百度了熬夜和失眠?!
我觉得自己这种情况算是失眠吧,是吧?我不玩手机不工作,我就是坐着睡觉而已……哈哈……
看了百度说的失眠不等于熬夜,只要躺下来,只要闭上眼,那大脑和器官都在休息……如此,我便放心了……以后,就按照前4个半小时+后4个半小时,都躺平休息——能不能睡着?我不管了。
真的累了,那一定能睡着的啦。
看了百度说的失眠不等于熬夜,只要躺下来,只要闭上眼,那大脑和器官都在休息……如此,我便放心了……以后,就按照前4个半小时+后4个半小时,都躺平休息——能不能睡着?我不管了。
真的累了,那一定能睡着的啦。