太极拳的拳理，周西宇自是明晓，只是或许是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，又或许是“先入为主”的观念影响，他却是从来没有往这方面想过。
此刻方牧野的一句话，便成了“点醒梦中人”的暮鼓晨钟，为他打开了一扇明亮的天窗。
周西宇点了点头，缓缓说道：“不错，太极拳正是以‘圆’为核心。太极图的图像就是圆，阴阳鱼的眼也是圆，它们都是太阳的形状。”
“太极拳行劲是画圆缠丝，有顺逆两种方向，顺缠丝是顺着太阳的动态，是向心力，是吸，逆缠丝是逆着太阳的动态，是离心力，是斥。”
“而且太极拳又何止与太阳有关。月亮被称为太阴，你看那太极图，是由阴阳二鱼组成，那阳鱼，就是太阳，那阴鱼，就是月亮。”
“太阳和月亮，便是日和夜，便是阳和阴。阴阳体现于拳，就是明内外，分虚实、辨开合、析柔刚。阴阳相济，时时刻刻阳不离阴，阴不离阳，阴阳渐变而互换，就是太极的圆象。”
“圆象乃太极本相，本相始终有阴阳并存、共生，有二者之相济相长，其变，就是太极之旋转，这种旋转，如环如球，无端无隙，节节贯串，周流不断。”
方牧野击掌长叹：“道兄所说，恰是道出了太极拳的精髓所在，在我看来，太极拳精髓就在‘圆’、‘转’二字上。”
“圆，道兄已讲通透，自无需再说，转，乃是旋转之‘转’和转化之‘转’。阴阳旋转，方成太极之圆，阴阳转化，方成太极之阴阳相生，共济共长。”
方牧野继续说道：“我们再来说猿击术。猿击术有月练和日练，可牵引月华和日晖炼为真气，但从其本质看，炼的不正是太阴之力和太阳之力，成的不正是阴阳之气。”
“猿击术的真谛是‘阴阳相合，不离不弃’，在我看来，正是要阴阳两气同修，做到阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，犹如太极。这也正是我之所以会认为猿击术是从太极拳化生而来的原因。”
周西宇颔首说道：“太极之道，确为阴阳之道。与猿击术有共通之处。”
方牧野接过话来道：“是的。阴阳本该同修共济，但道兄和伙伴却是月练与日练分而习之，一个只练阴气，一个只练阳气。初时或可无碍，但长此以往，日积月累，月练者体内必然阴气奋起，日练者体内必然阳气炽盛，有道是‘孤阴不长，独阳不生’，阴阳失调，必引发身体病变。”
“《黄帝内经》有言：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。就是说明了阴阳的重要性，是关乎到生长毁灭的。”
“当年道兄和伙伴各修习月练和日练，三年大寒，三年大暑，体内阴阳二气独积之盛，已非身体可承，损变随之而来，也就有了道兄所说的‘功练垮了，人要死了’的事情发生。”
周西宇皱起眉头，沉吟片刻，说道：“道友所言极有道理，那在道友看来，我们又是如何绝境逢生，化险为夷的？”
方牧野哂然一笑，答道：“这个中缘由我却是不能道出具体。但我有一猜测，不知对是不对。”() ()
他思忖了一下，继续说道：“我听道兄讲，在那个时候，你们有听到了雷鸣闪电的动静。道书中有说过，雷是阴阳相交的现象，阴阳相交，化育万物。另外生是阳，死是阴，生死之间，阴阳相交。”
“道兄与伙伴垂死之际，恰是人体阴阳相交之时。此时出现雷击，亦是天地阴阳相交之时。许是此机缘巧合，雷击产生的天地之气被你们所吸，引动了你们二人之间的阴、阳两气，阴阳相流，阴阳相生之下，猿击术才得以修成。”
周西宇陷入思考，仔细回忆起当时所感，良久才悠悠回转过神，慨叹道：“应该就是道友所说的这样了。我初得猿击术时，对于日月分练，也曾抱有质疑，但此法是师父他老人家传下，想来是不会有错的，后来虽然历经艰险，却也是练成了，就更加不会去多想了。”
“如今听得道友一番金玉良言，细细思量之下，方才察觉，那些年，我们或许是真的练错了。猿击术就是应日月同练才可。”
周西宇转而问道：“想必道友也是这样认为的吧？”
方牧野正色说道：“若要循‘阴阳相合，不离不弃’之真谛，再思及人体阴阳之应象，确实是要日月同练，阴阳同修了。”
周西宇眼神明亮流转，这一刻，他许多年来的修炼心得泉涌而出，与今日的明悟交织，慢慢融会。
他突地盘膝而坐，闭上了眼睛，不久之后，周西宇浑身气息一振，随即又重复平静，整个人看上去，更加的返朴归真了，方牧野知道他的武功在这一瞬间已然有了精进。
周西宇睁开双眼，长身而起，他本已归入道门，此刻却是对着方牧野施了一个武人的礼节，口中言道：“多谢道友。”
方牧野谦逊回道：“道兄自己水到渠成，何故谢我。”
周西宇诚然说道：“道友学识渊博，字字珠玑，若不是与道友一番探论，我也不会突有明悟，得以更上一层楼。”
方牧野笑了笑，算是承下了周西宇的谢意，开口问道：“不知道兄现在到了什么境界？”
周西宇含笑而答：“依然是大周天初期，只是如今已得圆满，只需再花些时日稳固，便可以入大周天中期。”
如今世间武学没落，再不复百年前光景，大周天中期便已是人中翘楚，绝顶高手了。如今武林中，达此境界者，不足两掌之数。
周西宇的师父彭孝文，当年巅峰之时，打遍天下无敌手，也就只是在大周天中期的境界罢了。
方牧野是知道这些的，他抱拳笑道：“恭喜道兄！”
周西宇抱拳回礼：“同喜！我能于今日有所得，以道友之天赋，必也有所获益，武学精进，指日可待！另，我对猿击术的正确练法，也有了一些方向，待我细细归整，再与道友探讨。”
确实，今日和周西宇探论，方牧野也是明悟了许多，他哈哈一笑：“那我就静候道兄佳音了。”
此刻方牧野的一句话，便成了“点醒梦中人”的暮鼓晨钟，为他打开了一扇明亮的天窗。
周西宇点了点头，缓缓说道：“不错，太极拳正是以‘圆’为核心。太极图的图像就是圆，阴阳鱼的眼也是圆，它们都是太阳的形状。”
“太极拳行劲是画圆缠丝，有顺逆两种方向，顺缠丝是顺着太阳的动态，是向心力，是吸，逆缠丝是逆着太阳的动态，是离心力，是斥。”
“而且太极拳又何止与太阳有关。月亮被称为太阴，你看那太极图，是由阴阳二鱼组成，那阳鱼，就是太阳，那阴鱼，就是月亮。”
“太阳和月亮，便是日和夜，便是阳和阴。阴阳体现于拳，就是明内外，分虚实、辨开合、析柔刚。阴阳相济，时时刻刻阳不离阴，阴不离阳，阴阳渐变而互换，就是太极的圆象。”
“圆象乃太极本相，本相始终有阴阳并存、共生，有二者之相济相长，其变，就是太极之旋转，这种旋转，如环如球，无端无隙，节节贯串，周流不断。”
方牧野击掌长叹：“道兄所说，恰是道出了太极拳的精髓所在，在我看来，太极拳精髓就在‘圆’、‘转’二字上。”
“圆，道兄已讲通透，自无需再说，转，乃是旋转之‘转’和转化之‘转’。阴阳旋转，方成太极之圆，阴阳转化，方成太极之阴阳相生，共济共长。”
方牧野继续说道：“我们再来说猿击术。猿击术有月练和日练，可牵引月华和日晖炼为真气，但从其本质看，炼的不正是太阴之力和太阳之力，成的不正是阴阳之气。”
“猿击术的真谛是‘阴阳相合，不离不弃’，在我看来，正是要阴阳两气同修，做到阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，犹如太极。这也正是我之所以会认为猿击术是从太极拳化生而来的原因。”
周西宇颔首说道：“太极之道，确为阴阳之道。与猿击术有共通之处。”
方牧野接过话来道：“是的。阴阳本该同修共济，但道兄和伙伴却是月练与日练分而习之，一个只练阴气，一个只练阳气。初时或可无碍，但长此以往，日积月累，月练者体内必然阴气奋起，日练者体内必然阳气炽盛，有道是‘孤阴不长，独阳不生’，阴阳失调，必引发身体病变。”
“《黄帝内经》有言：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。就是说明了阴阳的重要性，是关乎到生长毁灭的。”
“当年道兄和伙伴各修习月练和日练，三年大寒，三年大暑，体内阴阳二气独积之盛，已非身体可承，损变随之而来，也就有了道兄所说的‘功练垮了，人要死了’的事情发生。”
周西宇皱起眉头，沉吟片刻，说道：“道友所言极有道理，那在道友看来，我们又是如何绝境逢生，化险为夷的？”
方牧野哂然一笑，答道：“这个中缘由我却是不能道出具体。但我有一猜测，不知对是不对。”() ()
他思忖了一下，继续说道：“我听道兄讲，在那个时候，你们有听到了雷鸣闪电的动静。道书中有说过，雷是阴阳相交的现象，阴阳相交，化育万物。另外生是阳，死是阴，生死之间，阴阳相交。”
“道兄与伙伴垂死之际，恰是人体阴阳相交之时。此时出现雷击，亦是天地阴阳相交之时。许是此机缘巧合，雷击产生的天地之气被你们所吸，引动了你们二人之间的阴、阳两气，阴阳相流，阴阳相生之下，猿击术才得以修成。”
周西宇陷入思考，仔细回忆起当时所感，良久才悠悠回转过神，慨叹道：“应该就是道友所说的这样了。我初得猿击术时，对于日月分练，也曾抱有质疑，但此法是师父他老人家传下，想来是不会有错的，后来虽然历经艰险，却也是练成了，就更加不会去多想了。”
“如今听得道友一番金玉良言，细细思量之下，方才察觉，那些年，我们或许是真的练错了。猿击术就是应日月同练才可。”
周西宇转而问道：“想必道友也是这样认为的吧？”
方牧野正色说道：“若要循‘阴阳相合，不离不弃’之真谛，再思及人体阴阳之应象，确实是要日月同练，阴阳同修了。”
周西宇眼神明亮流转，这一刻，他许多年来的修炼心得泉涌而出，与今日的明悟交织，慢慢融会。
他突地盘膝而坐，闭上了眼睛，不久之后，周西宇浑身气息一振，随即又重复平静，整个人看上去，更加的返朴归真了，方牧野知道他的武功在这一瞬间已然有了精进。
周西宇睁开双眼，长身而起，他本已归入道门，此刻却是对着方牧野施了一个武人的礼节，口中言道：“多谢道友。”
方牧野谦逊回道：“道兄自己水到渠成，何故谢我。”
周西宇诚然说道：“道友学识渊博，字字珠玑，若不是与道友一番探论，我也不会突有明悟，得以更上一层楼。”
方牧野笑了笑，算是承下了周西宇的谢意，开口问道：“不知道兄现在到了什么境界？”
周西宇含笑而答：“依然是大周天初期，只是如今已得圆满，只需再花些时日稳固，便可以入大周天中期。”
如今世间武学没落，再不复百年前光景，大周天中期便已是人中翘楚，绝顶高手了。如今武林中，达此境界者，不足两掌之数。
周西宇的师父彭孝文，当年巅峰之时，打遍天下无敌手，也就只是在大周天中期的境界罢了。
方牧野是知道这些的，他抱拳笑道：“恭喜道兄！”
周西宇抱拳回礼：“同喜！我能于今日有所得，以道友之天赋，必也有所获益，武学精进，指日可待！另，我对猿击术的正确练法，也有了一些方向，待我细细归整，再与道友探讨。”
确实，今日和周西宇探论，方牧野也是明悟了许多，他哈哈一笑：“那我就静候道兄佳音了。”