多眀见此，原路返回，他并未着急开始今晚的锻炼，而是把待拆的训练场细致的转了一圈。
训练楼总计十二层，在动辄数百层的居住楼层拔地而起之前，它应该也有它辉煌的时刻吧。
每层的高度不一，还有几层是打通了。
多眀从一层拾级而上，最先进入的，是一个开阔训练场旁边的小房间。
多眀看了看门上的文字，荣誉室。门锁已经锈蚀了，他再次借助工具，将之打开。
天花板和地板，以及四面墙，都是满满的。
天花板上挂满了了锦旗，红色的，金色的，黄色的，一道一道排好，如同列队欢迎的群众。
多眀仰头查看，红色的是感谢锦旗。
是这个训练场培训的某某学员外出拯救了干了什么好事，得到的。
金色的是名次锦旗，扫两眼，就知道是某某参加某某比赛，得了名次后，颁发的荣誉锦旗。
怪不得这些金色的锦旗摆在中间么，原来是这个道理。
旁边的是黄色锦旗，也是感谢锦旗。
看内容，是家长送来的，感谢某某老师把自己不成器的孩子培养成龙。
脚下的石板上，则刻着名字，后面还有一段简介，类似于名人录。
其中最突出的一位，作为九华城的代表，体窗替补行列，征战两池盛会。
虽然没有得到任何名次，也没有取得什么奖励，甚至只是上场了一分钟，却是这里最高荣誉了。
再看看四面墙，一面墙贴满了奖状，一面墙架子上满满的奖杯。
其中一面墙贴满了海报，不同的龙族摆出不同的造型来，健美的体格显露无疑。
看得多眀心生向往，自己什么时候能像海报中的龙族一样强壮呢？
剩下的一面墙，则摆着信体架子。
一部分的信体架子上都是白色的信体，白色，一般表示没有使用过。
其他五颜六色的信体，一般表示其被用过了。
因为信体的书写需要动用精神力，而它一般与龙气缠绕。
自身龙气是什么颜色，使用过的信体也会被染上一种颜色。
王竞择现在的神识还不够强大，与龙气融合也不是那么自然。
所带的颜色很淡，用过的信体还能大致保持本身的白色。
而在最后一面墙上，这摆着许多信体，五颜六色。
它们分门别类地摆放着，归置整齐。
多眀从中拿一个来读，原来是讲每一次训练之后的感受，查漏补缺。
对比一下，这可不是随便是谁都能把心得放在这里的，而是那些将名字可在地板上的龙族才有如此荣誉。
离开荣誉室，多眀来到了隔壁，一个比荣誉室大了数十倍的地方。
一个个桌子，一个个工位，凌乱的桌面和厚厚的灰尘，这里已经很久没有龙族来过了。
当然，他们甚至舍不得让家政龙器继续打扫这里。
多眀看了两眼，转身离开，继续参观下去。
来到训练场的另一面，看似是一排房间，实则是一间，名字叫器材室。
这里的器材分门别类防止，地上还画了不同的区域。
红色的区域，是一些损坏的器械，等待维修。
黄色区域，是待修或正在维修中的器械。
绿色区域，是完好的器械，随时可以拿过来使用。
而在这些完好的器械中，多眀看到了综合训练器、跑步器、踏步器等等，这都是大家伙，高度在十五米左右。
大器械旁边是小型器械，握力器、臂力器、背力器、腿力器、腰力器以及尾力器。
还有竞赛项目用品，足球、篮球、排球、网球、棒球、垒球、壁球、台球、推举球、乒乓球，还有高尔夫球。
除了球类，还有其他的东西，围棋、象棋、扑克、麻将等等。
另外，还有运动护具、运动服饰、运动休闲用品等等。
没看过这里，多眀从未想过，器械锻炼身体，竟然要准备这么多东西。
多眀在待拆的训练场中继续游荡，直到将之完全探查一遍，顺便留下了自己的一些布置。
对这老旧的训练场有了初步的探查后，那么接下来就是选定使用哪些器械的问题了。
这对多眀来说，本不是问题，如果按照龙算师的职业发展规划，他还没到使用器械锻炼身体的程度。
若是以一龙龙战师的职业来说，多眀此时尚未达到螭龙级别，也是有点早。
若是八龙龙脉师和九龙龙甲师的职业来说，那就是越早越好。
多眀认为，自己目前主要以打造一个皮糙肉厚的身体为主要目标，那么眼花缭乱的器械便有迹可循起来。
多眀目前主要攻击手段就是阵盘，需要他有足够快的速度。
那么毫无疑问，训练胳膊力量的推举球是必选之一。() ()
接下来选择什么呢？手脚要足够快，手有了，那还差一双腿脚嘛。
那这第二个器械就选择腿力器吧。
不同的级别，可以锻炼的器械也是有上限的，多眀按照最低标准来，那就是三个器械。
最后一个器械选择什么呢？
手脚足够快，最后是自己身体要足够坚韧，尤其是后背，故而第三个器械就是背力器。
经过一番推选，多眀面前的众多器械中，选出了三种，分别是推举球、腿力器和背力器。
至于训练次序，则是由上到下，分别是推举球、背力器和腿力器。
推举球通体黑色，看不出是什么材质，其上有五个洞，有点类似于保龄球的设计。
多眀动用了五龙，奈何他对用于炼器的矿物了解不多，远不如龙药师对药用矿物的了解。
两者有交叉，区别更大。
当然，也不是一点收获没有，多眀至少知道这个推举球是一个龙器，主要的材质是精炼过的龙岩钢。
这种矿藏很常见，密度在.左右，比铁的密度略大。
只要有山脉，就容易发现这种矿藏，只是品质高低不同，矿藏量大小不同。
龙岩钢也是众多基础炼器材料中，需求量比较大的一种矿藏了。
另外，龙岩钢无法入药。
取来一个最小的推举球，直径在公分左右，重量达到千克。
多眀此时的身高在米以上，体重在千克左右。
按说，这个重量，应该不至于让多眀觉得多么艰难。
入手好重，这是多眀对推举球的第一感觉。
将手指插入推举球的孔洞之中，一股吸力传来，将他的手指牢牢吸附在空洞之中，让这个推举球不会轻易掉落。
这么简单的龙器，多眀自己也会制作。
努力向上推，废了九牛二虎之力，多眀总算是完成了一个推举。
果然，自己的身体还是太弱了！
推举了三次，多眀力竭，再也完成不了第四个推举了。
多眀将推举球放回置球架上，推举球的那股吸力消失，他的手指也能从孔洞之中拔出来了。
双手微微颤抖，多眀来到背力器这边。
和推举球那种毫无技术含量的龙器相比，背力器，看上去就有一种高级感。
整体像是一块背板，其中间是一个凹槽，能够让龙族将身体容纳进去。
将绑带扎紧，身体固定在背板上，随着一次一次弯腰，背板上的负重便压倒了后背上，从而达到锻炼后背的目的。
擦拭一新的背力器仍旧显得破败，不知道多少龙族在它这里得到了加强，身体变得更加强壮。
再次检查背力器没有问题，多眀站了上去，扎紧绑带，开始锻炼后背力量。
这是他第一次使用器械锻炼身体，而他如此娴熟的动作，又仿佛他并不是第一次器械锻炼。
一次，两次，三次，不行了，不行了，弯不下去了！
即便多眀将训练负重调节到最小，对于蛟龙来说，器械锻炼，还是很勉强的。
嗯，这是多眀自我的认为。
若是东哲伏在一旁，估计眼珠子都掉下来好几次了。
即便是换一条螭龙过来，也都准备良久才能完成一次完整的训练，而非像他这样，玩一样，就做了三个！
颤抖着双手，解开绑带，接下来，多眀要尝试一下腿力器。
腿力器，就是一个四平米的平面上放置着一双加重的靴子。
双脚穿进去，锁好，沿着这个平面上固定的脚印开始行走，绕圈圈。
这个，多眀也算比较擅长，在算神山脉之中，他可是经常跟在师父后面翻山越岭的。
果然，终于突破了四，多眀沿着那足迹绕了四圈，才解锁放松双脚。
别看这些器械还能用，其实都是一些老古董。
按照最新的螭龙器械训练大纲的要求，这些都是破烂，早该销毁了。
一番锻炼下来，多眀感觉自己能力略有欠缺，也能达到最低要求。
原本安安静静的训练楼，突然传出了声响，有滋滋的流水声，也有咣当咣当的器械声音，可就是没有亮光。
尤其是在安静的训练楼廊道之中，器械摩擦的声音显得非常清脆和透彻。
甚至让夜归的龙族微微紧张，废弃了那么久的训练楼，突然传出了一些不明原因的响声。
害怕倒是不害怕，身为龙族，怎么会害怕呢？
就是不自觉地想绕开它。
多眀也大概猜测到了，这训练楼太古老了。
已经报请东九家族长老会拆除重建，只是一直没有得到批复，故而一直这么放着。
这就给了多眀一个可以利用的空间。
训练楼总计十二层，在动辄数百层的居住楼层拔地而起之前，它应该也有它辉煌的时刻吧。
每层的高度不一，还有几层是打通了。
多眀从一层拾级而上，最先进入的，是一个开阔训练场旁边的小房间。
多眀看了看门上的文字，荣誉室。门锁已经锈蚀了，他再次借助工具，将之打开。
天花板和地板，以及四面墙，都是满满的。
天花板上挂满了了锦旗，红色的，金色的，黄色的，一道一道排好，如同列队欢迎的群众。
多眀仰头查看，红色的是感谢锦旗。
是这个训练场培训的某某学员外出拯救了干了什么好事，得到的。
金色的是名次锦旗，扫两眼，就知道是某某参加某某比赛，得了名次后，颁发的荣誉锦旗。
怪不得这些金色的锦旗摆在中间么，原来是这个道理。
旁边的是黄色锦旗，也是感谢锦旗。
看内容，是家长送来的，感谢某某老师把自己不成器的孩子培养成龙。
脚下的石板上，则刻着名字，后面还有一段简介，类似于名人录。
其中最突出的一位，作为九华城的代表，体窗替补行列，征战两池盛会。
虽然没有得到任何名次，也没有取得什么奖励，甚至只是上场了一分钟，却是这里最高荣誉了。
再看看四面墙，一面墙贴满了奖状，一面墙架子上满满的奖杯。
其中一面墙贴满了海报，不同的龙族摆出不同的造型来，健美的体格显露无疑。
看得多眀心生向往，自己什么时候能像海报中的龙族一样强壮呢？
剩下的一面墙，则摆着信体架子。
一部分的信体架子上都是白色的信体，白色，一般表示没有使用过。
其他五颜六色的信体，一般表示其被用过了。
因为信体的书写需要动用精神力，而它一般与龙气缠绕。
自身龙气是什么颜色，使用过的信体也会被染上一种颜色。
王竞择现在的神识还不够强大，与龙气融合也不是那么自然。
所带的颜色很淡，用过的信体还能大致保持本身的白色。
而在最后一面墙上，这摆着许多信体，五颜六色。
它们分门别类地摆放着，归置整齐。
多眀从中拿一个来读，原来是讲每一次训练之后的感受，查漏补缺。
对比一下，这可不是随便是谁都能把心得放在这里的，而是那些将名字可在地板上的龙族才有如此荣誉。
离开荣誉室，多眀来到了隔壁，一个比荣誉室大了数十倍的地方。
一个个桌子，一个个工位，凌乱的桌面和厚厚的灰尘，这里已经很久没有龙族来过了。
当然，他们甚至舍不得让家政龙器继续打扫这里。
多眀看了两眼，转身离开，继续参观下去。
来到训练场的另一面，看似是一排房间，实则是一间，名字叫器材室。
这里的器材分门别类防止，地上还画了不同的区域。
红色的区域，是一些损坏的器械，等待维修。
黄色区域，是待修或正在维修中的器械。
绿色区域，是完好的器械，随时可以拿过来使用。
而在这些完好的器械中，多眀看到了综合训练器、跑步器、踏步器等等，这都是大家伙，高度在十五米左右。
大器械旁边是小型器械，握力器、臂力器、背力器、腿力器、腰力器以及尾力器。
还有竞赛项目用品，足球、篮球、排球、网球、棒球、垒球、壁球、台球、推举球、乒乓球，还有高尔夫球。
除了球类，还有其他的东西，围棋、象棋、扑克、麻将等等。
另外，还有运动护具、运动服饰、运动休闲用品等等。
没看过这里，多眀从未想过，器械锻炼身体，竟然要准备这么多东西。
多眀在待拆的训练场中继续游荡，直到将之完全探查一遍，顺便留下了自己的一些布置。
对这老旧的训练场有了初步的探查后，那么接下来就是选定使用哪些器械的问题了。
这对多眀来说，本不是问题，如果按照龙算师的职业发展规划，他还没到使用器械锻炼身体的程度。
若是以一龙龙战师的职业来说，多眀此时尚未达到螭龙级别，也是有点早。
若是八龙龙脉师和九龙龙甲师的职业来说，那就是越早越好。
多眀认为，自己目前主要以打造一个皮糙肉厚的身体为主要目标，那么眼花缭乱的器械便有迹可循起来。
多眀目前主要攻击手段就是阵盘，需要他有足够快的速度。
那么毫无疑问，训练胳膊力量的推举球是必选之一。() ()
接下来选择什么呢？手脚要足够快，手有了，那还差一双腿脚嘛。
那这第二个器械就选择腿力器吧。
不同的级别，可以锻炼的器械也是有上限的，多眀按照最低标准来，那就是三个器械。
最后一个器械选择什么呢？
手脚足够快，最后是自己身体要足够坚韧，尤其是后背，故而第三个器械就是背力器。
经过一番推选，多眀面前的众多器械中，选出了三种，分别是推举球、腿力器和背力器。
至于训练次序，则是由上到下，分别是推举球、背力器和腿力器。
推举球通体黑色，看不出是什么材质，其上有五个洞，有点类似于保龄球的设计。
多眀动用了五龙，奈何他对用于炼器的矿物了解不多，远不如龙药师对药用矿物的了解。
两者有交叉，区别更大。
当然，也不是一点收获没有，多眀至少知道这个推举球是一个龙器，主要的材质是精炼过的龙岩钢。
这种矿藏很常见，密度在.左右，比铁的密度略大。
只要有山脉，就容易发现这种矿藏，只是品质高低不同，矿藏量大小不同。
龙岩钢也是众多基础炼器材料中，需求量比较大的一种矿藏了。
另外，龙岩钢无法入药。
取来一个最小的推举球，直径在公分左右，重量达到千克。
多眀此时的身高在米以上，体重在千克左右。
按说，这个重量，应该不至于让多眀觉得多么艰难。
入手好重，这是多眀对推举球的第一感觉。
将手指插入推举球的孔洞之中，一股吸力传来，将他的手指牢牢吸附在空洞之中，让这个推举球不会轻易掉落。
这么简单的龙器，多眀自己也会制作。
努力向上推，废了九牛二虎之力，多眀总算是完成了一个推举。
果然，自己的身体还是太弱了！
推举了三次，多眀力竭，再也完成不了第四个推举了。
多眀将推举球放回置球架上，推举球的那股吸力消失，他的手指也能从孔洞之中拔出来了。
双手微微颤抖，多眀来到背力器这边。
和推举球那种毫无技术含量的龙器相比，背力器，看上去就有一种高级感。
整体像是一块背板，其中间是一个凹槽，能够让龙族将身体容纳进去。
将绑带扎紧，身体固定在背板上，随着一次一次弯腰，背板上的负重便压倒了后背上，从而达到锻炼后背的目的。
擦拭一新的背力器仍旧显得破败，不知道多少龙族在它这里得到了加强，身体变得更加强壮。
再次检查背力器没有问题，多眀站了上去，扎紧绑带，开始锻炼后背力量。
这是他第一次使用器械锻炼身体，而他如此娴熟的动作，又仿佛他并不是第一次器械锻炼。
一次，两次，三次，不行了，不行了，弯不下去了！
即便多眀将训练负重调节到最小，对于蛟龙来说，器械锻炼，还是很勉强的。
嗯，这是多眀自我的认为。
若是东哲伏在一旁，估计眼珠子都掉下来好几次了。
即便是换一条螭龙过来，也都准备良久才能完成一次完整的训练，而非像他这样，玩一样，就做了三个！
颤抖着双手，解开绑带，接下来，多眀要尝试一下腿力器。
腿力器，就是一个四平米的平面上放置着一双加重的靴子。
双脚穿进去，锁好，沿着这个平面上固定的脚印开始行走，绕圈圈。
这个，多眀也算比较擅长，在算神山脉之中，他可是经常跟在师父后面翻山越岭的。
果然，终于突破了四，多眀沿着那足迹绕了四圈，才解锁放松双脚。
别看这些器械还能用，其实都是一些老古董。
按照最新的螭龙器械训练大纲的要求，这些都是破烂，早该销毁了。
一番锻炼下来，多眀感觉自己能力略有欠缺，也能达到最低要求。
原本安安静静的训练楼，突然传出了声响，有滋滋的流水声，也有咣当咣当的器械声音，可就是没有亮光。
尤其是在安静的训练楼廊道之中，器械摩擦的声音显得非常清脆和透彻。
甚至让夜归的龙族微微紧张，废弃了那么久的训练楼，突然传出了一些不明原因的响声。
害怕倒是不害怕，身为龙族，怎么会害怕呢？
就是不自觉地想绕开它。
多眀也大概猜测到了，这训练楼太古老了。
已经报请东九家族长老会拆除重建，只是一直没有得到批复，故而一直这么放着。
这就给了多眀一个可以利用的空间。