室内，她还是会手脚冰凉。即使她身材苗条，也不敢像健身房里其他小姐姐那样只穿一件运动内衣，不是她羞于自己的身材，而是太怕冷。
陈与文倒是清爽，换了件运动T恤后去举铁，放心地把沈映潇交给了教练。不一会儿伍齐也换好衣服过来了，他凑到陈与文旁边，俩人不知道聊了些什么。
在沈映潇的强烈要求下，小K教练带着她挨个儿器械都试了一个遍，大大满足了她的好奇心，也大大消耗了她的体力。
她一边练还一边偷偷打量这个教练。和陈与文的身材不同，小K显然是没减脂就着急增肌，不用力的时候，上半身的腱子肉略显松弛，
尤其他笑的时候，沈映潇感觉他的肌肉块都在跟着颤抖。
而陈老师就不同了，身材健壮得恰到好处，胳膊线条分明，没有一丝赘肉，胸肌和腹肌也硬邦邦的——从视觉上来说。
“我觉得你可以先从跑步开始，先慢跑，可以增强我们的心肺功能，加速血液循环，帮助你的身体更好的新陈代谢。”
“哦...”偏偏选了个沈映潇最讨厌的，“我不能做做别的吗？普拉提？瑜伽？”
“我建议你后期再做这种类型的运动，现在我们首要任务是先把身体素质提上去，今天先慢跑四十分钟，然后我带你一起拉伸，做做上肢力量。”
“啊？现在就跑？”
“嗯，现在就跑。”
好吧。沈映潇斗志低沉，还没开始就已经累了。
果然，沈映潇想，谁说话都没有陈老师好使。
无奈小K在盯着，沈映潇只好站上跑步机，刚设置好时间，就听斜后方传来熟悉的声音。
“哟，这是谁呀？”
沈映潇回头一看——这不巧了？
刚要开始运动，史傲成来了，这不得聊会儿？
“巧了巧了。”沈映潇顺势下了跑步机，能拖一会儿是一会儿。
和史傲成一起的还有他的男朋友，沈映潇打招呼：“小野哥。”
袁野向她点头致意，随后便去一旁做高位下拉，给二人留出谈话空间。
史傲成少见如此运动风的沈映潇，调侃道：“什么风把你吹来了？”
嗐，还能是什么风！
沈映潇靠过去，给他指了指角落里认真举铁的陈与文，“陈老师。”
“我靠！”史傲成惊讶，“你跟踪他？”
“你才跟踪！”沈映潇赏了他一个白眼，“陈老师带我来的好不好。”
“他为什么带你来？”他特意强调了“你”这个字。
“因为上次录节目，你忘啦？节目组要求跟咱俩说‘生日快乐’四个字，陈老师为了完成任务，说要带我去健身。”
“就因为这个？”史傲成用八卦的眼神质问她。
“陈老师可是言而有信的人好吗。”
“可昨天你们才刚上了热搜啊？”
“嗯...”所以才花了大价钱，找了这家健身房啊。
不过严格来讲，昨天晚上已经出去过了。
“陈老师都不介意，我介意什么？”沈映潇说，“再说，大家都是为了健身才来的，谁还来这儿八卦别人啊。”
“陈老师练陈老师的，我练我的。”沈映潇又补了一句，“伍齐老师也在，你也在，大家都来健身，谁还能说什么？”
“行行行，你有理。”史傲成笑着说，“能把沈映潇拉来健身的，陈与文怕是这世界上唯一一个。”
沈映潇嘿嘿一笑，“这倒是。”
史傲成刚要笑她那点出息，突然收敛了笑容，严肃起来，变脸速度堪比翻书。
沈映潇下意识地回头看——陈与文不知道什么时候走了过来。
这个男人穿着黑色的长袖运动衣，强劲的身材线条被完美地勾勒了出来，而比他的身材更引人注目的，是他那张勾人的帅脸。
“嘛呢？”
帅脸一张嘴，吓得沈映潇心里小小的哆嗦一下。
糟糕，偷懒被发现了。
她赶紧和史傲成递了个眼神，让他救救她。
史傲成会意，主动打招呼，“与文哥，来健身啊。”
陈与文点头：“嗯，小史。”又对沈映潇说：“偷懒呢？”
沈映潇心虚道：“没有没有，怎么会。”说完，她看也顾不上看史傲成一眼，火速打开跑步机开始跑步。
陈与文这才满意，视线又回到史傲成身上。
还没开口，史傲成先说：“与文老师，我也先过去练了。”
隐隐感觉到陈与文猎犬般的目光所带来的的压迫感，史傲成觉出此地不宜久留，立刻开溜。
跑步机上的沈映潇扭过头：“陈老师，你也快去练吧。”
陈与文瞧了瞧她设置的速度和时间，嘱咐了句注意安全，这才走开。
虽然如此，陈与文还是会时不时往沈映潇这边瞟两眼，时刻关注她的动态。他看她前十分钟还在努力跑着，后面越来越疲惫，一点一点降速，最后干脆直接快步走，走完了后二十分钟。
看来带她来运动是对的，陈与文在心中给予自己认可。她这个身体素质啊，还不如人家天天跳广场舞的阿姨呢。
小小年纪身体弱成这样，老了以后是要生病的。
又想起她满身的伤，不由感慨起来——连半个小时的步都跑不下来的人，到底受了多少苦，才能把那么高难度的动作练了出来啊...
她作为演员的这种专业态度，连陈与文都不得不感叹一句敬业。
沈映潇呼哧带喘，感觉自己梦回高中跑八百米的时光，下了跑步机一屁股坐到旁边蝴蝶机上。
史傲成可怜她，给她送来一瓶矿泉水和一个爱莫能助的眼神：“还活着吗？”
沈映潇欲哭无泪：“没死。”
眼瞅着沈映潇拧开瓶盖就要喝，史傲成赶紧拦住她：“诶，刚运动完别喝水，这是给你一会儿喝的。”
沈映潇只好再把瓶盖拧回去。
忽然，她想到该给陈老师也送一瓶水，二话不说就要起来去买水。屁股还没离开椅子，她又想起陈老师自己带了水杯，于是又软趴趴地坐回去，呼哧呼哧继续喘粗气。
史傲成：“下次来可以带上自己的水杯，里面放点盐。”
呼哧呼哧的沈映潇“嗯”了一声。
史傲成：“每天都来吗以后？”
沈映潇：“嗯...”
史傲成：“什么时候过来跟我说，这种场面见一次少一次，不能少了我。”
沈映潇抄起矿泉水瓶假装要揍他，史傲成赶紧开溜——不是害怕沈映潇，而是他又感受到了不远处某威猛猎犬的死亡凝视。
某“威猛猎犬”那边，目睹了全过程的伍齐好奇地开口，问：“你老盯着人家干嘛？”
伍齐已经知道了沈映潇家和陈与文家长辈的关系，说白了，不就是天赐的妹妹，还刚巧是同一个行业的，他理解，陈与文年长几岁，少不了要照顾一二。
而且经过早上的接触，伍齐觉得这女孩的性格甚是开朗随和，像个热情的小狗一样，见到谁都会一视同仁地摇尾巴，可可爱爱的，蛮招人喜欢。
可那也不用盯得这么紧吧？跟后门窗口不知道什么时候就会出现的班主任似的。
陈与文不以为意，只所答非所问地回了一句：“小姑娘还是缺练。”
得，伍齐无语，他真是多余问。
小K教练本想再给沈映潇加几组手臂力量练习，沈映潇好说歹说让他妥协了，只让她做了几组拉伸，以免第二天乳酸堆积，抬不动腿。
陈与文和伍齐练完后去更衣室洗澡换衣服，沈映潇没咋出汗，也没拿洗漱用品和换洗衣服，一个人无聊，就在史傲成和袁野边上晃。
沈映潇提议：“诶，小史，我给你俩拍照吧。”
史傲成的vlog一周一更新，大大满足了他颜粉的需求，“绅士cp”粉也常常去他vlog里捡糖，谁让史傲成和沈映潇是万年老搭档呢，平时少不了会呆在一起。
史傲成把自己手机递给她：“拍我就行，袁袁不爱出镜。”
于是沈映潇非常热心地给他拍了组动感大片，还顺手帮他做了条小视频，史傲成顺手发了抖音。
“陈老师出来了，我先走了啊，拜拜，拜拜小野哥。”
不等陈与文召唤，沈映潇已经乖乖跟着他往出走。
沈映潇跟在陈与文身后，看了看陈与文的发型，又看了看伍齐的，不得不感慨，陈与文的小栗子头真方便，好洗又好吹，不用担心他湿着头发出来会感冒，简直是冬日里不可多得的时尚单品。
走近些甚至可以闻到，陈老师身上有股若隐若现的沐浴露清香。
绿茶味的，好香！沈映潇几乎立刻被种草。
陈与文问伍齐：“你去哪儿啊？我没事，我送你。”
伍齐不答，而是先问沈映潇：“映潇怎么来的？”
沈映潇还没说话，陈与文先说：“坐我车来的。”
伍齐没有多问，也不跟陈与文客气，报了个地址：“谢了。”
三人走到车附近，陈与文开锁，伍齐自动坐到副驾驶的位置。
沈映潇跟着陈与文，从主驾驶那侧上车。
上车之前，她摊开双手，一副小弟的样子：“我帮你放，陈老师。”
陈与文嘴角一勾，把自己的健身包挂到她手上。
陈与文倒是清爽，换了件运动T恤后去举铁，放心地把沈映潇交给了教练。不一会儿伍齐也换好衣服过来了，他凑到陈与文旁边，俩人不知道聊了些什么。
在沈映潇的强烈要求下，小K教练带着她挨个儿器械都试了一个遍，大大满足了她的好奇心，也大大消耗了她的体力。
她一边练还一边偷偷打量这个教练。和陈与文的身材不同，小K显然是没减脂就着急增肌，不用力的时候，上半身的腱子肉略显松弛，
尤其他笑的时候，沈映潇感觉他的肌肉块都在跟着颤抖。
而陈老师就不同了，身材健壮得恰到好处，胳膊线条分明，没有一丝赘肉，胸肌和腹肌也硬邦邦的——从视觉上来说。
“我觉得你可以先从跑步开始，先慢跑，可以增强我们的心肺功能，加速血液循环，帮助你的身体更好的新陈代谢。”
“哦...”偏偏选了个沈映潇最讨厌的，“我不能做做别的吗？普拉提？瑜伽？”
“我建议你后期再做这种类型的运动，现在我们首要任务是先把身体素质提上去，今天先慢跑四十分钟，然后我带你一起拉伸，做做上肢力量。”
“啊？现在就跑？”
“嗯，现在就跑。”
好吧。沈映潇斗志低沉，还没开始就已经累了。
果然，沈映潇想，谁说话都没有陈老师好使。
无奈小K在盯着，沈映潇只好站上跑步机，刚设置好时间，就听斜后方传来熟悉的声音。
“哟，这是谁呀？”
沈映潇回头一看——这不巧了？
刚要开始运动，史傲成来了，这不得聊会儿？
“巧了巧了。”沈映潇顺势下了跑步机，能拖一会儿是一会儿。
和史傲成一起的还有他的男朋友，沈映潇打招呼：“小野哥。”
袁野向她点头致意，随后便去一旁做高位下拉，给二人留出谈话空间。
史傲成少见如此运动风的沈映潇，调侃道：“什么风把你吹来了？”
嗐，还能是什么风！
沈映潇靠过去，给他指了指角落里认真举铁的陈与文，“陈老师。”
“我靠！”史傲成惊讶，“你跟踪他？”
“你才跟踪！”沈映潇赏了他一个白眼，“陈老师带我来的好不好。”
“他为什么带你来？”他特意强调了“你”这个字。
“因为上次录节目，你忘啦？节目组要求跟咱俩说‘生日快乐’四个字，陈老师为了完成任务，说要带我去健身。”
“就因为这个？”史傲成用八卦的眼神质问她。
“陈老师可是言而有信的人好吗。”
“可昨天你们才刚上了热搜啊？”
“嗯...”所以才花了大价钱，找了这家健身房啊。
不过严格来讲，昨天晚上已经出去过了。
“陈老师都不介意，我介意什么？”沈映潇说，“再说，大家都是为了健身才来的，谁还来这儿八卦别人啊。”
“陈老师练陈老师的，我练我的。”沈映潇又补了一句，“伍齐老师也在，你也在，大家都来健身，谁还能说什么？”
“行行行，你有理。”史傲成笑着说，“能把沈映潇拉来健身的，陈与文怕是这世界上唯一一个。”
沈映潇嘿嘿一笑，“这倒是。”
史傲成刚要笑她那点出息，突然收敛了笑容，严肃起来，变脸速度堪比翻书。
沈映潇下意识地回头看——陈与文不知道什么时候走了过来。
这个男人穿着黑色的长袖运动衣，强劲的身材线条被完美地勾勒了出来，而比他的身材更引人注目的，是他那张勾人的帅脸。
“嘛呢？”
帅脸一张嘴，吓得沈映潇心里小小的哆嗦一下。
糟糕，偷懒被发现了。
她赶紧和史傲成递了个眼神，让他救救她。
史傲成会意，主动打招呼，“与文哥，来健身啊。”
陈与文点头：“嗯，小史。”又对沈映潇说：“偷懒呢？”
沈映潇心虚道：“没有没有，怎么会。”说完，她看也顾不上看史傲成一眼，火速打开跑步机开始跑步。
陈与文这才满意，视线又回到史傲成身上。
还没开口，史傲成先说：“与文老师，我也先过去练了。”
隐隐感觉到陈与文猎犬般的目光所带来的的压迫感，史傲成觉出此地不宜久留，立刻开溜。
跑步机上的沈映潇扭过头：“陈老师，你也快去练吧。”
陈与文瞧了瞧她设置的速度和时间，嘱咐了句注意安全，这才走开。
虽然如此，陈与文还是会时不时往沈映潇这边瞟两眼，时刻关注她的动态。他看她前十分钟还在努力跑着，后面越来越疲惫，一点一点降速，最后干脆直接快步走，走完了后二十分钟。
看来带她来运动是对的，陈与文在心中给予自己认可。她这个身体素质啊，还不如人家天天跳广场舞的阿姨呢。
小小年纪身体弱成这样，老了以后是要生病的。
又想起她满身的伤，不由感慨起来——连半个小时的步都跑不下来的人，到底受了多少苦，才能把那么高难度的动作练了出来啊...
她作为演员的这种专业态度，连陈与文都不得不感叹一句敬业。
沈映潇呼哧带喘，感觉自己梦回高中跑八百米的时光，下了跑步机一屁股坐到旁边蝴蝶机上。
史傲成可怜她，给她送来一瓶矿泉水和一个爱莫能助的眼神：“还活着吗？”
沈映潇欲哭无泪：“没死。”
眼瞅着沈映潇拧开瓶盖就要喝，史傲成赶紧拦住她：“诶，刚运动完别喝水，这是给你一会儿喝的。”
沈映潇只好再把瓶盖拧回去。
忽然，她想到该给陈老师也送一瓶水，二话不说就要起来去买水。屁股还没离开椅子，她又想起陈老师自己带了水杯，于是又软趴趴地坐回去，呼哧呼哧继续喘粗气。
史傲成：“下次来可以带上自己的水杯，里面放点盐。”
呼哧呼哧的沈映潇“嗯”了一声。
史傲成：“每天都来吗以后？”
沈映潇：“嗯...”
史傲成：“什么时候过来跟我说，这种场面见一次少一次，不能少了我。”
沈映潇抄起矿泉水瓶假装要揍他，史傲成赶紧开溜——不是害怕沈映潇，而是他又感受到了不远处某威猛猎犬的死亡凝视。
某“威猛猎犬”那边，目睹了全过程的伍齐好奇地开口，问：“你老盯着人家干嘛？”
伍齐已经知道了沈映潇家和陈与文家长辈的关系，说白了，不就是天赐的妹妹，还刚巧是同一个行业的，他理解，陈与文年长几岁，少不了要照顾一二。
而且经过早上的接触，伍齐觉得这女孩的性格甚是开朗随和，像个热情的小狗一样，见到谁都会一视同仁地摇尾巴，可可爱爱的，蛮招人喜欢。
可那也不用盯得这么紧吧？跟后门窗口不知道什么时候就会出现的班主任似的。
陈与文不以为意，只所答非所问地回了一句：“小姑娘还是缺练。”
得，伍齐无语，他真是多余问。
小K教练本想再给沈映潇加几组手臂力量练习，沈映潇好说歹说让他妥协了，只让她做了几组拉伸，以免第二天乳酸堆积，抬不动腿。
陈与文和伍齐练完后去更衣室洗澡换衣服，沈映潇没咋出汗，也没拿洗漱用品和换洗衣服，一个人无聊，就在史傲成和袁野边上晃。
沈映潇提议：“诶，小史，我给你俩拍照吧。”
史傲成的vlog一周一更新，大大满足了他颜粉的需求，“绅士cp”粉也常常去他vlog里捡糖，谁让史傲成和沈映潇是万年老搭档呢，平时少不了会呆在一起。
史傲成把自己手机递给她：“拍我就行，袁袁不爱出镜。”
于是沈映潇非常热心地给他拍了组动感大片，还顺手帮他做了条小视频，史傲成顺手发了抖音。
“陈老师出来了，我先走了啊，拜拜，拜拜小野哥。”
不等陈与文召唤，沈映潇已经乖乖跟着他往出走。
沈映潇跟在陈与文身后，看了看陈与文的发型，又看了看伍齐的，不得不感慨，陈与文的小栗子头真方便，好洗又好吹，不用担心他湿着头发出来会感冒，简直是冬日里不可多得的时尚单品。
走近些甚至可以闻到，陈老师身上有股若隐若现的沐浴露清香。
绿茶味的，好香！沈映潇几乎立刻被种草。
陈与文问伍齐：“你去哪儿啊？我没事，我送你。”
伍齐不答，而是先问沈映潇：“映潇怎么来的？”
沈映潇还没说话，陈与文先说：“坐我车来的。”
伍齐没有多问，也不跟陈与文客气，报了个地址：“谢了。”
三人走到车附近，陈与文开锁，伍齐自动坐到副驾驶的位置。
沈映潇跟着陈与文，从主驾驶那侧上车。
上车之前，她摊开双手，一副小弟的样子：“我帮你放，陈老师。”
陈与文嘴角一勾，把自己的健身包挂到她手上。