第 1 章
赵念看着高达160斤体重和26岁高龄仍在家啃老的自己，她怎么把生活过成了这样。
回想过去，她也曾是品学兼优的模范生和不少男生暗恋的校园女神。
只是从高三开始，经历了一些不好的事情的她，成绩一落千丈。
那段时间，为了分担心理上的痛苦，她开始暴饮暴食。本来就是易胖体质，等她恢复健康后，已经成了一个大胖子。
大学的她也曾努力去减肥，但是不科学的减肥方法加上已经养成的暴饮暴食的习惯，让她的身体越来越胖，直到体重达到了现在的160斤。
肥胖不仅不漂亮，旺盛的油脂分泌还让她的脸上开始起痘痘。
身体肥胖加上满脸痘痘，与之前的她判若两人。
这让赵念原本开朗的性格，也变得自卑敏感，心理本来就还未完全恢复的她，又开始出现问题。
不是朋友们看不起她，而是她自己接受不了现在的自己，越发的将自己封闭起来。
自卑、孤僻，对生活也不再充满热情，恶性循环，便有了现在一事无成的她。
即使后来心理恢复健康的她，也想过改变，也曾再付出行动，但是可能是恶习已经养成，无一不是因为没有坚持下来而失败。
她恨透了现在这个自己。
“叮，扶贫系统绑定中......”
“扶贫系统？”
赵念看了看自己的情况，岂不就是在扶贫吗？
“宿主，您好，我是扶贫系统111号，专门针对您这种无力改变现状的弱势群体进行专项帮扶，帮助宿主改变现状，走上成功人生大道。请问您是否同意绑定？”
“刚刚不是已经绑定了？”
难道是她听错了？
“我们还可以解绑，正规系统，不强迫。”
赵念现在这情况，也没啥可被图的，“我同意绑定。”
“好，扶贫系统已经绑定成功，正在对宿主基本情况进行扫描。”
姓名：赵念
性别：女
年龄：26岁
身高：165cm
体重：80kg（严重超重）
颜值：3（发际线过高、痘痘，痘坑，痘印，肥嘟嘟的大脸盘子，脖子有点短、头颈比例不好等）
形体：3（长期低头玩手机形成的富贵包，轻微驼背，肩颈不舒展，以及像大老爷们一样的走路方式等）
智商：7（智商中上，自制力差）
情商：5（不太会说话）
现在窘境：考公中（自制力差，学习效果堪忧），相亲中（因肥胖问题，相亲多次未成功）
系统任务生成中......
日常任务（任务每天刷新）:单日学习三小时
奖励:自制力提升药丸一颗或者减肥丸一颗
自制力提升药丸:一颗可提升宿主自制力0.5点（满分10点）
减肥丸：一颗可帮助宿主减掉0.5脂肪
赵念看着系统面板刷新出的任务，陷入了沉思。
她有点对自己没信心。
长久的失败，让她已经不相信自己，自制力也随之下降。
如果有老师在课堂上管着，她会认真学习。但是如果让她自己在家学习，她可能就做不到。
现在疫情，线下学习班不开课，学习班要求他们自己在家上网课，她的学习时间明显就减少了。
对于系统要求的这一天三个小时的学习时间，她没有信心。
“宿主可以先打开学习网页，尝试一下，能学多少是多少。”
可能她就是得有个人推着她走吧，有了系统的这句话，赵念就感觉好像有人监督自己了，她听从系统的建议打开学习网页。
开始学习的前半个小时，赵念无数次地想要拿起手机，又在系统的滴滴警告声中忍住了。
慢慢的赵念开始安下心来，再想玩手机，自己也能忍住了。
一个小时的学习时间过去，赵念看着自己已经学习一个小时了，那个告诉自己可以休息一下的想法就又来了。
不是说学习要劳逸结合嘛。
即使她知道一旦拿起手机，这一天就别想再学习了。
她还是管不住自己，将手伸向了手机。
“嘶”一阵刺痛从手腕处传来，“宿主今日学习时间还没有完成，请宿主继续学习。”
赵念自知自己情况，将想要说出口的自欺欺人的话给憋了回去，强迫自己继续将注意力回到网课上。
五分钟后。
“我可以喝点水吗？”
学不下去的赵念想要开小差。
“不行。”
像是警告一般，这次手腕的疼痛感是第一次的三倍。
赵念一瞬间疼的痉挛，忍不住□□出声。
在外间看电视的赵母听到女儿的□□声。
“念念，你怎么了？”
“没，妈，我没事，刚刚脚不小心踢到桌腿了。”
赵念害怕赵母进来看到她满头冷汗的样子，忙出声安抚。
“你倒是小心点，总是毛毛躁躁的。”
“我知道了。”
安抚下赵母，不想再体会那种钻心疼痛的赵念，这次彻底老实了，开始安安稳稳地上课。
她从最开始的浑身难受，到慢慢地静下心来，这次又学习了大半个小时。
赵念感觉这是自己极限了，她真的学不下去了，学习也得劳逸结合。
但是她也不想再体会那种疼痛，她尝试跟系统商量，“我就休息一会儿。”
这次系统没有出声，刺痛感也没有传来，赵念放心了。
她打开视频软件开始刷剧，玩耍的时间总是过得飞快，追完最新一集电视剧，赵念满足地关上视频软件，准备打开小说软件找本小说看看。
111的声音在赵念脑海里响起，“宿主，您该开始学习了。”
“行吧。”因为喜欢看的电视剧已经看完了，小说也暂时没有找到爱看的。
赵念的那点自制力在没有特别吸引她的事情做的时候，还是能起点作用的。
她一直缺少的就是一个动起来的信号。
再次开始学习，赵念在克服了最初的10分钟不想学习的想法后，渐渐地投入到了学习中去。
然后在再次不想学习时，惊喜的发现，自己已经学习了一个多小时了。
她感受着内心因克服自己而溢满的满足感，听到系统的电子音响起，“恭喜宿主完成学习任务，请宿主选择奖励。”
赵念在自制力和减肥之间犹豫了一会，最终选择了自制力。
虽然她急迫地想要瘦下来，但是理智告诉她自制力更重要。
有了自制力，不管是学习和减肥，她自己都可以办到。
自制力才是根本。
“好的，宿主，奖励已经发放，请宿主查看系统背包。”
赵念将系统背包里的黑色药丸拿出来服下，无色无味，身体也没有什么感觉。
“111，这个我需要服用几粒才能感觉到自己自制力提升啊。”
“按宿主情况，最少六粒。”
“行吧。”看来她的自制力真的很差。
时间便在每天刷任务，领取奖励中度过。
随着自制力的提升，赵念明显感觉到自己不再管不住自己，学习越发得心应手。
现在的每日学习时间已经由最初的三个小时，变成了十个小时。
“恭喜宿主自制力已经达到10点。”
听着电子音的恭喜，赵念内心对系统充满了感激，即使现在系统解绑，她想，她的人生也将大不一样。
“谢谢你，111。”
她真心的感谢系统给她带来的帮助，不是一句简单的谢谢可以表达的。
“不客气内，宿主。”
111感受到宿主真心的感谢，原本毫无感情的系统音也变得多了一股温和的感觉。
回想过去，她也曾是品学兼优的模范生和不少男生暗恋的校园女神。
只是从高三开始，经历了一些不好的事情的她，成绩一落千丈。
那段时间，为了分担心理上的痛苦，她开始暴饮暴食。本来就是易胖体质，等她恢复健康后，已经成了一个大胖子。
大学的她也曾努力去减肥，但是不科学的减肥方法加上已经养成的暴饮暴食的习惯，让她的身体越来越胖，直到体重达到了现在的160斤。
肥胖不仅不漂亮，旺盛的油脂分泌还让她的脸上开始起痘痘。
身体肥胖加上满脸痘痘，与之前的她判若两人。
这让赵念原本开朗的性格，也变得自卑敏感，心理本来就还未完全恢复的她，又开始出现问题。
不是朋友们看不起她，而是她自己接受不了现在的自己，越发的将自己封闭起来。
自卑、孤僻，对生活也不再充满热情，恶性循环，便有了现在一事无成的她。
即使后来心理恢复健康的她，也想过改变，也曾再付出行动，但是可能是恶习已经养成，无一不是因为没有坚持下来而失败。
她恨透了现在这个自己。
“叮，扶贫系统绑定中......”
“扶贫系统？”
赵念看了看自己的情况，岂不就是在扶贫吗？
“宿主，您好，我是扶贫系统111号，专门针对您这种无力改变现状的弱势群体进行专项帮扶，帮助宿主改变现状，走上成功人生大道。请问您是否同意绑定？”
“刚刚不是已经绑定了？”
难道是她听错了？
“我们还可以解绑，正规系统，不强迫。”
赵念现在这情况，也没啥可被图的，“我同意绑定。”
“好，扶贫系统已经绑定成功，正在对宿主基本情况进行扫描。”
姓名：赵念
性别：女
年龄：26岁
身高：165cm
体重：80kg（严重超重）
颜值：3（发际线过高、痘痘，痘坑，痘印，肥嘟嘟的大脸盘子，脖子有点短、头颈比例不好等）
形体：3（长期低头玩手机形成的富贵包，轻微驼背，肩颈不舒展，以及像大老爷们一样的走路方式等）
智商：7（智商中上，自制力差）
情商：5（不太会说话）
现在窘境：考公中（自制力差，学习效果堪忧），相亲中（因肥胖问题，相亲多次未成功）
系统任务生成中......
日常任务（任务每天刷新）:单日学习三小时
奖励:自制力提升药丸一颗或者减肥丸一颗
自制力提升药丸:一颗可提升宿主自制力0.5点（满分10点）
减肥丸：一颗可帮助宿主减掉0.5脂肪
赵念看着系统面板刷新出的任务，陷入了沉思。
她有点对自己没信心。
长久的失败，让她已经不相信自己，自制力也随之下降。
如果有老师在课堂上管着，她会认真学习。但是如果让她自己在家学习，她可能就做不到。
现在疫情，线下学习班不开课，学习班要求他们自己在家上网课，她的学习时间明显就减少了。
对于系统要求的这一天三个小时的学习时间，她没有信心。
“宿主可以先打开学习网页，尝试一下，能学多少是多少。”
可能她就是得有个人推着她走吧，有了系统的这句话，赵念就感觉好像有人监督自己了，她听从系统的建议打开学习网页。
开始学习的前半个小时，赵念无数次地想要拿起手机，又在系统的滴滴警告声中忍住了。
慢慢的赵念开始安下心来，再想玩手机，自己也能忍住了。
一个小时的学习时间过去，赵念看着自己已经学习一个小时了，那个告诉自己可以休息一下的想法就又来了。
不是说学习要劳逸结合嘛。
即使她知道一旦拿起手机，这一天就别想再学习了。
她还是管不住自己，将手伸向了手机。
“嘶”一阵刺痛从手腕处传来，“宿主今日学习时间还没有完成，请宿主继续学习。”
赵念自知自己情况，将想要说出口的自欺欺人的话给憋了回去，强迫自己继续将注意力回到网课上。
五分钟后。
“我可以喝点水吗？”
学不下去的赵念想要开小差。
“不行。”
像是警告一般，这次手腕的疼痛感是第一次的三倍。
赵念一瞬间疼的痉挛，忍不住□□出声。
在外间看电视的赵母听到女儿的□□声。
“念念，你怎么了？”
“没，妈，我没事，刚刚脚不小心踢到桌腿了。”
赵念害怕赵母进来看到她满头冷汗的样子，忙出声安抚。
“你倒是小心点，总是毛毛躁躁的。”
“我知道了。”
安抚下赵母，不想再体会那种钻心疼痛的赵念，这次彻底老实了，开始安安稳稳地上课。
她从最开始的浑身难受，到慢慢地静下心来，这次又学习了大半个小时。
赵念感觉这是自己极限了，她真的学不下去了，学习也得劳逸结合。
但是她也不想再体会那种疼痛，她尝试跟系统商量，“我就休息一会儿。”
这次系统没有出声，刺痛感也没有传来，赵念放心了。
她打开视频软件开始刷剧，玩耍的时间总是过得飞快，追完最新一集电视剧，赵念满足地关上视频软件，准备打开小说软件找本小说看看。
111的声音在赵念脑海里响起，“宿主，您该开始学习了。”
“行吧。”因为喜欢看的电视剧已经看完了，小说也暂时没有找到爱看的。
赵念的那点自制力在没有特别吸引她的事情做的时候，还是能起点作用的。
她一直缺少的就是一个动起来的信号。
再次开始学习，赵念在克服了最初的10分钟不想学习的想法后，渐渐地投入到了学习中去。
然后在再次不想学习时，惊喜的发现，自己已经学习了一个多小时了。
她感受着内心因克服自己而溢满的满足感，听到系统的电子音响起，“恭喜宿主完成学习任务，请宿主选择奖励。”
赵念在自制力和减肥之间犹豫了一会，最终选择了自制力。
虽然她急迫地想要瘦下来，但是理智告诉她自制力更重要。
有了自制力，不管是学习和减肥，她自己都可以办到。
自制力才是根本。
“好的，宿主，奖励已经发放，请宿主查看系统背包。”
赵念将系统背包里的黑色药丸拿出来服下，无色无味，身体也没有什么感觉。
“111，这个我需要服用几粒才能感觉到自己自制力提升啊。”
“按宿主情况，最少六粒。”
“行吧。”看来她的自制力真的很差。
时间便在每天刷任务，领取奖励中度过。
随着自制力的提升，赵念明显感觉到自己不再管不住自己，学习越发得心应手。
现在的每日学习时间已经由最初的三个小时，变成了十个小时。
“恭喜宿主自制力已经达到10点。”
听着电子音的恭喜，赵念内心对系统充满了感激，即使现在系统解绑，她想，她的人生也将大不一样。
“谢谢你，111。”
她真心的感谢系统给她带来的帮助，不是一句简单的谢谢可以表达的。
“不客气内，宿主。”
111感受到宿主真心的感谢，原本毫无感情的系统音也变得多了一股温和的感觉。