昨天有个人在小广场群发信息，想找人一起去绿道骑行km。
刚好我也想，就加了他，结果过一会他跟我说他舍友比较腼腆，不想跟别人一起去，于是就跟我说了抱歉。
emmm，还真是神奇。
不管怎么说，临睡前跟之前一位骑行绿道的朋友聊了几句，然后把她喊去了，不过她是女生，她说她体力只能骑五个小时，所以就改成了休闲骑，完整的km可能还得下次。
跟她聊天耽搁了一些时间，加上跟舍友吹水，所以昨晚睡得比较迟。
上床以后又跟舍友扯（摆龙门阵，聊天吹水）了一会，应该:这样才睡的。
早上醒来感觉尾椎骨那有点痛，连着屁股那都不舒服。
于是起来拉伸，手臂，手腕，膝盖都嘎嘎响，但很难拉伸到尾椎骨这个部分，有点难受。
于是拉伸完以后就上床做了一下瑜伽，好像好了一点点，看来以后还是要经常做瑜伽，顺带恢复一下自己的柔韧性。
对了，今天刚好是老二复查，因为天津的任医生来广州义诊了，有那么好的机会，肯定要去，不说那么近，方便不少，单说两个人的车费就能省个多。
早上去的，看他发的那个视频，排队的人特别多，但是他车的号码在前面，所以说还好。
医生说大腿没什么问题，也不需要打针了，就是暑假的时候得把膝盖的针给取了。
如果不出什么问题和意外的话，老二能越来越好，无论是工作还是身体，也很希望一切能如愿发展。
说回今早上吧，上午稍微迟了十分钟出发，但问题不大，反正就我跟她两个人。
垫了瑜伽垫，屁股还是好痛，我还以为是我绑瑜伽垫那根绳子勒的，没想到是我幺裤勒的。。。
勒的我好不舒服，而且屁股那也有点痛，就单纯的是坐着那个座包就很不舒服。
没想到骑下来比想象中骑的远，说是休闲骑，也没有经常停下来看风景、休息之类的，基本都在骑。
吭哧吭哧骑了一上午，也骑了km，平均一小时km这样，还是可以。
按照这样的话，估计今天有希望能骑完，看她的体力吧，可以的话，肯定想骑完，下一次就不用再来一次了。
骑到中午十二点了，在路边找了个小摊，吃个炒河粉，说是说炒河粉，但其实那个粉就是凉粉，味道一点都正宗，可能这是四川的抄河粉，不是广式炒河粉（但是我回来问了舍友，据他们的形容，河粉无论是四川的还是广东的都一样，那只能说明这个店欺骗了我）。
味道一般般，而且分量相对来说也比较少，跟昨天的面一样，也是块钱。
但是吃完发生了一个小插曲，让我感到有点不爽，吃完饭想把哈喽单车再扫一下，因为时间快到两小时了，结果扫了系统说:无法使用，再换一辆哈喽单车，还是不行。
但是朋友的美团能够使用，我真服了，这垃圾哈喽就不应该给它办卡，没办法，只能骑美团了，对比了一下，发现周卡比较划算，于是我又买了张美团的卡，也算是实现了单车自由。
瑜伽垫垫屁股还是有用的，起码不会坐着那么难受，相对来说舒服一点，但用处没有想象的大。
骑行过程中感觉比较可惜的是，共享单车的速度无论如何都提不起来，没办法像骑山地车那么轻松。
一路上看到了许多人，有很多很专业的人士，护目镜，面罩，头盔，骑行服，专业单车。
特别是那面罩，不但把整个脸遮住了，还包括额头、耳朵和颈部。
一般男生的是黑色，女生的是淡粉色。
还有走路的人，跑者，甚至还有开电动车的，小车都看到了一辆。
回来的时候也看到了许许多多用不一样方式逛绿道的人，用轮滑的，滑板的，观光车的，甚至还有坐人力黄包车的小朋友。
那个人力黄包车主要是大人，（一般是父母）在前面骑单车，后面绑了个小的黄包车，就特别小的，轮子比较大的婴儿车，还有帐篷，小朋友就在里面，最多能够容纳两个小朋友。
还是蛮有趣的，不过可以的话还是可以让小朋友骑自行车，不管骑的快还是慢，重在参与嘛。
而且很多时候小朋友的精力其实很旺盛，旺盛到你不敢想象。
骑完以后，我衷心的给朋友们一个建议，骑半小时以上的路程都不要骑共享单车。
真的特别特别的不舒服，特别磨屁股，等我回到寝室，坐上凳子的那一瞬间，屁股都还是痛的。
而且你吭哧吭哧用全力跑，人家山地车轻轻松松就超你了。
真的，我吭哧吭哧踩，人家轻轻松松就超我了，而且不是一个，个个都是这样。
确实没什么必要，还不如骑个电动车，起码轻松省时，当然你非要说锻炼身体的话，那就当我没说。
不过我认为锻炼身体的话，其实慢跑比较适合，不过可能要耗费更长的时间。
骑的我先是小腿酸，后是膝盖痛，最后大腿小腿都很酸。
特别是后半程，感觉上坡要我老命，很多时候都不是骑上去的，而是推上去。
反正很煎熬，要不是有朋友一起，我一个人估计早就放弃了，太累。
正所谓我一个人走得快，两个人走得远，这句话还是很有道理的。
要不是想着她都还在骑，我怎么能放弃呢？就咬牙坚持了下来，不然可能找个地方休息，休息够了就准备回去。
当然，前提是你们的目的地和大的方向都一样，不然就会起到反作用咯。() ()
整体骑下来感觉算是长了见识，见到了很多，不出门可能一辈子也见不到。
主要是风景和人文，绿道的公园是真的多，感觉今天见到的公园比我前年见到的都多。
沿途有不少樱花，也算是赏了樱花。
沿途连片都是金黄金黄的油菜花和翠绿翠绿的青小麦，碧草如茵。
当然必不可少的还有大树，河流，以及湖泊的点缀。
风景真的很不错。
而且沿途的栏杆，包括道路的设计都很有特色。
基本上没有重复的，也见到了很多的不一样的潮流兔子建筑物。
沿路上看到很多人扎帐篷，野营，露营之类的，还是蛮好的，一家人在那里享受自然，拥抱自然，然后再吃点东西，真是一个美好的周末。
也看到有人租帐篷之类的东西，这也算是带动经济了，蛮好。
绿道的骑行风景我感觉比但一的爬山还要好。
整体骑下来八个半小时，km，再加上吃饭休息的时间大概花了十个小时。
平均配速在分左右。
我只想说跑马拉松的人是真的牛批，那些五分配六分配的人，其实在我心中已经超级了不起了，真的，不说别的，起码能跑完，这就很厉害了，而且这个速度有时候比我骑单车都快。
真的牛批，佩服佩服。
总的来说，这次km骑行的结束，也算是完成了一个小小的目标。
以后再也不想骑那么远了。
今天朋友约我没事做去乐山耍，我问她要不要陪我爬峨眉山，她说可以，那可以安排一下，估计最迟四月上旬（号）前去吧。
如果太晚，她就要实习了，那就没空带我一起去了。
其实男女不一定非得耍朋友，单纯的男女朋友也很好，就像今天陪我骑行的朋友，以及将要去乐山爬峨眉山的朋友。
这种单纯的朋友关系也蛮好的。
下周六估计去逛个小型漫展，周天到时再说，看我能不能约到人，能就把文殊院逛了，约不到再说吧。
只有大熊猫基地和都江堰那就随缘吧，去不去都行，一个人去未免太过无趣。
然后计划在四月份中下旬把简历做好，投简历，五月份估计就是各种面试。
大概的构想就是这样，至于现实的话，我想应该也不会偏离太多。
话说骑行当中还是遇到过一些小意外。
比如说前面的人随便歪来歪去或者是过弯道的时候，有对面的单车过来了我这个车道，但由于都没发生意外，所以说还好。
倒是在后半段的时候，有一只虫子飞到了我眼睛，让我超级不舒服，幸好km不到就有洗手间，不然水杯上的水应该不够，到时不知道怎么搞。
是真的难受，眼睛睁也不是，不睁也不是行。
以后有条件还是要带个护目镜，不但是为了防太阳，更是防止异物进入眼睛。
对了，我眼镜度数应该是加深了，有时候连对面五六米的人都看不清，快到眼前才能看清。
不过没戴眼镜还是对的，不然两边的耳朵上都会有白印，我手臂没做防晒都晒红了，应该是脱了一点皮。
主要是自己没得防晒霜用的她的，其实不该跟她客气的，用多点也没所谓，最多请她吃个饭之类的。
防晒还是要注意起来，以前总感觉男生黑点也无所谓，但你既然都在乎痘痘了，那就更要在乎防晒，做好来。
要知道防晒是防痘的关键步骤，而且你还想美白，先不黑再谈白。
我那个手晒得通红通红的，跟我肩膀比又黑了点，难搞，不知道能不能白回来。
再说一下绿道的小摊摊。
绿道上的食物普遍比外面贵两块钱，炒饭是，外面一般卖块，他这就卖，而且分量稍微少了点
。
土豆也是，外面六块钱大份，他这里八块一份，都是不一样的店买的，但都是比外面贵两快。
沿途看了几眼，基本上都是这样的定价。
对了，昨天刚说要吸取教训，不要带水杯，没想到今天又把水杯带上了，其实一杯（ml）水根本不够我喝，带了还是得买，何必呢？
正常我最起码要喝两杯水，其实买个大水就很方便，喝完就扔了。
而且我那个水杯今天骑绿道有个小坑，把水杯摔了，凹了个点，幸好不影响使用，不然就亏大了。
但是水杯脏了很多，白的变黑的，共享单车前面那个框本身就很脏，再加上摔了一下就更脏了，回来还得洗一下，真是没必要带。
对了，更神奇的是我把水杯带上了，却没带充电宝。
后半程没电了，扫了个美团充电宝，花了我六块钱，充了不到的电。
该省的没省到，不该花的却花了。
晚上对了一下账单，虽然说没有租车，但是今天还是花了.块钱。
不过主要还在吃的跟喝的上了，还有那两个单车会员。
我下午吃了个小麦面包，狼牙土豆，晚上回来又点了个汉堡，胃口还是好哦。
其实我感觉不应该在吃的方面上亏待自己，自己都不对自己好，谁会对你好呢？
好了，不说了，光是重新看一遍，修改一下都花了一个小时了，再说下去，今晚都不用睡了。
刚好我也想，就加了他，结果过一会他跟我说他舍友比较腼腆，不想跟别人一起去，于是就跟我说了抱歉。
emmm，还真是神奇。
不管怎么说，临睡前跟之前一位骑行绿道的朋友聊了几句，然后把她喊去了，不过她是女生，她说她体力只能骑五个小时，所以就改成了休闲骑，完整的km可能还得下次。
跟她聊天耽搁了一些时间，加上跟舍友吹水，所以昨晚睡得比较迟。
上床以后又跟舍友扯（摆龙门阵，聊天吹水）了一会，应该:这样才睡的。
早上醒来感觉尾椎骨那有点痛，连着屁股那都不舒服。
于是起来拉伸，手臂，手腕，膝盖都嘎嘎响，但很难拉伸到尾椎骨这个部分，有点难受。
于是拉伸完以后就上床做了一下瑜伽，好像好了一点点，看来以后还是要经常做瑜伽，顺带恢复一下自己的柔韧性。
对了，今天刚好是老二复查，因为天津的任医生来广州义诊了，有那么好的机会，肯定要去，不说那么近，方便不少，单说两个人的车费就能省个多。
早上去的，看他发的那个视频，排队的人特别多，但是他车的号码在前面，所以说还好。
医生说大腿没什么问题，也不需要打针了，就是暑假的时候得把膝盖的针给取了。
如果不出什么问题和意外的话，老二能越来越好，无论是工作还是身体，也很希望一切能如愿发展。
说回今早上吧，上午稍微迟了十分钟出发，但问题不大，反正就我跟她两个人。
垫了瑜伽垫，屁股还是好痛，我还以为是我绑瑜伽垫那根绳子勒的，没想到是我幺裤勒的。。。
勒的我好不舒服，而且屁股那也有点痛，就单纯的是坐着那个座包就很不舒服。
没想到骑下来比想象中骑的远，说是休闲骑，也没有经常停下来看风景、休息之类的，基本都在骑。
吭哧吭哧骑了一上午，也骑了km，平均一小时km这样，还是可以。
按照这样的话，估计今天有希望能骑完，看她的体力吧，可以的话，肯定想骑完，下一次就不用再来一次了。
骑到中午十二点了，在路边找了个小摊，吃个炒河粉，说是说炒河粉，但其实那个粉就是凉粉，味道一点都正宗，可能这是四川的抄河粉，不是广式炒河粉（但是我回来问了舍友，据他们的形容，河粉无论是四川的还是广东的都一样，那只能说明这个店欺骗了我）。
味道一般般，而且分量相对来说也比较少，跟昨天的面一样，也是块钱。
但是吃完发生了一个小插曲，让我感到有点不爽，吃完饭想把哈喽单车再扫一下，因为时间快到两小时了，结果扫了系统说:无法使用，再换一辆哈喽单车，还是不行。
但是朋友的美团能够使用，我真服了，这垃圾哈喽就不应该给它办卡，没办法，只能骑美团了，对比了一下，发现周卡比较划算，于是我又买了张美团的卡，也算是实现了单车自由。
瑜伽垫垫屁股还是有用的，起码不会坐着那么难受，相对来说舒服一点，但用处没有想象的大。
骑行过程中感觉比较可惜的是，共享单车的速度无论如何都提不起来，没办法像骑山地车那么轻松。
一路上看到了许多人，有很多很专业的人士，护目镜，面罩，头盔，骑行服，专业单车。
特别是那面罩，不但把整个脸遮住了，还包括额头、耳朵和颈部。
一般男生的是黑色，女生的是淡粉色。
还有走路的人，跑者，甚至还有开电动车的，小车都看到了一辆。
回来的时候也看到了许许多多用不一样方式逛绿道的人，用轮滑的，滑板的，观光车的，甚至还有坐人力黄包车的小朋友。
那个人力黄包车主要是大人，（一般是父母）在前面骑单车，后面绑了个小的黄包车，就特别小的，轮子比较大的婴儿车，还有帐篷，小朋友就在里面，最多能够容纳两个小朋友。
还是蛮有趣的，不过可以的话还是可以让小朋友骑自行车，不管骑的快还是慢，重在参与嘛。
而且很多时候小朋友的精力其实很旺盛，旺盛到你不敢想象。
骑完以后，我衷心的给朋友们一个建议，骑半小时以上的路程都不要骑共享单车。
真的特别特别的不舒服，特别磨屁股，等我回到寝室，坐上凳子的那一瞬间，屁股都还是痛的。
而且你吭哧吭哧用全力跑，人家山地车轻轻松松就超你了。
真的，我吭哧吭哧踩，人家轻轻松松就超我了，而且不是一个，个个都是这样。
确实没什么必要，还不如骑个电动车，起码轻松省时，当然你非要说锻炼身体的话，那就当我没说。
不过我认为锻炼身体的话，其实慢跑比较适合，不过可能要耗费更长的时间。
骑的我先是小腿酸，后是膝盖痛，最后大腿小腿都很酸。
特别是后半程，感觉上坡要我老命，很多时候都不是骑上去的，而是推上去。
反正很煎熬，要不是有朋友一起，我一个人估计早就放弃了，太累。
正所谓我一个人走得快，两个人走得远，这句话还是很有道理的。
要不是想着她都还在骑，我怎么能放弃呢？就咬牙坚持了下来，不然可能找个地方休息，休息够了就准备回去。
当然，前提是你们的目的地和大的方向都一样，不然就会起到反作用咯。() ()
整体骑下来感觉算是长了见识，见到了很多，不出门可能一辈子也见不到。
主要是风景和人文，绿道的公园是真的多，感觉今天见到的公园比我前年见到的都多。
沿途有不少樱花，也算是赏了樱花。
沿途连片都是金黄金黄的油菜花和翠绿翠绿的青小麦，碧草如茵。
当然必不可少的还有大树，河流，以及湖泊的点缀。
风景真的很不错。
而且沿途的栏杆，包括道路的设计都很有特色。
基本上没有重复的，也见到了很多的不一样的潮流兔子建筑物。
沿路上看到很多人扎帐篷，野营，露营之类的，还是蛮好的，一家人在那里享受自然，拥抱自然，然后再吃点东西，真是一个美好的周末。
也看到有人租帐篷之类的东西，这也算是带动经济了，蛮好。
绿道的骑行风景我感觉比但一的爬山还要好。
整体骑下来八个半小时，km，再加上吃饭休息的时间大概花了十个小时。
平均配速在分左右。
我只想说跑马拉松的人是真的牛批，那些五分配六分配的人，其实在我心中已经超级了不起了，真的，不说别的，起码能跑完，这就很厉害了，而且这个速度有时候比我骑单车都快。
真的牛批，佩服佩服。
总的来说，这次km骑行的结束，也算是完成了一个小小的目标。
以后再也不想骑那么远了。
今天朋友约我没事做去乐山耍，我问她要不要陪我爬峨眉山，她说可以，那可以安排一下，估计最迟四月上旬（号）前去吧。
如果太晚，她就要实习了，那就没空带我一起去了。
其实男女不一定非得耍朋友，单纯的男女朋友也很好，就像今天陪我骑行的朋友，以及将要去乐山爬峨眉山的朋友。
这种单纯的朋友关系也蛮好的。
下周六估计去逛个小型漫展，周天到时再说，看我能不能约到人，能就把文殊院逛了，约不到再说吧。
只有大熊猫基地和都江堰那就随缘吧，去不去都行，一个人去未免太过无趣。
然后计划在四月份中下旬把简历做好，投简历，五月份估计就是各种面试。
大概的构想就是这样，至于现实的话，我想应该也不会偏离太多。
话说骑行当中还是遇到过一些小意外。
比如说前面的人随便歪来歪去或者是过弯道的时候，有对面的单车过来了我这个车道，但由于都没发生意外，所以说还好。
倒是在后半段的时候，有一只虫子飞到了我眼睛，让我超级不舒服，幸好km不到就有洗手间，不然水杯上的水应该不够，到时不知道怎么搞。
是真的难受，眼睛睁也不是，不睁也不是行。
以后有条件还是要带个护目镜，不但是为了防太阳，更是防止异物进入眼睛。
对了，我眼镜度数应该是加深了，有时候连对面五六米的人都看不清，快到眼前才能看清。
不过没戴眼镜还是对的，不然两边的耳朵上都会有白印，我手臂没做防晒都晒红了，应该是脱了一点皮。
主要是自己没得防晒霜用的她的，其实不该跟她客气的，用多点也没所谓，最多请她吃个饭之类的。
防晒还是要注意起来，以前总感觉男生黑点也无所谓，但你既然都在乎痘痘了，那就更要在乎防晒，做好来。
要知道防晒是防痘的关键步骤，而且你还想美白，先不黑再谈白。
我那个手晒得通红通红的，跟我肩膀比又黑了点，难搞，不知道能不能白回来。
再说一下绿道的小摊摊。
绿道上的食物普遍比外面贵两块钱，炒饭是，外面一般卖块，他这就卖，而且分量稍微少了点
。
土豆也是，外面六块钱大份，他这里八块一份，都是不一样的店买的，但都是比外面贵两快。
沿途看了几眼，基本上都是这样的定价。
对了，昨天刚说要吸取教训，不要带水杯，没想到今天又把水杯带上了，其实一杯（ml）水根本不够我喝，带了还是得买，何必呢？
正常我最起码要喝两杯水，其实买个大水就很方便，喝完就扔了。
而且我那个水杯今天骑绿道有个小坑，把水杯摔了，凹了个点，幸好不影响使用，不然就亏大了。
但是水杯脏了很多，白的变黑的，共享单车前面那个框本身就很脏，再加上摔了一下就更脏了，回来还得洗一下，真是没必要带。
对了，更神奇的是我把水杯带上了，却没带充电宝。
后半程没电了，扫了个美团充电宝，花了我六块钱，充了不到的电。
该省的没省到，不该花的却花了。
晚上对了一下账单，虽然说没有租车，但是今天还是花了.块钱。
不过主要还在吃的跟喝的上了，还有那两个单车会员。
我下午吃了个小麦面包，狼牙土豆，晚上回来又点了个汉堡，胃口还是好哦。
其实我感觉不应该在吃的方面上亏待自己，自己都不对自己好，谁会对你好呢？
好了，不说了，光是重新看一遍，修改一下都花了一个小时了，再说下去，今晚都不用睡了。