如果说上春晚不紧张，有两种情况，一种是他是春晚的老艺术家，他会调节自己的心情，即使他心情非常的紧张，但是因为上春晚习惯了，习惯成自然，所以说就是他有一些紧张他会调整自己的心情，让自己紧张的情绪呢，不会影响到接下来的表演，这是一些经常上春晚的老艺术家，尤其是说语言类的那几个春晚的钉子户。
  这些老艺术家那每个人几乎都上过十几次二十几次甚至近30次春晚了，那么这个时候说起来，这些人因为习习习习惯成自然，所以说他们就算有紧张的情绪也会自己调整的，不会影响自己在舞台上的表演，这是最为特殊的例子。
  因为他们上的太多了，上论文对于他们来说就像每年的例行的工作报告一样，所以说呢，他们就算有紧张的情绪，也会很快的调整过来的。
  还有一种人就是，小孩子，三五岁的那种，人家还不知道什么叫紧张，认为在舞台上表演和自己在幼儿园表演没有什么太大的区别，不知道紧张为何物，所以说呢，只要是听导演阿姨或者是编剧叔叔之类的安排就行了，配合大人演一场戏就像是做游戏一样，因此呢人家也不紧张，这个无所谓，反正只要是有吃的有喝的有玩具，人家就根本不知道紧张这两个字是怎么样写的。
  除去这两种人之外基本上就没有不紧张的人，他们的紧张情绪多多少少都会影响有可能在舞台上的那种表演。
  所以说现在基本上来说，所有的人都开始在调整自己的情绪，让自己不那么紧张，就算是你不吃饭。而且关键就是说你还真的就听了他的话，不在这儿吃饭了，说在这个时候怎么着，我怎么说你呢？
  你说我说你聪明呢，还是说你傻呢，这种事情你不要听他的，他告诉你舞台表演以后再吃这个盒饭，那是人家八九点钟甚至说就开始表演，人家下来再吃这个无所谓坚持两小时。
  我们呢，我们现在的表演就是表演，就是12点以后呀，好家伙，被卷毛导演给调整到12点以后再去舞台上表演，这个时候你足足要给自己饿上4个小时，甚至更多的时间不对，不是4个小时是差不多6个小时呀，再加上晌午的时间的话，你要饿自己差不多三个小时才行，中午你吃过下午你吃东西了吗？”
  王小树摇摇头说：“没有啊，这不是紧张吗？中午吃过饭以后中间也就吃了个面包，其他的也没有吃什么，喝了两瓶奶茶算不算？”
  霍冰冰扶着自己的额头，有些无奈的说：“当然不算啦，那只是饮料而已，吃了吧，这个你甭和他是一国的，他这是忽悠你，你知道不知道他自己已经吃过外面了，所以说他的盒饭不吃，这是非常正常的事情。
  就比如说不吃盒饭这差不多。时间比较近的那些舞台的演员呢，他们可以留到自己舞台表演以后再吃盒饭，专门咱们呢，咱们12点以后再表演，你真的要坚持到12点以后再吃盒饭吗？
  就别傻了，他是忽悠你呢，她自己已经吃饱了，这个时候居然忽悠你，而且我在餐厅里面还见他，不但吃外面了在餐厅里面，他自己还吃了点东西呢。”
  这个时候王小树看了你，虽然之前我吃了一点，但是呢那不是吃饭那都是礼尚往来礼貌而已，那都是出于个人的礼貌，别人带饺子给我吃，你说我不吃吧，辜负人家的一片心意，别人拉我去喝咖啡，我要是不去的话，那显得我多大牌，这都不合适你知道吗？
  我呢都是因为工作的需要而已，我需要维持住这份关系，哪怕这份关系是表面上的关系，起码来说证明我们是朋友不会是敌人。
  在娱乐圈就是这样，多个朋友多条路少个敌人小堵墙，既然能成为朋友，不管是多么塑料，但是呢，至少是朋友在没有撕破脸之前那大家都是朋友，有些事情呢就可以通过朋友去解决的啦，对不对？
  甭听霍冰冰在那儿挑拨我们两个之间的关系，你问她她自己吃东西了没有？他自己口袋里的巧克力现在一点都没剩下来，他说他没吃东西你信吗？
  其实吃东西无所谓了，关键就是说看你怎么样调节自己紧张的情绪。
  有人呢，他有自己调整情绪的办法，有人呢甚至说吃东西才是调整自己紧张的情绪的办法。你自己他没有吃东西，你下午一下午干什么去了？
  你为什么就吃点面包喝点奶茶什么的，就让你吃点东西他能怎么着呀？对不对？
  你自己不吃你怪别人，而且我也告诉你了，这盒饭呢，有不少的人都没有吃舞台表演，以后呢再吃这个很正常呀。
  你和冰冰两个人你们是12点以后表演，但是我中间有个节目魔术节目需要在10点左右开始表演啊，所以说我也要调整一下自己的情绪，10点以后从舞台上下来以后我再吃饭，这个没有什么呀，很正常呀。
  都已经计划好了，这算是我的一个小技巧，我就告诉你了，至于说你愿意不愿意相信，那是你的事情，你甭听彬彬他来挑拨离间，他自己是纯粹闲得慌你知道吗？
  她自己应该是非常的紧张的，故意的就过来和我们唠嗑，挑拨我们之间的关系，然后呢，他自己心情就舒服了，那样子到时候呢，他自己就不会显得那么的紧张了。
  就那么一回事，你要是说咱们两个之间的关系能够被他挑拨了，那咱们就是塑料袋友情啊，连塑料花友情都不算，那就是塑料袋友情了。”
  这些老艺术家那每个人几乎都上过十几次二十几次甚至近30次春晚了，那么这个时候说起来，这些人因为习习习习惯成自然，所以说他们就算有紧张的情绪也会自己调整的，不会影响自己在舞台上的表演，这是最为特殊的例子。
  因为他们上的太多了，上论文对于他们来说就像每年的例行的工作报告一样，所以说呢，他们就算有紧张的情绪，也会很快的调整过来的。
  还有一种人就是，小孩子，三五岁的那种，人家还不知道什么叫紧张，认为在舞台上表演和自己在幼儿园表演没有什么太大的区别，不知道紧张为何物，所以说呢，只要是听导演阿姨或者是编剧叔叔之类的安排就行了，配合大人演一场戏就像是做游戏一样，因此呢人家也不紧张，这个无所谓，反正只要是有吃的有喝的有玩具，人家就根本不知道紧张这两个字是怎么样写的。
  除去这两种人之外基本上就没有不紧张的人，他们的紧张情绪多多少少都会影响有可能在舞台上的那种表演。
  所以说现在基本上来说，所有的人都开始在调整自己的情绪，让自己不那么紧张，就算是你不吃饭。而且关键就是说你还真的就听了他的话，不在这儿吃饭了，说在这个时候怎么着，我怎么说你呢？
  你说我说你聪明呢，还是说你傻呢，这种事情你不要听他的，他告诉你舞台表演以后再吃这个盒饭，那是人家八九点钟甚至说就开始表演，人家下来再吃这个无所谓坚持两小时。
  我们呢，我们现在的表演就是表演，就是12点以后呀，好家伙，被卷毛导演给调整到12点以后再去舞台上表演，这个时候你足足要给自己饿上4个小时，甚至更多的时间不对，不是4个小时是差不多6个小时呀，再加上晌午的时间的话，你要饿自己差不多三个小时才行，中午你吃过下午你吃东西了吗？”
  王小树摇摇头说：“没有啊，这不是紧张吗？中午吃过饭以后中间也就吃了个面包，其他的也没有吃什么，喝了两瓶奶茶算不算？”
  霍冰冰扶着自己的额头，有些无奈的说：“当然不算啦，那只是饮料而已，吃了吧，这个你甭和他是一国的，他这是忽悠你，你知道不知道他自己已经吃过外面了，所以说他的盒饭不吃，这是非常正常的事情。
  就比如说不吃盒饭这差不多。时间比较近的那些舞台的演员呢，他们可以留到自己舞台表演以后再吃盒饭，专门咱们呢，咱们12点以后再表演，你真的要坚持到12点以后再吃盒饭吗？
  就别傻了，他是忽悠你呢，她自己已经吃饱了，这个时候居然忽悠你，而且我在餐厅里面还见他，不但吃外面了在餐厅里面，他自己还吃了点东西呢。”
  这个时候王小树看了你，虽然之前我吃了一点，但是呢那不是吃饭那都是礼尚往来礼貌而已，那都是出于个人的礼貌，别人带饺子给我吃，你说我不吃吧，辜负人家的一片心意，别人拉我去喝咖啡，我要是不去的话，那显得我多大牌，这都不合适你知道吗？
  我呢都是因为工作的需要而已，我需要维持住这份关系，哪怕这份关系是表面上的关系，起码来说证明我们是朋友不会是敌人。
  在娱乐圈就是这样，多个朋友多条路少个敌人小堵墙，既然能成为朋友，不管是多么塑料，但是呢，至少是朋友在没有撕破脸之前那大家都是朋友，有些事情呢就可以通过朋友去解决的啦，对不对？
  甭听霍冰冰在那儿挑拨我们两个之间的关系，你问她她自己吃东西了没有？他自己口袋里的巧克力现在一点都没剩下来，他说他没吃东西你信吗？
  其实吃东西无所谓了，关键就是说看你怎么样调节自己紧张的情绪。
  有人呢，他有自己调整情绪的办法，有人呢甚至说吃东西才是调整自己紧张的情绪的办法。你自己他没有吃东西，你下午一下午干什么去了？
  你为什么就吃点面包喝点奶茶什么的，就让你吃点东西他能怎么着呀？对不对？
  你自己不吃你怪别人，而且我也告诉你了，这盒饭呢，有不少的人都没有吃舞台表演，以后呢再吃这个很正常呀。
  你和冰冰两个人你们是12点以后表演，但是我中间有个节目魔术节目需要在10点左右开始表演啊，所以说我也要调整一下自己的情绪，10点以后从舞台上下来以后我再吃饭，这个没有什么呀，很正常呀。
  都已经计划好了，这算是我的一个小技巧，我就告诉你了，至于说你愿意不愿意相信，那是你的事情，你甭听彬彬他来挑拨离间，他自己是纯粹闲得慌你知道吗？
  她自己应该是非常的紧张的，故意的就过来和我们唠嗑，挑拨我们之间的关系，然后呢，他自己心情就舒服了，那样子到时候呢，他自己就不会显得那么的紧张了。
  就那么一回事，你要是说咱们两个之间的关系能够被他挑拨了，那咱们就是塑料袋友情啊，连塑料花友情都不算，那就是塑料袋友情了。”