第二天一大早袁莉就起床，做了拉伸和普拉提。
刚刚做完，门就被敲响了。
袁莉先从猫眼看了一眼，确定是张晓红和毕晴后，才把门打开。
“小莉姐，你起来了。”张晓红见状连忙问道：“早饭有大米粥、小米粥、馒头、包子、花卷、水煮蛋、果汁、豆浆，你吃什么？”
“小米粥没加糖，就要小米粥，要是加糖了，就要大米粥，再要一个水煮蛋。有橘子的话，再拿一个橘子，没有就算了。”袁莉说道。
当女演员就是这点最不好，必须要少吃多运动。
“好的，我这就下去拿上来。”毕晴很有眼色的说道，然后离开了房间。
“晓红姐，帮我泡一杯茶。”袁莉说完后，走进浴室开始洗漱。
“好的。”张晓红应道。
等她洗漱完，做好了皮肤保养工作，张晓红泡好茶后，还把屋子收拾整洁了，毕晴也将早饭端了上来。
袁莉看了一眼，有橘子，开口问道：“怎么只有我的，你们的呢？”
“我们之前已经吃过早饭了。”张晓红说道。
袁莉闻言坐在椅子上开始吃起来。
吃完早饭，又去漱了口，袁莉换好衣服，前往“教室”。
张晓红昨天特意去踩了点，一点弯路都没有走，就把袁莉领到的“教室”，其实是一间酒店的会议室。
袁莉走进去的时候，发现已经有不少人都到了。
傅雪儿见袁莉走了进来，连忙走过来打招呼“袁姐姐你来了。”
“嗯，你们来得真早。”袁莉笑着应道，并没有去纠正对方的称呼。
其实……剧组里除了演小孩的几个小演员外，她应该是年纪最小的。
傅雪儿看着年纪小，其实是因为她是娃娃脸，实际上她今年已经20岁了，比袁莉大了3岁。
没人问袁莉的年纪，袁莉也没有主动说的意思。
傅雪儿闻言有些怕怕说道：“我怕迟到，我还是第一次进这种要提前训练礼仪的剧组，以前也没学过唐朝礼仪，就怕学不好。”
“你别还没开始学，就先在心里给自己泄气了。”袁莉闻言给她打气道：“别怕，只要认真，都能学会，这个和课间操没什么区别。”
都是做个样子而已，并不需要有多精通。当然要是能做得行云流水，拍出来就会让人赏心悦目，会吸引到更多的粉丝。
傅雪儿饰演的周容华是配角，并没有什么戏份，而且周容华在《淑妃传》里就是“天真”的代名词，礼仪方面欠缺一些，也不会有什么大问题，就是可能会被剪掉不少镜头。
“真的？”傅雪儿眨了眨眼睛问道。
袁莉点头“真的。”
和傅雪儿聊了几句后，温老师就走了进来，把门关上。
“人都到齐了，你们由我教导礼仪，首先要学习的是，怎么行走。我们先做一下拉伸运动。”温老师说完后，就站在了最前面，一边做一边喊拍子“一二三四、二二三四……”
众人也跟着温老师一起做拉伸运动。
在场都是女演员，而且都是正在圈子里打拼的女演员，身体柔韧性可能没有专业舞蹈演员强，但也比普通人强多了，一个拉伸运动并没有人完成不了。
做完后，温老师开始教导礼仪“唐朝女子走路，比南宋之后的女子走路，步伐要迈得大一些，这个时候普遍还没有裹小脚，但也不能像现代迈大步那样走路，步伐要适中。而且走的时候要轻盈匀速，不能过快过慢，也不能一会儿快一会儿慢。
头部要微微微下垂，但这不是低眉顺眼，而是因为要用眼睛看路，并且显示自己不轻浮，所以眼神要坚定。双手自然下垂到身体两边，走动的时候摆动幅度不宜过大。身体要平衡，不要东倒西歪，也不要甩膀子。我示范一次，你们注意学习。”
温老师说完，就走了几步，虽然男生这样走路看着有些不伦不类，但就这几步气质一下就起来了，一看就和别人不一样。
“好了，我做了示范，你们自己走一次，我来纠正你们的动作。”温老师说道。
袁莉等人开始学着温老师刚才的动作，开始走路。
温老师纠正了袁莉的几个问题后，袁莉就走的很不错了，毕竟她有川剧底子在，走起路来很稳，只需要刻意把步子迈得稍大一些，头和手的姿势调整一下就行了。
除了她之前，昌琇云也有戏曲功底，很快就过关。除此之外那几位资深演员，演得戏多，古装仪态以前学过，也很快就过关了。
但还是有几个年轻演员，没底子，经历得又少，几乎算是从头学起，就被温老师说惨了，差点被说哭。
上午就学了一个走路。
下午，温老师也不管学没学会，开始教如何行礼。
因为背景设置在武后之后，所以行的是万福礼。
在武后之前，行的是拜礼。武后自立为皇帝后，把拜礼改为微曲膝。
这个礼节，算是大众很是熟悉的，因为很多古装电视剧都是行的万福礼。
不过即便是万福礼，也是有好几个姿势，温老师都一一教导。
大家也一一照学。
练了一天，温老师总算叫了下课。
大家赶紧离开。
袁莉也离开了教室，直接去了餐厅，她吃完饭消食后，还要去上晚课。
“袁姐姐，你学的真快，我以前看电视剧的时候，都没注意到这些，没想到自己拍的时候发现这么难。”傅雪儿端着晚饭凑过来吐槽道。
袁莉闻言笑着说道：“那是你没有一点基础所以觉得难，而且学了这一次后，以后你再拍唐朝的电视剧，就不用学了，只需要复习一下就好。现在剧组免费请人教导我们，我们可赚大了。”
要是自己去学的话，可是需要交学费。
“嗯，好像是赚大了。”但傅雪儿还是皱着眉头，总觉得有什么地方不对劲。
“我吃饱了，你慢慢吃，我要先上去准备晚课。”袁莉说道。
傅雪儿闻言连忙应道：“好，袁姐姐你快去准备吧。”
袁莉起身和张晓红毕晴一起离开了餐厅。
回到房间。
“小莉姐，你不喜欢她吗？”张晓红试探性的问道：“我看今天，就她一直粘着你，要不要我……”
袁莉明白张晓红的意思，摇头说道：“不用。”
“小莉姐，你不用担心什么，我们会通过她经纪人转告给她，不会伤了彼此的脸面。”张晓红以为袁莉抹不下脸，连忙解释道。
“我说了不用。”袁莉看着张晓红一脸认真的说道：“我和她不是同一个赛道的演员，资源重叠的也不会很多，没必要做这些。再说了，我在圈子里也不可能一个朋友都没有，她也不是没有眼色。比起她来说，其他年轻女演员和我才是竞品。”
张晓红没想到袁莉会这么说，这回答是她完全没有想到的。
她以为袁莉只是慢热的人，再加上是女主角，地位比其他年轻女演员高，所以不会主动去交朋友。
没想到袁莉的思考方式是——对方是我的竞品，我们两有竞争关系，迟早有一天可能因为资源“打”起来，那还交个屁朋友。
而傅雪儿娃娃脸的外貌，就注定了她和袁莉这种明艳大气的大美女不是同一个赛道的演员，因此可以和她交朋友。
哪怕傅雪儿可能因此得到一些额外的好处，袁莉也收获了“友谊”。
这个“友谊”或许不会是真正的友谊，但做给外人看足够了。
文学作品里，大家都喜欢孤狼。但现实中，大家其实并不喜欢孤狼不喜欢不合群的生物，反而会觉得对方有问题。
所以适当的有几段“友谊”，才不会让人觉得袁莉有问题。
这比她的想法成熟了不知道多少度。
张晓红在袁莉锐利的眼神下，被吓了一个机灵，连忙应道：“我知道了。”
见张晓红应了下来，袁莉才收回了目光。
事实上，袁莉的确是这么想的。
同性别、同年龄段、同赛道的演员之间，感情特别薄弱，之前就闹出来过轰轰烈烈的“插刀门”，之后也闹出过差不多的事件。
所以在娱乐圈里交朋友，也要睁大眼睛看清楚，指不定什么时候就会被闺蜜背刺一刀。
只有不是一个赛道，或者是不是同性别、年龄段的人，友谊可能会长一些。
袁莉上辈子没听说过傅雪儿什么坏消息，对方和自己的赛道不一样，对方又那么主动，自然是可以接触一下，拒绝了的话，就显得袁莉太孤傲了不合群。
至于说傅雪儿到底是真是个社牛，还是有什么企图，袁莉并不特别在意。
傅雪儿把自己搞了，她也当不了女主。
而且袁莉也没那么傻，会被人搞。
除此之外，上辈子《淑妃传》剧组没听说过闹出什么幺蛾子的事情来，梁导选人管事方面还是很有一套的。
刚刚做完，门就被敲响了。
袁莉先从猫眼看了一眼，确定是张晓红和毕晴后，才把门打开。
“小莉姐，你起来了。”张晓红见状连忙问道：“早饭有大米粥、小米粥、馒头、包子、花卷、水煮蛋、果汁、豆浆，你吃什么？”
“小米粥没加糖，就要小米粥，要是加糖了，就要大米粥，再要一个水煮蛋。有橘子的话，再拿一个橘子，没有就算了。”袁莉说道。
当女演员就是这点最不好，必须要少吃多运动。
“好的，我这就下去拿上来。”毕晴很有眼色的说道，然后离开了房间。
“晓红姐，帮我泡一杯茶。”袁莉说完后，走进浴室开始洗漱。
“好的。”张晓红应道。
等她洗漱完，做好了皮肤保养工作，张晓红泡好茶后，还把屋子收拾整洁了，毕晴也将早饭端了上来。
袁莉看了一眼，有橘子，开口问道：“怎么只有我的，你们的呢？”
“我们之前已经吃过早饭了。”张晓红说道。
袁莉闻言坐在椅子上开始吃起来。
吃完早饭，又去漱了口，袁莉换好衣服，前往“教室”。
张晓红昨天特意去踩了点，一点弯路都没有走，就把袁莉领到的“教室”，其实是一间酒店的会议室。
袁莉走进去的时候，发现已经有不少人都到了。
傅雪儿见袁莉走了进来，连忙走过来打招呼“袁姐姐你来了。”
“嗯，你们来得真早。”袁莉笑着应道，并没有去纠正对方的称呼。
其实……剧组里除了演小孩的几个小演员外，她应该是年纪最小的。
傅雪儿看着年纪小，其实是因为她是娃娃脸，实际上她今年已经20岁了，比袁莉大了3岁。
没人问袁莉的年纪，袁莉也没有主动说的意思。
傅雪儿闻言有些怕怕说道：“我怕迟到，我还是第一次进这种要提前训练礼仪的剧组，以前也没学过唐朝礼仪，就怕学不好。”
“你别还没开始学，就先在心里给自己泄气了。”袁莉闻言给她打气道：“别怕，只要认真，都能学会，这个和课间操没什么区别。”
都是做个样子而已，并不需要有多精通。当然要是能做得行云流水，拍出来就会让人赏心悦目，会吸引到更多的粉丝。
傅雪儿饰演的周容华是配角，并没有什么戏份，而且周容华在《淑妃传》里就是“天真”的代名词，礼仪方面欠缺一些，也不会有什么大问题，就是可能会被剪掉不少镜头。
“真的？”傅雪儿眨了眨眼睛问道。
袁莉点头“真的。”
和傅雪儿聊了几句后，温老师就走了进来，把门关上。
“人都到齐了，你们由我教导礼仪，首先要学习的是，怎么行走。我们先做一下拉伸运动。”温老师说完后，就站在了最前面，一边做一边喊拍子“一二三四、二二三四……”
众人也跟着温老师一起做拉伸运动。
在场都是女演员，而且都是正在圈子里打拼的女演员，身体柔韧性可能没有专业舞蹈演员强，但也比普通人强多了，一个拉伸运动并没有人完成不了。
做完后，温老师开始教导礼仪“唐朝女子走路，比南宋之后的女子走路，步伐要迈得大一些，这个时候普遍还没有裹小脚，但也不能像现代迈大步那样走路，步伐要适中。而且走的时候要轻盈匀速，不能过快过慢，也不能一会儿快一会儿慢。
头部要微微微下垂，但这不是低眉顺眼，而是因为要用眼睛看路，并且显示自己不轻浮，所以眼神要坚定。双手自然下垂到身体两边，走动的时候摆动幅度不宜过大。身体要平衡，不要东倒西歪，也不要甩膀子。我示范一次，你们注意学习。”
温老师说完，就走了几步，虽然男生这样走路看着有些不伦不类，但就这几步气质一下就起来了，一看就和别人不一样。
“好了，我做了示范，你们自己走一次，我来纠正你们的动作。”温老师说道。
袁莉等人开始学着温老师刚才的动作，开始走路。
温老师纠正了袁莉的几个问题后，袁莉就走的很不错了，毕竟她有川剧底子在，走起路来很稳，只需要刻意把步子迈得稍大一些，头和手的姿势调整一下就行了。
除了她之前，昌琇云也有戏曲功底，很快就过关。除此之外那几位资深演员，演得戏多，古装仪态以前学过，也很快就过关了。
但还是有几个年轻演员，没底子，经历得又少，几乎算是从头学起，就被温老师说惨了，差点被说哭。
上午就学了一个走路。
下午，温老师也不管学没学会，开始教如何行礼。
因为背景设置在武后之后，所以行的是万福礼。
在武后之前，行的是拜礼。武后自立为皇帝后，把拜礼改为微曲膝。
这个礼节，算是大众很是熟悉的，因为很多古装电视剧都是行的万福礼。
不过即便是万福礼，也是有好几个姿势，温老师都一一教导。
大家也一一照学。
练了一天，温老师总算叫了下课。
大家赶紧离开。
袁莉也离开了教室，直接去了餐厅，她吃完饭消食后，还要去上晚课。
“袁姐姐，你学的真快，我以前看电视剧的时候，都没注意到这些，没想到自己拍的时候发现这么难。”傅雪儿端着晚饭凑过来吐槽道。
袁莉闻言笑着说道：“那是你没有一点基础所以觉得难，而且学了这一次后，以后你再拍唐朝的电视剧，就不用学了，只需要复习一下就好。现在剧组免费请人教导我们，我们可赚大了。”
要是自己去学的话，可是需要交学费。
“嗯，好像是赚大了。”但傅雪儿还是皱着眉头，总觉得有什么地方不对劲。
“我吃饱了，你慢慢吃，我要先上去准备晚课。”袁莉说道。
傅雪儿闻言连忙应道：“好，袁姐姐你快去准备吧。”
袁莉起身和张晓红毕晴一起离开了餐厅。
回到房间。
“小莉姐，你不喜欢她吗？”张晓红试探性的问道：“我看今天，就她一直粘着你，要不要我……”
袁莉明白张晓红的意思，摇头说道：“不用。”
“小莉姐，你不用担心什么，我们会通过她经纪人转告给她，不会伤了彼此的脸面。”张晓红以为袁莉抹不下脸，连忙解释道。
“我说了不用。”袁莉看着张晓红一脸认真的说道：“我和她不是同一个赛道的演员，资源重叠的也不会很多，没必要做这些。再说了，我在圈子里也不可能一个朋友都没有，她也不是没有眼色。比起她来说，其他年轻女演员和我才是竞品。”
张晓红没想到袁莉会这么说，这回答是她完全没有想到的。
她以为袁莉只是慢热的人，再加上是女主角，地位比其他年轻女演员高，所以不会主动去交朋友。
没想到袁莉的思考方式是——对方是我的竞品，我们两有竞争关系，迟早有一天可能因为资源“打”起来，那还交个屁朋友。
而傅雪儿娃娃脸的外貌，就注定了她和袁莉这种明艳大气的大美女不是同一个赛道的演员，因此可以和她交朋友。
哪怕傅雪儿可能因此得到一些额外的好处，袁莉也收获了“友谊”。
这个“友谊”或许不会是真正的友谊，但做给外人看足够了。
文学作品里，大家都喜欢孤狼。但现实中，大家其实并不喜欢孤狼不喜欢不合群的生物，反而会觉得对方有问题。
所以适当的有几段“友谊”，才不会让人觉得袁莉有问题。
这比她的想法成熟了不知道多少度。
张晓红在袁莉锐利的眼神下，被吓了一个机灵，连忙应道：“我知道了。”
见张晓红应了下来，袁莉才收回了目光。
事实上，袁莉的确是这么想的。
同性别、同年龄段、同赛道的演员之间，感情特别薄弱，之前就闹出来过轰轰烈烈的“插刀门”，之后也闹出过差不多的事件。
所以在娱乐圈里交朋友，也要睁大眼睛看清楚，指不定什么时候就会被闺蜜背刺一刀。
只有不是一个赛道，或者是不是同性别、年龄段的人，友谊可能会长一些。
袁莉上辈子没听说过傅雪儿什么坏消息，对方和自己的赛道不一样，对方又那么主动，自然是可以接触一下，拒绝了的话，就显得袁莉太孤傲了不合群。
至于说傅雪儿到底是真是个社牛，还是有什么企图，袁莉并不特别在意。
傅雪儿把自己搞了，她也当不了女主。
而且袁莉也没那么傻，会被人搞。
除此之外，上辈子《淑妃传》剧组没听说过闹出什么幺蛾子的事情来，梁导选人管事方面还是很有一套的。