这两天很明显北风吹起来了,在中午,还不觉得什么,可早晚比较凉。
还是要注意加衣保暖。
这可不能大意了。
然后晚上在小腿肚上贴了一个暖宝宝睡觉。
这两天也不知道是太累了,还是太乏了,总之晚上就觉得小腿发胀,隐隐酸痛。
估计是寒湿之气,根据经验,只要在小腿肚上贴一个暖宝宝即可。
果然昨晚一夜睡得很好。
暖宝宝真的很好用,去年有同事跟我说,如果在大椎穴上贴一个暖宝宝,冬天不容易感冒。
我是照做的,效果真的不错。
这其实也是围巾的作用。难怪有人说围巾就是一味中药。
颈部好像有三四条经脉经过,是需要保暖的。
不过我发现假如经常贴暖宝宝之后,人会变得特别畏寒,稍微有一点寒,身体就会很敏感。
我想那是有了比较,身体也有一个趋利避害的倾向。
没有比较也就这么着了,有了比较谁都希望拥有最好的,这也不是什么好坏之分,而是本性如此。
这也是善待身体告诉我的道理。
身体很诚实,告诉人的道理也很朴实,就是这么一回事而已。
这几天也是如此,每天就按照《黄帝内经》的养生作息来操作,是觉得人通透了一些。
过去想不开的,现在不想也开了。
顺应规律了而已。
去年这个时候手里的书评还没停下,小说也要继续写下去,工作又忙,每天也这么顾不上养生休息,能应付就很好了。
不过这么一来,我倒是更能理解职场的生活,是这样的,每天都有做不完的事,压力很大,节奏很快,忙忙碌碌的节奏。
而且还会有一种见不得别人闲着的感觉,因为自己忙不停。
然后还会觉得自己很伟大,当然伟大了,那么多事情做掉了,其实这是一种自我感觉,同时也是需要被认可。
自己经历过,也就明白了,那就是在这样一个环境下的真实反应而已。
无所谓好与坏,就跟身体的应激性反应一样。
而现在呢,我是进入了另外一个系统,另外一种流程,就是慢下来,就是在休息。
这和工作节奏完全是两码事。
但是这也是自然的一部分,就好像气候有冷热之分,只要不是极端的话,也很难讲天冷与天热哪一个更好。() ()
顶多只能说是自己更喜欢哪一种天气,哪一时的气候而已。
所以就暂时告别忙碌的工作节奏,让我进入优缓减压的休闲节奏。
也让我领略一下,不同节奏的风光如何。
旅游何必去室外,也可以去体验自身的不同适应节奏,这也是很好玩的一件事。
然后好好的记录下来。
我知道有人喜欢旅游,在旅游前会做功课,也会用到纸和笔。
可是回来后呢?
不知道有多少爱旅游的人,回来后把经历记录一下。
当然在玩的过程中,他们也可以用相机或者摄像,让相片和视频记录一路的经历。
只是文字虽然在即时性上不如相片和视频,但是它具备着时光沉淀的效果。
经历了一番,再复述出来,让人留在记忆中的,无疑是更好的事物。
在当今新科技林立,说实话,倒不是真的发展得有多好,而是新科技企业,如果不创新,业绩就会下滑,他们的生存就会成问题,因此那是不得已而为之的。
因此,对于现在的新科技,倒不妨先观望,如果对于新科技太过于迷信的话,那其实就在为那样的企业买单,这当然要考虑一下值不值得。
什么都讲新,什么都要变,但是留得下来的,那才是真正好的东西。
而文字就有这样一种功能。
如果多年前去旅游,后来再去追忆,那么写出来的文字也好,那时候的风景也好,必定是非常好的。
只是呀,物是人非,记忆中的再好,也许也跟不上时代的变化,一旦被破坏了,旧景不再有了,那也是一份遗憾。
记得是年吧,我去过周庄,那时候风景宜人,可是近五年来再去,就发现一片商业景象取代了原来的,而且还是同质化竞争。
就觉得那是大煞风景。
以前去了还想去,现在则是去了,再也不想去了。
那时候会觉得可惜当时没有文字留下来,要不然的话,现在翻翻,再看看如今的游历,只怕是另一番感触在心头。
尽管美景不再,当时文字还有。
留一篇文字,当做纪念也好,聊以宽慰也好,总之都是很好的记忆。
值得去记忆的,难道不是很好的吗?
好了,今天,就写到这里吧,要休息了。
年月日
还是要注意加衣保暖。
这可不能大意了。
然后晚上在小腿肚上贴了一个暖宝宝睡觉。
这两天也不知道是太累了,还是太乏了,总之晚上就觉得小腿发胀,隐隐酸痛。
估计是寒湿之气,根据经验,只要在小腿肚上贴一个暖宝宝即可。
果然昨晚一夜睡得很好。
暖宝宝真的很好用,去年有同事跟我说,如果在大椎穴上贴一个暖宝宝,冬天不容易感冒。
我是照做的,效果真的不错。
这其实也是围巾的作用。难怪有人说围巾就是一味中药。
颈部好像有三四条经脉经过,是需要保暖的。
不过我发现假如经常贴暖宝宝之后,人会变得特别畏寒,稍微有一点寒,身体就会很敏感。
我想那是有了比较,身体也有一个趋利避害的倾向。
没有比较也就这么着了,有了比较谁都希望拥有最好的,这也不是什么好坏之分,而是本性如此。
这也是善待身体告诉我的道理。
身体很诚实,告诉人的道理也很朴实,就是这么一回事而已。
这几天也是如此,每天就按照《黄帝内经》的养生作息来操作,是觉得人通透了一些。
过去想不开的,现在不想也开了。
顺应规律了而已。
去年这个时候手里的书评还没停下,小说也要继续写下去,工作又忙,每天也这么顾不上养生休息,能应付就很好了。
不过这么一来,我倒是更能理解职场的生活,是这样的,每天都有做不完的事,压力很大,节奏很快,忙忙碌碌的节奏。
而且还会有一种见不得别人闲着的感觉,因为自己忙不停。
然后还会觉得自己很伟大,当然伟大了,那么多事情做掉了,其实这是一种自我感觉,同时也是需要被认可。
自己经历过,也就明白了,那就是在这样一个环境下的真实反应而已。
无所谓好与坏,就跟身体的应激性反应一样。
而现在呢,我是进入了另外一个系统,另外一种流程,就是慢下来,就是在休息。
这和工作节奏完全是两码事。
但是这也是自然的一部分,就好像气候有冷热之分,只要不是极端的话,也很难讲天冷与天热哪一个更好。() ()
顶多只能说是自己更喜欢哪一种天气,哪一时的气候而已。
所以就暂时告别忙碌的工作节奏,让我进入优缓减压的休闲节奏。
也让我领略一下,不同节奏的风光如何。
旅游何必去室外,也可以去体验自身的不同适应节奏,这也是很好玩的一件事。
然后好好的记录下来。
我知道有人喜欢旅游,在旅游前会做功课,也会用到纸和笔。
可是回来后呢?
不知道有多少爱旅游的人,回来后把经历记录一下。
当然在玩的过程中,他们也可以用相机或者摄像,让相片和视频记录一路的经历。
只是文字虽然在即时性上不如相片和视频,但是它具备着时光沉淀的效果。
经历了一番,再复述出来,让人留在记忆中的,无疑是更好的事物。
在当今新科技林立,说实话,倒不是真的发展得有多好,而是新科技企业,如果不创新,业绩就会下滑,他们的生存就会成问题,因此那是不得已而为之的。
因此,对于现在的新科技,倒不妨先观望,如果对于新科技太过于迷信的话,那其实就在为那样的企业买单,这当然要考虑一下值不值得。
什么都讲新,什么都要变,但是留得下来的,那才是真正好的东西。
而文字就有这样一种功能。
如果多年前去旅游,后来再去追忆,那么写出来的文字也好,那时候的风景也好,必定是非常好的。
只是呀,物是人非,记忆中的再好,也许也跟不上时代的变化,一旦被破坏了,旧景不再有了,那也是一份遗憾。
记得是年吧,我去过周庄,那时候风景宜人,可是近五年来再去,就发现一片商业景象取代了原来的,而且还是同质化竞争。
就觉得那是大煞风景。
以前去了还想去,现在则是去了,再也不想去了。
那时候会觉得可惜当时没有文字留下来,要不然的话,现在翻翻,再看看如今的游历,只怕是另一番感触在心头。
尽管美景不再,当时文字还有。
留一篇文字,当做纪念也好,聊以宽慰也好,总之都是很好的记忆。
值得去记忆的,难道不是很好的吗?
好了,今天,就写到这里吧,要休息了。
年月日