宋暖睡了一天一夜，再次醒来时，觉得神清气爽，腰不疼了，腿不酸了，头脑也灵光了，就是肚子有些饿。
宋暖从床上离开，伸了个懒腰，转过身叠被子时，发现床尾放着一件叠好的衣服。
她拿起来打开看，和上回在绝味楼闯入她包间的那一群人的衣服一模一样，应该是逍遥宗的宗门服饰。上面还有一张纸条：
醒了就穿上，我在屋后等你。
是逍遥仙子留下的。
宋暖穿好后，来到屋后，逍遥仙子就坐在石桌前品茶。
宋暖唤了一声， “逍遥仙子。”
“嗯，不错，挺有精气神的。”逍遥仙子转过头瞥了一眼，不紧不慢地把最后一口茶水喝完，起身来到宋暖的面前，直奔主题地说道：
“今天，是你修行的第一课。”
“第一课？我需要学些什么？”宋暖心里有些小兴奋，以前都是在书里、影视剧里看过，没想到有朝一日自己可以亲身体验。
逍遥仙子只是神秘一笑，抓住宋暖的后衣领子。没等宋暖反应过来，下一秒，两人出现在一片翠绿的竹林中。
瞬间移动？反应过来的宋暖看向逍遥仙子，忍不住发出惊叹，“喔！好厉害，这个什么时候可以学？”
“这可不用学，等你到元婴期，就能自然而然的会了。”逍遥仙子轻笑一声，“现在的你，距离元婴期还有很远的距离。”
“那我现在在哪个阶段？”
“淬体期。”逍遥仙子见宋暖并不了解修行世界的一些事，耐心科普道：
“你现在在最基层，往上还有九个阶段，分别为炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、分神期、炼虚期、合体期、大乘期以及渡劫期。”
“今天的课程就是为淬体期阶段设立的。”
“是什么？”宋暖紧张地握紧了手，神情中满是期待。
逍遥仙子变出一把斧头，用力朝一棵粗壮的竹子砍去，那棵倒霉的竹子在猛烈的冲击下，“砰”的一声倒下，扬起了一层沙土。
“这个就是你的课程，砍一万棵竹子。”
“一万棵！？”宋暖不可置信的瞪大了眼睛，一千棵她还有可能砍完，一万棵那完全不可能，“你确定？”
逍遥仙子点点头，选择性忽视宋暖的表情，把斧子交给她说道：“等傍晚时，我会来检查的，完不成会有惩罚。”
听到有惩罚，宋暖身体立刻僵硬了，太狠了，她答应菏泽的事，现在后悔还来得及吗？
宋暖不死心，想做最后的挣扎，“可我还没吃饭，肚子好饿。”
逍遥仙子二话不说，从衣袖里掏出一个白色瓷瓶扔给她，“辟谷丹，饿了就吃它。”
说完，不给宋暖找其它理由的时间，立马转身离开，消失在宋暖的视线中。
宋暖拿着逍遥仙子给她的白色瓷瓶，表情充满了悲苦，她这是做了什么孽，别人穿越主角光环大开，修行一路顺畅，她穿越先来砍一万棵竹子。
宋暖给自己心里辅导了一会儿，才认命般地拿起斧子开始干活。
一下，两下，三下，宋暖才把第一棵竹子砍倒，砍到第五棵竹子时，宋暖已经累的不行了，她虽然一开始就没有往简单了想，同时她也没有往困难了想，只是觉得会累些，但没想到还真挺累。
宋暖坐到被砍倒的竹子上，休息了一会儿，才再次动身。
不知不觉间，太阳已经开始西下，落日的余晖把天空染的半红，这意味着交作业的时候快到了。
宋暖擦掉脸上的汗，双手叉腰环顾周围，这片都是她砍倒的竹子，已经空了一大片了，虽然不够一万棵，不过应该有一千棵左右了吧？
宋暖的问题，很快就迎来了答案。
傍晚时分，月亮和太阳就要完成交接时，逍遥仙子如同鬼魅般，无声无息地来到宋暖的身后，“时间到了。”
宋暖吓了一跳，连忙转过头，心虚的小声说道：“逍遥仙子。”
“嗯。”逍遥仙子点了点头，数都没数，只是稍稍看了一眼，便算出宋暖一共砍了多少棵竹子，“不够，才区区六百零一棵，和目标一万棵差了那么多。”
“确定只有这些？我怎么感觉差不多一千棵左右。”宋暖狐疑地反驳道。
“你在质疑我？”逍遥仙子冷冷的语气中带着满满的杀气。
听到面前的人语气不好，宋暖连忙摆摆手，“没有没有。”
忍一时虽然越想越气，但退一步能保她小命。
“可一天砍一万棵真的很难。”宋暖弱弱的为自己辩解。
“没关系，以后习惯了就容易了。”在宋暖的惊奇中，逍遥仙子把那些被砍掉的竹子复原，接着转过身面向宋暖，
“惩罚时间到。”
逍遥仙子变出一个背篓，背篓里有一颗比背篓还高的大石头，“背上它。”
“什么？”宋暖不可置信的后退一步，满脑子都是“哦！不！”的哀嚎。
“背上它。”逍遥仙子重新复述了一遍。
“可是我真的很累了，你看我的手，都磨破皮了。”宋暖伸出手，想让她看一眼，万一心软了，她就可以回去休息了。
逍遥仙子自然猜出了她的小心思，决绝的说：“这是每个修行者都会经历的一个步骤。如果你连这个都忍不了，那我想你并不适合修行。”
宋暖对这样的话并不感冒，甚至有些厌烦，这个类型的话她从小就听过很多次了，比如：你连学习的苦都吃不了，以后怎么吃工作的苦？
她当然明白这些大道理，只是她需要有一个人安慰她，理解她，仅此而已。
但宋暖还是把装着石头的背篓背了起来，不为别的，就只为了和菏泽的约定，她既然答应了，就一定要做到。
这颗石头有她体重的三分之一重，刚背上，宋暖就打了个趔趄，幸好有逍遥仙子扶住。
“看到那座山了没。”等宋暖站好，逍遥仙子指着遮住夕阳的一座大山，“算我好心，你就不用爬到山顶了，我在那里的山脚等你。”
山不算很远，目测有六公里左右，差不多一个时辰就能到，如果背上这个石头就说不定了。
宋暖沉重的“嗯”了一声，心里虽然有万般不愿，但事已至此，就没有回头的道理。
月亮带着它的黑夜军团逐渐覆盖住最后的一丝余光，霸道的让大地处于黑暗之中。
看不清前方的路，本来就背着沉甸甸的石头，走得很慢的宋暖，为了安全考虑，脚下的步子变得更慢了起来。
不知道走了多久，肩上的用竹条编的背篓的背带，勒的宋暖肩膀酸痛，仿佛要被勒掉了，又走了几步，实在受不了，才停下来，把背篓放下，休息一会儿。
“嘶——太痛了。”宋暖活动了一下肩膀，肩上的酸痛，让她忍不住面目狰狞地倒吸一口凉气，“也不知道走了多远，还有多少距离能到。”
想到这，宋暖眼睛开始泛红，喉咙忍不住开始发酸，语气逐渐哽咽，“妈妈......我想回家......”
宋暖并没有崩溃大哭，她还记得自己的任务，只是留了些眼泪，擦干后，就背上背篓继续前行。
整个过程走走停停，中途的时候，宋暖突然想到一个偷懒的办法：用手拖着背篓走。
所以走后半段路程的时候，她全程拖着背篓走，等借着月光，隐隐约约看到山的时候，她才重新背了起来。
来到等候多时的逍遥仙子的面前，宋暖放下背篓，活动了一下肩膀，“可以了吗？”
逍遥仙子轻勾起嘴角，“可以，不过——我希望你不要继续耍小聪明，这样对你没有好处。”
“你知道？”
“我都知道。”
宋暖没有说话，因为她也不知道说些什么。
下一秒，逍遥仙子抓住她的后衣领子，回到了她们的住处。
“金疮药，涂抹伤口处，可以治疗擦伤。”逍遥仙子递给她一个白色的小瓷罐。
“谢谢。”宋暖接过接过后，道了一声谢，在心里对逍遥仙子又改观了几分，其实逍遥仙子也没有那么的心狠手辣。
逍遥仙子再次开口：“回去休息吧，现在距离天亮还有两个时辰，明天还要早起，继续砍你未砍完的竹子呢。”
“还要继续砍？”
“那当然，什么时候砍完什么时候进行下一课，砍不完继续接受惩罚。”
宋暖顿时觉得五雷轰顶，好吧，她收回刚才对她改观的话。
回到屋子，宋暖洗完澡涂完药后，倒头就睡，跟曾经加班后回家一样，不过后者是累脑子，前者是累身子。
第二天一早，她是被逍遥仙子叫醒的。拖着疲惫的身子去砍竹子，速度自然快不了，所以战果低迷，当天的结局自然又是被惩罚背石头。
白天砍竹子，晚上背石头，这样的日子过了将近二十多天，虽然生不如死，但宋暖还是感受到一些变化，比如手上长了茧子，体力也比以前好了很多，现在的生物钟，也固定在早上五点钟，天刚蒙蒙亮时醒。
今天，宋暖就能把剩下的三百多棵竹子砍完，也就是说今天晚上可以不用背石头了。
带着激动的心情，宋暖再次开始了新的一天，这一天过得，比以往都要开心百倍。
到了傍晚，逍遥仙子刚到，宋暖就迫不及待得开口说：“怎么样，是不是砍完了。”
“嗯。”逍遥仙子看着宋暖得意洋洋的嘴脸说道：“一万棵竹子砍完了，不代表第一课就结束了。”
“什么意思？”
“我说过第一课是砍一万棵竹子，但是我从来没有说过，为什么要砍一万棵竹子。”
“为什么？”这吊人胃口的话，让宋暖心情紧张。
“淬体期，顾名思义就是锤炼身体，当身体强化到一定程度，你的丹田处就会幻化出一团白色的浓雾，我们称之为“气”，有了这个“气”你就到达了炼气期。”
“所以你才让我砍一万棵竹子?”
“那当然。”逍遥仙子狡黠一笑，“这个方法是我当初刚修行时，我的的师傅告诉我的，我觉得好用，就延续下来了。”
“所以你快检查一下丹田处有没有那个‘气’，如果没有我想你需要重新再砍一万棵。”
“怎么检查？”逍遥仙子的后半段话，让宋暖忍不住心悸，她可不想重新砍一万棵竹子。
“闭目凝神，注意力聚集到丹田处。”
怀着惴惴不安的心，宋暖跟着指导，把注意力集中在丹田处，很明显地看到那里有一团白雾乖乖待在那里一动也不动。
看到后，宋暖惊喜地睁开了眼睛望向逍遥仙子，“真的有！这个方法真的有用！”
不枉她过了那么久生不如死的日子，这一切辛苦都是有回报的。
宋暖突然眼睛酸酸的，心里满是感慨，终于结束了。
逍遥仙子安慰地拍拍她的肩膀，“今天回去好好休息吧，明天就可以下一个课程了。”
宋暖从床上离开，伸了个懒腰，转过身叠被子时，发现床尾放着一件叠好的衣服。
她拿起来打开看，和上回在绝味楼闯入她包间的那一群人的衣服一模一样，应该是逍遥宗的宗门服饰。上面还有一张纸条：
醒了就穿上，我在屋后等你。
是逍遥仙子留下的。
宋暖穿好后，来到屋后，逍遥仙子就坐在石桌前品茶。
宋暖唤了一声， “逍遥仙子。”
“嗯，不错，挺有精气神的。”逍遥仙子转过头瞥了一眼，不紧不慢地把最后一口茶水喝完，起身来到宋暖的面前，直奔主题地说道：
“今天，是你修行的第一课。”
“第一课？我需要学些什么？”宋暖心里有些小兴奋，以前都是在书里、影视剧里看过，没想到有朝一日自己可以亲身体验。
逍遥仙子只是神秘一笑，抓住宋暖的后衣领子。没等宋暖反应过来，下一秒，两人出现在一片翠绿的竹林中。
瞬间移动？反应过来的宋暖看向逍遥仙子，忍不住发出惊叹，“喔！好厉害，这个什么时候可以学？”
“这可不用学，等你到元婴期，就能自然而然的会了。”逍遥仙子轻笑一声，“现在的你，距离元婴期还有很远的距离。”
“那我现在在哪个阶段？”
“淬体期。”逍遥仙子见宋暖并不了解修行世界的一些事，耐心科普道：
“你现在在最基层，往上还有九个阶段，分别为炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、分神期、炼虚期、合体期、大乘期以及渡劫期。”
“今天的课程就是为淬体期阶段设立的。”
“是什么？”宋暖紧张地握紧了手，神情中满是期待。
逍遥仙子变出一把斧头，用力朝一棵粗壮的竹子砍去，那棵倒霉的竹子在猛烈的冲击下，“砰”的一声倒下，扬起了一层沙土。
“这个就是你的课程，砍一万棵竹子。”
“一万棵！？”宋暖不可置信的瞪大了眼睛，一千棵她还有可能砍完，一万棵那完全不可能，“你确定？”
逍遥仙子点点头，选择性忽视宋暖的表情，把斧子交给她说道：“等傍晚时，我会来检查的，完不成会有惩罚。”
听到有惩罚，宋暖身体立刻僵硬了，太狠了，她答应菏泽的事，现在后悔还来得及吗？
宋暖不死心，想做最后的挣扎，“可我还没吃饭，肚子好饿。”
逍遥仙子二话不说，从衣袖里掏出一个白色瓷瓶扔给她，“辟谷丹，饿了就吃它。”
说完，不给宋暖找其它理由的时间，立马转身离开，消失在宋暖的视线中。
宋暖拿着逍遥仙子给她的白色瓷瓶，表情充满了悲苦，她这是做了什么孽，别人穿越主角光环大开，修行一路顺畅，她穿越先来砍一万棵竹子。
宋暖给自己心里辅导了一会儿，才认命般地拿起斧子开始干活。
一下，两下，三下，宋暖才把第一棵竹子砍倒，砍到第五棵竹子时，宋暖已经累的不行了，她虽然一开始就没有往简单了想，同时她也没有往困难了想，只是觉得会累些，但没想到还真挺累。
宋暖坐到被砍倒的竹子上，休息了一会儿，才再次动身。
不知不觉间，太阳已经开始西下，落日的余晖把天空染的半红，这意味着交作业的时候快到了。
宋暖擦掉脸上的汗，双手叉腰环顾周围，这片都是她砍倒的竹子，已经空了一大片了，虽然不够一万棵，不过应该有一千棵左右了吧？
宋暖的问题，很快就迎来了答案。
傍晚时分，月亮和太阳就要完成交接时，逍遥仙子如同鬼魅般，无声无息地来到宋暖的身后，“时间到了。”
宋暖吓了一跳，连忙转过头，心虚的小声说道：“逍遥仙子。”
“嗯。”逍遥仙子点了点头，数都没数，只是稍稍看了一眼，便算出宋暖一共砍了多少棵竹子，“不够，才区区六百零一棵，和目标一万棵差了那么多。”
“确定只有这些？我怎么感觉差不多一千棵左右。”宋暖狐疑地反驳道。
“你在质疑我？”逍遥仙子冷冷的语气中带着满满的杀气。
听到面前的人语气不好，宋暖连忙摆摆手，“没有没有。”
忍一时虽然越想越气，但退一步能保她小命。
“可一天砍一万棵真的很难。”宋暖弱弱的为自己辩解。
“没关系，以后习惯了就容易了。”在宋暖的惊奇中，逍遥仙子把那些被砍掉的竹子复原，接着转过身面向宋暖，
“惩罚时间到。”
逍遥仙子变出一个背篓，背篓里有一颗比背篓还高的大石头，“背上它。”
“什么？”宋暖不可置信的后退一步，满脑子都是“哦！不！”的哀嚎。
“背上它。”逍遥仙子重新复述了一遍。
“可是我真的很累了，你看我的手，都磨破皮了。”宋暖伸出手，想让她看一眼，万一心软了，她就可以回去休息了。
逍遥仙子自然猜出了她的小心思，决绝的说：“这是每个修行者都会经历的一个步骤。如果你连这个都忍不了，那我想你并不适合修行。”
宋暖对这样的话并不感冒，甚至有些厌烦，这个类型的话她从小就听过很多次了，比如：你连学习的苦都吃不了，以后怎么吃工作的苦？
她当然明白这些大道理，只是她需要有一个人安慰她，理解她，仅此而已。
但宋暖还是把装着石头的背篓背了起来，不为别的，就只为了和菏泽的约定，她既然答应了，就一定要做到。
这颗石头有她体重的三分之一重，刚背上，宋暖就打了个趔趄，幸好有逍遥仙子扶住。
“看到那座山了没。”等宋暖站好，逍遥仙子指着遮住夕阳的一座大山，“算我好心，你就不用爬到山顶了，我在那里的山脚等你。”
山不算很远，目测有六公里左右，差不多一个时辰就能到，如果背上这个石头就说不定了。
宋暖沉重的“嗯”了一声，心里虽然有万般不愿，但事已至此，就没有回头的道理。
月亮带着它的黑夜军团逐渐覆盖住最后的一丝余光，霸道的让大地处于黑暗之中。
看不清前方的路，本来就背着沉甸甸的石头，走得很慢的宋暖，为了安全考虑，脚下的步子变得更慢了起来。
不知道走了多久，肩上的用竹条编的背篓的背带，勒的宋暖肩膀酸痛，仿佛要被勒掉了，又走了几步，实在受不了，才停下来，把背篓放下，休息一会儿。
“嘶——太痛了。”宋暖活动了一下肩膀，肩上的酸痛，让她忍不住面目狰狞地倒吸一口凉气，“也不知道走了多远，还有多少距离能到。”
想到这，宋暖眼睛开始泛红，喉咙忍不住开始发酸，语气逐渐哽咽，“妈妈......我想回家......”
宋暖并没有崩溃大哭，她还记得自己的任务，只是留了些眼泪，擦干后，就背上背篓继续前行。
整个过程走走停停，中途的时候，宋暖突然想到一个偷懒的办法：用手拖着背篓走。
所以走后半段路程的时候，她全程拖着背篓走，等借着月光，隐隐约约看到山的时候，她才重新背了起来。
来到等候多时的逍遥仙子的面前，宋暖放下背篓，活动了一下肩膀，“可以了吗？”
逍遥仙子轻勾起嘴角，“可以，不过——我希望你不要继续耍小聪明，这样对你没有好处。”
“你知道？”
“我都知道。”
宋暖没有说话，因为她也不知道说些什么。
下一秒，逍遥仙子抓住她的后衣领子，回到了她们的住处。
“金疮药，涂抹伤口处，可以治疗擦伤。”逍遥仙子递给她一个白色的小瓷罐。
“谢谢。”宋暖接过接过后，道了一声谢，在心里对逍遥仙子又改观了几分，其实逍遥仙子也没有那么的心狠手辣。
逍遥仙子再次开口：“回去休息吧，现在距离天亮还有两个时辰，明天还要早起，继续砍你未砍完的竹子呢。”
“还要继续砍？”
“那当然，什么时候砍完什么时候进行下一课，砍不完继续接受惩罚。”
宋暖顿时觉得五雷轰顶，好吧，她收回刚才对她改观的话。
回到屋子，宋暖洗完澡涂完药后，倒头就睡，跟曾经加班后回家一样，不过后者是累脑子，前者是累身子。
第二天一早，她是被逍遥仙子叫醒的。拖着疲惫的身子去砍竹子，速度自然快不了，所以战果低迷，当天的结局自然又是被惩罚背石头。
白天砍竹子，晚上背石头，这样的日子过了将近二十多天，虽然生不如死，但宋暖还是感受到一些变化，比如手上长了茧子，体力也比以前好了很多，现在的生物钟，也固定在早上五点钟，天刚蒙蒙亮时醒。
今天，宋暖就能把剩下的三百多棵竹子砍完，也就是说今天晚上可以不用背石头了。
带着激动的心情，宋暖再次开始了新的一天，这一天过得，比以往都要开心百倍。
到了傍晚，逍遥仙子刚到，宋暖就迫不及待得开口说：“怎么样，是不是砍完了。”
“嗯。”逍遥仙子看着宋暖得意洋洋的嘴脸说道：“一万棵竹子砍完了，不代表第一课就结束了。”
“什么意思？”
“我说过第一课是砍一万棵竹子，但是我从来没有说过，为什么要砍一万棵竹子。”
“为什么？”这吊人胃口的话，让宋暖心情紧张。
“淬体期，顾名思义就是锤炼身体，当身体强化到一定程度，你的丹田处就会幻化出一团白色的浓雾，我们称之为“气”，有了这个“气”你就到达了炼气期。”
“所以你才让我砍一万棵竹子?”
“那当然。”逍遥仙子狡黠一笑，“这个方法是我当初刚修行时，我的的师傅告诉我的，我觉得好用，就延续下来了。”
“所以你快检查一下丹田处有没有那个‘气’，如果没有我想你需要重新再砍一万棵。”
“怎么检查？”逍遥仙子的后半段话，让宋暖忍不住心悸，她可不想重新砍一万棵竹子。
“闭目凝神，注意力聚集到丹田处。”
怀着惴惴不安的心，宋暖跟着指导，把注意力集中在丹田处，很明显地看到那里有一团白雾乖乖待在那里一动也不动。
看到后，宋暖惊喜地睁开了眼睛望向逍遥仙子，“真的有！这个方法真的有用！”
不枉她过了那么久生不如死的日子，这一切辛苦都是有回报的。
宋暖突然眼睛酸酸的，心里满是感慨，终于结束了。
逍遥仙子安慰地拍拍她的肩膀，“今天回去好好休息吧，明天就可以下一个课程了。”