五点四十五分，祁书仰定的第一个闹钟准时响起，躺在床上的人熟练地捞过手机看都没看便摁下电源键息屏，然后随手扔到一边继续睡。
他从来就没有在这个点起床过，至于为什么还要定这个时间的闹钟。
纯粹是为了意思意思。
但有一个人对他这种懒散不求上进的作风深恶痛绝。
闵可慧今天凌晨的飞机到江梧，回到原来的小区，人都进屋了才想起搬家这一茬。
搬家是祁书仰自己提的意见，想找个离学校近点更方便上下学的地，之前的小区虽然环境和地理位置都很好，但跟江梧一高确实距离不近。
关于祁书仰学习和个人生活上的事，闵可慧很少会插手，她更多的事聆听和沟通，只要思想没走歪，其他的都可以睁一只眼闭一只眼。
和其他家长恨不得把孩子纳入自己二十四小时的全方位监管相比，闵可慧奉行的是实实在在的放养式教育。
当然，这其中也有她工作实在太忙了抽不开身的缘故。
孩子大了，羽翼逐渐丰满，自我意识也越来越强，总有一天要成为大人，学着自己独当一面。
所以闵可慧全程没插手，房子是祁书仰自己找的，合同也是他本人签的，甚至还精打细算和房东砍了个价，直接租了一年，一直到明年高考结束。
虽然她当时人在外地没参与，但还是在祁书仰房子找好后打电话叫了搬家公司。
白来一趟，闵可慧人又辗转来到锦华苑，屋子安的是密码锁，祁书仰提前告诉过她密码。
放缓动作进屋，她环视四周，发现屋子是两室一厅的格局，收拾的倒还挺干净，当然最干净的还是厨房，想来祁书仰住进来后就没怎么进过这个地。
她简单洗漱后进了卧室睡觉，满打满算只睡了两个半小时。
但她已经如同一块饱满的海绵吸收够了能量。
六点钟，闵可慧很给面子地敲了三下门，又在门口等了半分钟，见屋内没有任何动静，她果断开门进屋。
开灯拉窗帘掀被子关空调的动作一气呵成，丝毫不拖泥带水，留给祁书仰反应的时间。
这么一套连环组合拳打下来，祁书仰就是想睡也没这个条件了。
饭桌上，闵可慧一边拿着手机处理工作一边絮叨。
“你明年不管考什么样都得走，要是再来个高五，我可受不了。”
祁书仰眼皮都没撩，夹了一筷子青菜放进碗里：“说得好像跟您管过我似的。”
“你这孩子，就会跟你妈贫嘴。”闵可慧不轻不重在他背上拍下。
她想起朋友跟她提过的事，顺势说出来：“你想不想出国留学？”
祁书仰放下碗筷，态度正经起来：“怎么突然提起这个。”
“有个朋友是干这个的，她女儿也准备出国，我给她看过你的成绩，她说你现在准备，应该能申请到那什么qs前100的学校，比国内高校好。”
“你要是想，我就给你问问，先报个雅思班，也算多条退路。”
“不去。”祁书仰一口气把碗里的粥喝完，而后开口。
“留在家乡建设大美中国不好吗，干嘛出国给外国人贡献gdp。”
闵可慧照搬朋友给她说过的话：“国内这些学生个个都是卷王，就你这三天打鱼两天晒网的态度能卷得过他们？”
祁书仰发现他妈真是越来越新潮了，网络用语信手拈来，一点也不输年轻人，看来短视频软件平时没少刷。
“您就对我这么没信心？”
祁书仰打上一针强心剂。
“您又不是没看过我的成绩，这样要是考不上个好大学，其他人不该哭了？”
“你倒是一点都不谦虚。”这事闵可慧也不强求，“反正我跟你说一声，你自己留个心，真要是有这方面打算，就早点跟我说，我好找人安排。”
祁书仰又说：“本科出国留学可不是个小数目。”
闵可慧拿出女企业家的气势：“钱的事不用你操心，我问了，你就是读到博士我都供得起。”
祁书仰张嘴就来：“那您还不如留着给我当老婆本。”
“祁、书、仰。”闵可慧叫他名字，接着伸手拧他耳朵，“我看你皮痒了是吧。”
祁书仰不开玩笑了，举手起誓：“我就随口一说您别当真，我每天独善其身根正苗红清心寡欲绝无非分之想。”
“你这贫嘴天天跟谁学的，尽是一些歪门道理。”闵可慧松开手，说回正事，“我看那冰箱比你脸都干净，跟你说的都忘完了，每天吃饭是不是都随便对付。公司这段时间业务少，我最近应该不出差，在家好好给你补补。”
“那敢情好。”祁书仰揉揉耳朵，信手拈来点起了菜谱，“中午我想吃可乐鸡翅和油焖基围虾。”
“嘴挺刁，你怎么不说要吃鲍鱼海参呢？”
祁书仰乐了：“您怎么知道我明天要吃这些？”
闵可慧眼风一扫：“我看你长得挺像鲍鱼。”
“够了啊，不带人身攻击的。”祁书仰看了眼时间，准备起身回房间收拾东西，“哪有您这样贬低自己亲生儿子的。”
闵可慧说：“这更证明了我是你亲妈。”
“……”
“得，您说得都对。”祁书仰甘拜下风，选择主动投降。
临走前，祁书仰不忘对正在厨房忙活的闵可慧说：“别人都说我们长得像。”
闵可慧正忙着清理灶台，头也不抬，“所以呢？”
祁书仰若有所思道：“您说我长得像鲍鱼，那……？”
剩下的话他没说，赶在闵可慧女士发飙之前，率先一步关门溜走。
得益于闵女士的叫早服务，祁书仰今天来得比班里大多数人都早。
以致于在当童诗漫在教室看到他时，还差点以为是自己迟到了。
秦浩阳更是觉得自己被抛弃了：“说好的大家一起踩点，你怎么丢下我重新做人了？”
祁书仰轻飘飘地说：“昨天刚得的表彰，今天不得给你们做做表率？”
秦浩阳作不屑状：“瞧把你能耐的。”
祁书仰耸肩，语气淡然，“这么酸，吃了多少柠檬。”
真当他没招了是吧，秦浩阳凑过来哈气，存心想要恶心他，“你闻闻吃了多少。”
“起开。”祁书仰伸手把人推回原位，“别把我同桌给熏晕了。”
温知宜从来了开始就在背单词，但两个人的对太有意思，以致于她不自觉悄悄竖起耳朵听。
见祁书仰提到她，温知宜也很配合做出反应：“那我戴个口罩？”
这下轮到秦浩阳不淡定了，他捂住嘴惊恐地说：“不会吧？真的有味道？我早上认真刷牙了。”
他堂堂一个花季少男，要是有口气，在班里颜面何存？他直接找块豆腐撞死算了。
秦浩阳的表情和动作十分夸张，和家有儿女里的刘星有异曲同工之妙。
温知宜觉得祁书仰十分有演戏的天赋，在这种情况下还能保持不笑场，凝重地拍他的肩：“只要是病就有的治，我不会嫌弃你的。”
“你真好。”
“那可不。”祁书仰喟叹道：“谁让你是我弟弟呢？”
“你大爷的！”
秦浩阳这下终于反应过来祁书仰是在耍他，现在找块豆腐来拍死他还来不来得及？！
秦浩阳真是觉得受伤了，他话锋一转，把火力对准正在偷笑的温知宜，“温同学，我这么相信你，你居然联合他一起来骗我。”
“啊……对不起。”温知宜立马严肃表情，“我保证不会有下一次了。”
秦浩阳好心告诫：“反正别跟你同桌学，都是些不良习惯。”
祁书仰喂了声：“我人还在这呢，就这么抹黑我形象？”
“真以为三言两语就能挑拨我同桌，哪这么简单。”他说完，侧过头看温知宜，“对吧同桌。”
就这么不期然撞进一双清润笑眼，温知宜呼吸停滞一瞬。
她好像很难说出不字。
—
下午的最后一节是体育课，之前的两节都因为凑巧赶上下雨被主科老师名正言顺的要去，好不容易正儿八经赶上一个大晴天，又正好连着放学，这才第三节下课，已经有些学生蠢蠢欲动了。
然而对温知宜而言，却一点都高兴不起来。
因为上体育课就意味着她要补考上次没参加的体测。
而且只有她一个人。
哦不对。
还有她同桌。
她心里巴不得体育老师能忘记这事，毕竟隔了半个月，他又同时带好几个班，哪能对一个学生参没参加体测记这么清楚。
然而恳切的呼唤并没有得到命运之神的眷顾，热身运动结束后，体育老师直接对着名单点了两个人的名字。
“温知宜，祁书仰，你们俩留下来补上次的体测。”
温知宜内心叫苦不迭，痛苦之色已经溢于言表，别的项目都还好，唯独八百米像一道天堑横亘在她面前，她宁愿吃十遍学习的苦也不想受一次八百米的累。
她尤其不擅长跑步，每次跑完八百米，整个人都像被扒了一层皮，最起码得缓上大半天。
更痛苦的是，她唯一的战友也没了，祁书仰因为拆完石膏不久，骨头还没有完全愈合，跟老师说明情况后直接去掉了跑步这项。
温知宜完全没想到还能这样。
那她现在去打个石膏还来不来得及？
童诗漫被孔祥瑞喊去办公室帮忙，好在还有许秋雨和莫婧涵留在这给她加油打气，分享自己跑八百米时的经验。
许秋雨提前把水都买好了，和莫婧涵一起站在终点的位置等她。
祁书仰也站在不远处的香樟树下，他双手抱臂，眉头微皱，看着红色跑道上的单薄身影。
秦浩阳不知不觉靠近，也有样学样站他旁边，“怎么，担心你同桌考不过啊，又或者等着英雄救美？”
等了会儿也不见祁书仰说话，还以为他不会回答这个问题，结果他说：“她会过的。”
秦浩阳问：“你怎么这么肯定？”
祁书仰眉心舒展，嘴角勾起笑，笃定地说：“我的同桌怎么可能会差？”
因为只有温知宜一个人参加八百米，也不需要穿衣服标记名次，站好位置摆好姿势，体育老师手握标枪，往上举起时，她的心也跟着提到了嗓子眼。
“啪”的一声，半空中炸开白色烟雾。
温知宜的大脑都还没反应过来，身体已经提前做出反应，一鼓作气往前跑。
然后……
再而衰。
三而竭。
第一圈刚结束，她的体力就有些支撑不住了，大脑像被棉花堵塞住，失去了对外界的感知，喉咙渐渐涌上腥甜的铁锈味，每一次呼吸都像被刀割一样。
跑鞋和塑胶跑道摩擦，一双腿变得有千斤重，阻碍着向前的步伐。
她第一次发现，眼冒金星这个成语原来并不是夸张，而是写实。
第二圈跑了大概有一百米，她实在是跑不动了，只能渐渐放慢速度，从跑变成了走。
就连走路，她的身体也在左右摇摆，看起来随时都要摇摇欲坠，想一片卷边的树叶，随时都能被风吹走。
秦浩阳这时也不免担心起来，“你同桌不会要晕倒了吧。”
还没等到答话，旁边的人便蹿过去，目标明确地朝温知宜跑过去。
要放弃吗？
脑海中蹦出了这么个念头，可很快又被温知宜掐灭。
她都跑完三分之二了，现在放弃只会前功尽弃，哪怕是走路，哪怕是不及格，她也必须要把剩下的路程结束。
就在这时，身旁突然多了一个人，与之而来的是舒爽清冽的气息和宽阔挺拔的身躯。
“还能坚持吗？”
这声音听起来好像她同桌啊。
为了确认是不是幻觉，温知宜缓慢转头，待看清楚人之后瞪大眼睛：“你怎么来这了？”
“先不说这个。”祁书仰重复了遍刚才的问题，语气耐心且温柔，带有安抚人的魔力，“告诉我，还能不能坚持，要不要把剩下的跑完？”
“要。”温知宜没有半分迟疑，“我不要放弃。”
祁书仰并不惊讶她的选择，紧跟着说：“好，那我陪你一起。”
“不用，我自己能行。”温知宜还记得他的腿到现在还没完全养好，走路虽然没什么问题，但肯定不能剧烈运动。
祁书仰边阔步走边和她说：“这点距离不碍事，你刚才起跑太快，身体状态没调节过来，体力消耗太多，所以后续跟不上。”
他随后道：“调整呼吸，用鼻子吸气，两步一呼，慢慢抬腿匀速跑。”
温知宜按照他说的开始慢慢调整，找到节奏后用最后剩的力气咬牙跑起来。
祁书仰在跑道内侧寸步不离，时刻观察着她的状况：“很好，最后一百米了，我们开始冲刺，大力摆臂，大口呼吸，不要着急也不要停，看到许秋雨和莫婧涵在哪里了吗，朝她们跑就行了。”
他用了我们这两个字，温知宜内心莫名被这两个字触动，那股不服输的劲就冒了出来。
身边有人在陪着她，终点也有人在等她。
她也在心里给自己加油打气。
温知宜，不许退缩，大步往前冲。
你一定可以做到。
他从来就没有在这个点起床过，至于为什么还要定这个时间的闹钟。
纯粹是为了意思意思。
但有一个人对他这种懒散不求上进的作风深恶痛绝。
闵可慧今天凌晨的飞机到江梧，回到原来的小区，人都进屋了才想起搬家这一茬。
搬家是祁书仰自己提的意见，想找个离学校近点更方便上下学的地，之前的小区虽然环境和地理位置都很好，但跟江梧一高确实距离不近。
关于祁书仰学习和个人生活上的事，闵可慧很少会插手，她更多的事聆听和沟通，只要思想没走歪，其他的都可以睁一只眼闭一只眼。
和其他家长恨不得把孩子纳入自己二十四小时的全方位监管相比，闵可慧奉行的是实实在在的放养式教育。
当然，这其中也有她工作实在太忙了抽不开身的缘故。
孩子大了，羽翼逐渐丰满，自我意识也越来越强，总有一天要成为大人，学着自己独当一面。
所以闵可慧全程没插手，房子是祁书仰自己找的，合同也是他本人签的，甚至还精打细算和房东砍了个价，直接租了一年，一直到明年高考结束。
虽然她当时人在外地没参与，但还是在祁书仰房子找好后打电话叫了搬家公司。
白来一趟，闵可慧人又辗转来到锦华苑，屋子安的是密码锁，祁书仰提前告诉过她密码。
放缓动作进屋，她环视四周，发现屋子是两室一厅的格局，收拾的倒还挺干净，当然最干净的还是厨房，想来祁书仰住进来后就没怎么进过这个地。
她简单洗漱后进了卧室睡觉，满打满算只睡了两个半小时。
但她已经如同一块饱满的海绵吸收够了能量。
六点钟，闵可慧很给面子地敲了三下门，又在门口等了半分钟，见屋内没有任何动静，她果断开门进屋。
开灯拉窗帘掀被子关空调的动作一气呵成，丝毫不拖泥带水，留给祁书仰反应的时间。
这么一套连环组合拳打下来，祁书仰就是想睡也没这个条件了。
饭桌上，闵可慧一边拿着手机处理工作一边絮叨。
“你明年不管考什么样都得走，要是再来个高五，我可受不了。”
祁书仰眼皮都没撩，夹了一筷子青菜放进碗里：“说得好像跟您管过我似的。”
“你这孩子，就会跟你妈贫嘴。”闵可慧不轻不重在他背上拍下。
她想起朋友跟她提过的事，顺势说出来：“你想不想出国留学？”
祁书仰放下碗筷，态度正经起来：“怎么突然提起这个。”
“有个朋友是干这个的，她女儿也准备出国，我给她看过你的成绩，她说你现在准备，应该能申请到那什么qs前100的学校，比国内高校好。”
“你要是想，我就给你问问，先报个雅思班，也算多条退路。”
“不去。”祁书仰一口气把碗里的粥喝完，而后开口。
“留在家乡建设大美中国不好吗，干嘛出国给外国人贡献gdp。”
闵可慧照搬朋友给她说过的话：“国内这些学生个个都是卷王，就你这三天打鱼两天晒网的态度能卷得过他们？”
祁书仰发现他妈真是越来越新潮了，网络用语信手拈来，一点也不输年轻人，看来短视频软件平时没少刷。
“您就对我这么没信心？”
祁书仰打上一针强心剂。
“您又不是没看过我的成绩，这样要是考不上个好大学，其他人不该哭了？”
“你倒是一点都不谦虚。”这事闵可慧也不强求，“反正我跟你说一声，你自己留个心，真要是有这方面打算，就早点跟我说，我好找人安排。”
祁书仰又说：“本科出国留学可不是个小数目。”
闵可慧拿出女企业家的气势：“钱的事不用你操心，我问了，你就是读到博士我都供得起。”
祁书仰张嘴就来：“那您还不如留着给我当老婆本。”
“祁、书、仰。”闵可慧叫他名字，接着伸手拧他耳朵，“我看你皮痒了是吧。”
祁书仰不开玩笑了，举手起誓：“我就随口一说您别当真，我每天独善其身根正苗红清心寡欲绝无非分之想。”
“你这贫嘴天天跟谁学的，尽是一些歪门道理。”闵可慧松开手，说回正事，“我看那冰箱比你脸都干净，跟你说的都忘完了，每天吃饭是不是都随便对付。公司这段时间业务少，我最近应该不出差，在家好好给你补补。”
“那敢情好。”祁书仰揉揉耳朵，信手拈来点起了菜谱，“中午我想吃可乐鸡翅和油焖基围虾。”
“嘴挺刁，你怎么不说要吃鲍鱼海参呢？”
祁书仰乐了：“您怎么知道我明天要吃这些？”
闵可慧眼风一扫：“我看你长得挺像鲍鱼。”
“够了啊，不带人身攻击的。”祁书仰看了眼时间，准备起身回房间收拾东西，“哪有您这样贬低自己亲生儿子的。”
闵可慧说：“这更证明了我是你亲妈。”
“……”
“得，您说得都对。”祁书仰甘拜下风，选择主动投降。
临走前，祁书仰不忘对正在厨房忙活的闵可慧说：“别人都说我们长得像。”
闵可慧正忙着清理灶台，头也不抬，“所以呢？”
祁书仰若有所思道：“您说我长得像鲍鱼，那……？”
剩下的话他没说，赶在闵可慧女士发飙之前，率先一步关门溜走。
得益于闵女士的叫早服务，祁书仰今天来得比班里大多数人都早。
以致于在当童诗漫在教室看到他时，还差点以为是自己迟到了。
秦浩阳更是觉得自己被抛弃了：“说好的大家一起踩点，你怎么丢下我重新做人了？”
祁书仰轻飘飘地说：“昨天刚得的表彰，今天不得给你们做做表率？”
秦浩阳作不屑状：“瞧把你能耐的。”
祁书仰耸肩，语气淡然，“这么酸，吃了多少柠檬。”
真当他没招了是吧，秦浩阳凑过来哈气，存心想要恶心他，“你闻闻吃了多少。”
“起开。”祁书仰伸手把人推回原位，“别把我同桌给熏晕了。”
温知宜从来了开始就在背单词，但两个人的对太有意思，以致于她不自觉悄悄竖起耳朵听。
见祁书仰提到她，温知宜也很配合做出反应：“那我戴个口罩？”
这下轮到秦浩阳不淡定了，他捂住嘴惊恐地说：“不会吧？真的有味道？我早上认真刷牙了。”
他堂堂一个花季少男，要是有口气，在班里颜面何存？他直接找块豆腐撞死算了。
秦浩阳的表情和动作十分夸张，和家有儿女里的刘星有异曲同工之妙。
温知宜觉得祁书仰十分有演戏的天赋，在这种情况下还能保持不笑场，凝重地拍他的肩：“只要是病就有的治，我不会嫌弃你的。”
“你真好。”
“那可不。”祁书仰喟叹道：“谁让你是我弟弟呢？”
“你大爷的！”
秦浩阳这下终于反应过来祁书仰是在耍他，现在找块豆腐来拍死他还来不来得及？！
秦浩阳真是觉得受伤了，他话锋一转，把火力对准正在偷笑的温知宜，“温同学，我这么相信你，你居然联合他一起来骗我。”
“啊……对不起。”温知宜立马严肃表情，“我保证不会有下一次了。”
秦浩阳好心告诫：“反正别跟你同桌学，都是些不良习惯。”
祁书仰喂了声：“我人还在这呢，就这么抹黑我形象？”
“真以为三言两语就能挑拨我同桌，哪这么简单。”他说完，侧过头看温知宜，“对吧同桌。”
就这么不期然撞进一双清润笑眼，温知宜呼吸停滞一瞬。
她好像很难说出不字。
—
下午的最后一节是体育课，之前的两节都因为凑巧赶上下雨被主科老师名正言顺的要去，好不容易正儿八经赶上一个大晴天，又正好连着放学，这才第三节下课，已经有些学生蠢蠢欲动了。
然而对温知宜而言，却一点都高兴不起来。
因为上体育课就意味着她要补考上次没参加的体测。
而且只有她一个人。
哦不对。
还有她同桌。
她心里巴不得体育老师能忘记这事，毕竟隔了半个月，他又同时带好几个班，哪能对一个学生参没参加体测记这么清楚。
然而恳切的呼唤并没有得到命运之神的眷顾，热身运动结束后，体育老师直接对着名单点了两个人的名字。
“温知宜，祁书仰，你们俩留下来补上次的体测。”
温知宜内心叫苦不迭，痛苦之色已经溢于言表，别的项目都还好，唯独八百米像一道天堑横亘在她面前，她宁愿吃十遍学习的苦也不想受一次八百米的累。
她尤其不擅长跑步，每次跑完八百米，整个人都像被扒了一层皮，最起码得缓上大半天。
更痛苦的是，她唯一的战友也没了，祁书仰因为拆完石膏不久，骨头还没有完全愈合，跟老师说明情况后直接去掉了跑步这项。
温知宜完全没想到还能这样。
那她现在去打个石膏还来不来得及？
童诗漫被孔祥瑞喊去办公室帮忙，好在还有许秋雨和莫婧涵留在这给她加油打气，分享自己跑八百米时的经验。
许秋雨提前把水都买好了，和莫婧涵一起站在终点的位置等她。
祁书仰也站在不远处的香樟树下，他双手抱臂，眉头微皱，看着红色跑道上的单薄身影。
秦浩阳不知不觉靠近，也有样学样站他旁边，“怎么，担心你同桌考不过啊，又或者等着英雄救美？”
等了会儿也不见祁书仰说话，还以为他不会回答这个问题，结果他说：“她会过的。”
秦浩阳问：“你怎么这么肯定？”
祁书仰眉心舒展，嘴角勾起笑，笃定地说：“我的同桌怎么可能会差？”
因为只有温知宜一个人参加八百米，也不需要穿衣服标记名次，站好位置摆好姿势，体育老师手握标枪，往上举起时，她的心也跟着提到了嗓子眼。
“啪”的一声，半空中炸开白色烟雾。
温知宜的大脑都还没反应过来，身体已经提前做出反应，一鼓作气往前跑。
然后……
再而衰。
三而竭。
第一圈刚结束，她的体力就有些支撑不住了，大脑像被棉花堵塞住，失去了对外界的感知，喉咙渐渐涌上腥甜的铁锈味，每一次呼吸都像被刀割一样。
跑鞋和塑胶跑道摩擦，一双腿变得有千斤重，阻碍着向前的步伐。
她第一次发现，眼冒金星这个成语原来并不是夸张，而是写实。
第二圈跑了大概有一百米，她实在是跑不动了，只能渐渐放慢速度，从跑变成了走。
就连走路，她的身体也在左右摇摆，看起来随时都要摇摇欲坠，想一片卷边的树叶，随时都能被风吹走。
秦浩阳这时也不免担心起来，“你同桌不会要晕倒了吧。”
还没等到答话，旁边的人便蹿过去，目标明确地朝温知宜跑过去。
要放弃吗？
脑海中蹦出了这么个念头，可很快又被温知宜掐灭。
她都跑完三分之二了，现在放弃只会前功尽弃，哪怕是走路，哪怕是不及格，她也必须要把剩下的路程结束。
就在这时，身旁突然多了一个人，与之而来的是舒爽清冽的气息和宽阔挺拔的身躯。
“还能坚持吗？”
这声音听起来好像她同桌啊。
为了确认是不是幻觉，温知宜缓慢转头，待看清楚人之后瞪大眼睛：“你怎么来这了？”
“先不说这个。”祁书仰重复了遍刚才的问题，语气耐心且温柔，带有安抚人的魔力，“告诉我，还能不能坚持，要不要把剩下的跑完？”
“要。”温知宜没有半分迟疑，“我不要放弃。”
祁书仰并不惊讶她的选择，紧跟着说：“好，那我陪你一起。”
“不用，我自己能行。”温知宜还记得他的腿到现在还没完全养好，走路虽然没什么问题，但肯定不能剧烈运动。
祁书仰边阔步走边和她说：“这点距离不碍事，你刚才起跑太快，身体状态没调节过来，体力消耗太多，所以后续跟不上。”
他随后道：“调整呼吸，用鼻子吸气，两步一呼，慢慢抬腿匀速跑。”
温知宜按照他说的开始慢慢调整，找到节奏后用最后剩的力气咬牙跑起来。
祁书仰在跑道内侧寸步不离，时刻观察着她的状况：“很好，最后一百米了，我们开始冲刺，大力摆臂，大口呼吸，不要着急也不要停，看到许秋雨和莫婧涵在哪里了吗，朝她们跑就行了。”
他用了我们这两个字，温知宜内心莫名被这两个字触动，那股不服输的劲就冒了出来。
身边有人在陪着她，终点也有人在等她。
她也在心里给自己加油打气。
温知宜，不许退缩，大步往前冲。
你一定可以做到。