昏暗的房间，透不出一丝的光亮，长霖迷糊的睁开了眼睛，从枕头下面拿出手机。
上午11点了，真的是难得的睡了一个好觉。
长霖从床上坐了起来，靠在床头，拿出手机打开点餐App软件。
待软件打开以后，她直接手机搜索沙拉，软件顿时弹出了很多家店，她用手指一页一页的划着，时不时点进去看看评价。
嗯这个看着太素了，是给兔子吃的吧，那个看着又太油了，妥妥的长胖套餐。
算了，素就素点吧
毕竟明天要录制一个综艺节目，给她即将上新的新剧做宣传，为了上镜好看，不会水肿，今天饮食得清淡，低盐。
要不然等下镜头拍到她状态不佳，热搜一上，又是黑通稿一堆。
长霖是正经的科班出身，等毕业以后，她签了家娱乐公司，接下来也是摸爬滚打，从配角演起，一步一步稳扎稳打的走到了现在。
在以前还是小配角的时候，她就专研人物的性格，靠着自己对角色的理解和小发挥，吸了一大批的粉丝。
娱乐圈相对来说对糊糊比较宽容，在她还是小糊花的时候，基本上网络都是对她上夸的。
等她一步步走到主角的位置，而网络上就风像一变，什么花瓶啊，什么演技差啊，什么有金主啊，通稿造谣一个接着一个。
其实娱乐圈就是这样。案例也不止她一个，只要火了就恨不得给你从出生扒到现在，试图找出你一点黑料进行攻击。
不过还好，她行的端，坐的正，被扒了半天，没发现有什么可供黑的黑料。
而她的心态嘛，以前看到些不好的言论会在意，毕竟人心都是肉长的，可是慢慢的随着自己的成长，她的心态也好了很多，不喜欢她的人有，可是喜欢她的人更多，没必要因为那些连过客的人都不算的浪费时间。
毕竟她有支持她的一群粉丝，在她被黑的很惨的时候会写小作文来安慰她，还扬言做她的一辈子的观众。
有这样的粉丝，她真的会演到她演不动为止。
等长霖点好后把手机一扔，开始起床刷牙，洗脸，简单的护了个肤，镜子里的人状态还不错，长霖满意的拍了拍自己的脸。
咚咚，门被敲响。
长霖想应该不是自己的外卖到了，她点的那家比较远，不可能这么快到。
她谨慎的站在门口，问了句谁啊？
门口回答，姐，是我。
听声音是她的助理小雨
长霖打开了门，小雨走进来后马上关上了门。
还没等长霖说话，小雨就坐在沙发上扯了个抱枕抱着，然后说：姐，今早接到李盛老师工作室的通知，李盛老师由于身体不适，说好的节目组的舞蹈不能跟你一起跳，我们跟节目组商议，给您换了一个搭档。
长霖也跟着坐在沙发上，她往后一靠，手指轻点着沙发。
李盛是她上上部剧的男主角，由于最近新剧要上，为了增加宣传，所以剧组的主演们一起参加综艺节目，增加曝光率。
本来节目组安排的是俩人要一起跳一支简单的舞蹈，都已经请好老师准备下午去排练的。
嗯 ，你帮我问候一下李盛老师，毕竟身体重要。
我已经问过了，他的经济人说没什么大问题。
那就好
姐，你吃饭了没啊，小雨问。
这时门被再次敲响。
说曹操曹操到，古人诚不欺我啊，长霖看向门口。
她备注了放在门口的，估计外卖员敲门是为了提醒她。
等过了几分钟，长霖准备起身去拿外卖。
小雨抢先一步，姐，我去。
长霖打开外卖，小雨脑袋就凑了过来。
姐，你就吃这个啊，兔子也没吃这么素的吧。
都要录节目了，而且也好久没见粉丝了，不得状态好点啊，长霖把外卖拿了过来。
你吃了没，分你一半，长霖举着沙拉对小雨示意。
可别，我可咽不下，而且我又不用保持身材，小雨急忙摇头。
等吃完之后，就要准备去练习舞蹈了。
长霖坐在车上，用小号刷着手机，她看着自己粉丝都在期待着明天的录制，还在商量着应援，她看着外面烈日炎炎，皱了皱眉，这么热的天，可别中暑。
以前她也劝过天气不好，不要应援，以后大家都机会见面，可是她们都坚持，并不听劝，长霖只好做罢。
只是之后，只要条件允许，她都尽可能的尽量接近粉丝，跟大家打招呼。
小雨，长霖喊到
姐怎么了，小雨回过头看着长霖。
明天你帮我订些吃的和喝的送到粉丝那里。
好勒，我记得了，小雨回答。
车到了排练的那栋楼下面，长霖带上帽子和口罩下了车。
小雨也跟着下了车，俩人一起往楼里面走去。
到了电梯里，长霖向小雨确认，是5楼嘛？
小雨拿出手机再次确认了一下，嗯，就是5楼。
长霖按了电梯，电梯在缓缓上升着。
叮咚，电梯到了，长霖和小雨走了出去。
一眼看去，5楼有很多的房间，不过上面都有贴有标识的，长霖一个个看过去。
终于到了排练室的门口，小雨先敲了下门，接着一阵脚步声走了过来，门被打开。
给她们开门的人至少高了她一个头，穿着一身简单的白T恤和牛仔裤，生的是一副明媚少年的模样。
长霖对少年好像有点印象，犹记得是娱乐圈的后起之秀，前一阵演的一个角色大为出圈，长霖还刷到过，现在少年是这档综艺到常驻主持人，她来之前做过功课的。
你好，我是纪长霖，长霖取下帽子和口罩对着少年轻柔的笑了笑。
长霖老师，我是谢原，少年也开朗的笑着打了下招呼。
不用叫老师的，长霖和小雨走进舞蹈室。
长霖环顾了下四周，这个房间只有谢原一个人，看来她的舞蹈搭档就是眼前的谢原了。
我的舞蹈搭档就是你的呀，我已经好就没跳过舞了，请多多指教，长霖俏皮的眨了眨眼睛。
我问过舞蹈老师，舞蹈比较简单的，因为我也不怎么会，谢原说。
你很早就来了嘛？长霖看了看时间，离约定的时间还有十多分钟，她已经是提前到的，没想到谢原来的更早。
我也是刚到一会，谢原否认。
这里没有可以坐的地方啊，小雨嘀咕了一句
因为是舞蹈室，所以里面除了一面镜子都是空荡荡的。
隔壁有休息室的，你可以去那休息，谢原听到了小雨的嘀咕。
你去休息室等我，等练完了，我打电话给你，长霖说。
行，姐，有什么事你叫我。
嗯
等过了一会，有人敲了下门，接着门就被打开了。
进来了俩位穿着运动服的年轻人。
经过介绍，原来是教舞蹈的俩位老师。
等大家客套完了后，就要开始到今天的重点了。
长霖看着俩位舞蹈老师配合跳了一遍，是跟谢原说的那样，舞蹈不难，因为短时间也练不了难度高的舞蹈。
简单的动作被跳的赏心悦目的
然后老师就分开分别教学，一对一，先单人把动作记熟，再合跳。
长霖刚开始跟着跳的时候被纠正了几次舞蹈动作
不过以前还是有点底子在的，她身体柔软，四肢协调，在熟悉动作后，她就已经完全掌握了，连老师都夸她优秀。
谢原也掌握的很快，老师就叫她俩先休息一会，等会一起合跳。
谢原出去一会，回来手里拿了几瓶水，发给大家。
长霖就在角落席地而坐，小口小口的喝着水。
她偶尔抬起头看着谢原也坐在一个角落，这时恰好谢原也抬起了头，俩人眼神相撞，长霖还没反应，谢原就已经移开了视线。
等俩人休息好了以后，老师叫俩人合跳一遍看看效果。
长霖站了起来。
另一边的谢原也站了起来
俩人站到舞蹈室的中间，舞蹈动作开始是俩个人的独舞，等俩人独舞一段就是合跳阶段。
等合跳时，谢原伸出手，长霖也伸手搭了上去，谢原一用力，长霖就顺着力道转了过去，俩人虚贴着，长霖能感觉到谢原身体散发的热度。
接下来的动作也顺利的完成了，老师在旁边鼓掌叫好。
接下来长霖和谢原又跳了好几遍，直到老师叫停，说可以了，俩人才结束练习。
老师们已经走了，长霖也准备离开，她先打电话给小雨。
然后她看向谢原：明天见，说着笑眯眯的挥了挥手。
谢原也挥了挥手，看着长霖离开。
上午11点了，真的是难得的睡了一个好觉。
长霖从床上坐了起来，靠在床头，拿出手机打开点餐App软件。
待软件打开以后，她直接手机搜索沙拉，软件顿时弹出了很多家店，她用手指一页一页的划着，时不时点进去看看评价。
嗯这个看着太素了，是给兔子吃的吧，那个看着又太油了，妥妥的长胖套餐。
算了，素就素点吧
毕竟明天要录制一个综艺节目，给她即将上新的新剧做宣传，为了上镜好看，不会水肿，今天饮食得清淡，低盐。
要不然等下镜头拍到她状态不佳，热搜一上，又是黑通稿一堆。
长霖是正经的科班出身，等毕业以后，她签了家娱乐公司，接下来也是摸爬滚打，从配角演起，一步一步稳扎稳打的走到了现在。
在以前还是小配角的时候，她就专研人物的性格，靠着自己对角色的理解和小发挥，吸了一大批的粉丝。
娱乐圈相对来说对糊糊比较宽容，在她还是小糊花的时候，基本上网络都是对她上夸的。
等她一步步走到主角的位置，而网络上就风像一变，什么花瓶啊，什么演技差啊，什么有金主啊，通稿造谣一个接着一个。
其实娱乐圈就是这样。案例也不止她一个，只要火了就恨不得给你从出生扒到现在，试图找出你一点黑料进行攻击。
不过还好，她行的端，坐的正，被扒了半天，没发现有什么可供黑的黑料。
而她的心态嘛，以前看到些不好的言论会在意，毕竟人心都是肉长的，可是慢慢的随着自己的成长，她的心态也好了很多，不喜欢她的人有，可是喜欢她的人更多，没必要因为那些连过客的人都不算的浪费时间。
毕竟她有支持她的一群粉丝，在她被黑的很惨的时候会写小作文来安慰她，还扬言做她的一辈子的观众。
有这样的粉丝，她真的会演到她演不动为止。
等长霖点好后把手机一扔，开始起床刷牙，洗脸，简单的护了个肤，镜子里的人状态还不错，长霖满意的拍了拍自己的脸。
咚咚，门被敲响。
长霖想应该不是自己的外卖到了，她点的那家比较远，不可能这么快到。
她谨慎的站在门口，问了句谁啊？
门口回答，姐，是我。
听声音是她的助理小雨
长霖打开了门，小雨走进来后马上关上了门。
还没等长霖说话，小雨就坐在沙发上扯了个抱枕抱着，然后说：姐，今早接到李盛老师工作室的通知，李盛老师由于身体不适，说好的节目组的舞蹈不能跟你一起跳，我们跟节目组商议，给您换了一个搭档。
长霖也跟着坐在沙发上，她往后一靠，手指轻点着沙发。
李盛是她上上部剧的男主角，由于最近新剧要上，为了增加宣传，所以剧组的主演们一起参加综艺节目，增加曝光率。
本来节目组安排的是俩人要一起跳一支简单的舞蹈，都已经请好老师准备下午去排练的。
嗯 ，你帮我问候一下李盛老师，毕竟身体重要。
我已经问过了，他的经济人说没什么大问题。
那就好
姐，你吃饭了没啊，小雨问。
这时门被再次敲响。
说曹操曹操到，古人诚不欺我啊，长霖看向门口。
她备注了放在门口的，估计外卖员敲门是为了提醒她。
等过了几分钟，长霖准备起身去拿外卖。
小雨抢先一步，姐，我去。
长霖打开外卖，小雨脑袋就凑了过来。
姐，你就吃这个啊，兔子也没吃这么素的吧。
都要录节目了，而且也好久没见粉丝了，不得状态好点啊，长霖把外卖拿了过来。
你吃了没，分你一半，长霖举着沙拉对小雨示意。
可别，我可咽不下，而且我又不用保持身材，小雨急忙摇头。
等吃完之后，就要准备去练习舞蹈了。
长霖坐在车上，用小号刷着手机，她看着自己粉丝都在期待着明天的录制，还在商量着应援，她看着外面烈日炎炎，皱了皱眉，这么热的天，可别中暑。
以前她也劝过天气不好，不要应援，以后大家都机会见面，可是她们都坚持，并不听劝，长霖只好做罢。
只是之后，只要条件允许，她都尽可能的尽量接近粉丝，跟大家打招呼。
小雨，长霖喊到
姐怎么了，小雨回过头看着长霖。
明天你帮我订些吃的和喝的送到粉丝那里。
好勒，我记得了，小雨回答。
车到了排练的那栋楼下面，长霖带上帽子和口罩下了车。
小雨也跟着下了车，俩人一起往楼里面走去。
到了电梯里，长霖向小雨确认，是5楼嘛？
小雨拿出手机再次确认了一下，嗯，就是5楼。
长霖按了电梯，电梯在缓缓上升着。
叮咚，电梯到了，长霖和小雨走了出去。
一眼看去，5楼有很多的房间，不过上面都有贴有标识的，长霖一个个看过去。
终于到了排练室的门口，小雨先敲了下门，接着一阵脚步声走了过来，门被打开。
给她们开门的人至少高了她一个头，穿着一身简单的白T恤和牛仔裤，生的是一副明媚少年的模样。
长霖对少年好像有点印象，犹记得是娱乐圈的后起之秀，前一阵演的一个角色大为出圈，长霖还刷到过，现在少年是这档综艺到常驻主持人，她来之前做过功课的。
你好，我是纪长霖，长霖取下帽子和口罩对着少年轻柔的笑了笑。
长霖老师，我是谢原，少年也开朗的笑着打了下招呼。
不用叫老师的，长霖和小雨走进舞蹈室。
长霖环顾了下四周，这个房间只有谢原一个人，看来她的舞蹈搭档就是眼前的谢原了。
我的舞蹈搭档就是你的呀，我已经好就没跳过舞了，请多多指教，长霖俏皮的眨了眨眼睛。
我问过舞蹈老师，舞蹈比较简单的，因为我也不怎么会，谢原说。
你很早就来了嘛？长霖看了看时间，离约定的时间还有十多分钟，她已经是提前到的，没想到谢原来的更早。
我也是刚到一会，谢原否认。
这里没有可以坐的地方啊，小雨嘀咕了一句
因为是舞蹈室，所以里面除了一面镜子都是空荡荡的。
隔壁有休息室的，你可以去那休息，谢原听到了小雨的嘀咕。
你去休息室等我，等练完了，我打电话给你，长霖说。
行，姐，有什么事你叫我。
嗯
等过了一会，有人敲了下门，接着门就被打开了。
进来了俩位穿着运动服的年轻人。
经过介绍，原来是教舞蹈的俩位老师。
等大家客套完了后，就要开始到今天的重点了。
长霖看着俩位舞蹈老师配合跳了一遍，是跟谢原说的那样，舞蹈不难，因为短时间也练不了难度高的舞蹈。
简单的动作被跳的赏心悦目的
然后老师就分开分别教学，一对一，先单人把动作记熟，再合跳。
长霖刚开始跟着跳的时候被纠正了几次舞蹈动作
不过以前还是有点底子在的，她身体柔软，四肢协调，在熟悉动作后，她就已经完全掌握了，连老师都夸她优秀。
谢原也掌握的很快，老师就叫她俩先休息一会，等会一起合跳。
谢原出去一会，回来手里拿了几瓶水，发给大家。
长霖就在角落席地而坐，小口小口的喝着水。
她偶尔抬起头看着谢原也坐在一个角落，这时恰好谢原也抬起了头，俩人眼神相撞，长霖还没反应，谢原就已经移开了视线。
等俩人休息好了以后，老师叫俩人合跳一遍看看效果。
长霖站了起来。
另一边的谢原也站了起来
俩人站到舞蹈室的中间，舞蹈动作开始是俩个人的独舞，等俩人独舞一段就是合跳阶段。
等合跳时，谢原伸出手，长霖也伸手搭了上去，谢原一用力，长霖就顺着力道转了过去，俩人虚贴着，长霖能感觉到谢原身体散发的热度。
接下来的动作也顺利的完成了，老师在旁边鼓掌叫好。
接下来长霖和谢原又跳了好几遍，直到老师叫停，说可以了，俩人才结束练习。
老师们已经走了，长霖也准备离开，她先打电话给小雨。
然后她看向谢原：明天见，说着笑眯眯的挥了挥手。
谢原也挥了挥手，看着长霖离开。