第三十二章 不如试试那九轻一重的法子
罗清尧在来到觉悟峰的弟子住宿前，已经事先在脑袋里构思好，怎么夸师兄范无病住处了。
但，当宿舍大门推开的一瞬间，上下左右一眼看遍后，她脑中的构思顿时破碎了，干笑一声说，
“师兄，你这住处，还真是……一览无遗啊。”
她本想说家徒四壁的，但实在不忍心说出口。
见她这样子，范无病笑了，
“觉悟峰就这条件，后悔了吧，让你选。”
罗清尧摇了摇头，一本正经地说，
“师兄。正所谓，山不在高，有仙名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟师兄德馨。”
“别给我乱改名句啊！”
有意思的是，这修仙世界，还有挺多与前世颇为相似的人和事，比如那大河之剑天上来的绝世剑仙，又比如那紫气东来三万里的大道仙……范无病想来，大概跟《漫漫仙途》部分内容引经据典有关。
帮罗清尧收拾好房间后，范无病便去做饭了，他饿得不行，只可惜在桃枝小玄境里收集的食材没法带出来。但吃惯了妖兽之肉做的仙食，再吃普通野兽血肉做的，的确就有些食之无味了。
饭桌上，罗清尧问，
“师兄，大师姐是个什么样的人？”
范无病说，
“师姐是个有点笨，但又特别聪明的人。是个，为了他人完全不顾自己的人。师姐，很好看，有时候很调皮，有时候又特别认真。她一动不动的话，就像云雾之间的远山黛影。动起来，大概就是一道黑色的闪电吧。”
“诶，这么好啊……”
罗清尧撅了撅嘴巴，不说话了。
这顿饭，一共只给范无病加了.点生命值，《吞星嚼月》的修炼进度，更是只加了.%。
明显感觉得出来，普通食物的吸收效果越来越差了。
仔细琢磨一下，倒也是。身体的生命强度一直在增长，食物的品质没有跟着一起上升的话，自然会逐渐失去效果。
范无病也清楚，成长本身就是个循序渐进的过程，没法一蹴而就，也不可能原地进步。
次日清晨，练功室，
“罗师妹，你知道我的情况，没法修行。所以，在这件事上，我是没法教你多少的。不过，师姐之前为了让我能修炼，想了很多办法，写了很多修行心得。这些，或许对你有帮助。”
范无病将符茗为他整理的修行心得，一并找出来，撂成小山似的书堆。
罗清尧望着书堆张大嘴，
“师兄，这些全都大师姐为你准备的吗？”
“嗯，可惜还是没办法。”
罗清尧低下头，
“大师姐真好啊……我不仅没能帮到师兄什么，还给师兄添麻烦了。”
“不必在意，你是师妹，我是师兄，师妹给师兄添麻烦是应该的。”
罗清尧拿来一本修行心得，看了起来。不看不要紧，这一看，立马就入神了。
看她认真专注的样子，范无病轻笑了一下，悄悄离开了，没多打扰。
小姑娘虽然有些幼稚，经常说些不着调的话，但在修行方面，还是没得说，很有上进心，绝不马虎。
离开练功室后，范无病先给飞剑桃花喂饱。
桃花的饭量越来越大，相应的，每一次喂食的成长进度，也越来越多。
【一柄年幼的未知飞剑，未命名】
【性别：母】
【过于弱小，能力暂未未解锁】
【成长阶段：/】
“你这小母剑，给我快快长大……”
正嘀咕着，忽然感受到脚步声。
范无病将桃花收回紫府，转身看去。
一个金发碧眼，小麦色皮肤，穿着颇为大胆奔放的女人朝他走来。短裤，露脐短衫，眼袋很重，一副没睡醒的表情，蹙着眉头……
这，黑皮辣妹形象，要不是范无病看了看自己的穿着，还以为自己没穿越呢。() ()
女人走过来，一张嘴，顿时满满的违和感。她顶着这般前凸后翘的性感黑皮辣妹形象，声音居然清脆得跟十来岁的少女似的。不仅声音清脆稚嫩，语气也弱弱的，
“请问，你是范无病师弟吗？”
师弟？这还是位师姐啊。
“师姐你是？”
黑皮女人露出白皙的牙齿，笑着说，
“我是养灵峰五期生的大师姐，谷兰。”
“谷师姐好。”
谷兰轻笑一声，
“不用这么拘谨。掌门已经跟我说过了，这会的开宗大礼宴席，由你主勺。永仙宗能烹饪仙食的厨房，在养灵峰。今日，我便先带你瞧瞧。来吧，跟着我。”
“好的。”
谷兰走在前面。
范无病跟在后头，走了一会儿后，对她的形象特别好奇，便禁不住问，
“谷师姐，伱是哪里人？”
“是小南洲水庸国之人。哦，看我的发色、肤色和瞳色，你以为我不是本地人吧。”
“恕我冒昧。”
谷兰性格颇为大方，
“没事，第一次看到我的人，都会误会的。其实呢，我以前跟你们长得差不多。但在养灵峰，种田，蓄养灵宠妖兽久了，就变成这样了。常年在风吹日晒，皮肤变黑变粗糙了。
“头发则是因为经常调配灌溉草药瓜果用的药水，熏黄了，眼睛嘛，以前是黑的，后来为了更好地观察灵宠妖兽的状态，修炼了一门仙法，久而久之就变成蓝色的了。”
“这……”
令人无可反驳啊。
“师姐的穿着，也跟我们不一样啊。”
谷兰笑道，
“嗯。因为常年保持不正确的体态姿势，我有些骨盆前倾，胸背活动也不灵便。师父为了调整我的体态，便特意为我缝纫了更贴身的衣物。”
范无病嘴角抽了抽。
原来前凸后翘，是胸椎受限跟骨盆前倾的原因啊！
紧身短袖短裤，是为了调整体态！
一切不合理的东西，经由这么一解释，全都合理起来了。
黑皮美人的滤镜顿时碎得稀里哗啦的。
“谷师姐平时还真是辛苦啊。”
谷兰脸上挂着轻淡的笑意，
“比起应付修仙路上那些尔虞我诈，我更喜欢跟花花草草和动物们打交道。看着自己种到土地里的种子，生根，冒尖，一点点长大，开花，结果，就有种说不出来的快乐。”
“丰收的喜悦？”
“大概是吧。嘶——不过我这腰哦，跟着我真是受苦了。”
谷兰扶了扶她的腰，眉头蹙起。
得益于常年修习无妄造气术的经验，范无病看了看她的走路的姿态动作，以及呼吸的节奏起伏，大概就明白她可能不只是因为姿势不对导致的体态问题。
他想了想，说，
“谷师姐，你试着运动仙气，以九轻一重的节奏，穿过两侧竖脊和上臀位之间的那四根经脉。”
谷兰狐疑地看了看他，
“我试试。”
她站定不动，然后运动一缕仙气，从丹田中牵出，然后按照范无病所说的般，掠过后侧四根经脉。
起初，她有些生痛，然后开始发热，逐渐转变一种酥麻感，伴随着瘙痒。
最后，重重地将仙气掠过时，忽地像打开了什么紧闭的门，
“啊~”
特别的感觉，席向全身，让她禁不住叫了出来。
她顿感浑身轻松了很多，欣喜地说，
“真的有效！范师弟，这是什么独门秘籍吗？”
范无病干笑一声，
“师姐若是想学，我改日专门教你一番。”
这般运气法，是无妄造气术的一部分。范无病也是最近才意识到，原来很多修仙者，都忽视了气与经脉的协调性。谷兰就是其中较为突出者。
但，当宿舍大门推开的一瞬间，上下左右一眼看遍后，她脑中的构思顿时破碎了，干笑一声说，
“师兄，你这住处，还真是……一览无遗啊。”
她本想说家徒四壁的，但实在不忍心说出口。
见她这样子，范无病笑了，
“觉悟峰就这条件，后悔了吧，让你选。”
罗清尧摇了摇头，一本正经地说，
“师兄。正所谓，山不在高，有仙名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟师兄德馨。”
“别给我乱改名句啊！”
有意思的是，这修仙世界，还有挺多与前世颇为相似的人和事，比如那大河之剑天上来的绝世剑仙，又比如那紫气东来三万里的大道仙……范无病想来，大概跟《漫漫仙途》部分内容引经据典有关。
帮罗清尧收拾好房间后，范无病便去做饭了，他饿得不行，只可惜在桃枝小玄境里收集的食材没法带出来。但吃惯了妖兽之肉做的仙食，再吃普通野兽血肉做的，的确就有些食之无味了。
饭桌上，罗清尧问，
“师兄，大师姐是个什么样的人？”
范无病说，
“师姐是个有点笨，但又特别聪明的人。是个，为了他人完全不顾自己的人。师姐，很好看，有时候很调皮，有时候又特别认真。她一动不动的话，就像云雾之间的远山黛影。动起来，大概就是一道黑色的闪电吧。”
“诶，这么好啊……”
罗清尧撅了撅嘴巴，不说话了。
这顿饭，一共只给范无病加了.点生命值，《吞星嚼月》的修炼进度，更是只加了.%。
明显感觉得出来，普通食物的吸收效果越来越差了。
仔细琢磨一下，倒也是。身体的生命强度一直在增长，食物的品质没有跟着一起上升的话，自然会逐渐失去效果。
范无病也清楚，成长本身就是个循序渐进的过程，没法一蹴而就，也不可能原地进步。
次日清晨，练功室，
“罗师妹，你知道我的情况，没法修行。所以，在这件事上，我是没法教你多少的。不过，师姐之前为了让我能修炼，想了很多办法，写了很多修行心得。这些，或许对你有帮助。”
范无病将符茗为他整理的修行心得，一并找出来，撂成小山似的书堆。
罗清尧望着书堆张大嘴，
“师兄，这些全都大师姐为你准备的吗？”
“嗯，可惜还是没办法。”
罗清尧低下头，
“大师姐真好啊……我不仅没能帮到师兄什么，还给师兄添麻烦了。”
“不必在意，你是师妹，我是师兄，师妹给师兄添麻烦是应该的。”
罗清尧拿来一本修行心得，看了起来。不看不要紧，这一看，立马就入神了。
看她认真专注的样子，范无病轻笑了一下，悄悄离开了，没多打扰。
小姑娘虽然有些幼稚，经常说些不着调的话，但在修行方面，还是没得说，很有上进心，绝不马虎。
离开练功室后，范无病先给飞剑桃花喂饱。
桃花的饭量越来越大，相应的，每一次喂食的成长进度，也越来越多。
【一柄年幼的未知飞剑，未命名】
【性别：母】
【过于弱小，能力暂未未解锁】
【成长阶段：/】
“你这小母剑，给我快快长大……”
正嘀咕着，忽然感受到脚步声。
范无病将桃花收回紫府，转身看去。
一个金发碧眼，小麦色皮肤，穿着颇为大胆奔放的女人朝他走来。短裤，露脐短衫，眼袋很重，一副没睡醒的表情，蹙着眉头……
这，黑皮辣妹形象，要不是范无病看了看自己的穿着，还以为自己没穿越呢。() ()
女人走过来，一张嘴，顿时满满的违和感。她顶着这般前凸后翘的性感黑皮辣妹形象，声音居然清脆得跟十来岁的少女似的。不仅声音清脆稚嫩，语气也弱弱的，
“请问，你是范无病师弟吗？”
师弟？这还是位师姐啊。
“师姐你是？”
黑皮女人露出白皙的牙齿，笑着说，
“我是养灵峰五期生的大师姐，谷兰。”
“谷师姐好。”
谷兰轻笑一声，
“不用这么拘谨。掌门已经跟我说过了，这会的开宗大礼宴席，由你主勺。永仙宗能烹饪仙食的厨房，在养灵峰。今日，我便先带你瞧瞧。来吧，跟着我。”
“好的。”
谷兰走在前面。
范无病跟在后头，走了一会儿后，对她的形象特别好奇，便禁不住问，
“谷师姐，伱是哪里人？”
“是小南洲水庸国之人。哦，看我的发色、肤色和瞳色，你以为我不是本地人吧。”
“恕我冒昧。”
谷兰性格颇为大方，
“没事，第一次看到我的人，都会误会的。其实呢，我以前跟你们长得差不多。但在养灵峰，种田，蓄养灵宠妖兽久了，就变成这样了。常年在风吹日晒，皮肤变黑变粗糙了。
“头发则是因为经常调配灌溉草药瓜果用的药水，熏黄了，眼睛嘛，以前是黑的，后来为了更好地观察灵宠妖兽的状态，修炼了一门仙法，久而久之就变成蓝色的了。”
“这……”
令人无可反驳啊。
“师姐的穿着，也跟我们不一样啊。”
谷兰笑道，
“嗯。因为常年保持不正确的体态姿势，我有些骨盆前倾，胸背活动也不灵便。师父为了调整我的体态，便特意为我缝纫了更贴身的衣物。”
范无病嘴角抽了抽。
原来前凸后翘，是胸椎受限跟骨盆前倾的原因啊！
紧身短袖短裤，是为了调整体态！
一切不合理的东西，经由这么一解释，全都合理起来了。
黑皮美人的滤镜顿时碎得稀里哗啦的。
“谷师姐平时还真是辛苦啊。”
谷兰脸上挂着轻淡的笑意，
“比起应付修仙路上那些尔虞我诈，我更喜欢跟花花草草和动物们打交道。看着自己种到土地里的种子，生根，冒尖，一点点长大，开花，结果，就有种说不出来的快乐。”
“丰收的喜悦？”
“大概是吧。嘶——不过我这腰哦，跟着我真是受苦了。”
谷兰扶了扶她的腰，眉头蹙起。
得益于常年修习无妄造气术的经验，范无病看了看她的走路的姿态动作，以及呼吸的节奏起伏，大概就明白她可能不只是因为姿势不对导致的体态问题。
他想了想，说，
“谷师姐，你试着运动仙气，以九轻一重的节奏，穿过两侧竖脊和上臀位之间的那四根经脉。”
谷兰狐疑地看了看他，
“我试试。”
她站定不动，然后运动一缕仙气，从丹田中牵出，然后按照范无病所说的般，掠过后侧四根经脉。
起初，她有些生痛，然后开始发热，逐渐转变一种酥麻感，伴随着瘙痒。
最后，重重地将仙气掠过时，忽地像打开了什么紧闭的门，
“啊~”
特别的感觉，席向全身，让她禁不住叫了出来。
她顿感浑身轻松了很多，欣喜地说，
“真的有效！范师弟，这是什么独门秘籍吗？”
范无病干笑一声，
“师姐若是想学，我改日专门教你一番。”
这般运气法，是无妄造气术的一部分。范无病也是最近才意识到，原来很多修仙者，都忽视了气与经脉的协调性。谷兰就是其中较为突出者。