“等等，阿尔法姐，我还没有准备好。”
乐筱惊慌失措的双手拄在地上，双脚被阿尔法抬着，刚过午后点，科的账簿已经在阿尔法的指导下，顺利简单的做完了，只要把账目种类细分，账簿就很好做了。
此时乐筱面红心跳，阿尔法松开了乐筱的双腿，她松了一口气，爬了起来，阿尔法朝后灵巧的一翻，双脚脚尖掂在了墙壁上，双手撑着地面，子一直线的倒立了起来，看的乐筱一阵惊讶。
“锻炼的最好时间段是下午点到点，这三小时内，对人体的提升最有益，而想要通过科员考试，体力是必须的，只有拥有了体力，才能把体力转化为战斗力。”
阿尔法说着，拇指和食指撑着地面，开始一下下的做着倒立式的俯卧撑，头微微的仰着，看得乐筱一阵惊讶，看着阿尔法健硕无比的材，以及结实有力的肌，但依然保持着女的柔美，乐筱羡慕不已，她捏了捏自己肚皮上松垮垮的。
“一开始你不需要那么高强度，但倒立有助于体的血液流通，能够增加体活化，是最有效的一种方法，当然了你刚开始，熟练了的话，一次倒立分钟左右就行，每天做上十次以上，再增加其他方面的训练。”
乐筱嗯了一声，开始尝试着双脚一点点的扒上墙面，双手一点点的撑着地面，突然间倒立的话她有些害怕，果然一倒立起来，就感觉两只胳膊在打架，阿尔法做倒立两指俯卧撑的频率越来越大，她的呼吸依然保持着顺畅。
“其他人回来也是一样的，每天必须抽出小时来锻炼才行，战斗型的肌和举重型的肌完是两个概念，很多人无法搞清楚，以为力气大就等于会战斗，这些东西我会慢慢教你们。”
说着而发继续迅速的做了起来，乐筱嗯了一声点点头，但没有撑到分钟就下来了，按着有些发昏的脑袋。
总务科后面的场地上，卡西莫多抱着一箱箱摞起来的材料，在不断的来回穿插着，刚来更换了制服他就被骆家辉叫到了后面的训练场处帮忙，因为要在训练场的旁边建一栋宿舍楼，总务科新一批的扩招已经在进行中，现如今的问题让总务科仅有的这点人完忙不过来，时常需要加班，月一过，各个学校里会来不少优秀的实习生。
卡西莫多不断的按照工地上人的要求，来回搬运着东西，原本工地上干活的很多变异人轻松多了，不少人都感激的看着卡西莫多。
“大块头你还真不错，力气真大。”
一个五大三粗的变异人笑着拍了拍卡西莫多的肩膀，他微微点点头，继续搬运了起来。
“总管阁下，你怎么让行事科的人员去搬运”
米雪儿有些不爽的瞪着窗边看着的骆家辉，他马上笑了起来。
“反正工作上的地方，他也帮不上忙，有什么的，以前我也会让总务科一些变异人去帮忙搬运，毕竟动作快一点是好事，好了待会下午要召开科长们的视频电话会议，快点准备好议题。”
米雪儿看了一眼在下面不远处来回快速穿梭着的卡西莫多，好像一部重型机器一般，拿起东西来丝毫不费力。() ()
时间一分一秒过去，黄昏降临，时间刚过点，人工太阳就释放出了金红色的光芒来，即将熄灭，智者无奈的走在街道上。
“权利还真是个好东西，呵呵。”
一想到刘肆那家伙对他感恩戴德的模样，他心也不错，该帮忙的该提点的他都做了，接下去就看那小子能不能收住贪了，智者打算一个月后去看看，如果那小子收不住贪，智者会制止他。
在南部中层连接着下层最为火的一条街上，智者站在了一家大型美食屋的门口，缓步走了进去，来到楼的时候，看到了不远处蜷缩在椅子上，咋着嘴还在睡觉的冷睿，走过去一股浓厚的酒气，以及呕吐物，虽然已经清理过了，但这会还有些刺鼻，老板跟在智者的后。
“抱歉了，给你们添麻烦了，麻烦帮我弄一桶冷水来。”
智者拿着水毫不客气的朝着冷睿浇了过去，一个激灵冷睿猛然间惊醒过来。
“干嘛啊老头，你”
啪
智者一巴掌打在了冷睿的脸颊上，他捂着嘴巴。
“老头你。”
“你什么你，都几点了，你小子跟我出来。”
冷睿疑惑的看着四周，罗涵已经不见了。
一阵后，在一条巷子里，冷睿和智者说了今天过来这边找妹妹的事，以及之前的一些事，智者眼神凝重，冷睿火大的掏出电话。
“那混蛋也不叫醒我，竟然”
“别打了，带我去罗涵家，先和你提个醒，你妹妹可能暂时找不到了。”
冷睿瞪大了眼睛，不可思议的看着智者。
“老头不可能的，他们”
“什么都不要说了，臭小子，出来就给我找事做，要不是看在你小子还有点用的份上，早知道让你死在底下好了，救你出来做什么，你看看你像什么样到最后挨骂的是秘书小姐，你省点心行不行”
冷睿低着头，一时间一副失魂落魄的模样，红色的眸子里眼泪在打转。
“哭什么，只要还活着我就有办法帮你找到，先带我去罗涵家，问清楚事是怎么一回事。”
冷睿抹了抹眼泪，马上带着智者快步的走了起来。
点半的时候，冷睿带着智者敲开了罗涵家的门，罗涵早就买了房子，他还记得地点，就在号环状街附近的一栋公寓楼。
“小冷，怎么会来这里了，我今天怎么都叫不醒你，上班快迟到了，我就”
罗涵说着，看着冷睿旁边站着的矮个子黑眼圈老头，那老头的眼神有些可怖。
“你最好说实话，如果你不说实话的话，我只有请你跟我们走一趟了。”
一瞬间罗涵的脑门上就冒着冷汗，他哆嗦了起来，冷睿一把拽住了罗涵的领子。
“我妹妹呢我妹妹在哪还给我，把我妹妹还给我，你们这群人渣，人渣”
罗涵蜷缩着子，冷睿抡着拳头就拳打脚踢起来，智者叹了口气，按着帽檐，走进去关上了门。<b>章节内容正在努力恢复中,请稍后再访问。</b>
乐筱惊慌失措的双手拄在地上，双脚被阿尔法抬着，刚过午后点，科的账簿已经在阿尔法的指导下，顺利简单的做完了，只要把账目种类细分，账簿就很好做了。
此时乐筱面红心跳，阿尔法松开了乐筱的双腿，她松了一口气，爬了起来，阿尔法朝后灵巧的一翻，双脚脚尖掂在了墙壁上，双手撑着地面，子一直线的倒立了起来，看的乐筱一阵惊讶。
“锻炼的最好时间段是下午点到点，这三小时内，对人体的提升最有益，而想要通过科员考试，体力是必须的，只有拥有了体力，才能把体力转化为战斗力。”
阿尔法说着，拇指和食指撑着地面，开始一下下的做着倒立式的俯卧撑，头微微的仰着，看得乐筱一阵惊讶，看着阿尔法健硕无比的材，以及结实有力的肌，但依然保持着女的柔美，乐筱羡慕不已，她捏了捏自己肚皮上松垮垮的。
“一开始你不需要那么高强度，但倒立有助于体的血液流通，能够增加体活化，是最有效的一种方法，当然了你刚开始，熟练了的话，一次倒立分钟左右就行，每天做上十次以上，再增加其他方面的训练。”
乐筱嗯了一声，开始尝试着双脚一点点的扒上墙面，双手一点点的撑着地面，突然间倒立的话她有些害怕，果然一倒立起来，就感觉两只胳膊在打架，阿尔法做倒立两指俯卧撑的频率越来越大，她的呼吸依然保持着顺畅。
“其他人回来也是一样的，每天必须抽出小时来锻炼才行，战斗型的肌和举重型的肌完是两个概念，很多人无法搞清楚，以为力气大就等于会战斗，这些东西我会慢慢教你们。”
说着而发继续迅速的做了起来，乐筱嗯了一声点点头，但没有撑到分钟就下来了，按着有些发昏的脑袋。
总务科后面的场地上，卡西莫多抱着一箱箱摞起来的材料，在不断的来回穿插着，刚来更换了制服他就被骆家辉叫到了后面的训练场处帮忙，因为要在训练场的旁边建一栋宿舍楼，总务科新一批的扩招已经在进行中，现如今的问题让总务科仅有的这点人完忙不过来，时常需要加班，月一过，各个学校里会来不少优秀的实习生。
卡西莫多不断的按照工地上人的要求，来回搬运着东西，原本工地上干活的很多变异人轻松多了，不少人都感激的看着卡西莫多。
“大块头你还真不错，力气真大。”
一个五大三粗的变异人笑着拍了拍卡西莫多的肩膀，他微微点点头，继续搬运了起来。
“总管阁下，你怎么让行事科的人员去搬运”
米雪儿有些不爽的瞪着窗边看着的骆家辉，他马上笑了起来。
“反正工作上的地方，他也帮不上忙，有什么的，以前我也会让总务科一些变异人去帮忙搬运，毕竟动作快一点是好事，好了待会下午要召开科长们的视频电话会议，快点准备好议题。”
米雪儿看了一眼在下面不远处来回快速穿梭着的卡西莫多，好像一部重型机器一般，拿起东西来丝毫不费力。() ()
时间一分一秒过去，黄昏降临，时间刚过点，人工太阳就释放出了金红色的光芒来，即将熄灭，智者无奈的走在街道上。
“权利还真是个好东西，呵呵。”
一想到刘肆那家伙对他感恩戴德的模样，他心也不错，该帮忙的该提点的他都做了，接下去就看那小子能不能收住贪了，智者打算一个月后去看看，如果那小子收不住贪，智者会制止他。
在南部中层连接着下层最为火的一条街上，智者站在了一家大型美食屋的门口，缓步走了进去，来到楼的时候，看到了不远处蜷缩在椅子上，咋着嘴还在睡觉的冷睿，走过去一股浓厚的酒气，以及呕吐物，虽然已经清理过了，但这会还有些刺鼻，老板跟在智者的后。
“抱歉了，给你们添麻烦了，麻烦帮我弄一桶冷水来。”
智者拿着水毫不客气的朝着冷睿浇了过去，一个激灵冷睿猛然间惊醒过来。
“干嘛啊老头，你”
啪
智者一巴掌打在了冷睿的脸颊上，他捂着嘴巴。
“老头你。”
“你什么你，都几点了，你小子跟我出来。”
冷睿疑惑的看着四周，罗涵已经不见了。
一阵后，在一条巷子里，冷睿和智者说了今天过来这边找妹妹的事，以及之前的一些事，智者眼神凝重，冷睿火大的掏出电话。
“那混蛋也不叫醒我，竟然”
“别打了，带我去罗涵家，先和你提个醒，你妹妹可能暂时找不到了。”
冷睿瞪大了眼睛，不可思议的看着智者。
“老头不可能的，他们”
“什么都不要说了，臭小子，出来就给我找事做，要不是看在你小子还有点用的份上，早知道让你死在底下好了，救你出来做什么，你看看你像什么样到最后挨骂的是秘书小姐，你省点心行不行”
冷睿低着头，一时间一副失魂落魄的模样，红色的眸子里眼泪在打转。
“哭什么，只要还活着我就有办法帮你找到，先带我去罗涵家，问清楚事是怎么一回事。”
冷睿抹了抹眼泪，马上带着智者快步的走了起来。
点半的时候，冷睿带着智者敲开了罗涵家的门，罗涵早就买了房子，他还记得地点，就在号环状街附近的一栋公寓楼。
“小冷，怎么会来这里了，我今天怎么都叫不醒你，上班快迟到了，我就”
罗涵说着，看着冷睿旁边站着的矮个子黑眼圈老头，那老头的眼神有些可怖。
“你最好说实话，如果你不说实话的话，我只有请你跟我们走一趟了。”
一瞬间罗涵的脑门上就冒着冷汗，他哆嗦了起来，冷睿一把拽住了罗涵的领子。
“我妹妹呢我妹妹在哪还给我，把我妹妹还给我，你们这群人渣，人渣”
罗涵蜷缩着子，冷睿抡着拳头就拳打脚踢起来，智者叹了口气，按着帽檐，走进去关上了门。<b>章节内容正在努力恢复中,请稍后再访问。</b>