四百米障碍早年是部队里几个最为重要的基础训练科目之一，而从部队转制成公安的警察部门自然把这一历史传统给承接了过来。
在该项科目中，会在全长一百米的跑道上设置各种行进障碍，要求参与者在来回两次共计四百米的行进距离下穿越所有的障碍，并且在规定的时间内返回起点。
第一个一百米就是冲刺，中途没有障碍；
第二个一百米的障碍有五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网；
第三个一百米的障碍为跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑、三步桩；
最后一百米为冲刺返回。
及格线为两分三十秒，均速为.秒\/百米，绝对是一种高强度、高难度的训练科目。
四百米障碍除了是东州特警支队历年的比武项目，也是省警院毕业必考体能科目之一，不及格就不给毕业，不毕业自然就当不了警察。
当年陈川为了尽可能减少时间，从独木桥下来的时候没减速，心急之下一不小心直接撞到了高板墙上，“咚”的一声巨响是彻底震撼住了训练场上一切的喧闹。
事后被在校师生引为一时的笑谈。
陈川跳了起来：“别开玩笑了，我才不干咧。”
陈书像是变戏法一样从身后拿出一碗塑料碗装的杏仁豆腐放在陈川面前的桌子上。
这杏仁豆腐原本是为江省的一道传统特色小吃，主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切片而成，因形似豆腐而得名。
十多元一碗，除了杏仁主料之外，还会另加上桂花、菠萝、蜜桔等小食，再配上冰爽的甜水，绝对是夏日里不可多得的美味。
“来点？”陈书诱惑道。
“算你还有点良心！”
陈川用勺子搅拌着塑料碗，迟疑道：“一码归一码，这杏仁腐谢过你了，可这四百米障碍我还是不会去的。”
陈书摆了摆手，笑道：“不碍事不碍事，大家都是成年人了不会勉强你，想去你就去，不想去你就在我办公室好好躺着，可没人敢叨扰你这市局领导。”
“这还差不多。”陈川放下心来，开始大朵快硕。
“那行，你慢慢吃，我下楼去训练厅再练练，如果你改变想法了就过来找我哈。”
“回见哈！这还用考虑么？”陈川摇头晃脑的继续品尝美食。
陈书走后不久，陈川电话响起。
“陈川，你要参加比武？”电话里响起程冕久违的声音。
“比武，怎么可能？”接着电话的陈川满满喝了一口甜水，把调羹往塑料碗里一丢大大咧咧道。
“咦，那你看看我们区队的qq群，里头都快炸了，估计迟点都得打你电话。”
自从参加工作以后就很少使用qq的陈川挂掉电话，狐疑地打开手机搜了下qq软件，发现图标上确实显示有很多的未读信息。
本来还以为是一些无关紧要的事情，结果打开软件一看才知道，他们警院的qq群竟然有上百条的信息。
“陈川这是勇士，哪里跌倒就从哪里爬起来！”qqxδnew
“吹吧，还勇士？都毕业这么多年了，肯定得整出个大肚子来。先别说能不能及格，我看跑完全程都悬！”
“嘿嘿，你们说会不会是我们的陈公子脑袋又痒了，寻常抓绕已经满足不了他了，只能再来一发.....”
“......”
群里正聊得热闹，一看陈川的头像亮了起来，知道他上线了，立刻一堆人@了过来。
陈川没有搭理，先翻了翻聊天记录，这才知道东州特警支队比武的大名单被人截了出来。有人特意在图片名单上“陈川”两个字手动画了个大大的红圈。() ()
极为醒目。
本来区队里也有同学是在特警工作，别说在支队参加比武，就是省里举报的大型对抗赛也是不少。
可有关陈川的这条比武截图之所以在群里能火，根本原因还在于当年陈川在四百米障碍的考试当中，那用脑袋朝高板墙奋力一撞的影响力，属实太为深远了。
都过去这么多年了，还能在这池往日里没什么动静的qq群里砸出个这么大的涟漪来。
陈川划了半天屏幕，终于找到这个转发信息的始作俑者。
“陈书，你奶奶的熊！”他咬牙切齿道。
“叮铃铃！”
“叮铃铃！”
果不其然，群里的众多昔年同窗，今时的同僚们在看到陈川上线以后，qq群里@了好多个也是没有回复，干脆，一个挨着一个排队给拨来电话。
内网么，反正又不花钱。
这瓜，不吃白不吃！
这回真的是躺着也中枪的陈川，在接听了好多电话和短讯以后，是真的给逼上梁山了。
.......
“陈书！瞧你干得...”
气势汹汹过来问罪的陈川见陈书正站在一楼的大厅里和几人聊天，看着气氛应该是好事。
他忍下心中怒气，凑了进去。
一名中年男人站在大厅中间，一展臂将手中的锦旗拉了开来。
“警德高尚，仁心助民。赠：正明区特警大队陈书。”
几个烫金大字在红色的绸布上显得极为耀眼，这本是好事，对于在中山派出所里收惯锦旗的陈书来讲，这也不过是一件寻常之事。
可站在边上的陈川看着被围在中间的陈川，怎么看都觉得不大对劲，这表情既不像收到锦旗应有的高兴，也和收惯了锦旗所应有的平静不对付。
他琢磨了好一会儿，才发现这应该叫，尴尬。
陈书尴尬的笑了笑：“老板，你这样子让我有些惭愧。”
被称呼为老板的竟是上回抓捕分尸案误会的饭摊老板，此时的他看起来却很是高兴。
“陈警官，你们这也是为了给我们老百姓破案咧，能理解，百分百能理解。”
说着，就把手上的锦旗往陈书的怀里塞去。
熬不过对方的热情，陈书只能收下锦旗，随即主动提道：“对了，上回好像还有挺多人跑了单，这个费用算我们的，一会儿我带你去综合室，把这费用给报销了。”
饭摊老板立刻摆手道：“哎哟喂，这可使不得。那都是小意思啦，不用你们报销。你们这么尽心的为人民服务了，我都不知道怎么谢才好...”
陈书见对方的神态和语气确实不像是上门讨钱的，心中好奇这饭摊老板今天过来的目的。
总不会那几名被害人之中有他的朋友或是亲戚？
这世上哪有这么巧的事情。
兴许是感受到了警察的疑惑，这饭摊老板最后挠了挠头皮，坦诚道：“你们抓了这个分尸的人以后，好像有人给拍了视频上传了抖音。结果这半个月我们饭摊火了，每天都是排着队的有人上门来吃饭。
“这些人说是吃饭，其实都是进来拿着手机拍拍拍的，拍完就走，翻台那是真的快。不过好好的饭菜就放那儿不动了，太浪费。嘿嘿，付钱了，这次都付钱了。
“陈警官，下次有空你们还得多去我们那转转，欢迎，绝对是欢迎啊！”
饭摊老板说得意犹未尽，看向二人的目光包含着期待和兴奋。
陈书和陈川面面相觑，彻底傻了眼。
这艹作，。
在该项科目中，会在全长一百米的跑道上设置各种行进障碍，要求参与者在来回两次共计四百米的行进距离下穿越所有的障碍，并且在规定的时间内返回起点。
第一个一百米就是冲刺，中途没有障碍；
第二个一百米的障碍有五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网；
第三个一百米的障碍为跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑、三步桩；
最后一百米为冲刺返回。
及格线为两分三十秒，均速为.秒\/百米，绝对是一种高强度、高难度的训练科目。
四百米障碍除了是东州特警支队历年的比武项目，也是省警院毕业必考体能科目之一，不及格就不给毕业，不毕业自然就当不了警察。
当年陈川为了尽可能减少时间，从独木桥下来的时候没减速，心急之下一不小心直接撞到了高板墙上，“咚”的一声巨响是彻底震撼住了训练场上一切的喧闹。
事后被在校师生引为一时的笑谈。
陈川跳了起来：“别开玩笑了，我才不干咧。”
陈书像是变戏法一样从身后拿出一碗塑料碗装的杏仁豆腐放在陈川面前的桌子上。
这杏仁豆腐原本是为江省的一道传统特色小吃，主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切片而成，因形似豆腐而得名。
十多元一碗，除了杏仁主料之外，还会另加上桂花、菠萝、蜜桔等小食，再配上冰爽的甜水，绝对是夏日里不可多得的美味。
“来点？”陈书诱惑道。
“算你还有点良心！”
陈川用勺子搅拌着塑料碗，迟疑道：“一码归一码，这杏仁腐谢过你了，可这四百米障碍我还是不会去的。”
陈书摆了摆手，笑道：“不碍事不碍事，大家都是成年人了不会勉强你，想去你就去，不想去你就在我办公室好好躺着，可没人敢叨扰你这市局领导。”
“这还差不多。”陈川放下心来，开始大朵快硕。
“那行，你慢慢吃，我下楼去训练厅再练练，如果你改变想法了就过来找我哈。”
“回见哈！这还用考虑么？”陈川摇头晃脑的继续品尝美食。
陈书走后不久，陈川电话响起。
“陈川，你要参加比武？”电话里响起程冕久违的声音。
“比武，怎么可能？”接着电话的陈川满满喝了一口甜水，把调羹往塑料碗里一丢大大咧咧道。
“咦，那你看看我们区队的qq群，里头都快炸了，估计迟点都得打你电话。”
自从参加工作以后就很少使用qq的陈川挂掉电话，狐疑地打开手机搜了下qq软件，发现图标上确实显示有很多的未读信息。
本来还以为是一些无关紧要的事情，结果打开软件一看才知道，他们警院的qq群竟然有上百条的信息。
“陈川这是勇士，哪里跌倒就从哪里爬起来！”qqxδnew
“吹吧，还勇士？都毕业这么多年了，肯定得整出个大肚子来。先别说能不能及格，我看跑完全程都悬！”
“嘿嘿，你们说会不会是我们的陈公子脑袋又痒了，寻常抓绕已经满足不了他了，只能再来一发.....”
“......”
群里正聊得热闹，一看陈川的头像亮了起来，知道他上线了，立刻一堆人@了过来。
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一名中年男人站在大厅中间，一展臂将手中的锦旗拉了开来。
“警德高尚，仁心助民。赠：正明区特警大队陈书。”
几个烫金大字在红色的绸布上显得极为耀眼，这本是好事，对于在中山派出所里收惯锦旗的陈书来讲，这也不过是一件寻常之事。
可站在边上的陈川看着被围在中间的陈川，怎么看都觉得不大对劲，这表情既不像收到锦旗应有的高兴，也和收惯了锦旗所应有的平静不对付。
他琢磨了好一会儿，才发现这应该叫，尴尬。
陈书尴尬的笑了笑：“老板，你这样子让我有些惭愧。”
被称呼为老板的竟是上回抓捕分尸案误会的饭摊老板，此时的他看起来却很是高兴。
“陈警官，你们这也是为了给我们老百姓破案咧，能理解，百分百能理解。”
说着，就把手上的锦旗往陈书的怀里塞去。
熬不过对方的热情，陈书只能收下锦旗，随即主动提道：“对了，上回好像还有挺多人跑了单，这个费用算我们的，一会儿我带你去综合室，把这费用给报销了。”
饭摊老板立刻摆手道：“哎哟喂，这可使不得。那都是小意思啦，不用你们报销。你们这么尽心的为人民服务了，我都不知道怎么谢才好...”
陈书见对方的神态和语气确实不像是上门讨钱的，心中好奇这饭摊老板今天过来的目的。
总不会那几名被害人之中有他的朋友或是亲戚？
这世上哪有这么巧的事情。
兴许是感受到了警察的疑惑，这饭摊老板最后挠了挠头皮，坦诚道：“你们抓了这个分尸的人以后，好像有人给拍了视频上传了抖音。结果这半个月我们饭摊火了，每天都是排着队的有人上门来吃饭。
“这些人说是吃饭，其实都是进来拿着手机拍拍拍的，拍完就走，翻台那是真的快。不过好好的饭菜就放那儿不动了，太浪费。嘿嘿，付钱了，这次都付钱了。
“陈警官，下次有空你们还得多去我们那转转，欢迎，绝对是欢迎啊！”
饭摊老板说得意犹未尽，看向二人的目光包含着期待和兴奋。
陈书和陈川面面相觑，彻底傻了眼。
这艹作，。