磐石武道学院的训练场一般只作理论教学之用，而在教学区的后面则划出了一大片区域专门用做实训和修炼，那里才是学习武道的地方。每一期每一个班都有属于自己的修练场，互不干扰。
因为有了上午的理论教学，丁班的学员对下午的实训反而充满了期待，毕竟与枯燥乏味的理论讲课相比，这种实实在在的东西更能引发大家的兴趣，也是他们之所以来到磐石武道学院的目的。
“只求别再给我们安排一个老头子就好。”路上，一个新生双手合十假装祈祷，引得旁边的人一阵发笑。
学员们陆陆续续来到修练场，修练场上一道魁梧的身躯牢牢矗立，如山岳一般带给人压力。学员们小声嘀咕着，纷纷猜测这个人是谁，会不会是他们的授课老师。这时候，他转过身来，高耸的颧骨，浓眉，虎目，宽厚的嘴唇，浓密的胡须，一股粗犷与阳刚之气扑面而来。
“嘿，这个老师好，长得这么粗壮，一看就是有真功夫的！”一个学员大声喊道。
魁梧的男人扫视了众人一眼，用洪钟般浑厚的声音说道：“我叫吴刚，负责你们的武学训练，以后你们会在我的锤炼之下成为强者。”
果然，吴刚就是丁班的授课老师，丁班的学员们看看彼此，有人觉得兴奋，因为这个老师一看就是有实力的，有人则觉得忐忑，担心这个一脸凶悍的老师会不会不好相处。
吴刚把大家的反应看在眼里，他接着说道：“我授课有我的风格，听我的话努力修炼的，我会和和气气地待你，相反，如果有人不听我的话，不努力修炼的，那我可不会跟你们客气。”说完，吴刚举起了一双粗重的拳头，拳头里蕴含的力量让这些新来的学员心惊肉跳，这一双拳头如果打在人的身上不死也得重残啊！
“听明白了吗？”
“明白了。”学员们回答得大声小声、参差不齐。
吴刚皱着浓眉，又问了一遍：“没吃饭啊，都给我大声一点，听明白了吗？”
“明白了！”这一次学员们回答得整齐、洪亮，要多大声有多大声。
“很好，上午的理论教学你们都听了，谁能告诉我武道修炼的关键是什么？那个谁？就是你，你来回答一下。”
吴刚指的正是之前那个多嘴说他长得粗壮有真功夫的家伙，那家伙忐忑地回答道：“功法，和武学？”他觉得自己得感谢老天，虽然上午他也在打瞌睡，但是这一段他刚好听到了。
“没错，功法和武学。武道的提高首先在于功法的选择，功法是修炼的基础，更是修炼的重中之重，它的作用在于帮助你们吸收天地灵气，提升你们的修为境界，体内灵力不足后劲便不足，再厉害的武学一旦没有灵力的支撑你就施展不出来。功法之后，就是武学，武学就是实实在在的武道技艺，掌握了一门厉害的武学，你在临阵对敌的时候就多了一种手段。所以功法是基础，武学是手段，两者相辅相成，缺一不可。”
“在下凡界，功法又叫人级功法，人级功法分为高、中、低三个等级，而每个等级又分为上、中、下三品，对应的武学等级也是如此。五日之后，学院的武道藏馆会对你们新生开放，你们可以进去挑选功法，而今天，我要教你们的则是武学。”
“武学之道博大精深，那些顶尖的武学可移山，可填海，可令风云变色，可令天地震荡。我教给你们的只是最基础的武学，在等级上属于低级下品。三种基础武学，第一种主防御，是炼体武学，叫山岳体，练成以后可以像山岳一样坚不可摧；第二种武学是修炼力量的，叫撼地拳，练成以后只要一拳下去连大地都能为之撼动；第三种是一套掌法，叫风云掌，练成以后翻手之间风云变幻。这三种武学虽然都是低级下品武学，但是修炼至大成同样具有强大的威力。现在告诉我，你们想学哪一种？”
小胖子罗良走上前，腆着笑问道：“我们可不可以都学啊？”
吴刚虎目一瞪，小胖子心里直觉不好，不该多这个嘴。果然，吴刚粗大的手掌直接拍在他的肩膀上，小胖子倒退好几步，终于没稳住一屁股坐在了地上，引得众人一阵哄笑。
“贪多嚼不烂，以你们现在的修为不但兼顾不了，反而会顾此失彼，所以这三种基础武学你们每个人只能选一种，回去好好修炼，都会有所成的。班级代表是谁啊，站出来给我看看？”
又是班级代表？姜源摸了摸鼻子，硬着头皮站了出来。
“你就是丁班的班级代表？”
姜源行了一礼，回答道：“我叫姜源，暂时是丁班的班级代表。”
“暂时是，什么意思？”
“因为干得不好就会被越琳导师撤换掉了。”
“我不管你是不是暂时的，你现在是班级代表就行了，那你就替你们班的学员挑一种武学吧，我□□授。”
这时候，张石也站了出来，还故意走到姜源身前，挡住了他。“老师，众口难调，大家各有各的兴趣和想法，姜源虽然是班级代表，可是他代表不了我们所有人的意见，也不知道我们想学的武学是什么，让他挑选恐怕非我们所愿。”
“那你们想怎么样？”
“老师的三种基础武学里有拳法有掌法，还有一种炼体武学，听上去都很厉害，可是我们都没有见识过，一时不知道该作何选择，能不能请老师为我们演练一番，见识了这三种武学的威力我们才好做选择啊。”
“你们也都是这么想的？”
学员们都露出期盼的目光，虽然每个人都只能选一种武学，可是能见识到老师亲自展示这三种武学的威力就再好不过了，哪怕是开开眼界也好啊。
“也行，你们都让开些，免得我一时没留意误伤了你们。”
学员们纷纷后退，把中间的一大片地方让给了吴刚。吴刚扎好马步，双手化掌，一掌接着一掌劈出，掌与掌之间的力道和技巧都不相同，虚虚实实让人捉摸不透，掌风带着空气流动，的确有几分风云变幻的感觉，这是风云掌。然后，吴刚收掌出拳，刚猛的拳头打出，力道越来越强，一记重拳击打在地上，竟然使得大地裂开了一道缝隙，这是撼地拳。掌法和拳法都施展过了，吴刚把上衣一脱，赤裸着上身，遍布的肌肉看得学员们一阵傻眼，他的皮肤一点一点变得如山岳一般颜色，然后一拳打在胸口，竟然发出山石碰撞的声音，这是山岳体。
姜源将风云掌、撼地拳和山岳体三种武学看在眼里，心下分析了一番。这风云掌用的是巧劲，更多的是一种技巧的叠加，并不适合他，他的优势是力量，不擅长这种虚虚实实的东西；而撼地拳倒是一种以力量见长的武学，可是看上去似乎还没有破灭拳强横，破灭拳的威力他还没有充分发掘，实在没有必要再分心去修炼一套不如破灭拳的拳法。倒是这山岳体，姜源非常感兴趣，力量主攻击，他一味用破灭拳去与敌人硬拼的时候，往往会忽略对自身的防御，一旦被人有机可趁可能就吃了大亏，有了山岳体这样的炼体武学，他的力量才能无所顾忌地完全发挥出来，显然对于现阶段的他来说，最需要的就是山岳体这样防御型的武学。
吴刚把三套武学一一施展了一遍，然后说道：“好了，这就是风云掌、撼地拳和山岳体三种武学的威力了，你们赶快选一种，然后好好参悟。”
张石第一个站了出来，说道：“我选风云掌。”
“我也选风云掌。”
“我选撼地拳。”
“我也选撼地拳。”
“好了好了，选风云掌的站在我左手边，选撼地拳的站在我右手边。”
丁班五十个学员，几乎一半的人选了风云掌，另一半的人选了撼地拳，就连小胖子罗良也站到吴刚的右手边，他也选了撼地拳。对于这些初出茅庐的新生来说，显然风云掌和撼地拳这两种具有攻击性的武学更有吸引力，只有山岳体，因为是一种防御型的炼体武学，反而没有人愿意去选。只有姜源站在吴刚面前，他还没有做出选择。
“小子，你的选择呢？”
“我选山岳体。”
“你选山岳体，我没有听错吧？”
“老师没有听错，我选山岳体。”
吴刚看了一眼身后的学员们，他们的眼里同样是满满的不解，怎么会有人不选具有攻击性的风云掌和撼地拳，反而去选防御型的山岳体呢？吴刚皱了皱眉，现在只有姜源一个人选山岳体，那他不是要费心去单独教一个人？太麻烦了。
“你选风云掌或者撼地拳吧，和他们统一一下，这样我教起来也方便。”
“我还是选山岳体。”姜源说道，目光里是满满的坚定不移。
“好小子，有自己的选择，不盲从，不错！但是只有你选了山岳体，我不能单独教你一个人。”
“老师把心法或者口诀教给我就行，我自己修炼，遇到不理解的地方再来向老师请教。”
“看来你是铁了心了，那我告诉你，你的眼光不错，虽然山岳体不具有太大的攻击性，防御性却相当强横，配合着其他的武学施展起来更是如虎添翼，所以它在等级上虽然只是低级下品，修炼成功了却能比得上低级中品的武学。”话说到一半，吴刚突然笑了，只是这笑容里透着几分不怀好意，他继续说道：“还有啊，这山岳体的修炼也很简单，没什么不理解的地方需要来找我请教的，这是山岳体的心法，给你了，修练成功了再还给我。”
吴刚丢过来一张粗糙的布帛，姜源一把接过，他要的就是山岳体这种可以配合破灭拳施展的炼体武学，这样的话攻击力和防御力都有了，他在一个月后的大比上击败魏端的把握就更大了些。
其他的四十九个人跟着吴刚到一边去学风云掌和撼地拳了，只剩下姜源一个人，他打开布帛，上面写着山岳体的心法，然后姜源的脸顿时绿了，他明白了为什么吴刚的笑透着些不怀好意，心里有几分后悔。因为布帛上这样写着：“山岳体，低级下品武学，修炼至大成可媲美低级中品武学，修炼方法：每天承受重击一百次。”
每天承受重击一百次，这不是要他的命嘛！
因为有了上午的理论教学，丁班的学员对下午的实训反而充满了期待，毕竟与枯燥乏味的理论讲课相比，这种实实在在的东西更能引发大家的兴趣，也是他们之所以来到磐石武道学院的目的。
“只求别再给我们安排一个老头子就好。”路上，一个新生双手合十假装祈祷，引得旁边的人一阵发笑。
学员们陆陆续续来到修练场，修练场上一道魁梧的身躯牢牢矗立，如山岳一般带给人压力。学员们小声嘀咕着，纷纷猜测这个人是谁，会不会是他们的授课老师。这时候，他转过身来，高耸的颧骨，浓眉，虎目，宽厚的嘴唇，浓密的胡须，一股粗犷与阳刚之气扑面而来。
“嘿，这个老师好，长得这么粗壮，一看就是有真功夫的！”一个学员大声喊道。
魁梧的男人扫视了众人一眼，用洪钟般浑厚的声音说道：“我叫吴刚，负责你们的武学训练，以后你们会在我的锤炼之下成为强者。”
果然，吴刚就是丁班的授课老师，丁班的学员们看看彼此，有人觉得兴奋，因为这个老师一看就是有实力的，有人则觉得忐忑，担心这个一脸凶悍的老师会不会不好相处。
吴刚把大家的反应看在眼里，他接着说道：“我授课有我的风格，听我的话努力修炼的，我会和和气气地待你，相反，如果有人不听我的话，不努力修炼的，那我可不会跟你们客气。”说完，吴刚举起了一双粗重的拳头，拳头里蕴含的力量让这些新来的学员心惊肉跳，这一双拳头如果打在人的身上不死也得重残啊！
“听明白了吗？”
“明白了。”学员们回答得大声小声、参差不齐。
吴刚皱着浓眉，又问了一遍：“没吃饭啊，都给我大声一点，听明白了吗？”
“明白了！”这一次学员们回答得整齐、洪亮，要多大声有多大声。
“很好，上午的理论教学你们都听了，谁能告诉我武道修炼的关键是什么？那个谁？就是你，你来回答一下。”
吴刚指的正是之前那个多嘴说他长得粗壮有真功夫的家伙，那家伙忐忑地回答道：“功法，和武学？”他觉得自己得感谢老天，虽然上午他也在打瞌睡，但是这一段他刚好听到了。
“没错，功法和武学。武道的提高首先在于功法的选择，功法是修炼的基础，更是修炼的重中之重，它的作用在于帮助你们吸收天地灵气，提升你们的修为境界，体内灵力不足后劲便不足，再厉害的武学一旦没有灵力的支撑你就施展不出来。功法之后，就是武学，武学就是实实在在的武道技艺，掌握了一门厉害的武学，你在临阵对敌的时候就多了一种手段。所以功法是基础，武学是手段，两者相辅相成，缺一不可。”
“在下凡界，功法又叫人级功法，人级功法分为高、中、低三个等级，而每个等级又分为上、中、下三品，对应的武学等级也是如此。五日之后，学院的武道藏馆会对你们新生开放，你们可以进去挑选功法，而今天，我要教你们的则是武学。”
“武学之道博大精深，那些顶尖的武学可移山，可填海，可令风云变色，可令天地震荡。我教给你们的只是最基础的武学，在等级上属于低级下品。三种基础武学，第一种主防御，是炼体武学，叫山岳体，练成以后可以像山岳一样坚不可摧；第二种武学是修炼力量的，叫撼地拳，练成以后只要一拳下去连大地都能为之撼动；第三种是一套掌法，叫风云掌，练成以后翻手之间风云变幻。这三种武学虽然都是低级下品武学，但是修炼至大成同样具有强大的威力。现在告诉我，你们想学哪一种？”
小胖子罗良走上前，腆着笑问道：“我们可不可以都学啊？”
吴刚虎目一瞪，小胖子心里直觉不好，不该多这个嘴。果然，吴刚粗大的手掌直接拍在他的肩膀上，小胖子倒退好几步，终于没稳住一屁股坐在了地上，引得众人一阵哄笑。
“贪多嚼不烂，以你们现在的修为不但兼顾不了，反而会顾此失彼，所以这三种基础武学你们每个人只能选一种，回去好好修炼，都会有所成的。班级代表是谁啊，站出来给我看看？”
又是班级代表？姜源摸了摸鼻子，硬着头皮站了出来。
“你就是丁班的班级代表？”
姜源行了一礼，回答道：“我叫姜源，暂时是丁班的班级代表。”
“暂时是，什么意思？”
“因为干得不好就会被越琳导师撤换掉了。”
“我不管你是不是暂时的，你现在是班级代表就行了，那你就替你们班的学员挑一种武学吧，我□□授。”
这时候，张石也站了出来，还故意走到姜源身前，挡住了他。“老师，众口难调，大家各有各的兴趣和想法，姜源虽然是班级代表，可是他代表不了我们所有人的意见，也不知道我们想学的武学是什么，让他挑选恐怕非我们所愿。”
“那你们想怎么样？”
“老师的三种基础武学里有拳法有掌法，还有一种炼体武学，听上去都很厉害，可是我们都没有见识过，一时不知道该作何选择，能不能请老师为我们演练一番，见识了这三种武学的威力我们才好做选择啊。”
“你们也都是这么想的？”
学员们都露出期盼的目光，虽然每个人都只能选一种武学，可是能见识到老师亲自展示这三种武学的威力就再好不过了，哪怕是开开眼界也好啊。
“也行，你们都让开些，免得我一时没留意误伤了你们。”
学员们纷纷后退，把中间的一大片地方让给了吴刚。吴刚扎好马步，双手化掌，一掌接着一掌劈出，掌与掌之间的力道和技巧都不相同，虚虚实实让人捉摸不透，掌风带着空气流动，的确有几分风云变幻的感觉，这是风云掌。然后，吴刚收掌出拳，刚猛的拳头打出，力道越来越强，一记重拳击打在地上，竟然使得大地裂开了一道缝隙，这是撼地拳。掌法和拳法都施展过了，吴刚把上衣一脱，赤裸着上身，遍布的肌肉看得学员们一阵傻眼，他的皮肤一点一点变得如山岳一般颜色，然后一拳打在胸口，竟然发出山石碰撞的声音，这是山岳体。
姜源将风云掌、撼地拳和山岳体三种武学看在眼里，心下分析了一番。这风云掌用的是巧劲，更多的是一种技巧的叠加，并不适合他，他的优势是力量，不擅长这种虚虚实实的东西；而撼地拳倒是一种以力量见长的武学，可是看上去似乎还没有破灭拳强横，破灭拳的威力他还没有充分发掘，实在没有必要再分心去修炼一套不如破灭拳的拳法。倒是这山岳体，姜源非常感兴趣，力量主攻击，他一味用破灭拳去与敌人硬拼的时候，往往会忽略对自身的防御，一旦被人有机可趁可能就吃了大亏，有了山岳体这样的炼体武学，他的力量才能无所顾忌地完全发挥出来，显然对于现阶段的他来说，最需要的就是山岳体这样防御型的武学。
吴刚把三套武学一一施展了一遍，然后说道：“好了，这就是风云掌、撼地拳和山岳体三种武学的威力了，你们赶快选一种，然后好好参悟。”
张石第一个站了出来，说道：“我选风云掌。”
“我也选风云掌。”
“我选撼地拳。”
“我也选撼地拳。”
“好了好了，选风云掌的站在我左手边，选撼地拳的站在我右手边。”
丁班五十个学员，几乎一半的人选了风云掌，另一半的人选了撼地拳，就连小胖子罗良也站到吴刚的右手边，他也选了撼地拳。对于这些初出茅庐的新生来说，显然风云掌和撼地拳这两种具有攻击性的武学更有吸引力，只有山岳体，因为是一种防御型的炼体武学，反而没有人愿意去选。只有姜源站在吴刚面前，他还没有做出选择。
“小子，你的选择呢？”
“我选山岳体。”
“你选山岳体，我没有听错吧？”
“老师没有听错，我选山岳体。”
吴刚看了一眼身后的学员们，他们的眼里同样是满满的不解，怎么会有人不选具有攻击性的风云掌和撼地拳，反而去选防御型的山岳体呢？吴刚皱了皱眉，现在只有姜源一个人选山岳体，那他不是要费心去单独教一个人？太麻烦了。
“你选风云掌或者撼地拳吧，和他们统一一下，这样我教起来也方便。”
“我还是选山岳体。”姜源说道，目光里是满满的坚定不移。
“好小子，有自己的选择，不盲从，不错！但是只有你选了山岳体，我不能单独教你一个人。”
“老师把心法或者口诀教给我就行，我自己修炼，遇到不理解的地方再来向老师请教。”
“看来你是铁了心了，那我告诉你，你的眼光不错，虽然山岳体不具有太大的攻击性，防御性却相当强横，配合着其他的武学施展起来更是如虎添翼，所以它在等级上虽然只是低级下品，修炼成功了却能比得上低级中品的武学。”话说到一半，吴刚突然笑了，只是这笑容里透着几分不怀好意，他继续说道：“还有啊，这山岳体的修炼也很简单，没什么不理解的地方需要来找我请教的，这是山岳体的心法，给你了，修练成功了再还给我。”
吴刚丢过来一张粗糙的布帛，姜源一把接过，他要的就是山岳体这种可以配合破灭拳施展的炼体武学，这样的话攻击力和防御力都有了，他在一个月后的大比上击败魏端的把握就更大了些。
其他的四十九个人跟着吴刚到一边去学风云掌和撼地拳了，只剩下姜源一个人，他打开布帛，上面写着山岳体的心法，然后姜源的脸顿时绿了，他明白了为什么吴刚的笑透着些不怀好意，心里有几分后悔。因为布帛上这样写着：“山岳体，低级下品武学，修炼至大成可媲美低级中品武学，修炼方法：每天承受重击一百次。”
每天承受重击一百次，这不是要他的命嘛！