第十九章救生员
周六清晨6点,阳光刚刚爬上地平线,游泳馆里还空无一人。莫泽远来到了这里,开始热身活动。
他先在泳池边缓步走动,做头颈和手臂的转圈运动,随后甩动双臂活动肩关节。
莫泽远决定重点练习他的主项项目——100米爬泳。他先游了两个来回进行热身,然后开始全力训练。教练不在场,他必须自律地控制节奏。
他首先调整呼吸节奏,深吸一口气,然后扎入水中。他双臂大力向外水平伸展,掌心向后,一丝不苟地保持最佳技巧。接着双臂向内收拢,掌心向下蹬水,完成一次完整的划水动作。
他的双腿同样节奏明确,跟随臂部动作规律地上下摆动,蹬水的力道不大不小,推动身体向前。
每划动一次,莫泽远便看清泳池底部指示线的变化,这可以帮助他掌握速度和节奏。
在转身的时候,他会稍微抬高头部,然后双手抱头拧身,迅速完成转向,确保身体线条流畅。
为了控制好消耗,莫泽远每游5个来回就会停下来注意呼吸,然后再次投入训练中。他的每一次练习都十分专注。
他来回游着,即使稍有失误也会立即调整。他知道只有最完美的动作,才能在比赛中取得好成绩。
30分钟后,莫泽远感到体力透支。他游到池边,静静地看着落在水面上的阳光,深呼吸。过了一会儿,又投入训练中。
这场省级青少年游泳比赛,是本省最高规格的青少年游泳对抗赛,每两年举办一次。它汇集了全省范围内200多名精英游泳运动员参与。
本次比赛的意义非凡，是游泳选手实现从校队到省队甚至国家队的重要跳板。表现优异的选手将获得进入省队集训的机会。
另外,这也是一项选拔赛。入选的前几名选手可以代表省队参加全国青少年锦标赛。所以,对于所有选手来说,这场比赛影响重大。
莫泽远自小就对游泳运动展现出极大的兴趣与天赋。
那美妙的漂浮和自由滑行的感觉,对莫泽远来说宛如飞翔。
在水下蹬腿时,莫泽远感觉力量从全身倾泻而出,带动他如鱼一般流畅地前行。水流为他加冕,使他获得鱼儿般自由挥洒的能力。
水为他抹去了重力的束缚,他可以如梭一般在气与波之间穿梭,与水轻快地起舞。每一次在水中翻转、每一次气泡从身边滑过,都让莫泽远感受到生命的活力随水波跃动。他感受着水流拂过身体,心灵得以在这片蓝色世界中完全自由翱翔。
这种超脱与空旷的感受,令他体会到真正的平静。他热爱在水中翱翔的感觉,并且渴望通过自己的努力成为一名职业泳手。
在莫泽远心中,能够成为国家级选手,全职投入游泳事业就是他的人生梦想。只有取得这个身份,他才能不断震撼全国乃至世界比赛。
能把热爱当作自己的毕生事业，是幸运的。
对莫泽远来说,这场省赛就像一场及时雨, 是验证实力、进入国家队的重要机会，他必须把握住。想到如果错过可能要再等待两年,莫泽远倍感机会难得。
为了全力以赴,莫泽远选择放弃暑期的所有娱乐活动,每天锁住自己在游泳馆训练。他会研究视频找差距,针对身体的每一个细节进行强化特训。
白天集训后,莫泽远还会在晚上额外留下来反复练习转身和推进的配合。他严格控制休息和饮食,只为让身体达到最佳状态。
洛施有空的时候会去游泳馆里面陪他。她会安安静静地坐在边上看书，书当然是摆设啦，只是为了偷看的时候显得没那么明目张胆而已。
这么美好的□□在自己眼前晃来晃去，还看得进去书？怎么可能？这也太高估我洛施对美色的抵抗力了吧！
莫泽远浮出水面,一头短发湿漉漉地贴在头皮,顺着脸颊和脖颈流下晶莹的水珠。阳光为他勾勒出年轻健美的身段,洛施不禁有些痴了。
她就这么出神地望着,目不转睛。莫泽远强健的手臂,线条分明的肌肉,都使她目眩神迷。水珠滑过他精致的锁骨,洛施忍不住咽了咽口水。
“洛施,毛巾。”莫泽远的声音打断了洛施的痴思。
“喂。”莫泽远拿手在她眼前招了两下。没反应。
“咳咳!”莫泽远抬手轻咳两声
“好啊!”洛施突然站起来，一口答应。
莫泽远：“好什么好，我说毛巾，又在发什么呆。”说着用指节敲了敲洛施的头。
洛施闻声回过神来,莫泽远正饶有兴味地看着她。洛施脸上一红,急忙递去毛巾,眼神躲闪不敢与他对视。
莫泽远接过毛巾,仍然用戏谑的目光打量着洛施。她的羞赧举止取悦了他,看着她窘迫的模样,莫泽远的笑意更浓。
擦干头发后,莫泽远看向洛施，打趣道:“看了这么久不想学一下？我委屈一下自己好了，给你当私人教练。”
洛施的头摇得跟波浪鼓似的，双手交叉放在胸前:“达咩达咩，拒绝！”
“游泳很有意思的。”莫泽远继续劝说。他是真的希望洛施学会游泳，算是个防身技能，将来要是不小心落水了，不至于有生命危险。
“不要！”洛施有些后怕地说。
莫泽远的脸上闪过一丝狡黠：“真不要？”
洛施一字一顿：“真！不！要！”
被洛施拒绝后，莫泽远贼心不死，决定用些小伎俩,让洛施下水学泳。
“啊,我突然腿抽筋了,你能帮我按按吗?” 他装出一副腿抽筋的样子,夸张地呻吟着,呼唤洛施过来池边。
洛施连忙放下书本,跑过去探询情况。就在她靠近池边时,莫泽远猛地一个用力,拉住她的手将她拖下了水!
“啊!”洛施惊呼一声,“砰”的一声掉入水中。激起一大片水花。莫泽远得逞般开怀大笑。
落水的刹那,洛施惊恐万分,她下意识抱住莫泽远的脖子,用双腿紧紧缠住他的腰,整个人都挂在了莫泽远身上。
莫泽远以为洛施只是因为胆小害怕, 以为这只是一次玩笑式的打闹,所以并没有放在心上，“哈哈哈哈哈,抓到你了吧!胆小鬼。”
他想让洛施放松些,不要这么担心，“有我在，不用怕，我不会让你受伤的。”
但是洛施还是害怕得直打哆嗦,死死抱住莫泽远不放手。
莫泽远扭头看见她泪眼汪汪,全身都在发抖。
这时莫泽远才意识到,洛施的害怕远超出他的想象。她看上去惊恐万分,这已经不是单纯的胆怯那么简单。
莫泽远不解洛施为何会有这么大的反应，他责怪自己早先的玩笑举动太过轻浮,没有考虑到洛施的真实感受。
“别怕别怕,我抓住你了。”莫泽远安抚道。
他一手紧紧托住她的后背。小心翼翼地抱着洛施在水中转身,然后用力蹬着腿,一点点游向池边。触及到岸边时他双手托住洛施的腰,将她整个人抱出了水面。他抱起洛施走向长椅,让她缓缓坐下。
“对不起,你没事吧，我不知道你真的那么怕水。” 他的眉头紧紧皱起,满是自责的神色。嘴唇也紧抿着,形成一条忧虑的直线。莫泽远的喉结不自主地上下移动,他努力想着如何安抚洛施的情绪。
莫泽远把水拧开递给洛施，用毛巾把她包裹住。
洛施的情绪也渐渐平静，她的呼吸稳定下。莫泽远看她恢复些许精神,问:“现在感觉好一点了吗?”
洛施点点头。说起了自己怕水的原因。
“我小时候和孩子们去水库边玩耍,不小心落水了,险些淹死。”洛施抽抽嗒嗒地说，“是一位正在钓鱼的老爷爷及时发现,救了我。”
自那次经历后,洛施就对水产生了极大的恐惧。她记得水流灌入肺部时的窒息感,还有周身慢慢失去知觉的可怕经历。每每想起,她就难以抑制地发抖。
所以这次莫泽远的玩笑,勾起了洛施那段刻骨铭心的记忆。她本能地产生了极度的恐慌,死死抱住莫泽远,生怕再次坠入那可怕的深渊。
“后来？后来就是我们家每到过年过节都要去爷爷家登门道谢……再到后来就是爷爷搬家了，然后也就没了联系了。”
听完洛施的事后，莫泽远神色黯然,他郑重地对洛施说：“施施，我不会再让这种事情发生了，我会保护你。”
他在心里暗暗发誓,从今往后,由他来做洛施的“救生员”。
周六清晨6点,阳光刚刚爬上地平线,游泳馆里还空无一人。莫泽远来到了这里,开始热身活动。
他先在泳池边缓步走动,做头颈和手臂的转圈运动,随后甩动双臂活动肩关节。
莫泽远决定重点练习他的主项项目——100米爬泳。他先游了两个来回进行热身,然后开始全力训练。教练不在场,他必须自律地控制节奏。
他首先调整呼吸节奏,深吸一口气,然后扎入水中。他双臂大力向外水平伸展,掌心向后,一丝不苟地保持最佳技巧。接着双臂向内收拢,掌心向下蹬水,完成一次完整的划水动作。
他的双腿同样节奏明确,跟随臂部动作规律地上下摆动,蹬水的力道不大不小,推动身体向前。
每划动一次,莫泽远便看清泳池底部指示线的变化,这可以帮助他掌握速度和节奏。
在转身的时候,他会稍微抬高头部,然后双手抱头拧身,迅速完成转向,确保身体线条流畅。
为了控制好消耗,莫泽远每游5个来回就会停下来注意呼吸,然后再次投入训练中。他的每一次练习都十分专注。
他来回游着,即使稍有失误也会立即调整。他知道只有最完美的动作,才能在比赛中取得好成绩。
30分钟后,莫泽远感到体力透支。他游到池边,静静地看着落在水面上的阳光,深呼吸。过了一会儿,又投入训练中。
这场省级青少年游泳比赛,是本省最高规格的青少年游泳对抗赛,每两年举办一次。它汇集了全省范围内200多名精英游泳运动员参与。
本次比赛的意义非凡，是游泳选手实现从校队到省队甚至国家队的重要跳板。表现优异的选手将获得进入省队集训的机会。
另外,这也是一项选拔赛。入选的前几名选手可以代表省队参加全国青少年锦标赛。所以,对于所有选手来说,这场比赛影响重大。
莫泽远自小就对游泳运动展现出极大的兴趣与天赋。
那美妙的漂浮和自由滑行的感觉,对莫泽远来说宛如飞翔。
在水下蹬腿时,莫泽远感觉力量从全身倾泻而出,带动他如鱼一般流畅地前行。水流为他加冕,使他获得鱼儿般自由挥洒的能力。
水为他抹去了重力的束缚,他可以如梭一般在气与波之间穿梭,与水轻快地起舞。每一次在水中翻转、每一次气泡从身边滑过,都让莫泽远感受到生命的活力随水波跃动。他感受着水流拂过身体,心灵得以在这片蓝色世界中完全自由翱翔。
这种超脱与空旷的感受,令他体会到真正的平静。他热爱在水中翱翔的感觉,并且渴望通过自己的努力成为一名职业泳手。
在莫泽远心中,能够成为国家级选手,全职投入游泳事业就是他的人生梦想。只有取得这个身份,他才能不断震撼全国乃至世界比赛。
能把热爱当作自己的毕生事业，是幸运的。
对莫泽远来说,这场省赛就像一场及时雨, 是验证实力、进入国家队的重要机会，他必须把握住。想到如果错过可能要再等待两年,莫泽远倍感机会难得。
为了全力以赴,莫泽远选择放弃暑期的所有娱乐活动,每天锁住自己在游泳馆训练。他会研究视频找差距,针对身体的每一个细节进行强化特训。
白天集训后,莫泽远还会在晚上额外留下来反复练习转身和推进的配合。他严格控制休息和饮食,只为让身体达到最佳状态。
洛施有空的时候会去游泳馆里面陪他。她会安安静静地坐在边上看书，书当然是摆设啦，只是为了偷看的时候显得没那么明目张胆而已。
这么美好的□□在自己眼前晃来晃去，还看得进去书？怎么可能？这也太高估我洛施对美色的抵抗力了吧！
莫泽远浮出水面,一头短发湿漉漉地贴在头皮,顺着脸颊和脖颈流下晶莹的水珠。阳光为他勾勒出年轻健美的身段,洛施不禁有些痴了。
她就这么出神地望着,目不转睛。莫泽远强健的手臂,线条分明的肌肉,都使她目眩神迷。水珠滑过他精致的锁骨,洛施忍不住咽了咽口水。
“洛施,毛巾。”莫泽远的声音打断了洛施的痴思。
“喂。”莫泽远拿手在她眼前招了两下。没反应。
“咳咳!”莫泽远抬手轻咳两声
“好啊!”洛施突然站起来，一口答应。
莫泽远：“好什么好，我说毛巾，又在发什么呆。”说着用指节敲了敲洛施的头。
洛施闻声回过神来,莫泽远正饶有兴味地看着她。洛施脸上一红,急忙递去毛巾,眼神躲闪不敢与他对视。
莫泽远接过毛巾,仍然用戏谑的目光打量着洛施。她的羞赧举止取悦了他,看着她窘迫的模样,莫泽远的笑意更浓。
擦干头发后,莫泽远看向洛施，打趣道:“看了这么久不想学一下？我委屈一下自己好了，给你当私人教练。”
洛施的头摇得跟波浪鼓似的，双手交叉放在胸前:“达咩达咩，拒绝！”
“游泳很有意思的。”莫泽远继续劝说。他是真的希望洛施学会游泳，算是个防身技能，将来要是不小心落水了，不至于有生命危险。
“不要！”洛施有些后怕地说。
莫泽远的脸上闪过一丝狡黠：“真不要？”
洛施一字一顿：“真！不！要！”
被洛施拒绝后，莫泽远贼心不死，决定用些小伎俩,让洛施下水学泳。
“啊,我突然腿抽筋了,你能帮我按按吗?” 他装出一副腿抽筋的样子,夸张地呻吟着,呼唤洛施过来池边。
洛施连忙放下书本,跑过去探询情况。就在她靠近池边时,莫泽远猛地一个用力,拉住她的手将她拖下了水!
“啊!”洛施惊呼一声,“砰”的一声掉入水中。激起一大片水花。莫泽远得逞般开怀大笑。
落水的刹那,洛施惊恐万分,她下意识抱住莫泽远的脖子,用双腿紧紧缠住他的腰,整个人都挂在了莫泽远身上。
莫泽远以为洛施只是因为胆小害怕, 以为这只是一次玩笑式的打闹,所以并没有放在心上，“哈哈哈哈哈,抓到你了吧!胆小鬼。”
他想让洛施放松些,不要这么担心，“有我在，不用怕，我不会让你受伤的。”
但是洛施还是害怕得直打哆嗦,死死抱住莫泽远不放手。
莫泽远扭头看见她泪眼汪汪,全身都在发抖。
这时莫泽远才意识到,洛施的害怕远超出他的想象。她看上去惊恐万分,这已经不是单纯的胆怯那么简单。
莫泽远不解洛施为何会有这么大的反应，他责怪自己早先的玩笑举动太过轻浮,没有考虑到洛施的真实感受。
“别怕别怕,我抓住你了。”莫泽远安抚道。
他一手紧紧托住她的后背。小心翼翼地抱着洛施在水中转身,然后用力蹬着腿,一点点游向池边。触及到岸边时他双手托住洛施的腰,将她整个人抱出了水面。他抱起洛施走向长椅,让她缓缓坐下。
“对不起,你没事吧，我不知道你真的那么怕水。” 他的眉头紧紧皱起,满是自责的神色。嘴唇也紧抿着,形成一条忧虑的直线。莫泽远的喉结不自主地上下移动,他努力想着如何安抚洛施的情绪。
莫泽远把水拧开递给洛施，用毛巾把她包裹住。
洛施的情绪也渐渐平静，她的呼吸稳定下。莫泽远看她恢复些许精神,问:“现在感觉好一点了吗?”
洛施点点头。说起了自己怕水的原因。
“我小时候和孩子们去水库边玩耍,不小心落水了,险些淹死。”洛施抽抽嗒嗒地说，“是一位正在钓鱼的老爷爷及时发现,救了我。”
自那次经历后,洛施就对水产生了极大的恐惧。她记得水流灌入肺部时的窒息感,还有周身慢慢失去知觉的可怕经历。每每想起,她就难以抑制地发抖。
所以这次莫泽远的玩笑,勾起了洛施那段刻骨铭心的记忆。她本能地产生了极度的恐慌,死死抱住莫泽远,生怕再次坠入那可怕的深渊。
“后来？后来就是我们家每到过年过节都要去爷爷家登门道谢……再到后来就是爷爷搬家了，然后也就没了联系了。”
听完洛施的事后，莫泽远神色黯然,他郑重地对洛施说：“施施，我不会再让这种事情发生了，我会保护你。”
他在心里暗暗发誓,从今往后,由他来做洛施的“救生员”。