加个微信，好联系
江祁唇角扬了扬：“那我们定个地点签合同，没意外明天就开始。”
“好，还是前几天那里吧，上午十点。”许橙意道。
“行，明天见。”
挂下电话许橙意起身把最后半个馒头吃掉，她抬头看向镜子里的自己，不用低头就能看到的双下巴，比人家腿还粗的胳膊。
原本清澈明亮的杏儿眼也被胖了一圈的脸颊衬得小了不少，樱唇琼鼻，都被肥肉遮盖住了。
她握了握拳头，给自己打气，许橙意你真的要努力一把了，就算那是前男友又怎么样，只要能让你恢复健康的身材，其余的都不算什么。
自尊？她忽然勾了勾嘴角，像是在自嘲，又像在告诫自己：“你早就不是之前的许橙意了，现在的你只是一个废物。”
“只有自己强大才能有尊严。”
而自己强大的第一步，是去掉这一身肥肉。
第二天十点许橙意准时到达约定地点，江祁年早就到了，坐在那里等她。
尽管做足了心理准备，许橙意还是有些退缩，但是想到钱包里不足一块的余额，咬了咬牙走上前。
江祁年把合同递给她：“看看吧，没意见就签名，我们就开始。”
上面就是一些让她保证听话之类和后续的双方自愿续签，许橙意简单翻了翻确定没有之前那种霸王条款后写下了自己的名字把合同递给他。
江祁年看了看，把合同收起来，看着许橙意道：“那就定了，今天开始我就是你的减肥教练。”
许橙意点点头。
江祁年起身看着她道：“那跟我走吧。”
许橙意本来因为饿有些心不在焉听到这话立马打起精神：“现在去运动？”
江祁懒懒转了下车子钥匙：“先去看中医。”
“你这样的大基数，减肥肯定不能盲目，确定身体健康后才行。”
许橙意点点头又想到了自己钱包，迅速道：“你们合同里是说得全包吧。”
言下之意是，她可不掏钱。
江祁年愣了下，不知道想到了什么，反应了一瞬才回：“不用你掏钱。”
许橙意听到这句话心放到肚子里了，两人打车到江祁年减肥机构旁边的中医馆。
医生是个看起来五六十岁的妇女，看着很亲切。
这会儿接近晌午医馆里没人，医生弯了弯唇：“阿年来啦！”
江祁年点点头，他虽然平时没有礼貌，但对长辈还是很有分寸：“云姨。”
刘云目光看向江祁年旁边的许橙意道：“这就是…”
她话没说完就停下了，朝着许橙意招招手：“来，我给你看看。”
许橙意走过去乖乖坐下。
把完脉许橙意身体没什么大事，只是有点湿气，胖人的通病，刘云目光落在外面屋子坐着的许橙意身上道：“这就是你说得那姑娘吧！”
江祁年点头笑了笑。
刘云把药包好递给江祁年，随口道：“这药可够苦的，真是为难小姑娘了。”
江祁年蹙了蹙眉：“有没有不那么苦的方子？”
刘云道：“喝不下吗？”
她想了想道：“那我把那位药去掉就没那么苦了，不过得多喝几天。”
江祁年点头：“行。”
这小姑娘娇得狠，谈恋爱那会儿就嗜甜如命，估计喝不下。
拿完药已经到了下午一点，江祁年道：“直接去训练营里吃饭吧，正好把中药放冰箱里冷藏。”
许橙意早就等他这句话了迅速点点头。
走进餐厅里面有不少人在吃饭，他们来的晚不用排队。
菜很丰富，一根去皮鸡腿，一勺子炒上海青，还有一个鸡蛋，一勺子糙米饭。
如果不是江祁年在旁边许橙意怀疑自己三分钟不到就能把这些饭吃完，真的太饿了。
江祁年在身边她就吃得慢了一点，五分钟。
吃完许橙意满足了摸了摸全是肉的肚子，虽然没有很饱但比起前两天啃干馒头已经强多了。
江祁年被她惊到，记忆里的许橙意及其爱挑食，上海青更是看都不能看到，他刚还想她要是不吃一会儿去后厨看看有没有别的菜。
目光落在她已经有好几道裂缝的手机上，江祁年从旁边拿了双一次性筷子把鸡腿放到她的盘子里。
许橙意一脸疑惑的看着他。
江祁年掀了掀眼皮道：“我在控糖，你是大基数减肥必须得多吃蛋白质才能提高代谢。”
许橙意点点头把鸡腿吃完，这下终于饱了。
吃饱喝足心情也格外好，连身旁前男友都顺眼了不少。
江祁年带着她径直走过健身房到后面的操场 停下。
江祁年道：“大基数不宜过度运动，前期主要靠饮食，称重得等到你明天早上空腹，你今天下午的任务就先围着操场走两圈。”
许橙意不可思议的听完任务道：“走两圈？”
江祁年点头。
许橙意昨天晚上查了一晚上这种全包的减肥训练营，大都说不让吃饱，死命让运动，她本来还有点怕，结果…
她看了眼不知道一圈有没有四百米的操场。
就这？
不过几分钟就走完了江祁年布置给她的任务，她本想去告诉他，江祁年身边这会儿正围着不少女孩。
他和其他穿着紧身衣露出腹肌的减肥教练不同，他上身穿了一件宽松的白色衬衫，配上清隽的五官看着很像男大学生。
好看的人在哪里都受欢迎。
“教练我昨天明明控制饮食了啊，没偷吃怎么今天涨了一两？”
江祁年道：“体重上下浮动0.5kg以内都正常，减肥看长期。”
“教练，我最近是不是到平台期了，怎么不掉秤了。”
江祁年看了看她递过来的体重表道：“嗯，这段时间是塑形期，注意保持。”
“教练，教练…”
见他这么忙，许橙意也就没打扰，随意坐在台阶上低头看地面的蚂蚁打发时间。
不知道过了多久，光被人挡住，许橙意抬头，看到了江祁年，他身形颀长，挡住了大部分光。
忽然的许橙意想到了大学他们谈恋爱那会儿，她爱喝甜的又不想排队，江祁年每次都耷拉着脸给她买奶茶，然后说下次让她自己排，到了下次他还是一脸不耐烦的去排队。
当时就是这样，她不喜欢运动经常随意坐在台阶上，他拿着刚买好的奶茶道：“许橙意。你这奶茶这么凉，肚子疼了你可别让我揉。”
意识到自己想多，许橙意快速收回目光站起身道：“我走完了。”
江祁年点点头道：“你没什么事了，可以直接等到六点吃饭再走，也能回家忙自己的事情然后六点再回来。”
许橙意想了想道：“我等着吧。”
原因无他，她的钱包实在空空如也了，她从这里走路回家估计就得一个半小时。
江祁年不在意道：“随便你。”
许橙意点点头。
说完话，江祁年返回屋里，旁边陈杰走过来道：“阿年，听云姨说你把那女孩儿的药换了，多出的几天健身房可不包哈！”
江祁年没当回事儿道：“从我工资里扣吧。”
陈杰吃了个欧克的手势，好奇道：“你怎么想的，不就是苦点，她喝不下去就慢慢喝呗！”
江祁年怔了下，想到那会儿他说带她去看中医和吃饭时一脸满足的表情。
那个曾经挑剔到极致的许橙意，这几年不知道吃了多少苦头，才逼迫自己一点点的接受了自己所有讨厌的事物。
她以前是不喝中药的，他以为她会反对，结果她却第一点想的却是钱。
陈杰见他一直不回答，又喊了一声：“阿年？”
江祁年回过神，不在意道：“我怕她矫情喝不了浪费，到时候白瞎云姨那么好的药。。”
陈杰没多想点头道：“你啊，就嘴硬，当好人吧，看看人瘦下来是不是躲你这个减肥教练远远的。”
减肥是一件漫长又枯燥的事情，所以大部分人减肥成功后第一件事就把减肥教练拉黑。
江祁年摆了摆手没搭理他。
晚上吃饭的时候，江祁年提前找到她，给了她一件减肥管的训练服。
他道：“有了这件衣服你就能自己打饭了。”
许橙意点头：“谢谢。”
晚饭和午饭差不多，就是蔬菜成了她爱吃的菜花。
江祁年依然把鸡腿给她。
吃完饭江祁年把中药递给她道：“先别马上打车，先走二十分钟，要不食物会堆积，不好消化第二天容易长肉。”
“明天上午记得八点前到这里吃早饭。”
“中药你也别忘记喝，一天两次。”
许橙意点点头。
她哪有什么钱打车，连坐公交的钱都没有。
路走到一半，一辆黑车缓缓停下，许橙意下意识觉得有些眼熟，窗户打开里面露出了江祁年的脸：“在路上看风景呢？”
许橙意想着现在怎么说他也是自己减肥教练，她老老实实撒谎道：“我想多运动会儿，多瘦点。”
江祁年不相信的笑了笑：“还行，几年没见许橙意也愿意运动了。”
许橙意强忍着骂他的冲动，这人毒舌是真没变，让人想一拳把他锤到墙里面。
江祁年摘下墨镜道：“行了，贪多反而不足，看在你是我学生的份上，我带你回去。”
许橙意觉得毕竟是前男友，还是要客气一下，摆摆手礼貌道：“不用了。”
江祁年勾了勾唇角，故作为难道：“行吧，那先我走了！”
许橙意：“！！！”
她就是客气一下。
从这里到她家她还得走一个小时，不得累死她，中药还死沉死沉的。
“哎，你要不还是捎我一截吧，这附近没有公交站，打车还得等。”许橙意说着还四处望了望。
老天爷助她，四周还真没公交站。
江祁年嗤笑了一声：“那上来吧。”
许橙就打开后车门坐进去，系上安全带道：“走吧。”
江祁年看了看她道：“把我当司机？”
许橙意：“……”
江祁年示意：“前面。”
许橙意握了握拳，她告诉自己忍住，要微笑，现在有求于他，她还是得夹着尾巴做人。
重新下车，坐好，江祁年道：“家住哪？”
许橙意报了地址。
车子缓缓停在楼下，江祁年嘱咐道：“别熬夜，充足的睡眠对减肥有很大的帮助。”
许橙意点点头，打开车门，刚想下车，江祁年突然喊住她。
“许橙意。”
许橙意扭头不明所以的看向他。
江祁年拿出手机，看着她理所当然道：“加个微信，好联系。”
“好，还是前几天那里吧，上午十点。”许橙意道。
“行，明天见。”
挂下电话许橙意起身把最后半个馒头吃掉，她抬头看向镜子里的自己，不用低头就能看到的双下巴，比人家腿还粗的胳膊。
原本清澈明亮的杏儿眼也被胖了一圈的脸颊衬得小了不少，樱唇琼鼻，都被肥肉遮盖住了。
她握了握拳头，给自己打气，许橙意你真的要努力一把了，就算那是前男友又怎么样，只要能让你恢复健康的身材，其余的都不算什么。
自尊？她忽然勾了勾嘴角，像是在自嘲，又像在告诫自己：“你早就不是之前的许橙意了，现在的你只是一个废物。”
“只有自己强大才能有尊严。”
而自己强大的第一步，是去掉这一身肥肉。
第二天十点许橙意准时到达约定地点，江祁年早就到了，坐在那里等她。
尽管做足了心理准备，许橙意还是有些退缩，但是想到钱包里不足一块的余额，咬了咬牙走上前。
江祁年把合同递给她：“看看吧，没意见就签名，我们就开始。”
上面就是一些让她保证听话之类和后续的双方自愿续签，许橙意简单翻了翻确定没有之前那种霸王条款后写下了自己的名字把合同递给他。
江祁年看了看，把合同收起来，看着许橙意道：“那就定了，今天开始我就是你的减肥教练。”
许橙意点点头。
江祁年起身看着她道：“那跟我走吧。”
许橙意本来因为饿有些心不在焉听到这话立马打起精神：“现在去运动？”
江祁懒懒转了下车子钥匙：“先去看中医。”
“你这样的大基数，减肥肯定不能盲目，确定身体健康后才行。”
许橙意点点头又想到了自己钱包，迅速道：“你们合同里是说得全包吧。”
言下之意是，她可不掏钱。
江祁年愣了下，不知道想到了什么，反应了一瞬才回：“不用你掏钱。”
许橙意听到这句话心放到肚子里了，两人打车到江祁年减肥机构旁边的中医馆。
医生是个看起来五六十岁的妇女，看着很亲切。
这会儿接近晌午医馆里没人，医生弯了弯唇：“阿年来啦！”
江祁年点点头，他虽然平时没有礼貌，但对长辈还是很有分寸：“云姨。”
刘云目光看向江祁年旁边的许橙意道：“这就是…”
她话没说完就停下了，朝着许橙意招招手：“来，我给你看看。”
许橙意走过去乖乖坐下。
把完脉许橙意身体没什么大事，只是有点湿气，胖人的通病，刘云目光落在外面屋子坐着的许橙意身上道：“这就是你说得那姑娘吧！”
江祁年点头笑了笑。
刘云把药包好递给江祁年，随口道：“这药可够苦的，真是为难小姑娘了。”
江祁年蹙了蹙眉：“有没有不那么苦的方子？”
刘云道：“喝不下吗？”
她想了想道：“那我把那位药去掉就没那么苦了，不过得多喝几天。”
江祁年点头：“行。”
这小姑娘娇得狠，谈恋爱那会儿就嗜甜如命，估计喝不下。
拿完药已经到了下午一点，江祁年道：“直接去训练营里吃饭吧，正好把中药放冰箱里冷藏。”
许橙意早就等他这句话了迅速点点头。
走进餐厅里面有不少人在吃饭，他们来的晚不用排队。
菜很丰富，一根去皮鸡腿，一勺子炒上海青，还有一个鸡蛋，一勺子糙米饭。
如果不是江祁年在旁边许橙意怀疑自己三分钟不到就能把这些饭吃完，真的太饿了。
江祁年在身边她就吃得慢了一点，五分钟。
吃完许橙意满足了摸了摸全是肉的肚子，虽然没有很饱但比起前两天啃干馒头已经强多了。
江祁年被她惊到，记忆里的许橙意及其爱挑食，上海青更是看都不能看到，他刚还想她要是不吃一会儿去后厨看看有没有别的菜。
目光落在她已经有好几道裂缝的手机上，江祁年从旁边拿了双一次性筷子把鸡腿放到她的盘子里。
许橙意一脸疑惑的看着他。
江祁年掀了掀眼皮道：“我在控糖，你是大基数减肥必须得多吃蛋白质才能提高代谢。”
许橙意点点头把鸡腿吃完，这下终于饱了。
吃饱喝足心情也格外好，连身旁前男友都顺眼了不少。
江祁年带着她径直走过健身房到后面的操场 停下。
江祁年道：“大基数不宜过度运动，前期主要靠饮食，称重得等到你明天早上空腹，你今天下午的任务就先围着操场走两圈。”
许橙意不可思议的听完任务道：“走两圈？”
江祁年点头。
许橙意昨天晚上查了一晚上这种全包的减肥训练营，大都说不让吃饱，死命让运动，她本来还有点怕，结果…
她看了眼不知道一圈有没有四百米的操场。
就这？
不过几分钟就走完了江祁年布置给她的任务，她本想去告诉他，江祁年身边这会儿正围着不少女孩。
他和其他穿着紧身衣露出腹肌的减肥教练不同，他上身穿了一件宽松的白色衬衫，配上清隽的五官看着很像男大学生。
好看的人在哪里都受欢迎。
“教练我昨天明明控制饮食了啊，没偷吃怎么今天涨了一两？”
江祁年道：“体重上下浮动0.5kg以内都正常，减肥看长期。”
“教练，我最近是不是到平台期了，怎么不掉秤了。”
江祁年看了看她递过来的体重表道：“嗯，这段时间是塑形期，注意保持。”
“教练，教练…”
见他这么忙，许橙意也就没打扰，随意坐在台阶上低头看地面的蚂蚁打发时间。
不知道过了多久，光被人挡住，许橙意抬头，看到了江祁年，他身形颀长，挡住了大部分光。
忽然的许橙意想到了大学他们谈恋爱那会儿，她爱喝甜的又不想排队，江祁年每次都耷拉着脸给她买奶茶，然后说下次让她自己排，到了下次他还是一脸不耐烦的去排队。
当时就是这样，她不喜欢运动经常随意坐在台阶上，他拿着刚买好的奶茶道：“许橙意。你这奶茶这么凉，肚子疼了你可别让我揉。”
意识到自己想多，许橙意快速收回目光站起身道：“我走完了。”
江祁年点点头道：“你没什么事了，可以直接等到六点吃饭再走，也能回家忙自己的事情然后六点再回来。”
许橙意想了想道：“我等着吧。”
原因无他，她的钱包实在空空如也了，她从这里走路回家估计就得一个半小时。
江祁年不在意道：“随便你。”
许橙意点点头。
说完话，江祁年返回屋里，旁边陈杰走过来道：“阿年，听云姨说你把那女孩儿的药换了，多出的几天健身房可不包哈！”
江祁年没当回事儿道：“从我工资里扣吧。”
陈杰吃了个欧克的手势，好奇道：“你怎么想的，不就是苦点，她喝不下去就慢慢喝呗！”
江祁年怔了下，想到那会儿他说带她去看中医和吃饭时一脸满足的表情。
那个曾经挑剔到极致的许橙意，这几年不知道吃了多少苦头，才逼迫自己一点点的接受了自己所有讨厌的事物。
她以前是不喝中药的，他以为她会反对，结果她却第一点想的却是钱。
陈杰见他一直不回答，又喊了一声：“阿年？”
江祁年回过神，不在意道：“我怕她矫情喝不了浪费，到时候白瞎云姨那么好的药。。”
陈杰没多想点头道：“你啊，就嘴硬，当好人吧，看看人瘦下来是不是躲你这个减肥教练远远的。”
减肥是一件漫长又枯燥的事情，所以大部分人减肥成功后第一件事就把减肥教练拉黑。
江祁年摆了摆手没搭理他。
晚上吃饭的时候，江祁年提前找到她，给了她一件减肥管的训练服。
他道：“有了这件衣服你就能自己打饭了。”
许橙意点头：“谢谢。”
晚饭和午饭差不多，就是蔬菜成了她爱吃的菜花。
江祁年依然把鸡腿给她。
吃完饭江祁年把中药递给她道：“先别马上打车，先走二十分钟，要不食物会堆积，不好消化第二天容易长肉。”
“明天上午记得八点前到这里吃早饭。”
“中药你也别忘记喝，一天两次。”
许橙意点点头。
她哪有什么钱打车，连坐公交的钱都没有。
路走到一半，一辆黑车缓缓停下，许橙意下意识觉得有些眼熟，窗户打开里面露出了江祁年的脸：“在路上看风景呢？”
许橙意想着现在怎么说他也是自己减肥教练，她老老实实撒谎道：“我想多运动会儿，多瘦点。”
江祁年不相信的笑了笑：“还行，几年没见许橙意也愿意运动了。”
许橙意强忍着骂他的冲动，这人毒舌是真没变，让人想一拳把他锤到墙里面。
江祁年摘下墨镜道：“行了，贪多反而不足，看在你是我学生的份上，我带你回去。”
许橙意觉得毕竟是前男友，还是要客气一下，摆摆手礼貌道：“不用了。”
江祁年勾了勾唇角，故作为难道：“行吧，那先我走了！”
许橙意：“！！！”
她就是客气一下。
从这里到她家她还得走一个小时，不得累死她，中药还死沉死沉的。
“哎，你要不还是捎我一截吧，这附近没有公交站，打车还得等。”许橙意说着还四处望了望。
老天爷助她，四周还真没公交站。
江祁年嗤笑了一声：“那上来吧。”
许橙就打开后车门坐进去，系上安全带道：“走吧。”
江祁年看了看她道：“把我当司机？”
许橙意：“……”
江祁年示意：“前面。”
许橙意握了握拳，她告诉自己忍住，要微笑，现在有求于他，她还是得夹着尾巴做人。
重新下车，坐好，江祁年道：“家住哪？”
许橙意报了地址。
车子缓缓停在楼下，江祁年嘱咐道：“别熬夜，充足的睡眠对减肥有很大的帮助。”
许橙意点点头，打开车门，刚想下车，江祁年突然喊住她。
“许橙意。”
许橙意扭头不明所以的看向他。
江祁年拿出手机，看着她理所当然道：“加个微信，好联系。”