昨晚没睡好啊,虽然说:就放下手机了,然后刷牙,打开电脑搜索冥想睡觉视频,睡觉。
可惜没很快入睡,可能越想睡着就越睡不着,折腾到了半夜点多,一两点这样才睡着的吧,具体多少点我不知道,但是听得到他们上中班的回来的声音,反正最少都点,早上点多闹钟响就醒了,晚上还是得早点睡啊。
我说我发现我肚子越来越大了,这肚腩越来越突出了,是不是这几天没正常排泄导致的呢?
不过今天正常了很多。
早上:餐厅又是一个人没有,他们都不吃早餐的呀,问了那个饭堂的叔叔,说本身是早餐的人就少,今天还是周末,行政班的都放假了。() ()
我是买了早餐在回寝室打八段锦的,因为我怕来晚了,包子又没了,其实没有必要担忧,根本就没多少人买。
中午吃饭也没什么人。除了我以外就是留在学校施工的。
话说我这脂肪怎么一下子多了那么多呢,真是搞不懂,难道这是所谓的反弹吗?还是这几天消化不好,但我明明摄入的也不多啊。
确实搞不懂BJ按照计划。再重新的修改一下嘛,不过在宜宾校区没有跑道,跑步水泥地还是有点伤膝盖。
话说我感觉我这几天吃的都很健康啊,像今天早上两个肉包子一个鸡蛋,然后中午是酸菜鱼,豌豆以及青瓜炒肉,晚上则是呃一个青菜,一个西红柿炒蛋。
可惜没很快入睡,可能越想睡着就越睡不着,折腾到了半夜点多,一两点这样才睡着的吧,具体多少点我不知道,但是听得到他们上中班的回来的声音,反正最少都点,早上点多闹钟响就醒了,晚上还是得早点睡啊。
我说我发现我肚子越来越大了,这肚腩越来越突出了,是不是这几天没正常排泄导致的呢?
不过今天正常了很多。
早上:餐厅又是一个人没有,他们都不吃早餐的呀,问了那个饭堂的叔叔,说本身是早餐的人就少,今天还是周末,行政班的都放假了。() ()
我是买了早餐在回寝室打八段锦的,因为我怕来晚了,包子又没了,其实没有必要担忧,根本就没多少人买。
中午吃饭也没什么人。除了我以外就是留在学校施工的。
话说我这脂肪怎么一下子多了那么多呢,真是搞不懂,难道这是所谓的反弹吗?还是这几天消化不好,但我明明摄入的也不多啊。
确实搞不懂BJ按照计划。再重新的修改一下嘛,不过在宜宾校区没有跑道,跑步水泥地还是有点伤膝盖。
话说我感觉我这几天吃的都很健康啊,像今天早上两个肉包子一个鸡蛋,然后中午是酸菜鱼,豌豆以及青瓜炒肉,晚上则是呃一个青菜,一个西红柿炒蛋。