100：窝法的底蕴
由于参加宴会的时候有着足够充足的时间与那些人聊天寒暄，所以秦淼还是尽力记住了不少人。
不过这段时间高强度的脑力劳动还是让秦淼感到了疲惫。
在聚会的时候秦淼不仅需要快速地思考自己哪句话说的对，哪句话说的不对，还得记住面前这人的长相和名字，同时需要一直刻意地维持自己脸上公式化的假笑，这种状态短时间维持还好，时间一长是真的废人。
身心俱疲的秦淼被路波斯开车送回了家，宴会上没有喝酒的路波斯将秦淼送回来之后还贴心地将秦淼的那台法拉利也开了过来。
钥匙就放在了秦淼宿舍门口的鞋柜上，毕竟是法拉利自己员工住的社区，能住在这里的基本上都是法拉利内部的工作人员，又或者与工作人员沾亲带故的，不会有人去动秦淼车钥匙的。
秦淼打开自己宿舍的门，推开门之后有些疲惫地说了一声：“我回来了。”
推开门之后的秦淼就看到秋萌正坐在客厅的沙发上看电视。
秋萌看到秦淼之后脸上马上就绽放出来了一个明媚阳光的笑容，也没管自己看得正兴起的电视节目，直接就如同乳燕入怀般直接向着秦淼扑了过来。
迎着秋萌欣喜的目光，秦淼有那么一个瞬间的失神，或许是因为过于疲惫，也或许是因为别的原因，他仿佛在这个向着自己扑来的女孩眼中看到了光。
眨了一下眼睛，再仔细看去的时候，秦淼看到的也就只是一个满眼都是自己的女孩儿。
笑着将对方拥入怀中，秦淼已经逐渐习惯了这种自己满身疲惫地回到家，第一时间就能享受到秋萌送上拥抱的感觉。
有一说一，这种感觉很不错，很温暖。
“亲爱的，欢迎回来，辛苦啦~嘿嘿~”
秦淼下巴在秋萌的脑袋上压了压，感受了一会儿自己怀中女孩的柔软，随后才放开了这姑娘。
一边脱鞋一边说道：“你怎么不问问我试训结果怎么样了？”
帮秦淼将拖鞋从鞋柜拿出来的秋萌，听到秦淼的问题之后想都没想就说道：“我相信你呀，你在我心里一直都是最棒的，不可能一个小小的测试都通过不了。”
如果是精力还算是充足的秦淼，听到秋萌的话之后绝对会开个玩笑，说自己其实没有通过测试以逗她玩一玩，然后欣赏她佯装生气的小脸。
不过这个时候的秦淼是真的心累，所以也就没多说什么，只是笑了笑。
随便找了点吃的垫了一下肚子，秦淼就准备洗澡休息了，至于其他的事，明天再说，他真的太累了。
……
第二天，秦淼起床之后身体已经恢复了最佳状态，但是精神依旧有些萎靡。
看得出来，比起在赛车场上全神贯注地跑一场比赛，进行一场交际晚会对秦淼来说负担更大。
不过昨天回来的时候，秦淼从路波斯口中得知，从今天开始他就要开始正式的训练了。
上班的时间不算早，早上九点开始上班，下班时间根据当日的工作安排制定。
而也是从今天开始，秦淼的食谱将会受到严格地限制。
今天的早餐秦淼还可以吃点自己想吃的，但是当秦淼的体检报告从医院拿出来的那一刻开始，他就要开始根据检测报告进行对食物的严格控制了。
其实秦淼觉得有保健药剂在手上，自己就算每天都是大鱼大肉都没关系。
一个月之前在家里训练的那段时间不也是每天就吃自己老妈做的饭，营养也不算均衡，自己的身体素质也一路狂飙到了分吗？
可今时不同往日，现在的秦淼说得不好听点，就是个打工仔，工作安排得听上级调度。
而且保健药剂这东西多少沾点黑科技，所以秦淼觉得自己还是低调点比较好，真想吃什么东西的话，等下班了之后自己偷偷吃。
上午的时候秦淼就犹如一个在工厂拧螺丝的工人一般，穿上自己的工作服早早地去了自己的工位，然后完成一些特定且比较重复枯燥的工作。
不过比起工人们，秦淼上午的日常工作要痛苦一些。
路波斯是拿到了秦淼的身体素质检测报告之后，按照报告上的数据给秦淼制定的训练计划。
训练时间长度虽然没有秦淼和周冠宇在一起练习时那么长，但是训练强度大幅增加，特别是针对心肺功能的训练强度。
光是戴着面具，在低氧环境下的高强度跑步就跑了三四组，这种跑步方式能很轻松地让秦淼的身体达到体力极限。
一上午的时间秦淼也就练了一个小时出头的样子，但是等他从健身房出来的时候感觉自己浑身的肌肉都在止不住地颤抖，体力完全被路波斯榨干。
不过从健身房出来之后路波斯并没有放过秦淼，而是带着他去了法拉利健身房内的另外一项设施，人造低温仓。
路波斯直接设置了零下°的环境。
看到这个温度的时候秦淼整个人都蒙了，特么的这样的环境自己进去待个十几分钟可能人就硬了吧？
关键是此时的秦淼穿着的还是短袖，就这样的穿着进去真的会死人的吧！秦淼满脸惶恐地看着路波斯。
双手抱胸的路波斯看着秦淼的表情就猜到了他的想法，耸了耸肩说道：“进入低温仓的原理和冰敷类似，目的都是放松伱的肌肉，消炎，并且减少你肌肉之中的乳酸堆积。”
“如果你不想进低温仓的话，我们也可以选择冰敷，不过冰敷不一定能够完整地覆盖你身上的全部肌肉，而且需要的时间更长。”说到这路波斯对着冷库指了指：“而这个……只需要四分钟。”
“好了别说了，我进去。”敷冰袋缓解肌肉酸痛的这个项目秦淼有着很深刻的印象。
记得当时是和周冠宇在一起训练，一次超高强度训练完成之后秦淼炫了一口保健药剂就准备结束一天的训练。
而周冠宇看着秦淼这没事人的样子，就害怕他第二天疼得床都下不来，所以强行拉着他去敷了冰袋。
毕竟是朋友的一番好心，秦淼也不好拒绝，所以就听之任之了。() ()
刚开始的时候冰袋敷在肌肉上还算是舒适，因为运动过后饶是秦淼也感觉肌肉酸痛，冰袋刚敷上去的时候那种冷与热交融冲突的感觉还是很舒服的。
可冰袋敷了超过半分钟之后，肌肉上的温度逐渐被冰袋吸走，寒气开始侵入手臂肌肉，随着时间的增加，肌肉开始麻木疼痛。
好在冰敷的时间不会太长，而且需要冰敷的地方也就只有几个主要的肌肉群，所以秦淼勉强也能接受。
可现在看路波斯的意思，他准备将秦淼全身上下所有的肌肉都用冰敷一遍。
反正伸头是一刀，缩头也是一刀，长痛不如短痛。
秦淼心一横，牙一咬，头皮一硬，直接走进了低温仓。
在冷库之中待着的感觉真的称不上多好，刚进去那会儿秦淼因为身体还在向外散热，所以骤然进入这种寒冷无比的空间感觉还是很舒服的。
可时间一长，外表的肌肉完全冷却下来之后那种刺骨的寒冷就开始侵袭秦淼的身体内部。
好在四分钟的时间并不足以将秦淼的身体彻底冻透，秦淼在这里面遭罪的时间也不算太长。
不过在低温仓之中冻了一会儿之后再出来的感觉还是挺舒服的，剧烈运动过后的肌肉骤然之间得到了放松和降温，而肌肉冷却过后又回到了常温的室内环境，这种冰火两重天的感觉过后秦淼切实地感觉到了自己的肌肉那种剧烈运动过后的紧绷感消失了。
“体能训练到这儿就结束了，上午就只剩一项定制赛车服的工作了。”路波斯见秦淼从冷库之中出来，一边在平板上将日程表中的一项勾掉一边说道：“下午的话有一场和劳森先生的下午茶，具体他想找你聊什么我也不是很清楚，不过应该是关乎你未来的职业规划，之后就可以自由活动了。
你今天的行程也就只有这些了，午饭和下午茶还有晚饭都会有人给你准备好。”
“还有什么想要问的吗？”
秦淼正好心中有个疑惑是和赛车服有关的，所以就开口说道：“其实，我身上有一个赞助，我想问问我该怎么将赞助者的公司logo印在我的赛车服上？是公司会在定制我赛车服的时候会帮我印上去，还是说我得拿到赛车服之后，自己想办法将logo印上去？”
路波斯挑眉：“你身上有赞助了？什么时候的事？”
秦淼摊手说道：“很早以前，我还没有加入法拉利之前签的合同。”
路波斯皱眉问道：“那对方的合同之中对你有什么特殊的要求吗？有没有纸质文件，算了你直接将合同文件给我，我去找我们的法务帮你看看。”
秦淼本来不想说的，可是见路波斯这副刨根问底的态度，秦淼也得摊手说道：“这算是我一个长辈给我的赞助，甚至连合同都没有签，完全就是口头协议，我需要做的也就只是在赛车服和头盔上印上他公司的logo而已。”
听到秦淼的解释路波斯的眉头才舒缓下来，秦淼的这种情况在赛车圈并不罕见，因为能玩得起赛车的基本上没有穷人，也因此，接受自己长辈的赞助也是稀松平常的事情。
但路波斯还是嘱咐了一句：“赞助和代言合同尽量在有律师和经纪人在场的状况下再考虑签不签，千万不能擅作主张。”
秦淼乖巧点头：“知道了……”
见秦淼答应，路波斯才开口解答秦淼之前有关于赛车服Logo的问题。
“你把需要印在赛车服上的Logo发我一份，越清晰越好，后勤部的人会根据你提供的logo样式放在赛车服上比较合适的地方的。”路波斯解释说道：“至于头盔上的logo，方法和赛车服的差不多，但你头盔如果换得太勤的话后勤部会找你要钱。”
解释过后秦淼也就了然了。
随后两人就直接去了法拉利的后勤部门。
虽然说起来后勤部门给人一种仓库的感觉，但实际上后勤部门的重要程度比起一般的正规部门也差不了多少，而且法拉利后勤部门的逼格也不低。
法拉利的后勤部门就坐落在法拉利总公司的左侧，同时与法拉利F总部相邻，是一栋红砖建筑，但是外表的红砖明显就只是装饰，砖块并没有建筑用的红砖那么坑坑洼洼，外表看起来十分平顺。
路波斯也是第次来这里，找了个工作人员问了问才找到了定做秦淼赛车服的地方。
因为提前通知了今天秦淼会过来做衣服，所以平时给法拉利车队的青训车手与F正式车手专门定制赛车服的工作人员早早地就等在了他的工作间。
之后的流程就比较地简单了，秦淼先是站好，对方目测了一下秦淼的身体，随后又用布尺量了量秦淼的肩宽腿部粗细之类的数据，然后又让秦淼做了几个动作。
获得了想要的数据之后，对方直接甩了一句：“半个月后过来拿衣服。”
然后就开始自顾自地忙活了起来。
毕竟此时的秦淼没有加入任何车队，所以这件衣服也不会有什么特殊的外观设计要求，按照法拉利青训的赛车服模板来做一套就行了。
秦淼与路波斯对视了一眼，然后就耸了耸肩膀离开了。
定做衣服与衣服上的Logo设计并不是同一个部门，秦淼找周老板要到了他们公司的Logo之后又跑了一趟后勤部门的设计部门。
等一切都弄完了之后秦淼今天上午的工作也算是告一段落。
中午吃了一顿法拉利根据秦淼的体测报告准备的食物，又短暂地休息了一会儿，秦淼就去了劳森的办公室。
这次毕竟是老板慰问下属，所以路波斯并没有跟着秦淼。
等秦淼推开门走进劳森办公室的时候，第一眼就能看到劳森摆在办公室后方展示架上的自己与勒克莱尔的合照，两人之间的动作和举止十分地亲密，一看关系就很不错。
看到秦淼进来，正靠在椅子上一边看着电脑一边端着一杯咖啡品尝的劳森双眼一亮，随后热情地邀请秦淼在他面前落座。
不过这段时间高强度的脑力劳动还是让秦淼感到了疲惫。
在聚会的时候秦淼不仅需要快速地思考自己哪句话说的对，哪句话说的不对，还得记住面前这人的长相和名字，同时需要一直刻意地维持自己脸上公式化的假笑，这种状态短时间维持还好，时间一长是真的废人。
身心俱疲的秦淼被路波斯开车送回了家，宴会上没有喝酒的路波斯将秦淼送回来之后还贴心地将秦淼的那台法拉利也开了过来。
钥匙就放在了秦淼宿舍门口的鞋柜上，毕竟是法拉利自己员工住的社区，能住在这里的基本上都是法拉利内部的工作人员，又或者与工作人员沾亲带故的，不会有人去动秦淼车钥匙的。
秦淼打开自己宿舍的门，推开门之后有些疲惫地说了一声：“我回来了。”
推开门之后的秦淼就看到秋萌正坐在客厅的沙发上看电视。
秋萌看到秦淼之后脸上马上就绽放出来了一个明媚阳光的笑容，也没管自己看得正兴起的电视节目，直接就如同乳燕入怀般直接向着秦淼扑了过来。
迎着秋萌欣喜的目光，秦淼有那么一个瞬间的失神，或许是因为过于疲惫，也或许是因为别的原因，他仿佛在这个向着自己扑来的女孩眼中看到了光。
眨了一下眼睛，再仔细看去的时候，秦淼看到的也就只是一个满眼都是自己的女孩儿。
笑着将对方拥入怀中，秦淼已经逐渐习惯了这种自己满身疲惫地回到家，第一时间就能享受到秋萌送上拥抱的感觉。
有一说一，这种感觉很不错，很温暖。
“亲爱的，欢迎回来，辛苦啦~嘿嘿~”
秦淼下巴在秋萌的脑袋上压了压，感受了一会儿自己怀中女孩的柔软，随后才放开了这姑娘。
一边脱鞋一边说道：“你怎么不问问我试训结果怎么样了？”
帮秦淼将拖鞋从鞋柜拿出来的秋萌，听到秦淼的问题之后想都没想就说道：“我相信你呀，你在我心里一直都是最棒的，不可能一个小小的测试都通过不了。”
如果是精力还算是充足的秦淼，听到秋萌的话之后绝对会开个玩笑，说自己其实没有通过测试以逗她玩一玩，然后欣赏她佯装生气的小脸。
不过这个时候的秦淼是真的心累，所以也就没多说什么，只是笑了笑。
随便找了点吃的垫了一下肚子，秦淼就准备洗澡休息了，至于其他的事，明天再说，他真的太累了。
……
第二天，秦淼起床之后身体已经恢复了最佳状态，但是精神依旧有些萎靡。
看得出来，比起在赛车场上全神贯注地跑一场比赛，进行一场交际晚会对秦淼来说负担更大。
不过昨天回来的时候，秦淼从路波斯口中得知，从今天开始他就要开始正式的训练了。
上班的时间不算早，早上九点开始上班，下班时间根据当日的工作安排制定。
而也是从今天开始，秦淼的食谱将会受到严格地限制。
今天的早餐秦淼还可以吃点自己想吃的，但是当秦淼的体检报告从医院拿出来的那一刻开始，他就要开始根据检测报告进行对食物的严格控制了。
其实秦淼觉得有保健药剂在手上，自己就算每天都是大鱼大肉都没关系。
一个月之前在家里训练的那段时间不也是每天就吃自己老妈做的饭，营养也不算均衡，自己的身体素质也一路狂飙到了分吗？
可今时不同往日，现在的秦淼说得不好听点，就是个打工仔，工作安排得听上级调度。
而且保健药剂这东西多少沾点黑科技，所以秦淼觉得自己还是低调点比较好，真想吃什么东西的话，等下班了之后自己偷偷吃。
上午的时候秦淼就犹如一个在工厂拧螺丝的工人一般，穿上自己的工作服早早地去了自己的工位，然后完成一些特定且比较重复枯燥的工作。
不过比起工人们，秦淼上午的日常工作要痛苦一些。
路波斯是拿到了秦淼的身体素质检测报告之后，按照报告上的数据给秦淼制定的训练计划。
训练时间长度虽然没有秦淼和周冠宇在一起练习时那么长，但是训练强度大幅增加，特别是针对心肺功能的训练强度。
光是戴着面具，在低氧环境下的高强度跑步就跑了三四组，这种跑步方式能很轻松地让秦淼的身体达到体力极限。
一上午的时间秦淼也就练了一个小时出头的样子，但是等他从健身房出来的时候感觉自己浑身的肌肉都在止不住地颤抖，体力完全被路波斯榨干。
不过从健身房出来之后路波斯并没有放过秦淼，而是带着他去了法拉利健身房内的另外一项设施，人造低温仓。
路波斯直接设置了零下°的环境。
看到这个温度的时候秦淼整个人都蒙了，特么的这样的环境自己进去待个十几分钟可能人就硬了吧？
关键是此时的秦淼穿着的还是短袖，就这样的穿着进去真的会死人的吧！秦淼满脸惶恐地看着路波斯。
双手抱胸的路波斯看着秦淼的表情就猜到了他的想法，耸了耸肩说道：“进入低温仓的原理和冰敷类似，目的都是放松伱的肌肉，消炎，并且减少你肌肉之中的乳酸堆积。”
“如果你不想进低温仓的话，我们也可以选择冰敷，不过冰敷不一定能够完整地覆盖你身上的全部肌肉，而且需要的时间更长。”说到这路波斯对着冷库指了指：“而这个……只需要四分钟。”
“好了别说了，我进去。”敷冰袋缓解肌肉酸痛的这个项目秦淼有着很深刻的印象。
记得当时是和周冠宇在一起训练，一次超高强度训练完成之后秦淼炫了一口保健药剂就准备结束一天的训练。
而周冠宇看着秦淼这没事人的样子，就害怕他第二天疼得床都下不来，所以强行拉着他去敷了冰袋。
毕竟是朋友的一番好心，秦淼也不好拒绝，所以就听之任之了。() ()
刚开始的时候冰袋敷在肌肉上还算是舒适，因为运动过后饶是秦淼也感觉肌肉酸痛，冰袋刚敷上去的时候那种冷与热交融冲突的感觉还是很舒服的。
可冰袋敷了超过半分钟之后，肌肉上的温度逐渐被冰袋吸走，寒气开始侵入手臂肌肉，随着时间的增加，肌肉开始麻木疼痛。
好在冰敷的时间不会太长，而且需要冰敷的地方也就只有几个主要的肌肉群，所以秦淼勉强也能接受。
可现在看路波斯的意思，他准备将秦淼全身上下所有的肌肉都用冰敷一遍。
反正伸头是一刀，缩头也是一刀，长痛不如短痛。
秦淼心一横，牙一咬，头皮一硬，直接走进了低温仓。
在冷库之中待着的感觉真的称不上多好，刚进去那会儿秦淼因为身体还在向外散热，所以骤然进入这种寒冷无比的空间感觉还是很舒服的。
可时间一长，外表的肌肉完全冷却下来之后那种刺骨的寒冷就开始侵袭秦淼的身体内部。
好在四分钟的时间并不足以将秦淼的身体彻底冻透，秦淼在这里面遭罪的时间也不算太长。
不过在低温仓之中冻了一会儿之后再出来的感觉还是挺舒服的，剧烈运动过后的肌肉骤然之间得到了放松和降温，而肌肉冷却过后又回到了常温的室内环境，这种冰火两重天的感觉过后秦淼切实地感觉到了自己的肌肉那种剧烈运动过后的紧绷感消失了。
“体能训练到这儿就结束了，上午就只剩一项定制赛车服的工作了。”路波斯见秦淼从冷库之中出来，一边在平板上将日程表中的一项勾掉一边说道：“下午的话有一场和劳森先生的下午茶，具体他想找你聊什么我也不是很清楚，不过应该是关乎你未来的职业规划，之后就可以自由活动了。
你今天的行程也就只有这些了，午饭和下午茶还有晚饭都会有人给你准备好。”
“还有什么想要问的吗？”
秦淼正好心中有个疑惑是和赛车服有关的，所以就开口说道：“其实，我身上有一个赞助，我想问问我该怎么将赞助者的公司logo印在我的赛车服上？是公司会在定制我赛车服的时候会帮我印上去，还是说我得拿到赛车服之后，自己想办法将logo印上去？”
路波斯挑眉：“你身上有赞助了？什么时候的事？”
秦淼摊手说道：“很早以前，我还没有加入法拉利之前签的合同。”
路波斯皱眉问道：“那对方的合同之中对你有什么特殊的要求吗？有没有纸质文件，算了你直接将合同文件给我，我去找我们的法务帮你看看。”
秦淼本来不想说的，可是见路波斯这副刨根问底的态度，秦淼也得摊手说道：“这算是我一个长辈给我的赞助，甚至连合同都没有签，完全就是口头协议，我需要做的也就只是在赛车服和头盔上印上他公司的logo而已。”
听到秦淼的解释路波斯的眉头才舒缓下来，秦淼的这种情况在赛车圈并不罕见，因为能玩得起赛车的基本上没有穷人，也因此，接受自己长辈的赞助也是稀松平常的事情。
但路波斯还是嘱咐了一句：“赞助和代言合同尽量在有律师和经纪人在场的状况下再考虑签不签，千万不能擅作主张。”
秦淼乖巧点头：“知道了……”
见秦淼答应，路波斯才开口解答秦淼之前有关于赛车服Logo的问题。
“你把需要印在赛车服上的Logo发我一份，越清晰越好，后勤部的人会根据你提供的logo样式放在赛车服上比较合适的地方的。”路波斯解释说道：“至于头盔上的logo，方法和赛车服的差不多，但你头盔如果换得太勤的话后勤部会找你要钱。”
解释过后秦淼也就了然了。
随后两人就直接去了法拉利的后勤部门。
虽然说起来后勤部门给人一种仓库的感觉，但实际上后勤部门的重要程度比起一般的正规部门也差不了多少，而且法拉利后勤部门的逼格也不低。
法拉利的后勤部门就坐落在法拉利总公司的左侧，同时与法拉利F总部相邻，是一栋红砖建筑，但是外表的红砖明显就只是装饰，砖块并没有建筑用的红砖那么坑坑洼洼，外表看起来十分平顺。
路波斯也是第次来这里，找了个工作人员问了问才找到了定做秦淼赛车服的地方。
因为提前通知了今天秦淼会过来做衣服，所以平时给法拉利车队的青训车手与F正式车手专门定制赛车服的工作人员早早地就等在了他的工作间。
之后的流程就比较地简单了，秦淼先是站好，对方目测了一下秦淼的身体，随后又用布尺量了量秦淼的肩宽腿部粗细之类的数据，然后又让秦淼做了几个动作。
获得了想要的数据之后，对方直接甩了一句：“半个月后过来拿衣服。”
然后就开始自顾自地忙活了起来。
毕竟此时的秦淼没有加入任何车队，所以这件衣服也不会有什么特殊的外观设计要求，按照法拉利青训的赛车服模板来做一套就行了。
秦淼与路波斯对视了一眼，然后就耸了耸肩膀离开了。
定做衣服与衣服上的Logo设计并不是同一个部门，秦淼找周老板要到了他们公司的Logo之后又跑了一趟后勤部门的设计部门。
等一切都弄完了之后秦淼今天上午的工作也算是告一段落。
中午吃了一顿法拉利根据秦淼的体测报告准备的食物，又短暂地休息了一会儿，秦淼就去了劳森的办公室。
这次毕竟是老板慰问下属，所以路波斯并没有跟着秦淼。
等秦淼推开门走进劳森办公室的时候，第一眼就能看到劳森摆在办公室后方展示架上的自己与勒克莱尔的合照，两人之间的动作和举止十分地亲密，一看关系就很不错。
看到秦淼进来，正靠在椅子上一边看着电脑一边端着一杯咖啡品尝的劳森双眼一亮，随后热情地邀请秦淼在他面前落座。