‘白十字锻体术？秘技？’
昏暗地下室里，吉兰眼睛一亮。
他的心脏嘭嘭直跳，一种强烈的渴望驱使他，缓缓翻开了笔记本。
哗……哗。
摇曳的烛火光亮下，笔记本一页页翻过。
纸面上以黑色墨水书写着密密麻麻的字迹，还有相应的人体结构图，看上去虽然相当繁杂，但却详细标明了习练这门古老锻体术的注意事项，以及基本原理。
《白十字锻体术》中指出，人体内蕴含四种主要液体，分别为黏液、黄胆汁、血液与黑胆汁，它们亦分别对应着世界的四大基本构成元素，水、火、风与土。
锤炼肌肉骨骼，掌握战斗技击，这些不过是外在基础，内在核心却是强化体内的四种液体，如此才能打破人体的桎梏，从而获得非凡的体魄。
这些理论，皆脱胎于一位著名的炼金术大师“帕拉·赛尔苏斯”。
吉兰看到这里，不由一怔。
他想起了少女玛维讲述的“瘴气理论”与“神秘主义穿衣学”，这些似乎同样源自于那位“帕拉·赛尔苏斯”，不过玛维只知道这名三百年前的古人是位大学者，却并不知晓此人还有“炼金术士”这另一重身份。
吉兰继续将目光看回笔记本上，神情兴奋且狂热地翻阅着。
比起枪械武器等外物，这可是能直接提升自我的秘技啊！
《白十字锻体术》在后文的阐述中表明，整个习练过程可大体分为四个阶段，并直接以黏液、黄胆汁、血液与黑胆汁命名。
当初习者步入第一阶段“黏液”时，自身的力量会随着体格的强化而大幅提升，直至堪比大型野兽。据真实事件记载，当初“治愈骑士团”的骑士们，平均拳力可达惊人的磅。
而第二阶段“黄胆汁”，则会提升习练者的耐力，并间接增强身体的灵活性、柔韧度与速度。同样据真实事件记载，“治愈骑士团”中的一名骑士，在穿戴着重达磅的全覆盖式盔甲的情况下，与精锐良马赛跑，连续奔行十分钟后方才力竭落败。
第三阶段“血液”，能大幅提高习练者造血能力、恢复力与伤口愈合能力，一般程度的外伤，譬如剑伤、瘀伤或撕裂伤等，只需要数天便可痊愈，即便是骨折，也仅仅需要一到两周的时间。
最后关于第四阶段“黑胆汁”的描述，则显得有些玄乎，它所提升的是人自身的精神与意志，多少有些含糊不清，让吉兰一头雾水。
不过这里倒是记载着一些真实事件，可作参考。其中一则，是“治愈骑士团”的副团长“阿格尼·鲍德温”，他曾以一己之力攻破了名为“莱娅”的城镇，并一脚踹碎了十五公分厚的实心熟铁城门。
“一脚碎城门？”吉兰睁大眼，不可置信地呢喃。“这确定不是魔幻的骑士小说？”
吉兰捧笔记的双手微微颤抖，难以平复内心的激动。
可是很快，他就发现了笔记最后的一些话语，那是书记官埃斯皮留下的评价：
“世纪初出现的‘治愈骑士团’，是一支极其神秘的武装力量，他们崛起的速度极快，并以强势姿态介入当时波及全大陆的‘荣萨之战’，为后世格局奠定了关键作用……只可惜，这种神秘的锻体法需要配合骑士团内部特制的秘药方可有效，否则只是一纸空谈。”
“然而随着骑士团的神秘隐退，这种秘药早已失传，可惜可叹，当今已无法再验证‘白十字锻体术’的真实性，亦无法复刻曾经的强大个人武力。”() ()
吉兰神色一怔，心里咯噔一下。
‘需要搭配相应的秘药？’他不禁皱起了眉头。‘这要上哪去找！’
但很快，吉兰便想起了自己身负的神秘能力“斑斓”。
‘那种彩色点数可以瞬间提升我的枪械熟练度，是不是也能让我掌握这种锻体术呢？’
他心中又燃起了希望之火。
吉兰翻开前面的内容，按照习练步骤，开始尝试第一阶段“黏液”的锻炼。
他随手将双管猎枪横放在工作台上，干脆就站在这逼仄的地下室里伸展双臂，做出各种奇怪的姿势，并根据几组特定的呼吸频率，不断调整气息。
原本在这个过程中，需要提前服下秘药，并在胸腹和四肢涂抹特殊药膏，但吉兰根本没有，只能“干练”。
不多时，他便开始感觉到头晕目眩，呼吸也困难了起来。
自己的喉咙里仿佛卡了什么东西，而胸口、腹下、后腰两侧以及大臂与脚踝处出现了针扎一般的刺痛。
‘没有最为关键的秘药，这么练下去不但不能成，反而会受伤，甚至残废。’吉兰心中明悟，但他还是咬牙继续习练。
很快，一股钻心的剧痛由内而外直冲天灵，吉兰一口气喘不上来，眼前一黑，当场失去了浑身的力气，向后栽倒。
嘭！
他重重摔在了地上，全身麻木，动弹不得。
吉兰的脸都因疼痛而扭曲，变得狰狞，但他的双眼依旧明亮。
‘斑斓！’
他心底暴喝。
金星直冒的视野里，那彩色的数字“”突然有了动静——只见它不断减少，跳动，直至回到了初始的“”！
扑咚！
心脏猛地鼓动一下！
吉兰的视线逐渐恢复正常，而麻痹的四肢也有了知觉，身体各处的刺痛消失了，取而代之的，是一股仿佛使不完的劲。
他呼出一口气，慢慢从地上爬了起来。
但下一秒，吉兰便愕然发现，自己的鼻子不受控地冒出涕水，嘴巴也像是吃了酸梅一般，不断分泌口水。
很快，喉咙开始发痒，直到浑身也开始发痒，如同有无数蚂蚁在皮肤下爬动，吉兰被这种突如其来的瘙痒折磨难耐，弯起腰来不断颤抖。
约莫一分钟，这种剧烈的瘙痒才褪去。
吉兰满脸涨红，青筋毕露，大口喘着粗气。
他直起身，擦掉口鼻处的分泌物，觉得自身变强了不是一点半点。脑海中更是凭空多出了许多格斗技巧，自身仿佛习练多年，相当熟练。
‘看来我已经初步掌握了《白十字锻体术》，踏入了名为“黏液”的第一阶段！’
吉兰抬手握拳，心情大好。
‘我自身拥有的神秘力量“斑斓”实在是太神奇了，竟然能够跳过必要的秘药辅助，直接让我习练秘技！’
他单手拿起工作台上的双管猎枪，原本沉甸甸的枪械，现在却只觉得轻飘飘如无物。
吉兰难忍心中激动，一拳捶下。
只听咚的一声闷响，实木的工作台顿时被砸出了裂纹，木屑横飞。
昏暗地下室里，吉兰眼睛一亮。
他的心脏嘭嘭直跳，一种强烈的渴望驱使他，缓缓翻开了笔记本。
哗……哗。
摇曳的烛火光亮下，笔记本一页页翻过。
纸面上以黑色墨水书写着密密麻麻的字迹，还有相应的人体结构图，看上去虽然相当繁杂，但却详细标明了习练这门古老锻体术的注意事项，以及基本原理。
《白十字锻体术》中指出，人体内蕴含四种主要液体，分别为黏液、黄胆汁、血液与黑胆汁，它们亦分别对应着世界的四大基本构成元素，水、火、风与土。
锤炼肌肉骨骼，掌握战斗技击，这些不过是外在基础，内在核心却是强化体内的四种液体，如此才能打破人体的桎梏，从而获得非凡的体魄。
这些理论，皆脱胎于一位著名的炼金术大师“帕拉·赛尔苏斯”。
吉兰看到这里，不由一怔。
他想起了少女玛维讲述的“瘴气理论”与“神秘主义穿衣学”，这些似乎同样源自于那位“帕拉·赛尔苏斯”，不过玛维只知道这名三百年前的古人是位大学者，却并不知晓此人还有“炼金术士”这另一重身份。
吉兰继续将目光看回笔记本上，神情兴奋且狂热地翻阅着。
比起枪械武器等外物，这可是能直接提升自我的秘技啊！
《白十字锻体术》在后文的阐述中表明，整个习练过程可大体分为四个阶段，并直接以黏液、黄胆汁、血液与黑胆汁命名。
当初习者步入第一阶段“黏液”时，自身的力量会随着体格的强化而大幅提升，直至堪比大型野兽。据真实事件记载，当初“治愈骑士团”的骑士们，平均拳力可达惊人的磅。
而第二阶段“黄胆汁”，则会提升习练者的耐力，并间接增强身体的灵活性、柔韧度与速度。同样据真实事件记载，“治愈骑士团”中的一名骑士，在穿戴着重达磅的全覆盖式盔甲的情况下，与精锐良马赛跑，连续奔行十分钟后方才力竭落败。
第三阶段“血液”，能大幅提高习练者造血能力、恢复力与伤口愈合能力，一般程度的外伤，譬如剑伤、瘀伤或撕裂伤等，只需要数天便可痊愈，即便是骨折，也仅仅需要一到两周的时间。
最后关于第四阶段“黑胆汁”的描述，则显得有些玄乎，它所提升的是人自身的精神与意志，多少有些含糊不清，让吉兰一头雾水。
不过这里倒是记载着一些真实事件，可作参考。其中一则，是“治愈骑士团”的副团长“阿格尼·鲍德温”，他曾以一己之力攻破了名为“莱娅”的城镇，并一脚踹碎了十五公分厚的实心熟铁城门。
“一脚碎城门？”吉兰睁大眼，不可置信地呢喃。“这确定不是魔幻的骑士小说？”
吉兰捧笔记的双手微微颤抖，难以平复内心的激动。
可是很快，他就发现了笔记最后的一些话语，那是书记官埃斯皮留下的评价：
“世纪初出现的‘治愈骑士团’，是一支极其神秘的武装力量，他们崛起的速度极快，并以强势姿态介入当时波及全大陆的‘荣萨之战’，为后世格局奠定了关键作用……只可惜，这种神秘的锻体法需要配合骑士团内部特制的秘药方可有效，否则只是一纸空谈。”
“然而随着骑士团的神秘隐退，这种秘药早已失传，可惜可叹，当今已无法再验证‘白十字锻体术’的真实性，亦无法复刻曾经的强大个人武力。”() ()
吉兰神色一怔，心里咯噔一下。
‘需要搭配相应的秘药？’他不禁皱起了眉头。‘这要上哪去找！’
但很快，吉兰便想起了自己身负的神秘能力“斑斓”。
‘那种彩色点数可以瞬间提升我的枪械熟练度，是不是也能让我掌握这种锻体术呢？’
他心中又燃起了希望之火。
吉兰翻开前面的内容，按照习练步骤，开始尝试第一阶段“黏液”的锻炼。
他随手将双管猎枪横放在工作台上，干脆就站在这逼仄的地下室里伸展双臂，做出各种奇怪的姿势，并根据几组特定的呼吸频率，不断调整气息。
原本在这个过程中，需要提前服下秘药，并在胸腹和四肢涂抹特殊药膏，但吉兰根本没有，只能“干练”。
不多时，他便开始感觉到头晕目眩，呼吸也困难了起来。
自己的喉咙里仿佛卡了什么东西，而胸口、腹下、后腰两侧以及大臂与脚踝处出现了针扎一般的刺痛。
‘没有最为关键的秘药，这么练下去不但不能成，反而会受伤，甚至残废。’吉兰心中明悟，但他还是咬牙继续习练。
很快，一股钻心的剧痛由内而外直冲天灵，吉兰一口气喘不上来，眼前一黑，当场失去了浑身的力气，向后栽倒。
嘭！
他重重摔在了地上，全身麻木，动弹不得。
吉兰的脸都因疼痛而扭曲，变得狰狞，但他的双眼依旧明亮。
‘斑斓！’
他心底暴喝。
金星直冒的视野里，那彩色的数字“”突然有了动静——只见它不断减少，跳动，直至回到了初始的“”！
扑咚！
心脏猛地鼓动一下！
吉兰的视线逐渐恢复正常，而麻痹的四肢也有了知觉，身体各处的刺痛消失了，取而代之的，是一股仿佛使不完的劲。
他呼出一口气，慢慢从地上爬了起来。
但下一秒，吉兰便愕然发现，自己的鼻子不受控地冒出涕水，嘴巴也像是吃了酸梅一般，不断分泌口水。
很快，喉咙开始发痒，直到浑身也开始发痒，如同有无数蚂蚁在皮肤下爬动，吉兰被这种突如其来的瘙痒折磨难耐，弯起腰来不断颤抖。
约莫一分钟，这种剧烈的瘙痒才褪去。
吉兰满脸涨红，青筋毕露，大口喘着粗气。
他直起身，擦掉口鼻处的分泌物，觉得自身变强了不是一点半点。脑海中更是凭空多出了许多格斗技巧，自身仿佛习练多年，相当熟练。
‘看来我已经初步掌握了《白十字锻体术》，踏入了名为“黏液”的第一阶段！’
吉兰抬手握拳，心情大好。
‘我自身拥有的神秘力量“斑斓”实在是太神奇了，竟然能够跳过必要的秘药辅助，直接让我习练秘技！’
他单手拿起工作台上的双管猎枪，原本沉甸甸的枪械，现在却只觉得轻飘飘如无物。
吉兰难忍心中激动，一拳捶下。
只听咚的一声闷响，实木的工作台顿时被砸出了裂纹，木屑横飞。