篮球之黄金时代Gotobethere第二十六章敲打上一个像甘国阳这么在三分线的距离轻松勾手命中，还留下录像的人叫威尔特-张伯伦。
他为了展示自己惊人的上肢力量，在摄像机前表演了超远距离勾手的能力。
当然，张伯伦这招只是在训练的时候玩玩，正经的比赛中他是没法使用的。
比赛里他但凡有这个能力，罚球命中率不至于那么低，在罚球线直接勾就完了。
甘国阳练三分勾手当然不是为了在比赛中使用，而是提升自己勾手的稳定性和手感。
在激烈的比赛中，投篮、勾手基本不会有时间让你去瞄准和思考，都是凭借日积月累的肌肉记忆。
按照奥格尔维博士的要求，甘国阳一边进行可视化训练，一边也要在训练中进一步强化肌肉记忆。
麦肯训练法的近距离勾手已经无法满足甘国阳对手感的完善，他要扩大范围，让自己拥有更好的距离控制感。
当甘国阳超远勾手命中的时候，看到这一幕的杰克-拉姆齐气的血压飙升，忍不住大喊：“甘，你在干什么！”
甘国阳跑到篮下捡起球，道：“我在训练教练，您来的可真早啊，只比我晚了两个小时。”
今天是训练营第一天，拉姆齐已经来的够早了，他没想到甘国阳已经练两个小时了。
一时间拉姆齐心里又是生气又是无奈，有一种自家小孩五点钟起来早读，心中颇为欣慰，但一看读的是十万个为什么。
“过度的训练不见得是好事，休息和训练一样重要。而且要合理、科学的训练，而不是瞎练！”拉姆齐严肃道。
“这是我和奥格尔维博士一起合作开发的训练项目，能有效提升我勾手的控制度，扩大我的甜点区域。”
说着，甘国阳拿着球跑到三分线正面，这次换成了左手勾手出手，球划出一道高高的弧线，砸在篮脖子上没有进。
“我的左手还是不够优秀。”甘国阳自语道。
拉姆齐都不知道该怎么说，这个距离，能如此轻松把球勾出去，而且准心很好，是非常不容易的。
一般球员别说命中了，能用标准勾手姿势把球扔到篮筐附近，算你上肢力量强，身体协调性好。
甘国阳突出一个举重若轻，球在他手中都显得小了轻了，篮筐距离好像也近了。
可是球员投三分，拉姆齐已经不满了，三分线外勾手？拉姆齐一时间不知该怎么批评。
“算了，等他训练的时候出纰漏，我再敲打一下他。”
拉姆齐决定待会儿训练正式开始时，再借机敲打甘国阳，改一改他身上的“坏毛病”。
对于甘国阳和新赛季，拉姆齐还是抱有很大期待的，甘国阳的防守是最令拉姆齐满意的地方。
在进攻端，拉姆齐认为甘国阳打得太过于“花哨”，技术运用太多太散，策应和传球能力有待进一步提高。
相比德雷克斯勒，甘国阳出色的投篮倒是让拉姆齐比较满意，可相应的拉姆齐认为太好的投篮能力容易让甘国阳“浪投”。
看甘国阳在大学、高中时的比赛录像，拉姆齐认为甘国阳在远距离的突然出手太多，命中率不错可对球队的进攻是伤害。
在大学、高中打遭遇战还可以，在NBA相同的对手来来回回打，很容易被针对。
不过拉姆齐没有考虑到，甘国阳高中、大学所在的水钟和斗牛犬进攻力多么匮乏，甘国阳肩上的球权消耗压力多么巨大，有时候由不得他不“浪投”。
像是在NBA明星队和美国奥运队比赛的时候，队友都是明星球员，甘国阳得分压力骤降，他的远投显著减少，精力大半都放在了防守和辅助上。
到上午九点左右，开拓者教练组、工作人员，还有球员们陆陆续续抵达了波特兰社区大学的体育馆，正式开启球队的-赛季。
当拉姆齐开始吹哨列队，向球员们训话，布置今天的训练任务时，德雷克斯勒才背着运动包姗姗来迟，去更衣室换训练服。
“快一点克莱德！今天是第一天训练，我不想对伱发火！”拉姆齐朝着更衣室大吼，他看起来可不像不想发火。
五分钟后，德雷克斯勒来到场上，球员们已经在拉姆齐、阿德尔曼的指挥下进行热身练习。
“增加五十次折返跑。”拉姆齐对德雷克斯勒道，作为他迟到的惩罚。
德雷克斯勒并不在意，五十次折返跑对他而言小菜一碟。
等到大家都结束热身开始战术训练时，德雷克斯勒还在场边做折返跑练习。
今年开拓者迎来了很多新球员，他们不仅有五个新秀，在月份选秀前还完成了一笔震惊联盟的大交易。
开拓者送出了法特-利夫，维恩-库珀和卡尔文-奈特，从掘金交易得到了明星前锋奇奇-范德维奇。
上个赛季范德维奇在掘金队场均能得到.分，是联盟最强的得分手之一。
当然，掘金的防守是出了名的糟糕，他们几乎放弃防守，全力进攻，场均轰下分高居联盟第一。
在赛季，掘金赛季场均分，更是创造了NBA历史球队场均得分最高记录，未来几十年时间无球队可以超越。() ()
年月号，掘金和活塞的比赛中，双方甩开膀子拼命得分，三个加时两队打成了:，合砍分，创造单场得分记录。
从这些数据可以看出，范德维奇的.分是有水分的，在波特兰开拓者的阵容体系中他能有多少威力，要看拉姆齐的调配以及他自己的适应。
作为老派的学院教练，杰克-拉姆齐特别重视战术基本功，训练营第一天上午，基本战术配合是主要训练内容。
挡拆，跑位，传球，折返，掩护，高低位的传球等等，他进行了分组练习，一边训练一边考察球员们的战术素养。
训练过程中拉姆齐一直保持着饱满的状态，不停的响哨，冲着球员们大吼，指正他们在训练中的错误。
大学篮球和职业篮球有显著的不同，大学允许联防，因此进攻选择上比较单调。
贝尔曼在冈萨加虽然让斯托克顿和甘国阳背了上百套战术套路，但在比赛中真正能用上的大概也就十几套。
因为联防没有别的破解方法，就是不停的转移球，在外线寻找空档出手，然后篮下全力拼抢。
NBA不允许区域防守和提前包夹，就是不希望看到比赛变得趋同、单调，强制的一对一防守给予了进攻方更多可能性，各种战术配合都有用武之地，球员的个人单打能力也能得到发挥。
拉姆齐把几个新人分为一组，开始指导他们一些开拓者特有的战术配合，并告诉他们战术暗语，诸如“dukin”、“pindown”，当拉姆齐喊这些暗语时，球员们要按照指令完成跑位配合。
柯西、科尔特等人练了十几分钟，那叫一头雾水，这些跑位比在大学时练的要复杂很多。
“不要着急，这样的配合战术手册上还有二百多套，等你们训练结束回去可以抽空慢慢看。”拉姆齐的话让柯西等人很崩溃。
甘国阳很淡定，这些战术套路他从高中开始就被贝尔曼拉着反复练，大学练的更多，很多都是同一套路的衍变。
融会贯通后，所谓的二百套战术，在他心里大概也就十几种，剩下的都是十几种的变化，赛场上瞬息万变，变化之中还会有变化。
在其他新人还懵懵懂懂，心里紧张的不行时，甘国阳已经对拉姆齐的指令指哪儿跑哪儿，顺便还能指挥队友。
“杰罗姆，去底角！”
“科尔特，滚到弧顶去，这是我站的位置。”
“伯纳德你动啊！反了，反了！”
在甘国阳的指挥下，大家磕磕绊绊的完成了拉姆齐的训练内容。
随着时间推移，大伙越来越熟练，拉姆齐内心越来越焦躁：这小子怎么不犯错呢！
拉姆齐完全没机会去训甘国阳，他的战术跑位和理解相当完美，甚至还能在理解的基础上做变化。
在分组战术训练结束后，甘国阳冲拉姆齐开玩笑：“杰克博士，您的教练工资得分我三分之一，我有付出！”
训练间隙，大伙儿休息的时候，阿德尔曼和拉姆齐聊天，道：“怎么样，阿甘是不是不错，他的战术水平很高。”
拉姆齐哼了一声没有说话，道：“下午队内对抗结束了再说吧。”
中午大伙各自找地方去吃饭，甘国阳请另外四个新人在附近的餐厅吃东西。
之前新人训练营的时候，他就全包了大家的伙食费，在这方面他非常慷慨。
甘国阳迅速成为了这群新人的领袖人物，饭桌上大家讨论着拉姆齐庞杂的战术。
杰罗姆-柯西对自己的前途感到忧虑，他说“我可能在杰克博士手下打不了几场球，上大学时没练得这么复杂。”
甘国阳安慰大家不用担心，并说你只要掌握了一些战术跑位的基本原则，有时候脑子里没有战术图谱，你一样能跑出战术来。
“探索频道看过吗？大海里有那种庞大的小鱼群，当他们聚集在一起时，几乎像一个整体一样，可以有效躲避大鱼的攻击。你猜他们是怎么做到的？难道事先进行了战术沟通吗？当然不是，它们只是关注自己身边的鱼，身边的鱼有动作，他们就紧跟着进行动作。篮球战术其实差不多，有时候不要想那么多，盯着附近的队友和对手，我往内线跑，你肯定要去边角，我拉出来，肯定要有人往篮下走。注意力集中，听从指挥，就不会犯大错。”
柯西、科尔特等人纷纷点头赞同，甘国阳的话很有启发性。
到了下午，杰克-拉姆齐让球员们换上不同颜色的训练服，他要进行队内对抗训练。
斯图-茵曼和老板拉里-温伯格也来到了训练场，茵曼看到分组时皱起了眉头：“杰克，让五个新人，对阵范德维奇、汤普森还有德雷克斯勒他们？这…是不是太不平衡了。”
拉姆齐道：“这有什么，美国国家队都是大学生，不一样和NBA全明星队打，还赢了那么多场。”
茵曼知道，拉姆齐大概率是想试试甘国阳的成色，顺便给他一个下马威，便不再多说什么，只是道：“三点钟会有媒体过来进行新赛季的采访，还有甘和奇奇的新球衣发布仪式，留点时间杰克博士。”
“那就要看他们打得怎么样，什么时候能打完了。”
他为了展示自己惊人的上肢力量，在摄像机前表演了超远距离勾手的能力。
当然，张伯伦这招只是在训练的时候玩玩，正经的比赛中他是没法使用的。
比赛里他但凡有这个能力，罚球命中率不至于那么低，在罚球线直接勾就完了。
甘国阳练三分勾手当然不是为了在比赛中使用，而是提升自己勾手的稳定性和手感。
在激烈的比赛中，投篮、勾手基本不会有时间让你去瞄准和思考，都是凭借日积月累的肌肉记忆。
按照奥格尔维博士的要求，甘国阳一边进行可视化训练，一边也要在训练中进一步强化肌肉记忆。
麦肯训练法的近距离勾手已经无法满足甘国阳对手感的完善，他要扩大范围，让自己拥有更好的距离控制感。
当甘国阳超远勾手命中的时候，看到这一幕的杰克-拉姆齐气的血压飙升，忍不住大喊：“甘，你在干什么！”
甘国阳跑到篮下捡起球，道：“我在训练教练，您来的可真早啊，只比我晚了两个小时。”
今天是训练营第一天，拉姆齐已经来的够早了，他没想到甘国阳已经练两个小时了。
一时间拉姆齐心里又是生气又是无奈，有一种自家小孩五点钟起来早读，心中颇为欣慰，但一看读的是十万个为什么。
“过度的训练不见得是好事，休息和训练一样重要。而且要合理、科学的训练，而不是瞎练！”拉姆齐严肃道。
“这是我和奥格尔维博士一起合作开发的训练项目，能有效提升我勾手的控制度，扩大我的甜点区域。”
说着，甘国阳拿着球跑到三分线正面，这次换成了左手勾手出手，球划出一道高高的弧线，砸在篮脖子上没有进。
“我的左手还是不够优秀。”甘国阳自语道。
拉姆齐都不知道该怎么说，这个距离，能如此轻松把球勾出去，而且准心很好，是非常不容易的。
一般球员别说命中了，能用标准勾手姿势把球扔到篮筐附近，算你上肢力量强，身体协调性好。
甘国阳突出一个举重若轻，球在他手中都显得小了轻了，篮筐距离好像也近了。
可是球员投三分，拉姆齐已经不满了，三分线外勾手？拉姆齐一时间不知该怎么批评。
“算了，等他训练的时候出纰漏，我再敲打一下他。”
拉姆齐决定待会儿训练正式开始时，再借机敲打甘国阳，改一改他身上的“坏毛病”。
对于甘国阳和新赛季，拉姆齐还是抱有很大期待的，甘国阳的防守是最令拉姆齐满意的地方。
在进攻端，拉姆齐认为甘国阳打得太过于“花哨”，技术运用太多太散，策应和传球能力有待进一步提高。
相比德雷克斯勒，甘国阳出色的投篮倒是让拉姆齐比较满意，可相应的拉姆齐认为太好的投篮能力容易让甘国阳“浪投”。
看甘国阳在大学、高中时的比赛录像，拉姆齐认为甘国阳在远距离的突然出手太多，命中率不错可对球队的进攻是伤害。
在大学、高中打遭遇战还可以，在NBA相同的对手来来回回打，很容易被针对。
不过拉姆齐没有考虑到，甘国阳高中、大学所在的水钟和斗牛犬进攻力多么匮乏，甘国阳肩上的球权消耗压力多么巨大，有时候由不得他不“浪投”。
像是在NBA明星队和美国奥运队比赛的时候，队友都是明星球员，甘国阳得分压力骤降，他的远投显著减少，精力大半都放在了防守和辅助上。
到上午九点左右，开拓者教练组、工作人员，还有球员们陆陆续续抵达了波特兰社区大学的体育馆，正式开启球队的-赛季。
当拉姆齐开始吹哨列队，向球员们训话，布置今天的训练任务时，德雷克斯勒才背着运动包姗姗来迟，去更衣室换训练服。
“快一点克莱德！今天是第一天训练，我不想对伱发火！”拉姆齐朝着更衣室大吼，他看起来可不像不想发火。
五分钟后，德雷克斯勒来到场上，球员们已经在拉姆齐、阿德尔曼的指挥下进行热身练习。
“增加五十次折返跑。”拉姆齐对德雷克斯勒道，作为他迟到的惩罚。
德雷克斯勒并不在意，五十次折返跑对他而言小菜一碟。
等到大家都结束热身开始战术训练时，德雷克斯勒还在场边做折返跑练习。
今年开拓者迎来了很多新球员，他们不仅有五个新秀，在月份选秀前还完成了一笔震惊联盟的大交易。
开拓者送出了法特-利夫，维恩-库珀和卡尔文-奈特，从掘金交易得到了明星前锋奇奇-范德维奇。
上个赛季范德维奇在掘金队场均能得到.分，是联盟最强的得分手之一。
当然，掘金的防守是出了名的糟糕，他们几乎放弃防守，全力进攻，场均轰下分高居联盟第一。
在赛季，掘金赛季场均分，更是创造了NBA历史球队场均得分最高记录，未来几十年时间无球队可以超越。() ()
年月号，掘金和活塞的比赛中，双方甩开膀子拼命得分，三个加时两队打成了:，合砍分，创造单场得分记录。
从这些数据可以看出，范德维奇的.分是有水分的，在波特兰开拓者的阵容体系中他能有多少威力，要看拉姆齐的调配以及他自己的适应。
作为老派的学院教练，杰克-拉姆齐特别重视战术基本功，训练营第一天上午，基本战术配合是主要训练内容。
挡拆，跑位，传球，折返，掩护，高低位的传球等等，他进行了分组练习，一边训练一边考察球员们的战术素养。
训练过程中拉姆齐一直保持着饱满的状态，不停的响哨，冲着球员们大吼，指正他们在训练中的错误。
大学篮球和职业篮球有显著的不同，大学允许联防，因此进攻选择上比较单调。
贝尔曼在冈萨加虽然让斯托克顿和甘国阳背了上百套战术套路，但在比赛中真正能用上的大概也就十几套。
因为联防没有别的破解方法，就是不停的转移球，在外线寻找空档出手，然后篮下全力拼抢。
NBA不允许区域防守和提前包夹，就是不希望看到比赛变得趋同、单调，强制的一对一防守给予了进攻方更多可能性，各种战术配合都有用武之地，球员的个人单打能力也能得到发挥。
拉姆齐把几个新人分为一组，开始指导他们一些开拓者特有的战术配合，并告诉他们战术暗语，诸如“dukin”、“pindown”，当拉姆齐喊这些暗语时，球员们要按照指令完成跑位配合。
柯西、科尔特等人练了十几分钟，那叫一头雾水，这些跑位比在大学时练的要复杂很多。
“不要着急，这样的配合战术手册上还有二百多套，等你们训练结束回去可以抽空慢慢看。”拉姆齐的话让柯西等人很崩溃。
甘国阳很淡定，这些战术套路他从高中开始就被贝尔曼拉着反复练，大学练的更多，很多都是同一套路的衍变。
融会贯通后，所谓的二百套战术，在他心里大概也就十几种，剩下的都是十几种的变化，赛场上瞬息万变，变化之中还会有变化。
在其他新人还懵懵懂懂，心里紧张的不行时，甘国阳已经对拉姆齐的指令指哪儿跑哪儿，顺便还能指挥队友。
“杰罗姆，去底角！”
“科尔特，滚到弧顶去，这是我站的位置。”
“伯纳德你动啊！反了，反了！”
在甘国阳的指挥下，大家磕磕绊绊的完成了拉姆齐的训练内容。
随着时间推移，大伙越来越熟练，拉姆齐内心越来越焦躁：这小子怎么不犯错呢！
拉姆齐完全没机会去训甘国阳，他的战术跑位和理解相当完美，甚至还能在理解的基础上做变化。
在分组战术训练结束后，甘国阳冲拉姆齐开玩笑：“杰克博士，您的教练工资得分我三分之一，我有付出！”
训练间隙，大伙儿休息的时候，阿德尔曼和拉姆齐聊天，道：“怎么样，阿甘是不是不错，他的战术水平很高。”
拉姆齐哼了一声没有说话，道：“下午队内对抗结束了再说吧。”
中午大伙各自找地方去吃饭，甘国阳请另外四个新人在附近的餐厅吃东西。
之前新人训练营的时候，他就全包了大家的伙食费，在这方面他非常慷慨。
甘国阳迅速成为了这群新人的领袖人物，饭桌上大家讨论着拉姆齐庞杂的战术。
杰罗姆-柯西对自己的前途感到忧虑，他说“我可能在杰克博士手下打不了几场球，上大学时没练得这么复杂。”
甘国阳安慰大家不用担心，并说你只要掌握了一些战术跑位的基本原则，有时候脑子里没有战术图谱，你一样能跑出战术来。
“探索频道看过吗？大海里有那种庞大的小鱼群，当他们聚集在一起时，几乎像一个整体一样，可以有效躲避大鱼的攻击。你猜他们是怎么做到的？难道事先进行了战术沟通吗？当然不是，它们只是关注自己身边的鱼，身边的鱼有动作，他们就紧跟着进行动作。篮球战术其实差不多，有时候不要想那么多，盯着附近的队友和对手，我往内线跑，你肯定要去边角，我拉出来，肯定要有人往篮下走。注意力集中，听从指挥，就不会犯大错。”
柯西、科尔特等人纷纷点头赞同，甘国阳的话很有启发性。
到了下午，杰克-拉姆齐让球员们换上不同颜色的训练服，他要进行队内对抗训练。
斯图-茵曼和老板拉里-温伯格也来到了训练场，茵曼看到分组时皱起了眉头：“杰克，让五个新人，对阵范德维奇、汤普森还有德雷克斯勒他们？这…是不是太不平衡了。”
拉姆齐道：“这有什么，美国国家队都是大学生，不一样和NBA全明星队打，还赢了那么多场。”
茵曼知道，拉姆齐大概率是想试试甘国阳的成色，顺便给他一个下马威，便不再多说什么，只是道：“三点钟会有媒体过来进行新赛季的采访，还有甘和奇奇的新球衣发布仪式，留点时间杰克博士。”
“那就要看他们打得怎么样，什么时候能打完了。”