这一周乔梦云和李超起跑器配钉鞋是出尽了洋相，被郭中华挑毛病挑的，他们俩都怕了。
尤其老郭那个五十公分长的戒尺上岗了之后，李超反倒成了最大的受害者。
最夸张的一次，乔梦云没跑好，郭中华顺手用尺在边上李超撅起的屁股上拍了两下。
没办法，男孩皮实，郭中华多敲两下也没顾忌。
“乔梦云，你说我替你多挨了多少打。”
李超起跑完回来，揉着自己并不怎么痛的地方，开玩笑的和乔梦云说着。
他们两个一起和郭中华练了两个月了，他觉得乔梦云这个小妹妹性格挺可爱的。
她好像对自己的天赋没什么清晰的认识，李超以前还以为乔梦云故意的，后来才发现这是个真憨的。
她平时从来不倚仗着自己天赋高看轻别人，没事两个人还互相鼓励。
“我今天给你带饮料了，功能性的。”
乔梦云冲着自己的书包使了个眼神，这时候国内的饮料是健力独霸天下的时候。
这功能饮料是橙子味的，乔梦云很喜欢，当然她平时也不怎么喝，怎么说也是饮料。
“谢了，等下次我给你带。”
李超是个性子大咧咧的男孩，在他看来，乔梦云和他现在就是同门的师兄妹。
就像他们最近看的那些武侠小说电视剧，同门之间的关系那没的说。
三天之后，两个人就渐入佳境了，在郭中华看来，这会起跑器好歹不会让他们百米成绩下降了。
当然要改进加强的点也不少，这得在以后日积月累中慢慢加强。
等到周五又是小测的时候，算是他们师徒三人不成文的规定。
“今天测试，钉鞋起跑器也练了这么些天了，李超你先来。”
郭中华帮两个人调整了起跑器，掐着表又站到了终点处。
李超最近也有不少的进步，他确实很能吃苦，平时总是最早来早晚走。
看着他跑步的节奏，乔梦云就觉得今天有戏。
“行，12秒02，不错，还是你的摆臂得注意。”
郭中华点评完李超，就轮到乔梦云了。
乔梦云也没想过有一天，她在起跑器上还能感受到力量的加持。
当郭中华喊跑时，乔梦云在起跑器上蹬出，感觉起跑器用好了，确实会加速。
头几步迅速的滑出，步伐虽不大，但很稳。
也不知道是钉鞋适应了脚还是脚适应了钉鞋，这抓地力她越来越喜欢了。
这两个月的训练，她觉得自己算是体会到了爆发力这个词。
头几步很顺畅，她也按郭老师要求的控制自己的摆臂。
等三十米时她调整节奏，跑的放松了些，然后加速冲刺。
乔梦云觉得今天自己跑的很不错，没那么紧绷，感觉应该是有个不错的成绩。
冲过终点又跑了几步才停下来，她看向郭中华，希望能听到个心目中理想的成绩。
乔梦云觉得自己差不多能跑进13秒1的，毕竟前几天没用起跑器，她都跑出13秒15的成绩了。
“13秒03，乔梦云，二级了，你还有很大的进步空间。”
郭中华兴奋的瞳孔都缩了一下，乔梦云这两个月练习时间才多少，这就到了二级运动员的水平了。
她的技术还很稚嫩，她的个子还会再长高，力量会随着年龄增加。
郭中华觉得他不能再往下想了，要不他血压要升起来了。
乔梦云也挺兴奋的，她不知道别人训练是什么样的，但觉得自己这进步好像还行。
“谢谢教练，我能取得进步，都是您教的。”
乔梦云真心感谢老郭，人家现在起早贪黑的，学校可不给多发工资。
看着郭中华脸上发红，好像喝多了的样子，这真是为爱发电的，心中都是对短跑的热爱。
她是不如人老郭纯粹啊，没想到三十多岁的人，还是个理想主义的。
郭中华越想越淡定不了，这是他手把手训练出来的，和那些磕药的可不一样。
他最近走路都带风，用他媳妇的话说，天天打了鸡血一样早早去了学校，好像迎来了第二春。
可他自己的感觉就像手握重宝，还得秘不示人，这种也不是谁都能忍住的。
两个孩子和他练了也快两个月了，从秋天到初冬。
乔梦云穿了厚外套，李超也带了个帽子，这么跑容易着凉，还影响成绩。
郭中华打算下周就去室内体育馆训练，今天早上训练都挺冷的了。
他眯了眯眼睛，这两个孩子也应该去感受一下比赛的气氛了，他想到了市体校的老高。
高教练虽然不像冯文海一样和自己感情深，但两个人也认识不少年头了，该联系联系感情了。
二中的家长会定一个周五的下午，学校今天挺大方，等上完两节课就给学生们提前放学。
下午太阳照进教室，如果没有第二节课结束后的家长会，有不少同学会昏昏欲睡。
同学们自己做名牌摆在桌子上，大部分同学的成绩不是那么理想，这会气氛就有些忐忑。
乔梦云从笔记本上撕了一张纸，折了两下，粘上胶做成了三角形名牌。
用蓝色的粉笔写上了自己的名字，用黑色的水性笔描了边，这样显眼好看一些，把自制的名牌摆在了桌子上。
“老乔，你这做的不错啊，帮我也写一下呗，我字没你写的好。”
刘妍拿着自己做的名牌，递给了乔梦云，她那两笔字实在是拿不出手。
乔梦云其实字写的也不算好看，但在这一群初中生里，还算能看。
“行，我给你写。”乔梦云从自己的心思中回过神，把刘妍的名牌写上。
她这次成绩下降了，按张芝芝平日里对她的那个态度，家长会怕是不能说她什么好话。
“那个同桌，能帮我也写一下么。”白勇憋了半天憋出了一句话，他不太好意思麻烦别人。
“行，等我把这个写完。”乔梦云把这两个名牌写好，看了一眼，这纸虽然都不一样，但一看就是一个人写的。
今天外面天气不错，初冬的阳光照的人身上暖洋洋的。
家长会定在三点，同学们把自己的家长接进来，送到座位上就可以放学了。
乔德旺两点半多点就到了学校，他其实也挺怕到学校见老师的。
他小时候淘气，没少被老师收拾，这么多年过去了，想起当时的老师还是一缩脖。
结果这闺女也是个不争气的，要是学习好，那老师态度指定能不错。
乔梦云看到自家爸爸，领着进了学校，她调座的事还没告诉家里呢。
她成年之后就习惯了报喜不报忧，但这会不说是不行了。
“爸，我现在在第四座，之前的同桌上课老说话，我主动和老师要求的要调座。”
乔德旺听了这话眉头都皱起来了，调座对一个十三岁的孩子来说算是个大事了，怎么也没告诉家里呢。
“怎么没听你说过，现在坐的这个同桌好相处么？”
乔德旺看着女儿，这孩子最近主意大了，这事李淑娟也不知道，要不早就和他说了。
“也不是什么大事，我要是解决不了就告诉你们了，现在这个同桌挺好的，一天到晚都没动静，再没人打扰我学习了。”
乔梦云看她爸脸色不太好看，赶紧把现在的情况说了。
两人到了班级，乔梦云指了有自己名字的座位给乔德旺，然后就出去了。
乔德旺心里挺不是滋味的，要不是开家长会，小云换座这事是不是就不告诉他们两口子了。
这坐的靠后能看清黑板么，闺女说之前的同桌上课总说话影响学习，是不是就是她这次没考好的原因。
乔德旺自己脑补了不少，觉得他们最近对孩子关心不够，乔梦云虽然一笔带过的说了下。
可他总觉得，女儿在学校过的不怎么顺心，影响成绩，才想去练体育的。
这会教室里的家长得到了一多半了，乔德旺刚坐下，一个中年女人也坐到了他的边上。
“你好，这名牌是你家孩子帮着写的吧，我家孩子写的字可没这么好看。”
这位中年妈妈，穿的衣服虽然干净却有些发旧，口音还有些重。
“啊，呵呵，我闺女在家就说她同桌是个实在孩子。”
乔德旺笑着回应着，一天到晚不说一句话，那挺好的，挺实在的。
“你家孩子白白净净的真好看，字写的这么好，学习也不错吧？”
白勇妈妈可留心了，刚才她就走在乔家父女的后面，眼看着她们进来的，还和回身的乔梦云走了个对脸呢。
她儿子是个三棍子打不出一个屁的，学习成绩也不行。
不知道还能不能念到毕业呢，这同座的闺女白白嫩嫩的看着就是个城里姑娘。
要是能像村长家的儿子在中学念书然后娶回一个城里姑娘，那多好。
要不以小勇这闷乎乎的样，将来也不好找，最起码找不到条件这么好的了。
“我家这孩子学习不行，不开窍啊，哎。”
乔德旺想的是闺女按着现在这个成绩，怕是考不上本科只能上个专科了，心中惆怅着呢。
这话听的白勇妈妈眼中一亮，学的不好不是和她儿子一样，这次考试排了快四十名了。
学的不好行啊，学的好她还不敢想呢。
她心里盘算着回家好好开导开导儿子，近水楼台先得月啊。
尤其老郭那个五十公分长的戒尺上岗了之后，李超反倒成了最大的受害者。
最夸张的一次，乔梦云没跑好，郭中华顺手用尺在边上李超撅起的屁股上拍了两下。
没办法，男孩皮实，郭中华多敲两下也没顾忌。
“乔梦云，你说我替你多挨了多少打。”
李超起跑完回来，揉着自己并不怎么痛的地方，开玩笑的和乔梦云说着。
他们两个一起和郭中华练了两个月了，他觉得乔梦云这个小妹妹性格挺可爱的。
她好像对自己的天赋没什么清晰的认识，李超以前还以为乔梦云故意的，后来才发现这是个真憨的。
她平时从来不倚仗着自己天赋高看轻别人，没事两个人还互相鼓励。
“我今天给你带饮料了，功能性的。”
乔梦云冲着自己的书包使了个眼神，这时候国内的饮料是健力独霸天下的时候。
这功能饮料是橙子味的，乔梦云很喜欢，当然她平时也不怎么喝，怎么说也是饮料。
“谢了，等下次我给你带。”
李超是个性子大咧咧的男孩，在他看来，乔梦云和他现在就是同门的师兄妹。
就像他们最近看的那些武侠小说电视剧，同门之间的关系那没的说。
三天之后，两个人就渐入佳境了，在郭中华看来，这会起跑器好歹不会让他们百米成绩下降了。
当然要改进加强的点也不少，这得在以后日积月累中慢慢加强。
等到周五又是小测的时候，算是他们师徒三人不成文的规定。
“今天测试，钉鞋起跑器也练了这么些天了，李超你先来。”
郭中华帮两个人调整了起跑器，掐着表又站到了终点处。
李超最近也有不少的进步，他确实很能吃苦，平时总是最早来早晚走。
看着他跑步的节奏，乔梦云就觉得今天有戏。
“行，12秒02，不错，还是你的摆臂得注意。”
郭中华点评完李超，就轮到乔梦云了。
乔梦云也没想过有一天，她在起跑器上还能感受到力量的加持。
当郭中华喊跑时，乔梦云在起跑器上蹬出，感觉起跑器用好了，确实会加速。
头几步迅速的滑出，步伐虽不大，但很稳。
也不知道是钉鞋适应了脚还是脚适应了钉鞋，这抓地力她越来越喜欢了。
这两个月的训练，她觉得自己算是体会到了爆发力这个词。
头几步很顺畅，她也按郭老师要求的控制自己的摆臂。
等三十米时她调整节奏，跑的放松了些，然后加速冲刺。
乔梦云觉得今天自己跑的很不错，没那么紧绷，感觉应该是有个不错的成绩。
冲过终点又跑了几步才停下来，她看向郭中华，希望能听到个心目中理想的成绩。
乔梦云觉得自己差不多能跑进13秒1的，毕竟前几天没用起跑器，她都跑出13秒15的成绩了。
“13秒03，乔梦云，二级了，你还有很大的进步空间。”
郭中华兴奋的瞳孔都缩了一下，乔梦云这两个月练习时间才多少，这就到了二级运动员的水平了。
她的技术还很稚嫩，她的个子还会再长高，力量会随着年龄增加。
郭中华觉得他不能再往下想了，要不他血压要升起来了。
乔梦云也挺兴奋的，她不知道别人训练是什么样的，但觉得自己这进步好像还行。
“谢谢教练，我能取得进步，都是您教的。”
乔梦云真心感谢老郭，人家现在起早贪黑的，学校可不给多发工资。
看着郭中华脸上发红，好像喝多了的样子，这真是为爱发电的，心中都是对短跑的热爱。
她是不如人老郭纯粹啊，没想到三十多岁的人，还是个理想主义的。
郭中华越想越淡定不了，这是他手把手训练出来的，和那些磕药的可不一样。
他最近走路都带风，用他媳妇的话说，天天打了鸡血一样早早去了学校，好像迎来了第二春。
可他自己的感觉就像手握重宝，还得秘不示人，这种也不是谁都能忍住的。
两个孩子和他练了也快两个月了，从秋天到初冬。
乔梦云穿了厚外套，李超也带了个帽子，这么跑容易着凉，还影响成绩。
郭中华打算下周就去室内体育馆训练，今天早上训练都挺冷的了。
他眯了眯眼睛，这两个孩子也应该去感受一下比赛的气氛了，他想到了市体校的老高。
高教练虽然不像冯文海一样和自己感情深，但两个人也认识不少年头了，该联系联系感情了。
二中的家长会定一个周五的下午，学校今天挺大方，等上完两节课就给学生们提前放学。
下午太阳照进教室，如果没有第二节课结束后的家长会，有不少同学会昏昏欲睡。
同学们自己做名牌摆在桌子上，大部分同学的成绩不是那么理想，这会气氛就有些忐忑。
乔梦云从笔记本上撕了一张纸，折了两下，粘上胶做成了三角形名牌。
用蓝色的粉笔写上了自己的名字，用黑色的水性笔描了边，这样显眼好看一些，把自制的名牌摆在了桌子上。
“老乔，你这做的不错啊，帮我也写一下呗，我字没你写的好。”
刘妍拿着自己做的名牌，递给了乔梦云，她那两笔字实在是拿不出手。
乔梦云其实字写的也不算好看，但在这一群初中生里，还算能看。
“行，我给你写。”乔梦云从自己的心思中回过神，把刘妍的名牌写上。
她这次成绩下降了，按张芝芝平日里对她的那个态度，家长会怕是不能说她什么好话。
“那个同桌，能帮我也写一下么。”白勇憋了半天憋出了一句话，他不太好意思麻烦别人。
“行，等我把这个写完。”乔梦云把这两个名牌写好，看了一眼，这纸虽然都不一样，但一看就是一个人写的。
今天外面天气不错，初冬的阳光照的人身上暖洋洋的。
家长会定在三点，同学们把自己的家长接进来，送到座位上就可以放学了。
乔德旺两点半多点就到了学校，他其实也挺怕到学校见老师的。
他小时候淘气，没少被老师收拾，这么多年过去了，想起当时的老师还是一缩脖。
结果这闺女也是个不争气的，要是学习好，那老师态度指定能不错。
乔梦云看到自家爸爸，领着进了学校，她调座的事还没告诉家里呢。
她成年之后就习惯了报喜不报忧，但这会不说是不行了。
“爸，我现在在第四座，之前的同桌上课老说话，我主动和老师要求的要调座。”
乔德旺听了这话眉头都皱起来了，调座对一个十三岁的孩子来说算是个大事了，怎么也没告诉家里呢。
“怎么没听你说过，现在坐的这个同桌好相处么？”
乔德旺看着女儿，这孩子最近主意大了，这事李淑娟也不知道，要不早就和他说了。
“也不是什么大事，我要是解决不了就告诉你们了，现在这个同桌挺好的，一天到晚都没动静，再没人打扰我学习了。”
乔梦云看她爸脸色不太好看，赶紧把现在的情况说了。
两人到了班级，乔梦云指了有自己名字的座位给乔德旺，然后就出去了。
乔德旺心里挺不是滋味的，要不是开家长会，小云换座这事是不是就不告诉他们两口子了。
这坐的靠后能看清黑板么，闺女说之前的同桌上课总说话影响学习，是不是就是她这次没考好的原因。
乔德旺自己脑补了不少，觉得他们最近对孩子关心不够，乔梦云虽然一笔带过的说了下。
可他总觉得，女儿在学校过的不怎么顺心，影响成绩，才想去练体育的。
这会教室里的家长得到了一多半了，乔德旺刚坐下，一个中年女人也坐到了他的边上。
“你好，这名牌是你家孩子帮着写的吧，我家孩子写的字可没这么好看。”
这位中年妈妈，穿的衣服虽然干净却有些发旧，口音还有些重。
“啊，呵呵，我闺女在家就说她同桌是个实在孩子。”
乔德旺笑着回应着，一天到晚不说一句话，那挺好的，挺实在的。
“你家孩子白白净净的真好看，字写的这么好，学习也不错吧？”
白勇妈妈可留心了，刚才她就走在乔家父女的后面，眼看着她们进来的，还和回身的乔梦云走了个对脸呢。
她儿子是个三棍子打不出一个屁的，学习成绩也不行。
不知道还能不能念到毕业呢，这同座的闺女白白嫩嫩的看着就是个城里姑娘。
要是能像村长家的儿子在中学念书然后娶回一个城里姑娘，那多好。
要不以小勇这闷乎乎的样，将来也不好找，最起码找不到条件这么好的了。
“我家这孩子学习不行，不开窍啊，哎。”
乔德旺想的是闺女按着现在这个成绩，怕是考不上本科只能上个专科了，心中惆怅着呢。
这话听的白勇妈妈眼中一亮，学的不好不是和她儿子一样，这次考试排了快四十名了。
学的不好行啊，学的好她还不敢想呢。
她心里盘算着回家好好开导开导儿子，近水楼台先得月啊。