于飞完成隔扣后，这场比赛已经失去了意义。
唯一有趣的是于飞每次得分后都会看向排球队的前队友，那个叫唐尼的人。
“你什么时候上来踢我的屁股？”
“来不来？”
然后，唐尼消失了，就像那些成功挖个洞把自己埋起来的人，他没有留在现场继续受辱。
随着于飞又完成一次打的壮举，空中换手小拉杆扣篮，对手彻底失去了斗志。
“够了！”安东尼·劳森大声说，“你赢了！”
于飞意犹未尽地问道：“我们可以继续打。”
“不，到此为止吧，没有人是你的对手，整个K-M...不，整个肯特城都没人是你的对手！”
劳森虽然长着一张强硬又滑稽的脸蛋，但也是个输得起的实诚人，他想知道于飞此前一直打排球的原因。
于飞没有告诉他，他只想继续打球。
显然，现场没有人想和他对打，但大家都领会了杜兰特在年夏天所领会的一切。
如果你打不过，那你可以加入。
大家都愿意和于飞组队。
问题是没人愿意当于飞的对手。
于是于飞得到了独享球场的特权，正好他也想尽情地利用新身体做各种前世无法想象的动作。
劳森自愿留下来当他的陪练，林凯文负责传球。
他们玩了半小时左右，于飞本飞的负面影响开始席卷过来。
于飞的体力不好，以前虽然是打排球的，但并不上心。对于飞本飞来说，排球只是个消遣的活动，是一个让大家觉得他没有白费自己的身体天赋的避难所，他从来都不想在排球上用功，所以教练也不管他，从没有人监督他训练，所以，他的体力很糟糕。
“大飞，你这个体力如果要打全场比赛，最多坚持分钟。”
大飞？这个外号让于飞忍俊不禁地大笑起来。
这可是LOL之神用一座MSI总冠军外加赛后嘴硬换来的黑称，他何德何能？
但这似乎是K-M篮球队的传统，最强者都会得到一个的“BIG”昵称，就像大家都叫梅森“大东尼”一样。
“分钟？你高估我了，最多分钟，我就跟不上全场比赛的节奏了。”
于飞和劳森闲聊了起来。
一聊，两人聊得还挺火热，劳森提到于飞之前说想加入篮球队的事。
他想知道于飞是不是认真的。
这时，一直在偷偷观察他们的篮球队教练汉克·赛尔万走了过来。
劳森恭敬地说：“教练。”
赛尔万对他点头，算是回应。
“教练？”于飞看着眼前这个大肚子中年白男，莫名想给他戴上一副眼镜，然后他就是白人版本的安西教练了。
“福来，你喜欢打篮球吗？”
于飞决定维持人设，傲娇地说：“我想是喜欢的。”
“你会加入篮球队吗？”赛尔万的语气里透着一股迫切之情。
对赛尔万来说，像他这种不入流的高中篮球教练，除了在这所无所谓篮球队成绩的学校碌碌无为到退休的那一天，别无他法，他不可能在高中篮球强校里得到一份主教练工作。
所有从弱校跳槽到强校的教练都有一个特点，那就是让别人看得见自己。
而K-M这种学校，连肯特学区都冲不出去的垃圾学校，怎么可能让别人发现自己呢？
于飞忽然就变成了赛尔万逃出“肯特监狱”的希望。
于飞好像没发现赛尔万对于自己的渴望，不经意地问道：“您希望我加入吗？”
“请你一定要加入我的球队！”赛尔万按照皇家队的礼仪，讨好地补充一句，“大飞...”
为了结束这个让于飞生出大量鸡皮疙瘩的时刻，他“勉为其难”地接受了赛尔万的邀请。
之后，于飞跟着赛尔万去办公室填下了申请加入篮球队的报名表，然后便回到篮球场上继续打球。
赛尔万喊来了篮球队的其他人，让于飞和他们继续打半场对比赛。
于飞仍然是统治级的表现。
但赛尔万也发现了于飞的问题。
诚然，于飞的控运上佳，放到低水平的高中比赛里甚至可以出任控卫，但如果要做长远打算，他必须打前锋。
而且，还得是一个偏大前锋的前锋。
可是，如果作为大前锋，于飞前世的打球经验就没有任何帮助了，因为他对内线技巧知之甚少，他没有任何的内线比赛习惯。
“福来，如果你愿意的话，我想给你制定一套系统的训练方案。”
这就是于飞想要加入校队的原因。
就算是不入流的高中教练，也掌握着一整套系统的训练理念，对于内线基础为的于飞来说，赛尔万的训练方案可谓是对症下药。
“当然，我正需要这样的训练！”于飞一口应下。
目前正值春季学期，距离这个学期结束还有个月，校队又没有比赛可打，于飞有足够多的时间进行训练。() ()
当天下午离开学校之前，赛尔万给了于飞另一个建议：“在你的体能足以支撑你完成全场比赛之前，我不建议你参加任何AAU比赛。那些势利的AAU球队会因为你的体能和薄弱的基础而放弃你，不要轻信AAU教练的甜言蜜语，他们大部分都是骗子。”
看得出来，赛尔万和许多传统教头一样对AAU深恶痛绝。
而且，于飞觉得他们对AAU的厌恶是有道理的，因为他来自未来，那是一个美国篮球呈现衰弱势头的时期。
年之后，AAU体系下培养出来的头号球星是杰森·塔图姆，想想这个，美国篮球药丸啊。
于飞并不打算完全借助赛尔万的训练计划来使自己提高。
体能这块，他自己也有办法。
首先最大的问题是于飞本飞疏于锻炼，他的体能别说和专业运动员比，和普通人比都属于差的。
因此，从这天起，于飞每天都会提前一个小时来到学校，然后去操场慢跑，先让身体习惯运动的感觉，然后再上强度。
赛尔万的训练计划一点意思都没有。
因为那就是基础训练。
内线的一切基础，于飞都得从头开始。
从三分线内的滑步开始，从左右短角区的卡位开始，从要位开始，从挡拆路径开始。
它很无趣，但很有用。
哪怕是基础中的基础，那也是于飞不擅长的事。
在日复一日的基础训练为于飞的技术体系和比赛意识打下了根基。
只有基础足够扎实，他才能为更高水平的比赛做好准备。
于凤临有段时间不关注自己的孩子了，主要是她觉得这孩子太平庸了。
这种平庸甚至可以让人产生安全感，是那种让人不会产生任何兴趣的平庸。
他除了身高和那张神似生父的脸外，几乎没有什么优点。
但是最近，于凤临发现她的儿子有点奇怪。
他每天早出晚归，理由？篮球队训练。
这是个正当理由，但于凤临从来都不相信他的孩子喜欢运动。
他讨厌把自己弄得浑身是汗。
大高个对他来说更像是老天的惩罚，在美国，像他这种个头的小孩必须参加运动，否则会被当成异类，所以他之前会去打排球，那是个容得下混子的地方。
可是现在，他每天都带着一身汗臭味回家。
自从肖恩·坎普在-赛季的停摆中把自己吃成肥猪后，NBA已无雨人，而于凤临感觉，这个外号现在很适合她的儿子。
五月下旬的某一天，于凤临发现儿子依旧如同雨人一样走进家门，但他的两只胳膊上开始显现出富有成年男子气息的肌肉，而不再像过去那样浑身看起来软踏踏的毫无男子汉气概。
“福来！”
她喊了一声。
“咋了妈？”
于飞随口一问。
“你最近是不是遇到什么事了？”于凤临担心地问，“在学校一切顺利吗？”
“顺利得不能更顺利了，篮球队比排球队有趣多了，我在那里认识了很多新朋友，教练对我也很好，嗯，我的学习成绩也提高了...不跟你说了，我要先去洗个澡...”
于飞的变化之大，让于凤临觉得陌生。
体育真的可以改变人吗？
但是，于凤临不能说这种改变是不好的。
算了...她不再纠结了，如果泰坦队可以在秒内用一个达阵干掉比尔队⑴，那她的儿子也可以从莉莉·里维（LilyLiver⑵）变成肖恩·坎普。
━━━━━━━━━━━━━
“森林狼队的马里克·希利（MalikSealySG）死于车祸。”——ESPN速递
“里克·皮蒂诺的神圣罗马帝国已经倒塌！”——《波士顿环球报》
“里德（奥尔巴赫）不看好MJ在华盛顿有所作为。”——《华盛顿邮报》
“福来·于，全校最高的学生，他于今年二月加入篮球队，并立刻成为了球队的中坚力量。今天，我们有幸请到他接受采访——你好，福来，我们都知道你之前曾为排球队效力，是什么让你决定结束两年半的排球生涯，转而选择篮球呢？”
“你知道的，我生来就是要打篮球的，但我花了很长时间才想明白这件事。”
“好，第二个问题，由于你加入篮球队的时候，球队的赛季已经结束，所以下个学年将是你第一个高中篮球赛季，也将是最后一个，请问你有什么目标吗？”
“你知道的，我是个脚踏实地的人，我们今年甚至没有突破肯特学区的预赛，所以，我要实事求是地告诉你，我明年的目标是帮助球队成为华盛顿州的州冠军。”
——肯特·梅里迪安高中校报
⑴年AFC外卡赛，田纳西泰坦队在最后秒落后的情况下终场前秒完成达阵绝杀布罗法比尔队，史称“音乐城奇迹”。
⑵LilyLiver/一种俚语用法，用来形容一个软弱、胆小的人。
唯一有趣的是于飞每次得分后都会看向排球队的前队友，那个叫唐尼的人。
“你什么时候上来踢我的屁股？”
“来不来？”
然后，唐尼消失了，就像那些成功挖个洞把自己埋起来的人，他没有留在现场继续受辱。
随着于飞又完成一次打的壮举，空中换手小拉杆扣篮，对手彻底失去了斗志。
“够了！”安东尼·劳森大声说，“你赢了！”
于飞意犹未尽地问道：“我们可以继续打。”
“不，到此为止吧，没有人是你的对手，整个K-M...不，整个肯特城都没人是你的对手！”
劳森虽然长着一张强硬又滑稽的脸蛋，但也是个输得起的实诚人，他想知道于飞此前一直打排球的原因。
于飞没有告诉他，他只想继续打球。
显然，现场没有人想和他对打，但大家都领会了杜兰特在年夏天所领会的一切。
如果你打不过，那你可以加入。
大家都愿意和于飞组队。
问题是没人愿意当于飞的对手。
于是于飞得到了独享球场的特权，正好他也想尽情地利用新身体做各种前世无法想象的动作。
劳森自愿留下来当他的陪练，林凯文负责传球。
他们玩了半小时左右，于飞本飞的负面影响开始席卷过来。
于飞的体力不好，以前虽然是打排球的，但并不上心。对于飞本飞来说，排球只是个消遣的活动，是一个让大家觉得他没有白费自己的身体天赋的避难所，他从来都不想在排球上用功，所以教练也不管他，从没有人监督他训练，所以，他的体力很糟糕。
“大飞，你这个体力如果要打全场比赛，最多坚持分钟。”
大飞？这个外号让于飞忍俊不禁地大笑起来。
这可是LOL之神用一座MSI总冠军外加赛后嘴硬换来的黑称，他何德何能？
但这似乎是K-M篮球队的传统，最强者都会得到一个的“BIG”昵称，就像大家都叫梅森“大东尼”一样。
“分钟？你高估我了，最多分钟，我就跟不上全场比赛的节奏了。”
于飞和劳森闲聊了起来。
一聊，两人聊得还挺火热，劳森提到于飞之前说想加入篮球队的事。
他想知道于飞是不是认真的。
这时，一直在偷偷观察他们的篮球队教练汉克·赛尔万走了过来。
劳森恭敬地说：“教练。”
赛尔万对他点头，算是回应。
“教练？”于飞看着眼前这个大肚子中年白男，莫名想给他戴上一副眼镜，然后他就是白人版本的安西教练了。
“福来，你喜欢打篮球吗？”
于飞决定维持人设，傲娇地说：“我想是喜欢的。”
“你会加入篮球队吗？”赛尔万的语气里透着一股迫切之情。
对赛尔万来说，像他这种不入流的高中篮球教练，除了在这所无所谓篮球队成绩的学校碌碌无为到退休的那一天，别无他法，他不可能在高中篮球强校里得到一份主教练工作。
所有从弱校跳槽到强校的教练都有一个特点，那就是让别人看得见自己。
而K-M这种学校，连肯特学区都冲不出去的垃圾学校，怎么可能让别人发现自己呢？
于飞忽然就变成了赛尔万逃出“肯特监狱”的希望。
于飞好像没发现赛尔万对于自己的渴望，不经意地问道：“您希望我加入吗？”
“请你一定要加入我的球队！”赛尔万按照皇家队的礼仪，讨好地补充一句，“大飞...”
为了结束这个让于飞生出大量鸡皮疙瘩的时刻，他“勉为其难”地接受了赛尔万的邀请。
之后，于飞跟着赛尔万去办公室填下了申请加入篮球队的报名表，然后便回到篮球场上继续打球。
赛尔万喊来了篮球队的其他人，让于飞和他们继续打半场对比赛。
于飞仍然是统治级的表现。
但赛尔万也发现了于飞的问题。
诚然，于飞的控运上佳，放到低水平的高中比赛里甚至可以出任控卫，但如果要做长远打算，他必须打前锋。
而且，还得是一个偏大前锋的前锋。
可是，如果作为大前锋，于飞前世的打球经验就没有任何帮助了，因为他对内线技巧知之甚少，他没有任何的内线比赛习惯。
“福来，如果你愿意的话，我想给你制定一套系统的训练方案。”
这就是于飞想要加入校队的原因。
就算是不入流的高中教练，也掌握着一整套系统的训练理念，对于内线基础为的于飞来说，赛尔万的训练方案可谓是对症下药。
“当然，我正需要这样的训练！”于飞一口应下。
目前正值春季学期，距离这个学期结束还有个月，校队又没有比赛可打，于飞有足够多的时间进行训练。() ()
当天下午离开学校之前，赛尔万给了于飞另一个建议：“在你的体能足以支撑你完成全场比赛之前，我不建议你参加任何AAU比赛。那些势利的AAU球队会因为你的体能和薄弱的基础而放弃你，不要轻信AAU教练的甜言蜜语，他们大部分都是骗子。”
看得出来，赛尔万和许多传统教头一样对AAU深恶痛绝。
而且，于飞觉得他们对AAU的厌恶是有道理的，因为他来自未来，那是一个美国篮球呈现衰弱势头的时期。
年之后，AAU体系下培养出来的头号球星是杰森·塔图姆，想想这个，美国篮球药丸啊。
于飞并不打算完全借助赛尔万的训练计划来使自己提高。
体能这块，他自己也有办法。
首先最大的问题是于飞本飞疏于锻炼，他的体能别说和专业运动员比，和普通人比都属于差的。
因此，从这天起，于飞每天都会提前一个小时来到学校，然后去操场慢跑，先让身体习惯运动的感觉，然后再上强度。
赛尔万的训练计划一点意思都没有。
因为那就是基础训练。
内线的一切基础，于飞都得从头开始。
从三分线内的滑步开始，从左右短角区的卡位开始，从要位开始，从挡拆路径开始。
它很无趣，但很有用。
哪怕是基础中的基础，那也是于飞不擅长的事。
在日复一日的基础训练为于飞的技术体系和比赛意识打下了根基。
只有基础足够扎实，他才能为更高水平的比赛做好准备。
于凤临有段时间不关注自己的孩子了，主要是她觉得这孩子太平庸了。
这种平庸甚至可以让人产生安全感，是那种让人不会产生任何兴趣的平庸。
他除了身高和那张神似生父的脸外，几乎没有什么优点。
但是最近，于凤临发现她的儿子有点奇怪。
他每天早出晚归，理由？篮球队训练。
这是个正当理由，但于凤临从来都不相信他的孩子喜欢运动。
他讨厌把自己弄得浑身是汗。
大高个对他来说更像是老天的惩罚，在美国，像他这种个头的小孩必须参加运动，否则会被当成异类，所以他之前会去打排球，那是个容得下混子的地方。
可是现在，他每天都带着一身汗臭味回家。
自从肖恩·坎普在-赛季的停摆中把自己吃成肥猪后，NBA已无雨人，而于凤临感觉，这个外号现在很适合她的儿子。
五月下旬的某一天，于凤临发现儿子依旧如同雨人一样走进家门，但他的两只胳膊上开始显现出富有成年男子气息的肌肉，而不再像过去那样浑身看起来软踏踏的毫无男子汉气概。
“福来！”
她喊了一声。
“咋了妈？”
于飞随口一问。
“你最近是不是遇到什么事了？”于凤临担心地问，“在学校一切顺利吗？”
“顺利得不能更顺利了，篮球队比排球队有趣多了，我在那里认识了很多新朋友，教练对我也很好，嗯，我的学习成绩也提高了...不跟你说了，我要先去洗个澡...”
于飞的变化之大，让于凤临觉得陌生。
体育真的可以改变人吗？
但是，于凤临不能说这种改变是不好的。
算了...她不再纠结了，如果泰坦队可以在秒内用一个达阵干掉比尔队⑴，那她的儿子也可以从莉莉·里维（LilyLiver⑵）变成肖恩·坎普。
━━━━━━━━━━━━━
“森林狼队的马里克·希利（MalikSealySG）死于车祸。”——ESPN速递
“里克·皮蒂诺的神圣罗马帝国已经倒塌！”——《波士顿环球报》
“里德（奥尔巴赫）不看好MJ在华盛顿有所作为。”——《华盛顿邮报》
“福来·于，全校最高的学生，他于今年二月加入篮球队，并立刻成为了球队的中坚力量。今天，我们有幸请到他接受采访——你好，福来，我们都知道你之前曾为排球队效力，是什么让你决定结束两年半的排球生涯，转而选择篮球呢？”
“你知道的，我生来就是要打篮球的，但我花了很长时间才想明白这件事。”
“好，第二个问题，由于你加入篮球队的时候，球队的赛季已经结束，所以下个学年将是你第一个高中篮球赛季，也将是最后一个，请问你有什么目标吗？”
“你知道的，我是个脚踏实地的人，我们今年甚至没有突破肯特学区的预赛，所以，我要实事求是地告诉你，我明年的目标是帮助球队成为华盛顿州的州冠军。”
——肯特·梅里迪安高中校报
⑴年AFC外卡赛，田纳西泰坦队在最后秒落后的情况下终场前秒完成达阵绝杀布罗法比尔队，史称“音乐城奇迹”。
⑵LilyLiver/一种俚语用法，用来形容一个软弱、胆小的人。