第十六章爱的抱抱
周末到了，书屋比往常都要热闹，伙伴们有的喜欢独自看书，有的喜欢围在一起讨论话题。在看透和看不透之间，摸着和摸不着之间，听到和听不到之间，明白也罢，不明白也罢，懂得和非懂得之间，大家一股脑的把热忱交出，真心付出，没有计算，没有算计，不会嘲笑，不会讥讽。认同也罢，不认同也罢。我们摆脱不了自己的内心，那怕无能为力的时候，去选择坦然面对自己，然后在力所能及之下做到问心无愧。书屋最珍贵的除了来自大家的送来的藏书，还有伙伴们分享的作品，有关我们过去的单纯，过去的天真，过去的烂漫。或者我们会因为一片飘落的树叶会弯腰捡起，一朵不起眼的路边花会低头看看，一只被遗弃的小猫会送去牛奶；一张皱褶不堪的高铁票重新展开，一件白色的t shirt布满签名充满满满的回忆，一叠整理好的书信包括你的地址好想去看看，而写下的一篇又一篇感人的作品，带着我们走进心中有诗的远方。
周末的阳光洒满大地，书屋的花园生机勃勃，还有几位新来的读者带来几种盆栽别致的摆放着，同一屋檐下，一起呼吸着书香气息。快到中午12点，米娅两个小时的PMP论坛结束后就往书屋方向出发，她将有一个好消息要告诉大家。诗谩和艺馨早早去市场，推着买菜车买回来了新鲜的食材打算在厨房里动手烹饪墨凡新推荐的几个新菜式。若兰今天终于出来跟大家聚聚，前段时期孕早期身体的变化，波动的情绪，让她想跟朋友聊聊最近的变化。
“若兰，气色好多了，上次推荐的书有什么收获吗？”诗谩问。
“谢谢你诗谩。我正想跟你们分享我最近的收获呢。”若兰回复。
“好久不见若兰。我也是有太多想说的了，我刚从老家回来，家里情况稳定了，我也安心启动工作了。”艺馨有太多想说的了。
“我们吃完午饭好好聊聊。米娅呢？快到了吧？”诗谩问。
“亲爱的，我来啦！”米娅每次见到大家都会亲切的向前拥抱一下对方。这就是他们之间的爱的抱抱。
“到齐就开饭啦。”若兰说。
“不等墨凡吗？”米娅问。
“今天他去隔壁社区给孩子上免费的吉他课，晚餐才回来。”诗谩说。
“下次我可以申请教篆刻。”若兰说。
“这个很好，我也在考虑在学校里推荐，包括如何推广，让更多孩子认识篆刻。”艺馨说。
“先尝尝我的手艺如何？第一道菜，橙子鸭。艺馨做了传统的菠萝鸡。我尝了，非常好吃。”诗漫说。
“我还做了一个苹果汤。每人一份。”艺馨说。
“这是水果午餐啊。”若兰说。
“搭配不错啊，我不客气啦。”米娅笑着说。
“酸酸甜甜的味道，正合我意。前段时间，我的孕早期反应太厉害了，我都不知道多长时间没有正经吃过饭菜。现在好多了，我要好好吃。”若兰说。
亲手做的饭菜都特别香，好朋友围在一起，聚餐除了吃，更是一次亲密的交流。
“我们收拾吧，你坐着把汤喝完。”诗漫说。
“嗯嗯，还有吗？我等下再喝一点。”若兰说。
“我都留给你。”艺馨说。
“谢谢你们。么么哒。前段时间，我确实感觉太难受了，然后主动寻求心理咨询师，通过心理测评，确诊患有抑郁症。我反而释怀了，确诊之后，医生乐观的开导我，医生还说我有很好的的觉悟，虽然测评结果是重度，但是暂时不需要任何药物治疗。医生推荐了几本心理书籍，还有一些运动放松的方式，同时还建议我多跟家人沟通，共同面对抑郁情绪，这并不可怕，并不是难以启齿的疾病。我在心理诊所也听到原来很多当上妈妈之后都曾经历过抑郁的过程，大部分人都是用“熬”来度过这个阶段。我却用“重生”来描述这一段经历。我并不害怕，反而变得更加的希望通过分享和直面抑郁情绪让跟多人认识到什么是抑郁。”
若兰看了看外面爬满墙的绿植，继续说着：“就在上个月，我在读到有关抑郁文章的推送时，无意之间关注了一位“蓝如海”的男主播，他作为一级心理咨询师开展了很多相关的讲座。在主播的建议下，我也分享了这一段经历而且很多听众都身同感受，敞开心扉的说出各种情绪问题。不仅仅是简单的交谈，心理咨询师还专门鼓励朋友们如何跟患有抑郁的人沟通和相处，因为当你处于抑郁状态的时候，身边的亲人，朋友都起到攸关重要的作用。当然，最终是要靠自己走出抑郁情绪的，可是过程的接受，承认，包容，接纳等等，身边的环境，稳定的关系对抑郁患者起到非同寻常的影响。然后，和谐的关系，稳定的生活环境都是能帮助抑郁患者尽快走出抑郁情绪的。从抑郁慢慢走出来拥抱自己的是多么的不容易啊。当学会坦然的面对自己，面对过去，给自己一个爱的抱抱，跟自己说一声真的很勇敢，勇敢的走每一步，哪怕是不被理解，依然选择坚强的活下去，哪怕真的有几个瞬间，站在天台，最高处，很想跳下去逃避所有，简单以为这样就可以终止所有的痛苦。释然的瞬间，我感觉自己真的重生了。”
“看到你回来面带笑容，感觉你，我们的若兰，真的回来了。”米娅关心的说到。
“感谢你们对我无条件的接纳。我爱你们。”若兰忍不住又给她们爱的抱抱，然后感动的留下幸福的眼泪。
这时，诗谩也提到，“抑郁不可怕，我非常赞成身边的家人和朋友要如何陪伴度过着艰难的一段时间，很多时候还需要我们意识到产生抑郁背后的原因。
上次来到我们书屋，我印象很深的是一位新来的读者小艾就很勇敢的分享自己家人的经历：“这是一段艰难的心理路程,我真的没想到要面对难以接受的结果。当医生诊断出妈妈患有重度抑郁。我们都吃惊.但是静下来也许这一切都是有理由的.在住院的10天里,我唯一能做的是陪伴在妈妈的身边,看到她的挣扎和难受的表情,我很难过,我明白妈妈之前的坚强也有限度,情感的缺失一直都清楚,防不胜防,哪怕你有强壮的体质也无法抵挡精神的冲击,这一次来得如此凶猛,我的内心也是万分痛苦,我希望我的正能量能带来希望,我希望在天堂的公公婆婆能精神上帮助妈妈度过这特殊的时期.我也曾经内心”咆哮”能多久接受这个现实.我曾多次说”对不起,我做不到”. 但是每次想起妈妈所付出,我真的需要长大为母亲做点什么.经过这场战斗,这场精神的战斗,就像警钟敲响我们每一个人.尤其我自己.我是一方面痛恨无法改变的现实,父母如此狼狈的”婚姻”我什么想大喊,早就名存实亡的父母婚姻为什么不能早些结束?也许母亲是为了妹妹,我却如此坚定我无法接受的错误.我纠结的想法很多次想正面对峙这些现实的,残酷的家庭问题,但是,这会解决吗?这是我能做决定的吗?我也许能做的就是过好自己的生活,活得幸福,而不是因为父辈的腐朽,迷信,重男轻女的思想而纠结,现实很简单,也就是能解决面对的我绝不妥协,我勇敢的站在正义的一方.当狂风暴雨来临时,我已做好准备,我坚信做好自己和努力走好每一段人生的路.很多时候,理智的面对,坚信美好!”
“我记起来了，那是一个周三晚上的读书会，就是有关心理书籍的读后感。在最后环节里，小艾还忍不住分享了她以上亲身经历。而这些勇气也是来源于母亲的康复，使她也重新认识了自己的家庭，自己的母亲，还有自己。现在的她变得更加积极乐观，通过家人的经历，也警惕了自己存在的问题，提前认识心理健康非常重要。”米娅说。
“更多的重视是好的，另一方面，我们也学会更好的了解，观察，关怀身边家人，朋友的心理健康，从小朋友开始。我正准备筹划下次一的亲子教育话题。”艺馨倾尽很多的心血在亲自教育和正面语言推广上。
“除此之外，说说我前段时间惊心动魄的经历吧。虽然现在妈妈情况稳定，但是也不排除还有什么后遗症的出现。我心里确实还是有些担忧。”艺馨说。米娅坐在艺馨旁边，握着她的手。
艺馨，曾经是但丁大学国际学院的一名对外汉语教育老师。推崇“正面”语言教育。爱好插花，画画，瑜伽，冥想。曾在德胜区报刊上刊登过“善言善语”，“做一名正面语言倡导者”，“你我他”，等。每周六她会在她所在的荣城社区进行主题讲座和活动，从一个人的力量发展到社区力量，还尝试扩大范围到整个德胜区。她满腔热情的筹划着，但现实也让她感到无助和惆怅。直到在但丁大学100周年校友会上碰到米娅，一见如故，惺惺相惜，她们马上成为心有灵犀的朋友。经过一轮又一轮的深思熟虑，她辞去了稳定的大学老师职位，专心成立一所亲子教育学堂，她主要想专心的从幼儿亲子教育，引起父母的关注，通过交流学习，让“正面”语言从小开始，从父母开始。
原先计划艺馨也是会参加“悠然自得”书屋的开业仪式的，可是就在前四天突然收到家人来电，妈妈突发在家晕倒在地，爸爸急忙叫救护车送去医院，一连好几天都在ICU抢救。艺馨非常心情非常复杂，医生暂时的回复是需要继续观察和找到发病原因。因为这几年，艺馨妈妈的退休生活看似都很安稳，平时极少生病，日常也是和老友们到公园锻炼散步，每天去市场买菜回家做饭。因为艺馨这段时间忙碌着“亲子教育学堂”的事务，平日只有吃饭时间赶回家跟家人一起，所以医生和艺馨也让爸爸仔细回顾一下这段时间妈妈的具体一些变化，包括见过的人，去过的地方和吃过的东西等等。
朋友们都每天在群里关注着艺馨的最新消息，希望艺馨的妈妈度过难关，早日康复。就在医生得出初步结果的同时，爸爸也告诉艺馨和医生一个消息，妈妈的几位工友们都有不同程度的呕吐，都在分布在区里的不同医院治疗中。这一点非常值得仔细调查，其中包括他们四天前聚餐的餐馆。正当艺馨爸爸急忙去到餐馆时候，看到门口一张公告，由于食物安全问题，被查封调查。艺馨爸爸透过玻璃窗户看到里面冷冷清清，找不到任何的人可以问问详情。艺馨爸爸只好把公告拍照下来，寻找是否有关系可以具体食品问题的调查结果还有后续赔偿问题。
另一方面，好消息是，通过抢救，艺馨妈妈终于从ICU转到普通病房观察治疗了。大家的心都定下来了些许。但是艺馨对于这次餐馆的食品问题却又另一个担忧，因为这家餐馆可是全国连锁餐馆，在当地非常受欢迎，而这次出现问题，究竟涉及到食品供应链哪一环节，究竟是人为的操作？还是故意的？还是源头供应商呢？越想越复杂，越想越担忧。
艺馨爸爸看到艺馨的焦虑，轻轻的拍着艺馨的肩膀说：“女儿，别担心过度，追究的事情我们之后再去做吧，现在只要妈妈恢复起来，往后的事情肯定有一个公道的说法。”“好的爸爸”艺馨有些疲倦的靠在爸爸肩上。
正当艺馨闭上眼睛想休息一阵，突然，医院的救护车声响起，负责急诊的医生和护士都快跑过去，一会儿的功夫把救护车上的病人抬下来。
“快快，送到进急诊室！”病人家属着急的说。
“现在情况怎么样？”安护士问。
“跟这几天送来的病人症状非常相似。其他医院共享的数据呢？都比对过了吗？”梁医生一边检查病人情况一边询问。
“还在系统对比中。”安护士说。
“还有多长时间会出结果？”梁医生问。
“半个小时。”安护士回答。
“好的，第一时间告诉我还有通知主任。”梁医生说。
“从现在每天增加的病例来看，已经不是个案了。”梁医生看着几天的录入病人情况分析。
“梁医生，你的初步判断是？”安护士问。
“还不敢随意下定论，毕竟是需要数据证明的，半个小时拿到数据，我们需要召集会议。安护士，你可以准备一下吗？”梁医生说。
“好的，我会准备的，梁医生。”安护士马上安排。
“把线上会议的邀请记得现在就发送出去。千万不要错过了。”梁医生提醒。
“明白，我现在就去发。”安护士回复。
“医生，医生，我的先生怎么样？”刚送过来的病人家属打断了梁医生和安护士的对话。
“请家属在急诊室门外稍作休息等候。医生护士都在抢救病人的过程当中。”
家属在后退几步离开急诊室门口时，突然晕倒在地。李护士急忙前来安静扶起家属并安排到一张临时安排的床位上，让家属休息。梁医生正在抢救刚送过来的急救病人时，门口走进来了救护车马司机，他面色苍白，捂着胸口，非常难受的样子。
“梁医生，我刚才停好救护车，下车时感觉恶心，然后一直在厕所呕吐，差点都晕过去。”马司机虚弱的说着。
“这里还有床位，赶紧躺着。”李护士刚安顿好家属，连忙过来照顾马司机。
根据梁医生多年的急诊经验判断，他最初担心的事情也许真的要出现了。同时，安护士传来消息：“数据对比结果已经出来！”
“马上开启线上会议！”梁医生说。
“已开启。”安护士说。
江南省德胜市的第一人民医院经过这几年的努力，一步步走上数据化医院，联网各医院共享数据，为此做出来很多尝试。而这一次的实时数据来得非常及时，这无论对医院效率，和疾病预防防治都起到非常大的作用，都有了质一般的提高。梁医生及时通知联系主任并得到批准和指示，所有在医院工作的医护人员马上按照三级防护标准行动起来。
艺馨看到医护人员的三级防护，马上提高了警惕，赶紧带爸爸去医院旁边的药房买了口罩和消毒用品。她心里有些不好的预感。
“爸爸，你今天也累了，我先送你回家。”艺馨提议。
“我自己回去，熬些汤，今天也带给你喝，最近你都忙瘦了。”艺馨爸爸说。
“辛苦爸爸了，我今晚继续陪着妈妈。”艺馨说。
“要不请一个护工吧？每天晚上熬夜身体吃不消啊，女儿。你也要保重身体。”艺馨爸爸建议。
“好的爸爸，我现在就去问问有没有护工能帮忙一下。”艺馨说。
“去吧，去吧，我在这里等你。”艺馨爸爸说。
“刘护工你好，护士提到你这几天有空是吗？”。艺馨通过护士的推荐，找到了护工。
“啊，是的，我照顾的几位普通病人都康复回家了。我今天开始空闲了，你需要找护工是吗？”刘护工说。
“那正好，我妈妈在9号床位，她在休息，晚上喂水或者饿了有熬好的粥，陪妈妈去依稀厕所就可以，辛苦你了。”艺馨说。
“没问题，包在我身上吧。我照顾的病人很快都能恢复起来的。放心吧。我看到你这几天忙着照顾妈妈，我也心疼你。”刘护工回答。
“谢谢你刘护工，我们加上微信还有电话，有任何事情，马上联系我就可以了。”艺馨非常感谢刘护工。
“放心吧，你们好好回家休息。”刘护工加了艺馨的微信。
“早上我们7:30过来可以吗？”艺馨问。
“没问题的，早上有一个空腹验血，我会带上阿姨去验血，问题不大。我都会按照医生的检查清单带着病人做完就会病房休息。”刘护工看了一下时间。
“那就辛苦你了。”艺馨说。
“哦，对了，明天早上的早餐都预定了吗？”刘护工问。
“还没有呢。我去定。”艺馨说。
“好的，阿姨还在恢复期，清淡饮食就可以了。”刘护工建议到。
“明白的，谢谢刘护工的细心提醒。”艺馨说。
“你们赶紧回去吧。”刘护工说。
“好的，刘护工，医院已经启动全院三级防护了，你们也要注意起来。”艺馨说。
“我看到了，医生在召开紧急会议，应该很快就出结果，普通病房和其他的病例肯定会分开隔离处理的。我们也会注意的。”刘护工专业的回答。
“你太专业了，找到你照顾我妈妈真的太好了。谢谢你。”艺馨安心的说。
“这年头啊，身体最重要了。都不容易啊。有什么情况，我第一时间告诉你们。回去休息吧！”刘护工跟艺馨挥挥手。
艺馨在妈妈耳边说了几句鼓励的话，握着妈妈的说说了晚安，就安静的离开病房了。艺馨带着爸爸叫了医院门口的出租车便回家。连续几天没有休息的他们，明显感觉非常的疲惫，但愿今晚都能睡一个安稳的觉，明天一觉起来，艺馨妈妈康复了，可以接回家就更好了。
第二天，艺馨妈妈的在医院做了全面的身体检查身体检查。医生看了结果，嘱咐艺馨明天可以安排出院回家注意休养就可以了。艺馨谢过医生后，把好消息也告诉了爸爸和病床上的妈妈。妈妈也终于有力气的笑了起来。
另一方面，相关部门对连锁餐馆连续出现食客饭后呕吐，头晕等症状，进行了详细的调查，公布的结果是跟食用野生动物保丁鼠有关。同时，还需要进一步调查，更严重的问题是因为保丁鼠体内携带罕有的病毒，不排除具有动物传人的情况出现。而这家连锁餐饮店在明文规定下禁止销售和食用野生动物却还是这样做，令人惊恐。餐馆经营者声称这是养殖的保定鼠，可食用，为追求利益，居然牺牲食客的生命安全，是要付出了惨重的代价的。
这是，医院在调取上月病人情况时发现，上个月就有几名长途运输司机入院。具体还不能排除是否跟运输保丁鼠有关系。医生还在研究应对这次罕见的病毒，第一批患者虽然情况稳定，但是不排除后期有没有情况的变化，而且，不同的身体状况的食客，发病时间并不统一，也是导致医院这一个月来不停的在面对同类型症状的病人就诊。
艺馨说当地政府借鉴以往经验为了应对这次的事件，减少扩散风险，提出整个东正市封城的建议。当时，消息一公布，公园空荡荡的，人与人之间的距离，很远，远到已经不知道用什么可以拉近。唯有公园里之前举办活动没有拆掉的彩带，在随风飘荡，橙色就像闻到橘子的清香，绿色就像看到叶子的倔强，红色就像听到心动的韵律，蓝色就像舔到大海的泪水带点咸，白色就像摸到甜甜的棉花糖，紫色就像带着薰衣草的味道，爱情即将到来，黑色就像赤裸裸的欲望坠入无尽的深渊。黄色像是熟悉但陌生更是有距离感......
“当时小猫一个人在东正市正准备新书发布都全部停止了。我第一时间也给她电话，小猫跟我说到她的担忧。”诗谩回想到，小猫当时给我发了这么一段话：
如今，现实给到的惊喜远比梦里的虚幻更“震撼”：
有时候会觉得心潮澎湃，有时候会觉得不可思议；
有时候会觉得热血沸腾，有时候会觉得莫名其妙；
有时候会觉得震撼人心，有时候会觉得无动于衷；
有时候会觉得得心应手，有时候会觉得无能为力；
有时候会觉得欢天喜地，有时候会觉得黯然销魂。
谁不曾置身于黑暗中呢？那怕深陷黑暗其中，也不要失去对光明的希望。
“我每天都坚持跟小猫视频电话，她住在酒店里，保持乐观的给我讲了很多。小猫说，她又有新作品的灵感了。我当时心里一直想着在东正市的你们。真的。”诗谩眼里还闪着泪光。
“艺馨第一时间给我们消息真的很重要。我们当天准备和寄过去的用品都收到了吗？”米娅问。
“第三天我们都收到了，我还把急需的用品分给了正需要的邻居。”艺馨感动的说。“整个事件现如今是告一段落了。我们又开始恢复正常了。真的感谢那段时间所有人的牵挂。包括医务人员，志愿者等都太给力了。”
“收到艺馨消息时，我们也第一时间也告诉身边的伙伴，提醒各位做好预防准备。听说其中一家供应商分厂是在东正市郊区，供应商及时调配物料在另外工厂生产，确保正常供应，并没有受到很大的影响。一切都归功于大家在困难面前都能积极拿出针对突发事件的有效应对方案。”米娅提到。
“我还知道很多企业都对当地提供了不少帮助。其中，凯文也提前发布了多彩虚拟教育系列产品，提前让东正市孩子在特殊时期学习和玩乐都不耽误，而且完全免费使用。”诗谩称赞到。
“是的，凯文当时第一反应就是作为多彩虚拟的产品能为大家做些什么。而这次的效果真的让他坚定产品的方向和发展。”米娅说。
周六的中午，一次相约重聚，原本各自的“担忧”都通过积极的行动一一解决。从一开始的着急担心，到现在都能健康回归。看似云淡风轻，却已经历了无数的煎熬。美好的是，他们都有一颗进取的心，一颗勇敢的心，一颗善良的心，一颗颗种子埋在各自心里生根发芽，让他们无论遇见什么，都不会孤单的一个人承受，而且聚集了大家的鼓励和帮助。
周末的阳光洒满大地，书屋的花园生机勃勃，还有几位新来的读者带来几种盆栽别致的摆放着，同一屋檐下，一起呼吸着书香气息。快到中午12点，米娅两个小时的PMP论坛结束后就往书屋方向出发，她将有一个好消息要告诉大家。诗谩和艺馨早早去市场，推着买菜车买回来了新鲜的食材打算在厨房里动手烹饪墨凡新推荐的几个新菜式。若兰今天终于出来跟大家聚聚，前段时期孕早期身体的变化，波动的情绪，让她想跟朋友聊聊最近的变化。
“若兰，气色好多了，上次推荐的书有什么收获吗？”诗谩问。
“谢谢你诗谩。我正想跟你们分享我最近的收获呢。”若兰回复。
“好久不见若兰。我也是有太多想说的了，我刚从老家回来，家里情况稳定了，我也安心启动工作了。”艺馨有太多想说的了。
“我们吃完午饭好好聊聊。米娅呢？快到了吧？”诗谩问。
“亲爱的，我来啦！”米娅每次见到大家都会亲切的向前拥抱一下对方。这就是他们之间的爱的抱抱。
“到齐就开饭啦。”若兰说。
“不等墨凡吗？”米娅问。
“今天他去隔壁社区给孩子上免费的吉他课，晚餐才回来。”诗谩说。
“下次我可以申请教篆刻。”若兰说。
“这个很好，我也在考虑在学校里推荐，包括如何推广，让更多孩子认识篆刻。”艺馨说。
“先尝尝我的手艺如何？第一道菜，橙子鸭。艺馨做了传统的菠萝鸡。我尝了，非常好吃。”诗漫说。
“我还做了一个苹果汤。每人一份。”艺馨说。
“这是水果午餐啊。”若兰说。
“搭配不错啊，我不客气啦。”米娅笑着说。
“酸酸甜甜的味道，正合我意。前段时间，我的孕早期反应太厉害了，我都不知道多长时间没有正经吃过饭菜。现在好多了，我要好好吃。”若兰说。
亲手做的饭菜都特别香，好朋友围在一起，聚餐除了吃，更是一次亲密的交流。
“我们收拾吧，你坐着把汤喝完。”诗漫说。
“嗯嗯，还有吗？我等下再喝一点。”若兰说。
“我都留给你。”艺馨说。
“谢谢你们。么么哒。前段时间，我确实感觉太难受了，然后主动寻求心理咨询师，通过心理测评，确诊患有抑郁症。我反而释怀了，确诊之后，医生乐观的开导我，医生还说我有很好的的觉悟，虽然测评结果是重度，但是暂时不需要任何药物治疗。医生推荐了几本心理书籍，还有一些运动放松的方式，同时还建议我多跟家人沟通，共同面对抑郁情绪，这并不可怕，并不是难以启齿的疾病。我在心理诊所也听到原来很多当上妈妈之后都曾经历过抑郁的过程，大部分人都是用“熬”来度过这个阶段。我却用“重生”来描述这一段经历。我并不害怕，反而变得更加的希望通过分享和直面抑郁情绪让跟多人认识到什么是抑郁。”
若兰看了看外面爬满墙的绿植，继续说着：“就在上个月，我在读到有关抑郁文章的推送时，无意之间关注了一位“蓝如海”的男主播，他作为一级心理咨询师开展了很多相关的讲座。在主播的建议下，我也分享了这一段经历而且很多听众都身同感受，敞开心扉的说出各种情绪问题。不仅仅是简单的交谈，心理咨询师还专门鼓励朋友们如何跟患有抑郁的人沟通和相处，因为当你处于抑郁状态的时候，身边的亲人，朋友都起到攸关重要的作用。当然，最终是要靠自己走出抑郁情绪的，可是过程的接受，承认，包容，接纳等等，身边的环境，稳定的关系对抑郁患者起到非同寻常的影响。然后，和谐的关系，稳定的生活环境都是能帮助抑郁患者尽快走出抑郁情绪的。从抑郁慢慢走出来拥抱自己的是多么的不容易啊。当学会坦然的面对自己，面对过去，给自己一个爱的抱抱，跟自己说一声真的很勇敢，勇敢的走每一步，哪怕是不被理解，依然选择坚强的活下去，哪怕真的有几个瞬间，站在天台，最高处，很想跳下去逃避所有，简单以为这样就可以终止所有的痛苦。释然的瞬间，我感觉自己真的重生了。”
“看到你回来面带笑容，感觉你，我们的若兰，真的回来了。”米娅关心的说到。
“感谢你们对我无条件的接纳。我爱你们。”若兰忍不住又给她们爱的抱抱，然后感动的留下幸福的眼泪。
这时，诗谩也提到，“抑郁不可怕，我非常赞成身边的家人和朋友要如何陪伴度过着艰难的一段时间，很多时候还需要我们意识到产生抑郁背后的原因。
上次来到我们书屋，我印象很深的是一位新来的读者小艾就很勇敢的分享自己家人的经历：“这是一段艰难的心理路程,我真的没想到要面对难以接受的结果。当医生诊断出妈妈患有重度抑郁。我们都吃惊.但是静下来也许这一切都是有理由的.在住院的10天里,我唯一能做的是陪伴在妈妈的身边,看到她的挣扎和难受的表情,我很难过,我明白妈妈之前的坚强也有限度,情感的缺失一直都清楚,防不胜防,哪怕你有强壮的体质也无法抵挡精神的冲击,这一次来得如此凶猛,我的内心也是万分痛苦,我希望我的正能量能带来希望,我希望在天堂的公公婆婆能精神上帮助妈妈度过这特殊的时期.我也曾经内心”咆哮”能多久接受这个现实.我曾多次说”对不起,我做不到”. 但是每次想起妈妈所付出,我真的需要长大为母亲做点什么.经过这场战斗,这场精神的战斗,就像警钟敲响我们每一个人.尤其我自己.我是一方面痛恨无法改变的现实,父母如此狼狈的”婚姻”我什么想大喊,早就名存实亡的父母婚姻为什么不能早些结束?也许母亲是为了妹妹,我却如此坚定我无法接受的错误.我纠结的想法很多次想正面对峙这些现实的,残酷的家庭问题,但是,这会解决吗?这是我能做决定的吗?我也许能做的就是过好自己的生活,活得幸福,而不是因为父辈的腐朽,迷信,重男轻女的思想而纠结,现实很简单,也就是能解决面对的我绝不妥协,我勇敢的站在正义的一方.当狂风暴雨来临时,我已做好准备,我坚信做好自己和努力走好每一段人生的路.很多时候,理智的面对,坚信美好!”
“我记起来了，那是一个周三晚上的读书会，就是有关心理书籍的读后感。在最后环节里，小艾还忍不住分享了她以上亲身经历。而这些勇气也是来源于母亲的康复，使她也重新认识了自己的家庭，自己的母亲，还有自己。现在的她变得更加积极乐观，通过家人的经历，也警惕了自己存在的问题，提前认识心理健康非常重要。”米娅说。
“更多的重视是好的，另一方面，我们也学会更好的了解，观察，关怀身边家人，朋友的心理健康，从小朋友开始。我正准备筹划下次一的亲子教育话题。”艺馨倾尽很多的心血在亲自教育和正面语言推广上。
“除此之外，说说我前段时间惊心动魄的经历吧。虽然现在妈妈情况稳定，但是也不排除还有什么后遗症的出现。我心里确实还是有些担忧。”艺馨说。米娅坐在艺馨旁边，握着她的手。
艺馨，曾经是但丁大学国际学院的一名对外汉语教育老师。推崇“正面”语言教育。爱好插花，画画，瑜伽，冥想。曾在德胜区报刊上刊登过“善言善语”，“做一名正面语言倡导者”，“你我他”，等。每周六她会在她所在的荣城社区进行主题讲座和活动，从一个人的力量发展到社区力量，还尝试扩大范围到整个德胜区。她满腔热情的筹划着，但现实也让她感到无助和惆怅。直到在但丁大学100周年校友会上碰到米娅，一见如故，惺惺相惜，她们马上成为心有灵犀的朋友。经过一轮又一轮的深思熟虑，她辞去了稳定的大学老师职位，专心成立一所亲子教育学堂，她主要想专心的从幼儿亲子教育，引起父母的关注，通过交流学习，让“正面”语言从小开始，从父母开始。
原先计划艺馨也是会参加“悠然自得”书屋的开业仪式的，可是就在前四天突然收到家人来电，妈妈突发在家晕倒在地，爸爸急忙叫救护车送去医院，一连好几天都在ICU抢救。艺馨非常心情非常复杂，医生暂时的回复是需要继续观察和找到发病原因。因为这几年，艺馨妈妈的退休生活看似都很安稳，平时极少生病，日常也是和老友们到公园锻炼散步，每天去市场买菜回家做饭。因为艺馨这段时间忙碌着“亲子教育学堂”的事务，平日只有吃饭时间赶回家跟家人一起，所以医生和艺馨也让爸爸仔细回顾一下这段时间妈妈的具体一些变化，包括见过的人，去过的地方和吃过的东西等等。
朋友们都每天在群里关注着艺馨的最新消息，希望艺馨的妈妈度过难关，早日康复。就在医生得出初步结果的同时，爸爸也告诉艺馨和医生一个消息，妈妈的几位工友们都有不同程度的呕吐，都在分布在区里的不同医院治疗中。这一点非常值得仔细调查，其中包括他们四天前聚餐的餐馆。正当艺馨爸爸急忙去到餐馆时候，看到门口一张公告，由于食物安全问题，被查封调查。艺馨爸爸透过玻璃窗户看到里面冷冷清清，找不到任何的人可以问问详情。艺馨爸爸只好把公告拍照下来，寻找是否有关系可以具体食品问题的调查结果还有后续赔偿问题。
另一方面，好消息是，通过抢救，艺馨妈妈终于从ICU转到普通病房观察治疗了。大家的心都定下来了些许。但是艺馨对于这次餐馆的食品问题却又另一个担忧，因为这家餐馆可是全国连锁餐馆，在当地非常受欢迎，而这次出现问题，究竟涉及到食品供应链哪一环节，究竟是人为的操作？还是故意的？还是源头供应商呢？越想越复杂，越想越担忧。
艺馨爸爸看到艺馨的焦虑，轻轻的拍着艺馨的肩膀说：“女儿，别担心过度，追究的事情我们之后再去做吧，现在只要妈妈恢复起来，往后的事情肯定有一个公道的说法。”“好的爸爸”艺馨有些疲倦的靠在爸爸肩上。
正当艺馨闭上眼睛想休息一阵，突然，医院的救护车声响起，负责急诊的医生和护士都快跑过去，一会儿的功夫把救护车上的病人抬下来。
“快快，送到进急诊室！”病人家属着急的说。
“现在情况怎么样？”安护士问。
“跟这几天送来的病人症状非常相似。其他医院共享的数据呢？都比对过了吗？”梁医生一边检查病人情况一边询问。
“还在系统对比中。”安护士说。
“还有多长时间会出结果？”梁医生问。
“半个小时。”安护士回答。
“好的，第一时间告诉我还有通知主任。”梁医生说。
“从现在每天增加的病例来看，已经不是个案了。”梁医生看着几天的录入病人情况分析。
“梁医生，你的初步判断是？”安护士问。
“还不敢随意下定论，毕竟是需要数据证明的，半个小时拿到数据，我们需要召集会议。安护士，你可以准备一下吗？”梁医生说。
“好的，我会准备的，梁医生。”安护士马上安排。
“把线上会议的邀请记得现在就发送出去。千万不要错过了。”梁医生提醒。
“明白，我现在就去发。”安护士回复。
“医生，医生，我的先生怎么样？”刚送过来的病人家属打断了梁医生和安护士的对话。
“请家属在急诊室门外稍作休息等候。医生护士都在抢救病人的过程当中。”
家属在后退几步离开急诊室门口时，突然晕倒在地。李护士急忙前来安静扶起家属并安排到一张临时安排的床位上，让家属休息。梁医生正在抢救刚送过来的急救病人时，门口走进来了救护车马司机，他面色苍白，捂着胸口，非常难受的样子。
“梁医生，我刚才停好救护车，下车时感觉恶心，然后一直在厕所呕吐，差点都晕过去。”马司机虚弱的说着。
“这里还有床位，赶紧躺着。”李护士刚安顿好家属，连忙过来照顾马司机。
根据梁医生多年的急诊经验判断，他最初担心的事情也许真的要出现了。同时，安护士传来消息：“数据对比结果已经出来！”
“马上开启线上会议！”梁医生说。
“已开启。”安护士说。
江南省德胜市的第一人民医院经过这几年的努力，一步步走上数据化医院，联网各医院共享数据，为此做出来很多尝试。而这一次的实时数据来得非常及时，这无论对医院效率，和疾病预防防治都起到非常大的作用，都有了质一般的提高。梁医生及时通知联系主任并得到批准和指示，所有在医院工作的医护人员马上按照三级防护标准行动起来。
艺馨看到医护人员的三级防护，马上提高了警惕，赶紧带爸爸去医院旁边的药房买了口罩和消毒用品。她心里有些不好的预感。
“爸爸，你今天也累了，我先送你回家。”艺馨提议。
“我自己回去，熬些汤，今天也带给你喝，最近你都忙瘦了。”艺馨爸爸说。
“辛苦爸爸了，我今晚继续陪着妈妈。”艺馨说。
“要不请一个护工吧？每天晚上熬夜身体吃不消啊，女儿。你也要保重身体。”艺馨爸爸建议。
“好的爸爸，我现在就去问问有没有护工能帮忙一下。”艺馨说。
“去吧，去吧，我在这里等你。”艺馨爸爸说。
“刘护工你好，护士提到你这几天有空是吗？”。艺馨通过护士的推荐，找到了护工。
“啊，是的，我照顾的几位普通病人都康复回家了。我今天开始空闲了，你需要找护工是吗？”刘护工说。
“那正好，我妈妈在9号床位，她在休息，晚上喂水或者饿了有熬好的粥，陪妈妈去依稀厕所就可以，辛苦你了。”艺馨说。
“没问题，包在我身上吧。我照顾的病人很快都能恢复起来的。放心吧。我看到你这几天忙着照顾妈妈，我也心疼你。”刘护工回答。
“谢谢你刘护工，我们加上微信还有电话，有任何事情，马上联系我就可以了。”艺馨非常感谢刘护工。
“放心吧，你们好好回家休息。”刘护工加了艺馨的微信。
“早上我们7:30过来可以吗？”艺馨问。
“没问题的，早上有一个空腹验血，我会带上阿姨去验血，问题不大。我都会按照医生的检查清单带着病人做完就会病房休息。”刘护工看了一下时间。
“那就辛苦你了。”艺馨说。
“哦，对了，明天早上的早餐都预定了吗？”刘护工问。
“还没有呢。我去定。”艺馨说。
“好的，阿姨还在恢复期，清淡饮食就可以了。”刘护工建议到。
“明白的，谢谢刘护工的细心提醒。”艺馨说。
“你们赶紧回去吧。”刘护工说。
“好的，刘护工，医院已经启动全院三级防护了，你们也要注意起来。”艺馨说。
“我看到了，医生在召开紧急会议，应该很快就出结果，普通病房和其他的病例肯定会分开隔离处理的。我们也会注意的。”刘护工专业的回答。
“你太专业了，找到你照顾我妈妈真的太好了。谢谢你。”艺馨安心的说。
“这年头啊，身体最重要了。都不容易啊。有什么情况，我第一时间告诉你们。回去休息吧！”刘护工跟艺馨挥挥手。
艺馨在妈妈耳边说了几句鼓励的话，握着妈妈的说说了晚安，就安静的离开病房了。艺馨带着爸爸叫了医院门口的出租车便回家。连续几天没有休息的他们，明显感觉非常的疲惫，但愿今晚都能睡一个安稳的觉，明天一觉起来，艺馨妈妈康复了，可以接回家就更好了。
第二天，艺馨妈妈的在医院做了全面的身体检查身体检查。医生看了结果，嘱咐艺馨明天可以安排出院回家注意休养就可以了。艺馨谢过医生后，把好消息也告诉了爸爸和病床上的妈妈。妈妈也终于有力气的笑了起来。
另一方面，相关部门对连锁餐馆连续出现食客饭后呕吐，头晕等症状，进行了详细的调查，公布的结果是跟食用野生动物保丁鼠有关。同时，还需要进一步调查，更严重的问题是因为保丁鼠体内携带罕有的病毒，不排除具有动物传人的情况出现。而这家连锁餐饮店在明文规定下禁止销售和食用野生动物却还是这样做，令人惊恐。餐馆经营者声称这是养殖的保定鼠，可食用，为追求利益，居然牺牲食客的生命安全，是要付出了惨重的代价的。
这是，医院在调取上月病人情况时发现，上个月就有几名长途运输司机入院。具体还不能排除是否跟运输保丁鼠有关系。医生还在研究应对这次罕见的病毒，第一批患者虽然情况稳定，但是不排除后期有没有情况的变化，而且，不同的身体状况的食客，发病时间并不统一，也是导致医院这一个月来不停的在面对同类型症状的病人就诊。
艺馨说当地政府借鉴以往经验为了应对这次的事件，减少扩散风险，提出整个东正市封城的建议。当时，消息一公布，公园空荡荡的，人与人之间的距离，很远，远到已经不知道用什么可以拉近。唯有公园里之前举办活动没有拆掉的彩带，在随风飘荡，橙色就像闻到橘子的清香，绿色就像看到叶子的倔强，红色就像听到心动的韵律，蓝色就像舔到大海的泪水带点咸，白色就像摸到甜甜的棉花糖，紫色就像带着薰衣草的味道，爱情即将到来，黑色就像赤裸裸的欲望坠入无尽的深渊。黄色像是熟悉但陌生更是有距离感......
“当时小猫一个人在东正市正准备新书发布都全部停止了。我第一时间也给她电话，小猫跟我说到她的担忧。”诗谩回想到，小猫当时给我发了这么一段话：
如今，现实给到的惊喜远比梦里的虚幻更“震撼”：
有时候会觉得心潮澎湃，有时候会觉得不可思议；
有时候会觉得热血沸腾，有时候会觉得莫名其妙；
有时候会觉得震撼人心，有时候会觉得无动于衷；
有时候会觉得得心应手，有时候会觉得无能为力；
有时候会觉得欢天喜地，有时候会觉得黯然销魂。
谁不曾置身于黑暗中呢？那怕深陷黑暗其中，也不要失去对光明的希望。
“我每天都坚持跟小猫视频电话，她住在酒店里，保持乐观的给我讲了很多。小猫说，她又有新作品的灵感了。我当时心里一直想着在东正市的你们。真的。”诗谩眼里还闪着泪光。
“艺馨第一时间给我们消息真的很重要。我们当天准备和寄过去的用品都收到了吗？”米娅问。
“第三天我们都收到了，我还把急需的用品分给了正需要的邻居。”艺馨感动的说。“整个事件现如今是告一段落了。我们又开始恢复正常了。真的感谢那段时间所有人的牵挂。包括医务人员，志愿者等都太给力了。”
“收到艺馨消息时，我们也第一时间也告诉身边的伙伴，提醒各位做好预防准备。听说其中一家供应商分厂是在东正市郊区，供应商及时调配物料在另外工厂生产，确保正常供应，并没有受到很大的影响。一切都归功于大家在困难面前都能积极拿出针对突发事件的有效应对方案。”米娅提到。
“我还知道很多企业都对当地提供了不少帮助。其中，凯文也提前发布了多彩虚拟教育系列产品，提前让东正市孩子在特殊时期学习和玩乐都不耽误，而且完全免费使用。”诗谩称赞到。
“是的，凯文当时第一反应就是作为多彩虚拟的产品能为大家做些什么。而这次的效果真的让他坚定产品的方向和发展。”米娅说。
周六的中午，一次相约重聚，原本各自的“担忧”都通过积极的行动一一解决。从一开始的着急担心，到现在都能健康回归。看似云淡风轻，却已经历了无数的煎熬。美好的是，他们都有一颗进取的心，一颗勇敢的心，一颗善良的心，一颗颗种子埋在各自心里生根发芽，让他们无论遇见什么，都不会孤单的一个人承受，而且聚集了大家的鼓励和帮助。